寶萱瑜珈Bhasantii Yoga

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在空中，重新找回身體的平衡與自由。BSYOGA 空中瑜珈由 大邱老師 帶領透過掛布延展、懸浮與核心控制，讓身體慢慢打開，也讓緊繃的情緒，有了放鬆的出口。不需要很柔軟也不用擔心自己沒有基礎從呼吸開始一步一步感受身體的改變。在空中懸浮的那一刻你...
07/05/2026

在空中，重新找回身體的平衡與自由。

BSYOGA 空中瑜珈
由 大邱老師 帶領
透過掛布延展、懸浮與核心控制，
讓身體慢慢打開，
也讓緊繃的情緒，有了放鬆的出口。

不需要很柔軟
也不用擔心自己沒有基礎
從呼吸開始
一步一步感受身體的改變。

在空中懸浮的那一刻
你會發現——
原來身體可以這麼輕盈。

｜適合對象｜
• 想舒緩僵硬者
• 久坐疲勞與肩頸緊繃者
• 想提升核心與柔軟度者
• 想嘗試空中瑜珈的新同學

柔而有力
自在懸浮

📍BSYOGA
Line ID｜

#空中瑜珈 #空中療癒 #核心訓練 #瑜珈生活

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06/05/2026

正在找：
乾淨、有自然光、好拍照的空間嗎？

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適合：
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#私人空間
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#生活美學
#身心靈空間
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04/05/2026

有多久
沒有好好陪媽媽一起做一件浪漫的事了？

今年，不只是吃飯、送禮
帶她來一場屬於你們的「空中時光」

在空中伸展、放鬆
讓愛，被溫柔地承接與釋放 🤍

——

💛 母親節限定
帶媽媽一起來
媽媽「免費體驗」空中瑜珈

把最好的時光
留給最重要的人

——

📍 活動至 5/26 截止
📍 名額有限，採預約制
📍 媽媽免費需與同行學員一同報名
📍 請出示身分證明文件

——

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替你們留下一段優雅又難忘的回憶

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有些舒服不是熱鬧的而是很安靜地在身體裡慢慢展開那種平靜不是什麼都沒有而是剛剛好回到一個很穩的狀態很多人在體驗之後會記住這種感覺也會在某個時刻突然想再回來一次如果你也有這樣的感覺我們幫你保留了一個可以再回到那裡的機會體驗後 48 小時內完成預...
04/05/2026

有些舒服
不是熱鬧的

而是很安靜地
在身體裡慢慢展開

那種平靜
不是什麼都沒有

而是剛剛好
回到一個很穩的狀態

很多人在體驗之後
會記住這種感覺

也會在某個時刻
突然想再回來一次

如果你也有這樣的感覺

我們幫你保留了一個
可以再回到那裡的機會

體驗後 48 小時內
完成預約與名額確認

我們會為你保留
一次延續練習

⬇︎ 私訊預約你的時段

#台北瑜珈 #瑜珈療癒 #身心平衡 #慢生活

03/04/2026

連假將至，大家有空可以去看看我們每堂課必做的動作😊～
你快說 這名字是👀？

#華山文創園區 #埃及 #展覽 #瑜珈老師的日常

兒童節去哪兒玩？祝大家 在五顏六色的生活裡可可愛愛❤️☺️ #兒童節 #開心 #生活
03/04/2026

兒童節去哪兒玩？

祝大家
在五顏六色的生活裡
可可愛愛❤️☺️

#兒童節 #開心 #生活

下週為今年第10週歡迎預約上課啦！
28/02/2026

下週為今年第10週
歡迎預約上課啦！

24/02/2026

突然被陌生人抓著手怎麼辦？
突然有人從後面勒住你怎麼辦？

風趣幽默，超壯又帥氣的阿吉教官，來到寶萱瑜珈啦！
五堂的工作坊，讓我們遇危機不慌張！
大家把握機會，手速報名拉！

#防身術 #教官 #阿吉 #保護自己 #危機處理

21/02/2026

開工啦！
過年放假一直吃！
哎喲喂呀😅🤣
墊上課程，新同學免費體驗中，
手速預約動一動啦！

今日瑜珈服


感謝美美的懸浮花創作：




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#瑜珈教室
#台北

18/02/2026

初一早
初二早
初三睡到飽

早晨第一件事
你會做什麼呢？

簡單一舉動救自己！
你有這種好習慣嗎？

#瑜珈老師 #救命 #心血管疾病

29/10/2025

這樣活動脊椎超級棒!!
用空瑜絹布放鬆肩頸
真的很舒服！！！！

#瑜珈老師 #放鬆肩頸 #台北 #信義區 #脊椎 #健康 #頸椎 #胸椎 #腰椎 #尾椎 #薦椎 #延展 #龍骨 #瑜珈老師 #瑜珈老師的日常 #空瑜老師 #空瑜教學♥️♥️

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