每日健康 Health, 內湖區基湖路10巷46號5樓, Taipei (2026)

Q: What is the address?

內湖區基湖路10巷46號5樓

23/02/2026

🧠🦠 巴金森氏症，不只發生在大腦？腸道可能參與其中

越來越多研究指出，Parkinson's disease 可能不只是大腦疾病，也與腸道生態密切相關。
科學家分析患者糞便樣本後發現，巴金森氏症患者的腸道菌相，與健康者存在穩定差異。

特別是一些能在腸道中製造維生素B2（核黃素）與生物素的細菌明顯減少。這些維生素與細胞能量代謝、腸道黏膜健康密切相關。

🌱 當好菌變少，腸道屏障可能受影響

維生素減少，會影響腸道產生保護性物質，進而削弱腸道黏液層。
這層黏液就像防護牆，隔離腸道微生物與腸壁內的神經系統。

當屏障變薄：

▪ 發炎機率上升
▪ 腸神經訊號改變
▪ 腸腦軸（gut-brain axis）傳遞異常

這可能影響神經蛋白的堆積。

🧬 與異常蛋白的關聯

巴金森氏症的核心病理之一，是α-突觸核蛋白（alpha-synuclein）異常堆積。
研究推測，腸道發炎與屏障破壞，可能促進這些蛋白錯誤折疊與累積。

但重要的是——
👉 這並不代表腸道細菌「導致」巴金森氏症。

它更像是一條潛在影響疾病進展的生物途徑。

⚖️ 不是治療方案，而是研究方向

目前研究屬於：

▪ 人類腸道分析
▪ 生物機制推論
▪ 尚未進入治療試驗

這並不是說補充維生素或益生菌就能治療巴金森氏症。
但未來或許會探索：

▪ 支持特定腸道菌群
▪ 改善腸道屏障
▪ 降低腸源性發炎

作為輔助策略。

✨ 一句話總結

巴金森氏症的故事，可能從腦延伸到腸。
腸道微生態與神經系統之間的對話，正在成為研究焦點。

科學還在探索，但方向已經改變。

#巴金森氏症
#腸腦軸
#腸道菌群
#神經退化

#生物素
#神經科學
#健康科普
#祐祐

23/02/2026

「根本就是黑科技！」康奈爾大學把腦部晶片縮小到像「一粒米」，而且完全不用充電線？🤯

以前想到「腦機介面」，大家腦中浮現的畫面應該都是頭上插滿管子、或是像電影裡那種恐怖的生化實驗吧？但這次康奈爾大學（Cornell University）發布的新技術「MOTE」，真的讓人看見未來的形狀了！

科學家搞出了一個微型植入物，尺寸只有約 300 微米長、70 微米寬（這比我們常說的米粒還要小非常多，幾乎是肉眼極限了）。重點來了，這玩意「完全無線」！它不需要插電纜、也不用背著笨重的電池，而是利用「光」來供電並傳輸大腦內部的訊號。✨

這項技術在動物實驗中已經成功運行超過一年，主要放在負責感覺處理的腦區。因為是用光學傳輸，直接解決了傳統晶片最怕的「金屬干擾」和「傷口感染」風險。這就像是從以前那種要拉電話線的轉盤電話，直接進化到植入式的隱形通訊器，身體的免疫系統也不會一直想要排斥它。

這對於未來治療神經系統疾病、或是幫助癱瘓者恢復行動能力，絕對是神級的助攻。雖然目前還在研究階段，但這種「完全與身體融合」的技術，離我們想像中的科幻情節真的越來越近了。

如果未來技術成熟，可以靠這個直接用大腦連網或控制家電，大家會想要在腦袋裡裝這顆「米粒」嗎？還是覺得有點怕怕的？🤖🧠 #祐祐
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

23/02/2026

🧠😰 你以為壓力只是讓你睡不好、心情差嗎？其實它可能正在悄悄影響你的大腦健康。

最新研究發現，慢性壓力會傷害一小群非常關鍵的神經元。這些神經元負責調節大腦內的血流，確保神經細胞能獲得足夠的氧氣與養分。雖然它們數量不多，卻對維持大腦穩定運作至關重要。

