聯通漢芳

19/01/2026

烏魚子不是越硬越好！迪化街老行家教你選對不踩雷
🧧 傳統農曆年即將到來，
台北大稻埕迪化街也漸漸飄出年味。
年貨大街一開跑，桌上怎麼能少了那一口——烏魚子？
【年貨大街乾貨指南 PART2】，
聯通漢芳一次教你怎麼挑、怎麼吃、怎麼買得安心👇
🔍 烏魚子怎麼挑？記住這 4 個重點
✔️ 色澤：自然琥珀色或深橘紅，避免死白或灰黑
✔️ 油脂：表面微亮、有油潤感，切面不乾裂
✔️ 硬度：微硬但有彈性，太硬＝過乾
✔️ 氣味：淡淡鹹香海味，無腥臭味

🍽 烏魚子的兩種吃法，你選哪一派？
🔸 傳統派
炭火或乾煎微烤 → 切片 → 配蒜白、白蘿蔔
👉 鹹香濃厚、年味滿滿，適合配酒、年夜飯
🔸 創意派
✔ 烏魚子義大利麵
✔ 烏魚子炒飯
✔ 烏魚子佐蘋果或水梨
👉 風味更清爽，適合年輕族群或不想太鹹的人

差異重點：
傳統派重「鹹香厚實」，創意派走「層次平衡、耐吃不膩」

🧧 年貨要吃得開心，更要買得放心
乾貨、南北貨，交給懂行的最安心

📍 聯通漢芳 #最療癒的芬芳
一點一滴重新找回自然而癒的純粹
台北市大同區迪化街一段92號
☎ 02-2556-7868
#年貨大街 #烏魚子挑選 #迪化街南北貨 #過年必備年貨 #聯通漢芳

14/01/2026

在紫色光影裡，聞見慢生活的幸福——薰衣草花草茶的溫柔時刻

走進一整片開闊的薰衣草田前，
陽光、風與氣味同時湧來，
紫色不再只是視覺的飽和，
而是一種能被嗅聞、能被風推動的溫度。

那天站在田野裡，被靜謐包圍的幸福，
後來，總在茶品中看見淡紫色花穗時悄悄回來。

🍵 薰衣草花草茶，是被需要的溫柔

薰衣草不只是香氣迷人，
它真正被需要的時刻，往往出現在——
✔ 下班後腦袋停不下來
✔ 睡前心緒混亂、難以放鬆
✔ 想為生活留一點溫柔空白

薰衣草花草茶的特性

氣味柔和，協助放鬆情緒

溫潤不刺激，適合晚間飲用

讓緊繃慢慢鬆開，找回幸福感

🌸 剛好需要的搭配方式

需要放鬆｜薰衣草＋洋甘菊
溫柔加倍，適合睡前靜心

需要幸福感｜薰衣草＋玫瑰
氣味圓潤，為日常補上情緒亮點

需要沉澱｜薰衣草單方
清香純粹，給自己一段安靜時間

不是每一天都要很努力，
有些時刻，只要剛好被接住就好。

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一點一滴重新找回自然而癒的純粹
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#薰衣草花草茶 #放鬆舒緩 #睡眠儀式感 #慢生活提案 #花草香氛

12/01/2026

年夜飯有沒有靈魂，就看你干貝買對沒!!!
農曆年即將到來，
台北大稻埕迪化街也漸漸飄出年味。
南北貨、年貨、乾貨一字排開，其中最容易買貴、也最容易買錯的，就是乾干貝。

🧧【年貨大街小教室 PART1－乾干貝怎麼挑？】
聯通漢芳一次教你看懂👇

✅ 挑選乾干貝 3 個重點

1️⃣ 顏色自然
呈淡金黃或琥珀色最好，太白可能漂過，太黑代表存放不當。
2️⃣ 乾爽不黏手
優質乾干貝摸起來乾燥、有重量感，黏黏的代表受潮。
3️⃣ 香氣淡雅不刺鼻
好干貝聞起來是自然海味，不會有刺鼻腥味。

🍲 年味干貝料理推薦

・干貝燉雞湯：年夜飯必備，象徵富貴圓滿
・干貝白菜滷：越煮越甜，長輩最愛
・干貝糯米飯：一上桌就知道「這家有準備」

過年不怕買貴，只怕買錯。
來迪化街選乾貨，安心選購、過好年，才是真正的年味。

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#乾干貝怎麼挑 #迪化街年貨 #南北貨首選 #年夜飯靈魂 #聯通漢芳

10/01/2026

31/12/2025

《2025 聯通漢芳：從漢方到花草，我們把養生過成了一種浪漫😌🌿》
🎉 2025 年，謝謝你和聯通漢芳一起，把養生變成生活的一部分
《原來養生，也可以這麼有溫度》🌿

