信捷國際股份有限公司 (F1 RECREATION TAIWAN)

信捷國際股份有限公司 (F1 RECREATION TAIWAN) 信捷以二十多年健身產業的經驗，提供客戶各種健身場房規劃設計、體適能專業諮詢與教育訓練、相關認證課程、各類型商用/家用健身器材的銷售、維修保養 等服務。

代理經銷世界知名健身設備品牌
LIFE FITNESS [www.lifefitness.com]
HAMMER STRENGTH [www.hammerstrength.com]
INTENZA [www.intenzafitness.com]
POWER PLATE [www.powerplate.com]
KEISER [www.keiser.com]
GYM80 [www.gym80.de]
DRAX [www.draxfit.com]
GYMLECO [www.gymleco.com]
PANATTA [www.panattasport.com]
CORE HEALTH [www.corehandf.com]
VERSA CLIMBER [www.versaclimber.com]
MARPO [www.marpokinetics.com]
JACOBS LADDER [www.jacobsladderexercise.com]
TORQUE [www.torquefitness.com]
IRON GRIP [www.irongrip.com]
MOTIVE FITNESS [www.motivefitnesscompany.com]
TRX [www.trxtraining.com]
TRIGGER POINT [www.tptherapy.com]
HARBINGER [www.harbingerfitness.com]
BOSU [www.bosu.com]
YBELL [www.ybellfitness.com]
AXLE [www.theaxleworkout.com]
REPHOUSE [www.rephouse.com]

08/03/2026

達到可控、可量化、可追蹤三大標準，每一下都以最大化輸出為出發點。

☑️ 可控＝動作品質更穩
「低慣性阻力讓啟動、煞車更順，節奏更好掌握，動作不被器材牽著走。」

☑️ 爆發＝速度與力量一起練
「支援高速輸出訓練，讓力量不只『更大』，也更快、更有效率，貼近運動表現需求。」

☑️ 即時數據＝訓練不靠感覺
「瓦數、速度等指標即時回饋，輸出一掉立刻知道，強度調整更精準。」

☑️ 從運動表現到復健都適用
「同一套數據與控制邏輯，能對應不同族群與目標：體能、專項、恢復與復健訓練皆可量化管理。」

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06/03/2026

有時候你在健身房看到長得像 F1 賽車的器材，不用懷疑——那就是來自義大利進口的 Panatta

✅ 義大利工藝＋設計美感
「不是只有外型好看，結構、焊接、細節質感都做得很到位，放在場館就是品牌門面。」

✅ 訓練路徑講究，發力更準
「握把角度、支撐點與軌跡設計更貼近人體，讓你更容易把刺激集中在目標肌群，少代償、效率更高。」

✅ 商用等級耐用度，長期使用更穩
「適合高流量場館，操作手感紮實、穩定度高，維持訓練體驗的一致性。」

✅ 器材線完整，從自由重量到固定式都能配齊
「不管你要打造力量區、機械式訓練區或高端特色區，Panatta 都能做出一致的風格與完整配置。」

想把場館質感、訓練體驗、品牌定位一次拉上去，Panatta 會是你的最佳解。

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06/03/2026

訓練你的深層核心， 將會是提升訓練最好的工具之一。

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05/03/2026

全方位的健身護具代表
從腰帶到手套、拉力帶等提升你的健身，適合每個健身水平的我們

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05/03/2026

🏆 2025 古典健美冠軍 Ramon Dino 🦖
手臂是他最出名的強項——靠的不是天賦，是每一下都做滿、張力做到位。

今天他用的是經典中的經典：
Hammer Strength 二頭彎舉 💪

穩定好發力、阻力曲線扎實，讓你更好控制、上更大重量、收縮更精準，幫助你增加維度、打造更飽滿立的的手臂。

你想要 Ramon 那種手臂質感？先從「對的器材 + 對的執行」開始。

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04/03/2026

如何使用TRX YBell完成一整套HYROX的訓練?