當壓力長期存在時，這些細胞更容易受損甚至凋亡。一旦它們減少，大腦控制血管收縮與擴張的能力就會下降，血流變差，神經訊號傳遞也跟著混亂。🩸⚡
血液循環不足，會讓腦細胞更脆弱，影響記憶與思考功能。

壓力本身不會直接造成失智症，但它可能加速原本就存在的風險。長期心理壓力，真的會轉化成生理變化。📉

雖然目前證據多來自實驗與動物研究，但它提醒我們一件事：
照顧情緒，其實也是在保護大腦。

🌿 學會減壓、穩定睡眠、維持運動習慣，都是守護腦血流與認知健康的重要關鍵。

別讓壓力，慢慢偷走你的清晰思考。🧠✨

#慢性壓力
#腦血流
#神經健康
#認知功能
#情緒管理
#減壓生活
#大腦保養
#健康科普
#祐祐

23/02/2026

根本是現代版《蟻人》黑科技！🔬
當大家還在討論晶片製程幾奈米的時候
科學家已經成功做出「單分子開關」了...🤯

這項突破真的有點猛。一直以來，要在「單一個分子」的尺度上通電，難度簡直是地獄級別。因為在那麼小的世界裡，電子跟原子根本不受控，行為模式跟我們一般的電線完全不同，以前做實驗基本上像是在盲人摸象，能不能接通全看運氣。

但這次研究團隊開發出一種「原子級開關」，終於破解了這個難題！⚡️

簡單來說，他們設計了一種特殊的結構，可以精準控制「單一顆原子」去跟分子對接。當原子靠過去對齊時，電路就「接通（ON）」；移開時，電路就「斷開（OFF）」。這就像是在微觀世界裡裝了一個超精密的電燈開關。

重點是，這招經過實驗證明是「穩定且可重複」的，完全擺脫了過去那種隨機性，而且還不會破壞分子原本的功能。這在分子電子學（Molecular Electronics）領域，絕對是教科書等級的進展。📖

雖然這不代表我們明天就能買到「分子電腦」，但這確實是電子元件微縮化的重要一步。想像一下，未來的電路如果真的能用單分子來打造，那體積會比現在的矽晶片小上無數倍。

以前覺得科幻電影裡的奈米科技很遙遠，現在看來，科學家是真的在往那個方向狂奔啊！🚀

你們覺得未來的電腦會變成什麼樣子？🤔

Reference:
DOI: 10.1002/smll.202507653 #祐祐
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

23/02/2026

🧠 你還記得別人誇過你什麼嗎？
多半想不起來吧。

但如果有人在十年前對你說過一句「你真的很沒用」，
你可能到現在都還記得那個表情、那個語氣，甚至當時空氣裡的壓力感。

為什麼一句批評，可以在腦中住這麼久？
而一句稱讚，卻往往三天就消失？

這不是你愛記仇，也不是你太敏感。
這其實是大腦的預設模式。

心理學稱這種現象為「負向偏誤」（Negativity Bias）。
意思是，人類大腦對負面刺激的反應，不只是比較快，而是比較深、比較強、也比較久。

想想看。
某次報告被主管冷冷一句：「這是我看過最差的一次。」
你可能一輩子忘不了。
但明明他也說過：「這份資料整理得不錯。」
你卻想不起當時的語氣與情境。

研究發現，當人遭遇批評、排斥、羞辱或威脅時，大腦的情緒警報系統（例如杏仁核）會立刻啟動，把這些經驗標記為「高度重要」。
接著，它們會被優先送進長期記憶系統保存。

相反地，正向回饋如果沒有被刻意注意與強化，大腦往往把它視為「安全資訊」。
安全，不必反覆提醒。
於是它就被淡化了。

實驗結果顯示：

• 負面情緒相關的記憶強度，通常是正向記憶的兩到三倍。
• 人們更容易清楚回想批評發生的時間、語氣與場景。
• 即使正負事件發生在同一天，負面事件也更容易被反覆想起。
• 大腦對威脅資訊的神經活動明顯更強。

