聯通漢芳

12/09/2025

📖 〈從草木到人心：當傳統藥行遇見現代生活〉

🪵 一步進門，穿越百年
走進迪化街，一股熟悉的藥香撲鼻而來。木質抽屜、銅秤的聲響，彷彿帶人穿越時光。
在這裡，聯通漢芳守護著一段段跨越百年的記憶。

🌿 藥材裡的智慧
當歸、杜仲、何首烏，溫補調養；
茉莉、金盞、迷迭香，清新舒緩。
每一味藥草都承載著土地的力量，也蘊藏著「藥食同源」的古老智慧。
在聯通漢芳，這些智慧不僅延續，更透過現代養生觀念，被賦予了新的生命。

🍵 一杯茶，療癒繁忙的生活
在都市的快節奏裡，最需要的往往是一杯慢下來的茶。
有人喝下的是舒壓的花草茶，有人帶走的是增強免疫的養生茶。
每一杯，都像是一封來自大自然的溫柔信件。

🤲 傳統 × 現代，療癒不斷線
聯通漢芳不只是一間中藥行，更是一個療癒的所在。
傳統漢藥與西方花草的結合，讓古老的智慧用現代語言重新說出：
👉「健康，其實很簡單。」

🌸 我們的堅持
一帖古法煉製的藥膳，可以溫養您的身心
一杯芬芳的花草茶，可以陪伴您的時光
一囊香粉，可以撫慰您忙碌的心
在這裡，健康不是口號，而是日常的陪伴。

📍 來迪化街吧！
讓藥香帶你回到最古老的記憶，
找回屬於自己的療癒節奏。

聯通漢芳 #最療癒的芬芳
地址：台北市大同區迪化街一段92號
電話：02-25567868

#迪化街 #台北老店 #中藥行 #漢方養生 #花草茶 #藥膳食補 #自然療癒 #身心靈 #草本生活 #中醫文化 #漢方智慧 #健康日常 #養生之道

11/09/2025

【媽咪補給站】藥材 X 食材放鬆術｜哺乳＆非哺乳媽媽都能用的養身小秘方
👩‍🍼 媽咪們～辛苦啦！
坐月子、餵奶、半夜追奶班…是不是覺得身心靈都在加班？
別擔心，中醫藥膳來救援啦！🌿

👉 哺乳媽咪安心藥材食材

紅棗：補氣養血，幫助氣色紅潤

黃耆：提振體力，讓你不再「快沒電」

黑芝麻：滋潤頭髮，防掉髮小幫手

枸杞：養肝明目，熬夜顧寶寶也不怕眼睛乾澀

👉 哺乳媽咪安心藥材食材
除了之前提到的紅棗、黃耆、黑芝麻、枸杞，
這裡加碼分享 10大常見發奶食物＋漢方食材：

🥛 10種幫助發奶的好食材

花生：富含蛋白質，能補充能量

鯽魚：煮湯促進乳汁分泌

木瓜：木瓜燉排骨，經典發奶料理

黃豆：補充植物性蛋白

豬腳：傳統坐月子「發奶湯」

燕麥：增加乳汁營養

芝麻：黑芝麻補血又養髮

蓮藕：燉湯養胃又通乳

枸杞：養肝腎、護眼又養奶

紅棗：補氣養血，提升奶水品質

🌟 小提醒：

食材要清淡烹調，避免油膩或太補，免得「上火」或塞奶。

每個人的體質不同，使用前建議詢問專業醫師。

🙅 哺乳媽媽的小禁忌

避開過於燥熱的藥材（如人參、桂枝）

酒釀、麻辣、冰品先 say goodbye

吃太油、太鹹的食物，可能導致塞奶或水腫

👉 沒有母乳的媽媽也別擔心！
藥膳不是只有哺乳媽咪才能用～即使是餵奶粉，也能透過藥膳來調養氣血，讓身心回到最佳狀態。💪

🌷 因為媽媽的偉大，不只在於餵母乳或配方奶，而是每天都在全心全意守護寶寶！
親愛的媽咪們，你們都是最棒的！💖

📍 聯通漢芳 #最療癒的芬芳
一點一滴重新找回自然而癒的純粹
🏠 台北市大同區迪化街一段92號
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06/09/2025

