Kira心身經絡療癒

26/03/2026

最近比較多自我照顧，包括用光子花鑰霜敷整個頭皮、練功靜心、閱讀，覺得自己養回了些精力，可以再調整家中擺設。
隨著空間調整完後，個案就一個一個進來了。

Kira下個月初要進修內臟操作學，搭配年初的頸椎徒手調整、3月的疤痕治療、正在進行中的情緒解剖線上課、將要開始的呼吸清理、身體經驗創傷療法（SE）的線上補課，我覺得手法方面的學習，上半年就到這裡了，腦容量需要緩一緩，並且加強練習及增加經驗

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腹腔裡面真的太多事情可以做了，
一、像前陣子伴侶的胸悶、呼吸中止，調整了兩天，最後就是從腹腔解開。

二、最近跟新夥伴介紹花晶自我照顧，並讓他體驗腹腔放鬆，腹腔內有年紀比較小的緊張感出現。
透過回到現在的引導，腹腔放鬆整個人都鬆了。

三、最近久違的老個案來，肩膀沈重、胸腹腔悶脹，我們也是在情緒及腹腔工作蠻久的。
個案說回家後睡得很好，隔天她也有特別的感覺，
「好神奇，今天感覺有點疲累，但是身體很輕鬆。這感覺好不習慣～」

➡️因為我們的一對一個案，是身體跟心裡的負荷都可以被陪伴鬆解的。

Kira至今有上千個花晶深度個案經驗，
加上有SE、IFS、童年依附療癒的正式訓練，
即使過程中有創傷浮現，都可以從中解開身體的束縛，
若是一般狀況就更好找到資源、恢復活力。

目前四月可約的時間不多了，加上五月有很多教學，包括腹腔筋膜放鬆、關節釋放手法教學，情緒花園的半日課～～
若都約不到適合的一對一個案時間，
歡迎到 全能徒手協會 舉辦的「溫柔愛自己+花晶體驗課」4/30～5/21連四週晚上的課程，來學習與身體、情緒連結的自我照顧唷～

https://www.facebook.com/share/p/1YJqH1FQEe/?mibextid=wwXIfr

25/03/2026

上周末是三天的童年依附身心療癒師培訓課程，這一次除了學習到矛盾焦慮型依附跟混亂型依附的差異，以及整合區分四種依附模式的工作方式，三人小組的練習方面也是大有斬獲。

第一天的練習中，同學就是屬於矛盾焦慮型的依附模式，當伴侶或朋友還沒回覆訊息，他會很焦慮。在練習時沒多久後，同學經過資源建立的安全經驗後，開始出現凍結反應，還好我很有經驗了，而且他有讓我知道。

因此透過其他同學協助觸碰，以及我的接觸，加上我超級穩的神經系統，慢慢把他帶回來，重新塑造新的經驗。

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第二天進入混亂型依附的工作練習，這類型的人沒有一定的反應模式，我交往過的女友及朋友，也比較少這種的，可能有一些但沒有非常經典的，所以我是有一點陌生的。

這天一起練習的同學，則是進入沒辦法說話的這種凍結，只剩下眼睛可以動，所以我有點後知後覺。還好我的穩定與按部就班，與各種讓他解凍的引導，讓練習者、旁邊的體驗者、助教們，都覺得很舒適。

尤其是練習者就更不害怕，能信任我帶她出來。但凡我出現一點猶疑與不確定，她可能就會害怕與愧疚。

後來的練習中，有同學因為眼睛看向特定方向感覺有點可怕(但並非真的看到甚麼)，然後就凍結了。所以，視覺真的會直接刺激腦神經，以及碰觸到創傷經驗，要慎選自己看的東西。

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第三天的混亂型依附個案的練習，仍然只有半小時，但這次對我來說真是極大考驗。因為除了同學已退行到年幼狀態不在這裡，她還把我投射為母親的角色，而且是個情緒混亂讓人擔憂的母親，所以角色的混亂，也讓引導難度提高。（極度混亂～～）

剛好隔天有團督，我提出這個案例討論，好奇SE可以如何協助？
Magna建議，事先要定位「你想在這節練習獲得甚麼」，這樣我們也可以定位要怎麼用SE或依附方式陪伴，並且讓對方理解SE的技巧，是「讓你從無法定位的混亂，來到可以定位」。
包括拒絕練習、對媽媽的期許、自己想要什麼，這些都是可以定位的標的。

同時我的身體工作專業、花晶，都是非常好的工具，可以繞過言語，直接在身體上面工作。
如果這人已經不在這裡，也就代表過程中提到的經驗已經＂太多了＂，這時就可以讓個案直接躺按摩床上，採用SE觸碰或是花晶心身平衡療癒等各種手法，讓神經系統能夠感到安全，並回到當下。