這不是性格缺陷，而是進化留下來的保護機制。

對早期人類而言，記住危險與威脅，才能活下來。
錯過一句鼓勵不會致命，但忽略警訊可能會。

問題在於，我們早已不生活在猛獸出沒的草原。
但大腦，還停留在那個年代。

於是現在的我們，會反覆播放批評、冷言冷語、被否定的瞬間，
卻輕易放過那些欣賞、肯定與溫柔的回饋。

久而久之，自我價值感被侵蝕，情緒穩定度下降，
腦中留下的，往往只剩下一句：「我是不是不夠好？」

更微妙的是，當負面記憶長期佔據優勢，我們會開始用它來解釋新的事件。
別人稍微沉默，就覺得自己做錯事；
對方語氣平淡，就認為是在否定自己。
大腦已經預設了「威脅模式」。

但好消息是，大腦不是不能改。

神經可塑性告訴我們：
記憶的權重，是可以重新訓練的。

心理學家建議，如果想讓正向經驗留下來，需要刻意加工它們：

把被稱讚的內容寫下來，讓它從瞬間感受變成可回看的紀錄。
用語音或文字重述一次，幫助大腦標記「這件事很重要」。
當有人誇你時，刻意停留 15～20 秒，讓神經連結真正形成。
每週花幾分鐘回顧最近被肯定的時刻，提醒自己：不是只有壞話存在。
練習給別人正向回饋，當你習慣說好話，大腦也會更容易接住好話。
避免讓批評成為腦中唯一被反覆播放的聲音。

心理學家有一句提醒很重要：

「不是我們太脆弱，而是大腦不想讓我們忘記曾經受傷。」

這不是你有問題。
是你的大腦，本來就偏心。

它只是過度保護。
只是還停留在需要高度警戒的年代。

現在開始練習，把那些好的聲音留下來。
不要再讓一句壞話住在腦裡二十年，
卻把所有溫柔，用三天就清空。

真正的成熟，不是變得不在意批評，
而是讓稱讚也有同樣的重量。

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23/02/2026

號稱「癌王」的胰臟癌終於遇到對手了？😱
科學家發現一款超強「新抗體」，
竟然能直接撕掉癌細胞的偽裝面具，這招太聰明啦！🔥

大家聽到胰臟癌（Pancreatic Cancer）通常都會臉色一變，因為它發現得晚、治療難度高，被稱為醫學界的「大魔王」。最棘手的地方在於，這裡的腫瘤會釋放一種特殊訊號，就像對身體的免疫系統施放了迷霧彈，讓負責抓壞人的「T細胞」變成睜眼瞎子，完全看不到敵人。🙈

但最新的研究發現了一款新抗體，它的作用機制簡直就是「照妖鏡」！✨

這款抗體能直接阻斷癌細胞發出的「別攻擊我（don’t attack me）」訊號。一旦這個偽裝被撕掉，本來已經被腫瘤搞到疲憊不堪、想提早下班的T細胞，瞬間就會「滿血復活」，重新認出癌細胞並衝進去抑制生長。

這跟傳統直接用藥物去「硬碰硬」消滅癌細胞不同，這是屬於「免疫療法」的一種，講白了就是幫你身體原本的軍隊升級裝備，讓它們自己去打仗！⚔️

不過這邊也要先幫大家打個預防針，目前這項研究主要還在「動物實驗」階段（感謝白老鼠大大的付出🐭）。畢竟人類的免疫系統複雜很多，未來還需要臨床試驗來確定在人體上的效果和劑量。

雖然還沒辦法明天就上市使用，但對於這個長年讓醫生頭痛的領域來說，這絕對是一道超強的希望之光！若未來人體實驗成功，或許我們對抗重症的武器庫裡，就不只有手術跟化療了。