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03/03/2026

無論你是從事任何訓練，你的身體都需要一定的靈活性、激活度和控制力，才能發揮力量、精準度和平衡感
我們分享一個簡短而有效的晨間重啟方法，可以喚醒你的髖部、激活核心肌群，並消除神經緊張，讓你像運動員一樣靈活自如，而不是像折疊椅一樣僵硬

1️⃣ 闊筋膜張肌/臀肌/膕繩肌滾動
放鬆髖部外側肌肉、釋放後鏈肌群，如果你的髖部僵硬，你的滑行控制和腿部穩定性都會受到影響

2️⃣ 下肢神經鬆解
疏通神經通路，更好的神經滑動 = 更流暢的協調性、更快的反應速度，以及更少的「伸展後仍然感覺緊繃」的感覺

3️⃣ 動態內收肌滾動
打開大腿內側肌肉，內收肌群可以穩定骨盆，使轉彎更加流暢，並保持下半身的穩定性。

4️⃣ 半跪姿股四頭肌+髂腰肌活動練習
恢復髖部伸展、避免腰部下沉，髖部伸展對於保持正確的姿勢、吸收衝擊力以及高效驅動腿部至關重要

5️⃣ 長時間坐姿深層核心旋轉練習
增強旋轉控制力，避免身體晃動。穩定的軀幹意味著獨立的雙腿。這能讓你保持穩定，並在下坡時保持強勁的步伐

6️⃣ 平板支撐→下犬式行走
整合所有肌肉。肩膀、核心肌群、後鏈肌群

這是一套8-12分鐘的練習，每一天做可以讓你改善非常多訓練的不適

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02/03/2026

不一定要放棄跑步，但你一定要試試
從去年皮拉提斯開始盛起風靡，但我們更應該將Versa Climber 加入普拉提練習的原因
✔️低衝擊、高強度（對關節溫和，同時提升心率）
✔️提供高效率的全身有氧運動（每天只需 20 分鐘即可見效）
✔️比跑步機和橢圓機更有效

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細節成就品質；為人類運動表現而設計。☑️ 美國原裝工藝，細節看得見「從結構焊點、連桿到每一處接合，Keiser 以美國製造標準打造，耐用度與穩定性都為高使用量而生。」☑️ 氣壓阻力核心，低慣性更安全「以 Pneumatic 空氣阻力取代...
01/03/2026

細節成就品質；為人類運動表現而設計。

☑️ 美國原裝工藝，細節看得見
「從結構焊點、連桿到每一處接合，Keiser 以美國製造標準打造，耐用度與穩定性都為高使用量而生。」

☑️ 氣壓阻力核心，低慣性更安全
「以 Pneumatic 空氣阻力取代傳統配重堆，移動質量更小、啟停更順，減少衝擊與不必要的關節壓力。」

☑️ 微調旋鈕，負荷控制更精準
「阻力可細緻調整，讓訓練強度更容易落在目標區間，無論是運動表現、復健或一般肌力都能精準對位。」

☑️ 速度 / 功率可量化，訓練更可管理
「螢幕即時顯示速度（Velocity）與輸出（Power/Watts），每一下都能被追蹤，進步不靠感覺、用數據說話。」

☑️ 商用級耐用設計，長期高強度使用也穩
「為專業場館的高頻率使用情境設計，滑順、耐操、維護負擔低，把成本花在真正有效的訓練體驗上。」

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27/02/2026

【 Panatta Super Lower Chest Flight Machine下胸飛鳥機 】

☑️ 針對下胸路徑
「推擠/夾胸的運動軌跡設計在偏下胸的走向，刺激更集中在胸大肌下束，線條更容易做出來。」

☑️ 左右獨立槓桿
「獨立搖臂可單邊訓練修正左右差，也可雙邊同步堆重量；不只更平均，也更好做漸進超負荷。」

☑️ 氣壓座椅快速調整
「座椅高度可快速微調，讓手肘高度與胸肌纖維方向更對位；起始位置更準，動作更順、代償更少。」

☑️ 穩定設計＝動作更乾淨
「固定側把手幫你鎖住身體，關節式握把讓腕肘角度更自然；整體更穩，才能把注意力留在胸肌收縮。」

你要的不是更多動作，是能長期加重量、每一下都乾淨的下胸飛鳥。

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27/02/2026

#半圓平衡球 的訓練絕對遠遠超過你的想像
當你覺得你的平衡、核心和力量一切準備就緒，下一個挑戰還等著你

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