這一年，我們在迪化街的一間中藥行裡，
每天做的事很簡單——
👉 把漢方變得更好懂
👉 把中藥變得不再有距離
👉 把養生，變成一件舒服又療癒的事

🌿 2025 的聯通漢芳，我們一起完成了：
✨ 漢方養生茶、花草茶，成為上班族的日常續命水
✨ 藥膳材料不只煮給家人，也成了送禮新選擇
✨ 中藥行，不只是抓藥，也能成為最療癒的休息站
很多人跟我們說：
「原來中藥可以這麼生活化」
「來這裡，心會慢下來」
「交換禮物終於不用再送馬克杯了😂」

這些留言、分享與每一次走進店裡的腳步，
都是我們繼續做下去的理由。

💛 謝謝你在 2025 年選擇聯通漢芳
2026 年，我們會繼續陪你：
✔ 忙碌上班日
✔ 換季不舒服的時候
✔ 想好好照顧自己的每一天

新的一年，願你——
喝得溫潤、睡得安穩、日子過得剛剛好。

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#漢方養生 #中藥行 #迪化街 #2026年 #新年快樂 #歲末回顧

24/12/2025

🎄 中藥行也有平安夜，只是畫風不太一樣

今晚不只街上亮燈，
藥櫃裡的草本香氣，也在默默替大家點一盞「平安燈」。

別人：交換禮物、派對到天亮
我們：希望你明天不要全身痠痛

年底很忙，
該加班的還是加班，
該熬夜的也沒少過。
在忙碌的年底，
我們用漢方、藥膳材料、花草的溫度，
默默幫大家顧好一件事—— 平安。

🎁 快樂不一定每天有，
但平安真的很重要。

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#聖誕夜 #平安夜 #中藥行日常 #漢方生活 #年底生存指南

21/12/2025

❄️「最近是不是什麼都沒做，卻累得要命？」
放心，
你沒有突然變懶也不是老得特別快。
👉 是冬至到了。

🌑 冬至在幹嘛？
冬至＝一年裡
☀️ 白天最短
🌙 晚上最長

簡單說：
太陽都提早下班了，你還撐什麼？
古人很誠實，直接說：
「這時候，人就會累。」
沒有勵志，沒有雞湯，
只有一句：正常啦。

😮‍💨 為什麼最近特別想躺？

來對照看看你中了幾個：
☑ 下班只想回家
☑ 手腳冷到像剛退冰
☑ 明明睡很久，還是很睏
☑ 看到補班就想請病假

如果有，恭喜你，
你的身體比你更懂節氣。

🌿 漢方不是在補，
是在「幫你撐住」

很多人聽到「漢方養生」會想逃，
但其實它比較像是——
👉 身體的後援補給。
・黃耆：
讓你白天不要虛到想辭職
・紅棗：
氣色至少看起來像有睡
・枸杞：
盯螢幕盯到靈魂出竅的人必備
・當歸：
暖身，也暖那顆快被年底榨乾的心

不用大補，
補到你還能正常上班就好。

🎄 為什麼冬至＋聖誕很適合送漢方？

因為年底大家真的很累。
酒不一定喝、甜食怕胖、
但一包能慢慢喝、慢慢回魂的東西——
會被記得很久。

✅ 冬至該怎麼過？

中藥行給你最務實的版本：
👉 吃點暖的
👉 早點回家
👉 別再跟身體比誰比較硬撐

冬至顧好，
至少不會一路累到過年。

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#不是你廢 #上班族日常
#漢方日常 #中藥行嘴砲
#迪化街 #聯通漢芳
#暖一下 #補到能上班
#聖誕交換禮物 #實用型送禮
#冬天好難 #養生但很好笑

19/12/2025

🎄 中藥行的聖誕節，其實比你想的更貼近生活。

是不是每到年底就特別累？
加班、聚餐變多，天氣一冷就手腳冰、睡不好，
明明在過節，身體卻先抗議。

這不是你不夠養生，
是冬天真的需要被照顧。

在中藥行，聖誕節不是只有燈飾與包裝，
而是一整櫃「冬天剛剛好需要的漢方」。

✔ 肉桂、丁香、八角
溫暖辛香，是聖誕香料也是冬季常見的漢方素材，
氣味溫潤，適合寒冷時節。

✔ 紅棗、枸杞、黃耆
補氣養身、日常可飲，
上班族與長期疲勞族的冬日標配。

✔ 當歸、桂枝
天冷時特別受歡迎，
讓身體慢慢暖起來。

🍷 熱紅酒材料包
把肉桂、丁香、柑橘皮與漢方巧妙結合，
一杯暖胃暖心的節慶感儀式，
也是最不失禮的交換禮物選擇。

🎁 今年的聖誕節，送的不只是氣氛，還有真正的關心。
這，就是屬於我們的——
中藥行的聖誕節。

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16/12/2025

【 ＃營業時間異動｜聯通漢芳 營業時間特別公告！】
2025.12.21(日）
我們 #公休一天 喔!!
造成不便 🙇‍♀️🙇🙇‍♂️
敬請見諒🙏🙏🙏
期待我們元氣滿滿再為大家服務喔~~❤️
------------------------------
如有任何疑問請致電或利用臉書及LINE聯絡！
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❤️目前在年貨大街前~~我們都會在每個月第四個禮拜天休息唷~~❤️
(這週第三個禮拜天)
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15/12/2025