保持身體健康永遠是最好的投資，但也為辛苦的科學家們鼓掌！希望能快點聽到更多好消息啊！👏

Source:
Research Paper DOI: 10.1158/0008-5472.CAN-25-0977

大家覺得這項技術如果成熟了，會是醫療史上最大的突破嗎？🤔 #祐祐
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)

23/02/2026

🧬 如果癌症有一天可以「像病毒一樣被免疫系統抓到」？

2025年最新發表的一項研究，做了一件很聰明的事。

科學家把癌細胞的特徵，包進奈米等級的微小粒子裡，
而且故意設計成「像病毒排列那樣的結構」。

為什麼模仿病毒？

因為免疫系統對病毒超敏感。
只要看到那種規律排列，就會高度警戒。

結果發生什麼事？

在小鼠身上
多數腫瘤完全消失。
不是縮小，是消失。

更特別的是，有些小鼠之後再被注入腫瘤細胞，
身體竟然自己擋下來。

代表可能產生了免疫記憶。

冷靜說一句：
這還是動物實驗。
離人體治療還有很多安全測試。

但如果這種奈米抗原平台真的成功轉譯到人體，
癌症治療的思維可能會改變。

不是只靠藥物殺細胞，
而是重新訓練免疫系統。

科技走到這一步，
真的會讓人停下來想一想——
未來醫療，可能正在轉彎。

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#科學前線
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#科技改變世界
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19/02/2026

