JYoga日月瑜伽

JYoga日月瑜伽 J Yoga 日月瑜伽創立於2024.03.30
🌕日是太陽也是生理層，🌙月是月亮亦是心理層。
日月瑜伽的成立初衷：希望每位瑜伽練習者，可以在身理與心理上都健康。

公告📣
18/11/2025

公告📣

🌧️ 親愛的同學們午安～目前外頭雨勢有點大 ☔出門上課或外出時，請放慢腳步，小心路滑～願大家一路平安與順心 💛🤸 休館公告：👉 2025年11月18日 (二) 至11月28日 (五) 教室休館，有效期限之課卡將展延 11天。😽 11/18 ...
11/11/2025

🌧️ 親愛的同學們午安～
目前外頭雨勢有點大 ☔
出門上課或外出時，請放慢腳步，小心路滑～
願大家一路平安與順心 💛

🤸 休館公告：
👉 2025年11月18日 (二) 至11月28日 (五) 教室休館，有效期限之課卡將展延 11天。
😽 11/18 (二) 10:00 - 11:00 Pear老師｜墊上嬋柔，該課程有正常開課！
有想上課同學歡迎留言：11/18+1

👉 2025年12月15日 (一) 至12月16日 (二) 教室休館，有效期限之課卡將展延 2天。

😁 2025年12月起，週六開課時間有所異動！
(詳見下列說明與12月課表)

💁‍♂️ (六) 第一堂 Level 1，上課時間10:00-11:15 (原11:00-12:15)
💁 (六) 第二堂 Basic ， 上課時間12:15-13:30 (原12:30-13:45)

若同學有任何問題歡迎來訊 🙏

#颱風天請注意安全 #瑜伽生活 #艾揚格 #艾揚格瑜伽 #大安共構大樓 #日月瑜伽 #大安捷運站 #嬋柔 #大安捷運站 #嬋柔 #大安區 #大安捷運共構大樓️

22/10/2025

專業師資 Jay老師

11/02 （日）10：30 -12：00
90min ｜筋膜引導式覺察

#大安捷運共構大樓 #大安瑜伽
#大安瑜珈 #艾楊格瑜伽 #艾揚格
#瑜伽 #瑜珈
#肌筋膜放鬆
#筋膜 #筋膜瑜珈 #筋膜瑜伽

💡 提醒：本週五(10/24) ，開課時間為10:30-11:45 開課👉 原訂課程為 Level 1-2 👉 調整課程為 Level 1🥰 歡迎同學踴躍預約該堂課程。🤩 加開課程通知，如下圖：有想上課的同學歡迎直接留言或私訊、跟小編萌萌說...
20/10/2025

💡 提醒：本週五(10/24) ，開課時間為10:30-11:45 開課
👉 原訂課程為 Level 1-2
👉 調整課程為 Level 1
🥰 歡迎同學踴躍預約該堂課程。

🤩 加開課程通知，如下圖：

有想上課的同學歡迎直接留言或私訊、跟小編萌萌說！
如：10/26+1 11/02+1 11/17+1

✨️ 11月課表請參閱，歡迎同學提早約課❣️

#光復節 #大安捷運共構大樓 #大安瑜伽
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#瑜伽 #瑜珈
#肌筋膜放鬆
#筋膜 #筋膜瑜珈 #筋膜瑜伽

JYoga 日月瑜伽｜公告 親愛的學員們大家好 🎋本週五 (10/17)、六 (10/18) 因教室內部規劃，將停課2天(課卡將自動展延)。10月25日10:30-11:45 課程💫 原訂為 Level 1-2 ✨️ 調整為 Level 1...
15/10/2025

JYoga 日月瑜伽｜公告

親愛的學員們大家好 🎋

本週五 (10/17)、六 (10/18) 因教室內部規劃，將停課2天(課卡將自動展延)。

10月25日10:30-11:45 課程
💫 原訂為 Level 1-2
✨️ 調整為 Level 1

🤸‍♂️ 歡迎同學踴躍預約該堂課程，
想報名該堂課程同學直接留言回覆+1 ❣️

#光復節 #大安捷運共構大樓 #大安瑜伽
#大安瑜珈 #艾楊格瑜伽 #艾揚格
#瑜伽 #瑜珈
#肌筋膜放鬆
#筋膜 #筋膜瑜珈 #筋膜瑜伽

📣 JYoga日月瑜伽公告親愛的學員朋友們 🫶明日 10/10（五）為雙十佳節，先祝大家 佳節快樂🎉課程異動提醒🕥 10:30 課程原訂：Level 1-2調整為：Level 1✨ 歡迎同學預約上課！若想直接透過小幫手預約，只要在訊息中留言...
09/10/2025