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Kira這三年來透過ＳＥ跟童年依附療癒的學習，支持個案的信心、穩定度、步調都跟過往大不相同，我內在穩定的神經系統，更是支持場域的共同調節資源。

所以我會持續在SE與童年依附療癒系統鑽研，
畢竟誰沒身體、誰沒關係？

如果你的內在模式跟童年依附模式有關，而且沒有嘗試過身體取向的工作方式，歡迎預約一對一個案。或者是參與Kira的課程，包括
1. 4/10 與Doris合辦的「媽媽充電站X情緒流動+無痛手法教學」工作坊
2. 全能徒手協會 4/30~5/21周四晚上的「溫柔愛自己的花晶體驗課」4周課程
3. 情緒花園 5/24~27在北中高的「盤點身心資源，穩固底氣」半日工作坊

24/03/2026

被理解是很神奇的事情
但首先你的耳朵要在這裡

什麼？耳朵不在這裡在哪裡？
是不是有些人會有聽沒有到~~
你自己是不是有些時候也不知道飄去哪裡
所以，也許很多時候別人也表達了理解但你不在

當然理解要從自己內在做起
老是等待別人可能會一直受到打擊
而且也不一定是你現在要的唷

學妹花了很長時間把自己穩下來，透過孩子重新跟母親連結，也安撫了一直以來內在被媽媽愛不夠的自己。這整個過程很美~~
花晶是這些年重要的支持，我真的也是看著她轉變到現在的清晰，非常了不起。如果覺得自己很飄，絕對推薦 #靈性修護花晶~~

育兒覺察日記2026.03.23

媽媽說，豚寶長的很像我小時侯。
以前忙著做生意沒空照顧我。
以前很忙，沒發現嬰仔那摸可愛好玩還是怎樣。

就覺得豚寶特別可愛好玩，也很愛跟豚寶玩。

在這媽嬤孫的互動過程中我跟媽媽聊了那一代跟這一代的育兒差異。

覺察到雖然媽媽仍有些恐懼（比如不能誇嬰兒，四個月前都很難帶，且好似禁忌一樣不能說出口）；但已可以接納新的觀念
我跟她分享現在育兒跟以前不同，以前的考量沒錯，但現正有許多的研究與資源都在教我們怎麽小孩養的更好，並放下恐懼與控制感信任我，讓我去試我覺得的比較好的安全依附方式。

我跟媽媽說

「2月會鬧是因爲他腸胃在發展只能用哭表達不舒服。是很正常的行為，不是為了整大人。」

「3-4月是褪黑激素發展轉換睡眠方式。」

「白天小覺跟作息吃喝都要調整好,這樣才會長大跟穩定。」

小嬰兒的肉體與神經都在一天一天長大與轉換，所以不舒服很正常，但是他們都很努力用自己的方式與節奏跟上大人。

覺得媽媽好像理解也接受了，

心中有一個釋放是，嬰孩時期的我被上一代教養方式的諸多誤會創傷也釋放的感覺～難以言喻的安心，其實真的只要被滿足需求就會好跟穩定下來。

忽然覺得那些今天的我們慣性大神經（我們此刻的行為觀點與模式）真的是這樣養成，也不知不知道的代代承襲，只能說若沒有高度的覺知，真的很難發現這個精微的慣性與因緣

很感謝豚寶的出現讓我與媽媽重新連結釋放誤會

也謝謝媽媽願意接納與理解當初的孩兒我

謝謝自己一路走來，也謝謝豚寶的出現讓我陪自己長大一次

能有機會與媽媽情緒富養豚寶跟我的內在小孩。

底氣十足這種東西真的是要從小培養與富養

也期許豚寶的地球生活豐富有趣，韌性也勇敢。

💖💖💖💖💖

期間主力陪伴花晶

彩光花波：財運之星/學習力
口服花晶：原動力/轉換力/豐富力/能量

#澳洲花晶

24/03/2026

"但正念的目標不是平靜，而是覺察。"
"煩躁，不代表你練習失敗。被刺傷、被牽動，也不代表沒有進步。那恰恰表示，你是真的在修行，而不是停留在「想像中的修行」。
別誤會，修行不是讓人沒有煩惱了，相反地，那是腦傷了。
至少在一開始，修行其實會頻繁讓人看見自己狼狽的模樣。
它的效果不是平靜，而是看見自己容易被什麼事情觸動和刺痛。
沒有刺激時的平靜，很多時候是環境所帶來的錯覺；
能在煩惱中慢慢返回核心，那才是長在我們身上的能力。"