👻【中元節 × 中藥材的妙趣小故事】
你知道嗎？中元節除了拜拜、燒紙錢，古時候還有「藥材」的身影！
📜傳統裡，中元節被視為陰陽交會之時，人們會準備祭品、茶果，甚至在藥鋪裡，還有人特別買「艾草」回家。為什麼呢？
👉 因為艾草有驅邪避穢的象徵！不只端午能掛，七月掛艾草也代表「平安不惹麻煩」。
💡小故事：
相傳迪化街早年中元節熱鬧非凡，藥行裡師傅們還會特地把 菖蒲、艾草、桂枝一起擺在門口。長輩們說：「這樣好兄弟看到藥味，就知道這戶人家有人氣、有人緣，但也有人脈（=陰陽兩界都打招呼😂），所以只好乖乖繞路走。」
👉所以，中元節來藥鋪買藥，不只是養生，還有點「交朋友」的意味！
3️⃣ 艾草：
「艾草 = 家門的防護罩」🌿
4️⃣ 菖蒲：
「菖蒲 = 神隊友，驅邪防煞」
5️⃣ 桂枝：
「桂枝 = 溫暖人心，不怕陰涼」
6️⃣ 甘草：
「甘草 = 和氣生財，交朋友必備」

今年七月半，你會想帶回哪一味藥材？ #艾草 保平安？ #桂枝 溫暖？ #甘草 調和人情味？還是 #菖蒲 驅 #台北大同區
💬留言告訴我們吧～

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03/09/2025

上班族久坐、外食族腸胃疲累，或者家裡要煮飯照顧全家的你，
其實只要一碗四神湯，就能把「日常小保養」吃進肚子裡。
補得剛剛好，還很清爽，不怕越補越燥 🔥➡️💧

🍲 這個夏天，跟著 聯通漢芳 一起「煮」出健康，吃得舒服、補得自在。

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02/09/2025

🌞【夏日潮濕就靠這一碗！】
台灣的夏天，黏答答的濕氣是不是常讓人覺得腸胃也悶悶的？🤔
這時候來碗 清爽四神湯，就像給身體裝上除濕機～

👩‍🍳 四神湯藥膳包 含：薏仁、蓮子、芡實、山藥、茯苓、川芎、當歸
👉 輕鬆煮一鍋，幫助調整體質、促進食慾，還能讓消化更順！

上班族久坐、外食族腸胃疲累，或者家裡要煮飯照顧全家的你，
其實只要一碗四神湯，就能把「日常小保養」吃進肚子裡。
補得剛剛好，還很清爽，不怕越補越燥 🔥➡️💧

🍲 材料小百科
薏仁
👉 健脾祛濕的高手，像是「身體除濕機」，能幫助消化、減少腸胃脹悶。
蓮子
👉 養心安神小能手，睡眠不安穩時很適合，多了一點溫潤感。
芡實
👉 補中益氣、強健腸胃，對長時間坐辦公室、活動量不足的人很友好。
茯苓
👉 健脾滲濕、寧心安神，有點像天然的「舒壓小幫手」。
山藥
👉 補脾養胃、幫助食慾；口感綿密，讓湯頭更順口。
川芎
👉 活血行氣，改善氣血循環，特別適合容易肩頸痠的上班族。
當歸
👉 補血調經、養血潤燥，讓整碗湯更溫和、有滋養感。

🧾 四神湯的適合人群
✔️ 久坐上班族（腸胃容易堵塞、循環不好）
✔️ 外食族（油膩、缺乏均衡營養）
✔️ 家中有長輩或需要溫補者
✔️ 夏天濕氣重、容易沒胃口的人

⚖️ 小提醒
四神湯 清補不燥，但孕婦、身體虛寒或腹瀉者，建議先詢問中醫師。

可搭配排骨、雞肉或豬肚，增加風味與營養。

🍲 這個夏天，跟著 聯通漢芳 一起「煮」出健康，吃得舒服、補得自在。

📍 聯通漢芳 #最療癒的芬芳
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#聯通漢芳 #四神湯 #夏日養生 #藥膳料理 #漢方生活 #健康日常 #清爽補氣 #上班族養生 #輕養生

29/08/2025

💘 #七夕不只拼浪漫 更要拼續命力！
今天的心跳快，是愛？
還是熬夜追劇＋壓力爆表？😆

今天是七夕！🌙
你是不是已經安排了燭光晚餐、夜景、告白、拍美照？
但是……別忘了七夕在夏末初秋交界，
中醫認為這段時間最容易「氣陰兩傷」，
浪漫過後，小心身體比愛情先down！🥲