📣 JYoga日月瑜伽公告
親愛的學員朋友們 🫶
明日 10/10（五）為雙十佳節，先祝大家 佳節快樂🎉

課程異動提醒
🕥 10:30 課程
原訂：Level 1-2
調整為：Level 1

✨ 歡迎同學預約上課！
若想直接透過小幫手預約，
只要在訊息中留言「+1」即可 🥰

🍂 十月是「連假富翁」的月份！旅遊？追劇？睡到自然醒？當然可以～但別忘了也要來墊上動一動，才不會假期結束後感覺更累 🤭我們替大家準備了：✨ 十月滿滿課程表✨ 有趣的限定活動挑戰賽✨ 超值升級購，讓你練到飽又不心疼一起在瑜伽墊上揮灑連假的悠閒...
01/10/2025

🍂 十月是「連假富翁」的月份！
旅遊？追劇？睡到自然醒？當然可以～
但別忘了也要來墊上動一動，才不會假期結束後感覺更累 🤭

我們替大家準備了：
✨ 十月滿滿課程表
✨ 有趣的限定活動挑戰賽
✨ 超值升級購，讓你練到飽又不心疼

一起在瑜伽墊上揮灑連假的悠閒吧～
假期 ≠ 荒廢，假期 = 更好照顧自己 🌸

👉 向右滑，十月所有安排一次看！

#大安捷運站 #瑜伽練習 #十月課表 #假期充電 #艾楊格 #艾楊格瑜珈 #大安瑜珈
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各位同學晚上好 🥰2025年09月教師節教室開課資訊與活動請參閱下方圖片 ✨️🔔 提醒：9/27 ~ 9/29 這三天開課時間有調整，請各位同學注意上課時間。未報名的同學歡迎在系統上報名、亦可直接與小編報名 🧧
26/09/2025

各位同學晚上好 🥰

2025年09月教師節教室開課資訊與活動請參閱下方圖片 ✨️

🔔 提醒：
9/27 ~ 9/29 這三天開課時間有調整，
請各位同學注意上課時間。

未報名的同學歡迎在系統上報名、亦可直接與小編報名 🧧

｜9月最新課表｜9/27 - 9/29教師節連假期間任意完成2堂課程，即贈一堂免費課程！■ 9/27（六）10：30 - 11：45 Level 1■ 9/27（六）12：00 - 13：15 基礎課■ 9/28（六）10：30 - 11：...
17/08/2025

｜9月最新課表｜9/27 - 9/29教師節連假
期間任意完成2堂課程，即贈一堂免費課程！
■ 9/27（六）10：30 - 11：45 Level 1
■ 9/27（六）12：00 - 13：15 基礎課

■ 9/28（六）10：30 - 11：45 Level 1
■ 9/28（六）12：00 - 13：15 輔具與修復課

○ 9/29（一）09：15-10：15 墊上嬋柔
● 9/29（一）10：30 - 11：45 Level 1
☆ 9/29（一）12：00 - 13：15 免費筋膜放鬆課程

#艾楊格瑜伽 #大安區 #瑜伽課程 #大安站 #大安共構大樓 #瑜珈 #嬋柔

17/08/2025

⏰ 教師節連假限定 ⏰
9/27–9/29！

🚩 9/29 (一) 12:00–13:15
【免費筋膜放鬆課程】限量挑戰 10 位
（需完成指定挑戰）

📍 大安捷運站 · JYoga 日月瑜伽
快揪朋友一起報名，不然就被搶光啦🔥

9月課表請參閱 🌿

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‼️ 小提醒｜8/2（六）停課一日因教室安排，本週六（8/2）大眾課課程將暫停一天～休息一下，讓身體更有力地前行💪我們下週一課堂見喔！🧘‍♀️🌿
01/08/2025

‼️ 小提醒｜8/2（六）停課一日

因教室安排，本週六（8/2）大眾課課程將暫停一天～

休息一下，讓身體更有力地前行💪
我們下週一課堂見喔！🧘‍♀️🌿

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臺北市大安區信義路四段6號13樓之 4
Taipei

Opening Hours

Monday 13:00 - 15:00
Tuesday 13:30 - 17:00
Wednesday 10:00 - 12:00
Thursday 10:00 - 12:00
Friday 13:30 - 17:00
Saturday 10:30 - 14:00

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