生活追求的是活生生的感受各種感覺，
沒有感覺的人，是解離、凍結或是走了，
運用覺察以及感受，其實能更好找到自己的熱情之所在

24/03/2026

今天去工作室時，看到一樓門口不少人，
然後裡面似乎有點暗，心中感到有點不妙，一問果然停電😂

博愛特區怎麼會停電？但就這樣莫名發生
本來要轉換地點去唯美we may salon，
但82歲個案霸氣說其實可以走到6樓，
畢竟我們工作時不需要大燈～
我自己糾結2次後，嘗試走樓梯上去

個案步態還不錯，她感覺膝蓋輕鬆也不太累。
中間遇到一個看起來更衰老的阿伯正顫巍巍的下樓，
他說他住10樓😳

到6樓打開門後，室內原來一片光亮，
因為跟鄰棟同高，採光比三、四樓好太多。
中午前也恢復供電，個案們都可以搭電梯了。
很感謝空間的支持，雖然有時候會遇到環境周圍的挑戰，但好在都能一個個解決，而且唯美Salon總是最佳後援。

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4/10講座—媽媽充電站X情緒流動+無痛手法教學
仍在招生中，歡迎親子或是需要愛自己的媽媽們一起來交流

23/03/2026

前陣子在讀書會中，討論「釋放情緒」這件事情。
結合這幾年的學習，我覺得不能只是單純大量釋放情緒，
因為反而會加強這樣的情緒迴路。

尤其是情緒張力比較大的，例如憤怒、委屈、難過，可能越釋放越強化，然後就覺得無窮無盡。
長期下來，個案自己也會覺得無奈、無力、沒有進展、沒有希望。
這就很像用力把橡皮筋拉得很長，鬆掉時雖然張力消除，但也會回到原點。

所以Kira自己在教個案時，會是提醒，
只要集中能量做2~3次肢體的動作，
讓能量流動以及覺察自己的感受，這樣就足夠。
因為身體經驗創傷療法(SE)著重的是再次經驗，
以及當下的體驗，同時建立新的迴路。

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所以情緒釋放若能基於，"我能表達感受與需求"，
那會是更好的經驗，同時重塑自己的神經迴路及觀點。

這是因為我們對於「表達需求」經常有著很多想法，
進而內耗，並且有許多情緒。
例如，我這樣講他是不是會受傷、我講這些她會不會對我不高興、我講了她會不會想更多、我說了會不會有無法挽回的損失.......

我們會這樣思維進而不敢表達，可能是基於過往的不好經驗，例如被責怪、被瞪、被翻舊帳、被忽略、甚至被處罰過。
或者是看到別人的反應，自己有一些錯誤的解讀，
尤其小朋友特別容易有奇怪的歸因~~因為前額葉還沒發展好。

所以若能擴展表達感受及需求的經驗，
#而且是有安全的結果時，我們才會擴張內在觀點，
並且對那些讓我們內耗的觀點保持一點距離，不會全信。

Kira在Amar老師的後期發展、Welko老師的情緒觸碰等體驗式課程中看見，滿多人發現當別人對自己表達「我討厭你」，經常都是感覺沒甚麼的，就只是「喔，收到（乾我闢事）」而已。
反倒是自己要表達討厭的之前以及當下，才會比較不舒服。

有這樣的體驗以及明白（原來你不會受傷、我不會被懲罰、被羞辱）後，大家對於表達感受，就會開始感覺比較輕鬆一點。

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以前Kira在美語安親班擔任財務主管時，老闆為了讓我有管理的能力，就告訴我：
「Kira，你知道嗎，對一個人最壞、最殘忍的，
並不是罵她，而是你看著她犯錯卻沉默不語。」

我完全可以同意，因為如果想維持一段關係，
最好的方式其實是採取「 #第一時間跟當事人直接溝通」，
畢竟誰都不想從別人嘴裡聽到第三人對自己的評論。
即使直接溝通的當下會有一點羞愧尷尬，
但都好過後來聽見傳言的內耗。

因此如果對於表達帶著「我是基於關心與在乎」的觀點，
並能盡量講出「愛語」，即使溝通沒辦法１００％舒服，至少也能從修復中帶來關係的更多進展。

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你對於釋放情緒有甚麼經驗或看法呢？

歡迎分享給我^^

20/03/2026

最近幾日，希塔療癒在threads上有比較多的爭議與討論，這兩年也覺得希塔風潮稍減，反倒是頌缽增長比較明顯。

我是2022~2023年時上過希塔療癒初階以及進階，也曾練習了約8～10位個案。
單純當做是一個技術的話，我覺得還是有用的，因為前面的上七連結，等於是讓自己進入一個靜心空間，並開啟自己的能量場去連結源頭，然後在那個能量場中去連結個案的狀況。