📌 為什麼七夕特別需要養生？
1️⃣ 熬夜等訊息 → 心火旺
2️⃣ 烤肉火鍋＋冰飲 → 濕熱困脾胃
3️⃣ 情緒高漲 → 肝氣鬱結
4️⃣ 夜拍放閃 → 氣血耗損

七夕專屬漢方養生茶推薦 🌿

💚 安心穩心茶 →
✔ 舒緩焦躁、幫助睡眠、穩定小鹿亂撞的心
💜 水嫩光采茶 →
　✔ 活血養顏、退浮腫、讓臉色紅潤更上鏡
🧡 解膩舒暢茶 →
　✔ 幫助消化、降火去濕、大餐後救星

七夕養生小技巧
🌸 約會前 → 少吃冰、少喝手搖，來杯安心茶穩定情緒
🌸 約會中 → 烤肉火鍋別太過量，喝一杯舒暢茶解油膩
🌸 約會後 → 熬夜放閃後，泡腳＋小溫茶＝退浮腫＋助眠

七夕 x 養生小知識
七夕不只是浪漫，也是一年轉換「陰陽能量」的時節！
氣溫高＋情緒波動 → 容易 心火上炎、失眠煩躁、氣血失調
這時候用對漢方＆花草茶，就能幫助：
💓 安神助眠：舒緩壓力、平衡情緒
🌿 養心補氣：穩定氣血、提升元氣
🌸 活血美容：讓你七夕水水見情郎

「七夕不只要愛TA，也要好好愛自己🌿」
🌸 用漢方、藥草茶調理身心，讓好氣色遇見好姻緣
#漢方養生 #花草茶調理 #戀愛體質養成中

💌 如果你想知道專屬體質的七夕養生茶方，
在留言區打上「💗七夕養生」，

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✨ 留言告訴我們
今天你最想喝哪一款七夕花草漢方茶？

#聯通漢芳 #七夕養生 #中藥花草茶 #七夕浪漫 #快速養生
#酸棗仁 #玫瑰花茶 #七夕情人節 #中藥調理 #迪化街必訪

28/08/2025

【 ＃營業時間異動｜聯通漢芳 營業時間特別公告！】
2025.08.31（日）
我們公休一天喔!!
造成不便 🙇‍♀️🙇🙇‍♂️
敬請見諒🙏🙏🙏
期待我們元氣滿滿再為大家服務喔~~❤️
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如有任何疑問請致電或利用臉書及LINE聯絡！
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28/08/2025

27/08/2025

22/08/2025

🍃【處暑養生：夏熱將退，濕氣仍纏】

處暑，是二十四節氣中的第十四個節氣，意味著「暑氣漸退」。
但別以為秋天就要來了，其實此時天氣仍悶熱潮濕，常讓人覺得：
✔ 身體倦怠、提不起勁
✔ 久坐冷氣房，手腳冰冷卻又浮腫
✔ 常常覺得胃口差、頭昏腦漲

👨‍⚕️【傳統養生】
古人說「處暑防濕」，因為濕氣會困脾胃。
👉 推薦多吃薏仁、赤小豆、冬瓜，幫助祛濕清爽。
👉 多喝熱湯茶，避免冷飲傷脾胃。

🏃【現代養生】
👉 下班後散步或快走，幫助流汗排濕。
👉 冷氣房要注意保暖，避免「外冷內濕」。
👉 睡前泡腳，加速循環，改善沉重倦怠。

✨【輕養生茶飲】
如果嫌備料麻煩，【清新茶】就是最簡單的選擇。
有淡竹葉的清爽、薏仁的代謝、洋甘菊的舒緩、荷葉的輕盈調和。
一杯下肚，就像替身體打開「天然除濕機」，讓精神跟著清新起來。

📌 處暑養生小提醒：
✔ 祛濕 → 少吃重鹹重油
✔ 調心 → 保持愉快心情
✔ 輕茶 → 隨手一杯草本好茶

✨ 給長時間久坐的你，一杯清新茶，水喝對了，輕快自然來！
🌟 今天也要精神飽滿，神清氣爽，迎接每一個挑戰！

#處暑養生 #辦公室養生 #除濕必備 #清新茶 #天然草本

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