🩸 血液變稠，流動就會變慢

所謂「血液濃稠度」（viscosity），指的是血液流動時的阻力大小。
當血液變得較濃稠時，它在血管中流動的速度會下降，尤其是在微小血管內更明顯。

流速變慢，意味著——
血小板與凝血因子之間接觸時間增加。

⚠️ 流動變慢，凝血風險上升

當循環變慢時：

▪ 血小板更容易彼此聚集
▪ 更容易附著在血管壁上
▪ 特別是在血管已經變窄或受損的區域

這些條件會提高血栓形成的機率。

需要注意的是：
血液變稠不會直接產生血栓，
但會創造更容易形成血栓的環境。

🫀 心臟負擔增加

血液濃稠度提高，也會增加血管阻力。
心臟必須更用力收縮，才能維持正常循環。

長期下來可能導致：

▪ 心臟工作量增加
▪ 血壓波動
▪ 氧氣輸送效率下降

特別是在已有心血管疾病風險的人身上，影響更明顯。

🧬 關鍵不是單一因素

血栓形成通常涉及多重因素，包括：

▪ 血流速度
▪ 血管內壁狀態
▪ 凝血系統活性

血液濃稠只是其中一環。

✨ 一句話總結

血液變稠不會直接造成血栓，
但會讓血栓更容易發生。

流動順暢，
是循環系統健康的重要基礎。

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19/02/2026

🧠 慢性壓力不只影響情緒，還可能動搖大腦的血流調控

長期壓力通常讓人想到失眠與焦慮，但最新研究指出，它也可能影響大腦健康。
研究聚焦於一群數量極少、卻至關重要的神經元——它們負責協調大腦內部的血流。

這些神經元能精準調節血管收縮與擴張，確保神經細胞獲得足夠的氧氣與養分。
雖然只佔腦細胞的一小部分，但對維持穩定的神經活動非常關鍵。

🔥 壓力如何影響這些細胞？

研究發現，這類神經元對長期壓力特別敏感。
當壓力持續存在時，它們更容易凋亡或功能下降。

隨著數量減少：

▪ 大腦血流調控能力變弱
▪ 神經訊號傳遞不穩定
▪ 局部循環效率下降

血流不足會讓神經細胞更脆弱，並影響記憶與思考相關的神經網絡。

⚠️ 壓力不等於直接導致失智

需要強調的是：
慢性壓力並不直接造成失智症。

但血流不穩與神經環境改變，本身已被認為是認知退化的風險因素。
這項研究提供了一條可能的「細胞層級連結」。

🔬 目前證據主要來自動物與實驗模型

這些發現多數來自實驗室與動物研究。
人類大腦的複雜性更高，因此還需要更多臨床研究來確認是否存在相同機制。

✨ 一句話總結

慢性壓力不只是心理負擔，
它可能透過影響大腦微小但關鍵的血流調控神經元，
改變腦部環境。

保護腦循環與學會管理壓力，
或許是長期認知健康的重要一環。

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19/02/2026

🧘‍♂️ 冥想不只讓人放鬆，還可能改變身體生理指標

最新研究顯示，冥想可能在大腦與免疫系統層面產生可測量的變化。
在一項為期一週的冥想靜修研究中，參與者出現了明顯的腦部活動改變，尤其是在與：

▪ 注意力
▪ 情緒調節
▪ 自我覺察

相關的腦區。

這些神經變化與更穩定的專注力、較少的思緒雜訊，以及較平靜的情緒狀態相關。

🩸 不只影響大腦，也影響免疫與代謝

研究同時分析了參與者的血液樣本，發現：

▪ 發炎相關指標下降
▪ 免疫細胞功能改善
▪ 代謝調節出現變化

這表示冥想的影響不僅限於心理層面，也涉及生理層面。

🔥 發炎下降，是關鍵線索之一

慢性低度發炎與多種疾病風險相關。
研究指出，冥想可能透過降低壓力荷爾蒙，改善腦與免疫系統之間的訊號傳遞，進而調節發炎反應。

但需強調：
這並不代表冥想能治療疾病，而是可能作為一種輔助調節方式。

⏳ 短期改變，不等於長期治療

這項研究顯示，即便是一週的密集練習，也能產生可觀察的變化。
然而，長期效果與臨床意義仍需更多研究驗證。

目前證據支持的是——
規律、持續的練習可能帶來穩定益處。

✨ 一句話總結

冥想不只是心理放鬆技巧，
也可能是一種影響神經與免疫系統的調節工具。

每天幾分鐘，
或許不能改變世界，
但可能慢慢改變身體的平衡。

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19/02/2026

🦶 每一步，其實都是一次被精準管理的撞擊

當你抬腳落地的那一瞬間，
那不是隨意的接觸，而是一場經過調控的「受控衝擊」。

⚙️ 骨骼負責承重

腳掌落地時，
骨骼先吸收來自地面的反作用力。
足弓結構像彈簧一樣分散壓力，
避免力量直衝膝蓋與脊椎。

💪 肌肉與肌腱負責緩衝

小腿肌肉、跟腱與大腿肌群會在瞬間收縮，
減緩衝擊力的傳遞。
這些組織像天然避震器，
把瞬間壓力轉換成可控制的動能。

🧠 神經系統負責精準計算

在毫秒之間，
神經訊號判斷地面硬度、身體重心與下一步方向。
每一步都經過即時修正，
確保平衡與穩定。

🦴 關節負責滑動與吸震

膝蓋與踝關節內的軟骨與滑液，
讓骨頭在高壓下仍能順暢運動，
同時減少摩擦與磨損。

✨ 一句話總結

走路不是單純移動，
而是骨骼、肌肉、神經與關節在無聲協作。

每一步，
都是一次被精密管理的撞擊。

#人體力學
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19/02/2026

當免疫系統原本負責辨識並清除外來病原時，若辨識機制失準，就可能將自身組織誤認為威脅，進而啟動攻擊反應，這種現象稱為自體免疫活動。此時，免疫細胞與抗體會與正常蛋白質結合，引發發炎與組織損傷。原本保護身體的防禦力量，反而轉向內部。

一旦免疫反應被啟動，體內會形成放大的回饋循環。血流增加，更多免疫細胞被吸引至目標組織，釋放發炎訊號，使攻擊持續，即使沒有外來感染源也可能不斷延續。長期下來，反覆發炎會改變組織結構與功能，影響器官運作。

自體免疫並非感染造成，而是免疫耐受機制失衡的結果。當系統失去對「自我」的容忍，防禦力量便錯將自身視為敵人。維持作息規律、壓力管理與健康生活型態，有助於支持免疫平衡。

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#免疫平衡
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每日健康 Health

23/02/2026

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19/02/2026

19/02/2026

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