「冬天一到，你是不是就覺得身體比心更冷？」— 中藥行如何看冬季養生？
冬天一到，你是不是也出現這些症頭：
每天起床都像被冰箱封印、手腳冷到跟外送湯一樣要「保溫」、不管喝幾杯咖啡精神還是掉線。放心，你不是衰老，是身體真的在求救。

👉 為什麼冬季是養生剛需？
冬天是「藏」的季節，氣血往內收、循環變慢，所以才需要 冬季養生、冬季進補、補氣血、補腎、補暖。
冬天最需要的是從體內把火種點起來，這不是奢侈，是你身體今年最真實的剛需。

師父推薦：冬季漢方藥膳
1️⃣ #首烏雞湯｜冬天的「續命湯」
何首烏補肝腎、雞肉補氣血，加枸杞紅棗一起煮，
是最適合冬天手腳冷、精神虛、整天覺得「好像快感冒又不會」的人。
喝一碗，真的暖到骨頭裡。
2️⃣ #藥燉排骨｜上班族冬季的「暖底料」
當歸、黨參、黃耆、枸杞溫補不燥。
補氣、補血、補虛弱、補疲勞一次搞定。
師父常講：「冬天吃藥燉排骨，電力才會從早撐到晚。」
3️⃣ #四物湯｜冬天保養血氣的國民湯品
四物＝當歸、川芎、熟地、白芍。
冬天喝它，精神穩、臉色亮、手腳暖。
師父最常說的一句：
「四物不是補，是把你該有的氣色補回來。」

🧑‍🏫 師父自己的 #冬季養生真心話
冬天啊，就是身體在跟我們討料的時候。
你若能在這個季節補好氣、養好血、把暖氣從身體裡面打開，
隔年整個精神都會不同等級。
我常對客人說：
「冬天補得好，明年做什麼都順。」
這就是中醫冬季養生的底層邏輯。

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06/12/2025

《冬天一補就變圓？別怪食補，怪你補錯！》
是不是每到冬天都會有這種靈魂拷問——
「我只是喝個補湯，為什麼褲頭先緊？」
「朋友補得氣色好，我補得腫一圈？」
別擔心，你不是胖得莫名其妙。
真相是：你不是吃太補，是補錯體質！

❄ 冬天為什麼一補容易胖？
因為冬天本來就怕冷、代謝下降，
上班族久坐、熬夜、喝飲料、壓力大……
身體處在「冷＋慢＋累」的狀態。
如果這時候補得太燥、太補、太油膩，
身體處理不掉的就變成——
👉 水腫、肚子圓、臉變腫、代謝更慢。
不是補變胖，
是補太過、補錯方向！

🫀 身體真正的需求只有一句：
「不是要補多，是要補剛剛好。」
冬天身體的剛需其實很簡單：
✔ 促進代謝
✔ 補氣又不燥
✔ 暖胃不負擔
✔ 養血但不黏膩
✔ 幫助循環、改善疲勞
補對方向，整個人會越補越暖、越補越輕盈。

⭐ 四款「補的剛剛好」推薦

① 桂圓紅棗茶（桂圓肉、紅棗、枸杞）
✔ 溫補不燥
✔ 養血安神睡更好
✔ 手腳冰冷救星
女生冬天基本款，不會補過頭，也不會胖得莫名其妙。

② 養生茶（黃耆、枸杞、紅棗、當歸、黨蔘、東洋蔘片）
✔ 補氣不補胖
✔ 上班族疲勞修復
✔ 提升代謝、改善倦怠
是冬季的「氣血充電飲」。

③ 四神湯（薏仁、蓮子、淮山、芡實、茯苓、當歸、川芎）
✔ 促進代謝＋幫助排濕
✔ 讓身體輕盈不卡水
✔ 冬天喝不燥、負擔小
尤其適合水腫體質的族群。

④ 藥燉排骨（客製藥膳包）
✔ 強身補氣、暖腰暖胃
✔ 適合「冷到痛、累到虛」的族群
✔ 不油不膩、補得剛剛好
冬天的餐桌療癒王者。

⭐ 今年冬天，別再把「發胖」怪給補湯了。
補錯才會胖，補對才能美。

來 聯通漢芳，
讓師父按照你的體質調配，
陪你一起—
［補的剛剛好］。
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