至於自己的能量場能有多大，我覺得就真的很看個人的內在狀況。
越是身心合一、越跟自己在一起，很接納包容自己的話，我覺得即使沒有開啟任何靈性能力，誰跟這樣的人相處都會很療癒的。

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再來是個案自己能不能連結，也很看他們跟身體的連結以及對靈性的概念。
我發現平常就有(使用花晶)做自我照顧的人，或者是比較會有某些感覺的人，就很可以在這樣的引導裡面去感受或發揮想像力。

至於挖掘的過程，我覺得就是很有儀式感，讓人覺得好像真的經驗被能量洗滌。但是對身心斷聯的人來說，就只是聽人在唸咒語一樣，不知道在幹嘛。

因此對我來說，希塔療癒整個過程就很像是靜心、催眠，加上薩提爾冰山探索。
如果不想要這麼的靈性，或者是想要更有系統一點，我是比較建議先從薩提爾這邊著手。

尤其若是涉及創傷，我的經驗是，希塔療癒的效果真的很有限，如果沒有其他學習的話，只用想像上的清理拔除是沒有用的。至少在我的能量場是沒有用的。
不過當我馬上改用身體經驗創傷療法（SE），就有比較好的效果。

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所以呢，我覺得就是要明白，這世界上沒有一個工具或是功法對所有人完全適用，每一種技術都是50%的機率。
也因此身心靈市場才會這麼的蓬勃發展，因為每個人的差異性都非常的大。

像是我會去做到一位個案的溺水創傷，也是那個時候我觸碰她的右髖，自己有一些刺痛感，但她想不起來這裡發生過甚麼，或是有甚麼想說的，才會藉由希塔療癒的方式，去感覺到好像有這樣的畫面，才從這邊切入。
如果以我跟個案的意識層面，似乎是抓不到這個課題的。

但是是否要處理這個課題？也很難說，如果沒有造成任何身心的影響，也不會刻意去處理這個的。

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至於有人的地方都會有爭議，怎麼看待就很看個人的解讀方式以及過往經驗。
不過我真心認為，大多數的人真的都可以先從心理學這邊出發，就可以找到滿多內在的答案。

而且不得不說，這邊的發展也比較久，真正受過專業訓練的人也比較多，可以找到的資源也多。
我先前看了周慕姿的「停止內耗」線上課，突然就發現，原來以前在靈性課程裡追尋已久的解答，這邊就都有了。

而且心理學世界中，上了幾天課就出來教學的人，相對上較少，對學經歷的要求也比較高。同時一些個案概念化、如何跟個案工作的訓練，也都比較嚴謹。

也就難怪身心靈會蓬勃發展，因為有許多無法藉由學經歷站上檯面，但又想要去付出、提供服務的人，就可以透過學習身心靈療癒，來讓自己有一個特定資格及身分。

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當然越是鑽研就又會發現，真的沒有誰可以療癒別人，人只能被自己療癒。

但是你可以透過自己的進展，影響他人前進。
所以一切根源都還是在自己。

身心靈的路，我也走了15年，前10年我覺得自己真的是個麻瓜。

但很有趣的是，當我放下對靈通或靈性的追逐，老實的去探索身體以及情緒時，所謂的靈性能力竟然就自然開展。

這並不是說我能看見或聽見什麼無形的東西，而是我比較能「知道」，就像是比較有靈感那樣子。

但你說我怎麼知道的？我也很難說，那就很像是我向內在空間提問，然後就浮出了一個概念，有時候那可能是我過往的學習或經驗，但也有時候是我不會想到的。總之都需要去跟個案核對、提問。

因為解答還是在他的身上啊～

好像離題太遠了，但這就是我對靈性療癒的看法。
也歡迎同好分享。

看貓、吸貓、嚕貓就很療癒。

19/03/2026

2月底上完觸碰情緒課程，體驗到特別的 #腰大肌釋放 後，就開始在不同個案用上這樣的新技能。

對於比較壓抑情緒、火很大、解離沒感覺、肚子常常感覺塞塞卡卡的個案，也都建議可以嘗試一下。目前經驗過的個案有三個～

一個凍結比較多的個案做完後就睡死，
她沒有做很久，但有感覺比較清爽

一個是最近剛進入一段更平衡的親密關係中的個案。她的身體強健，做了15分鐘，到後面真的是會抖，雖然屁股跟腿酸痛，但下腹也有感覺輕鬆，回家後睡死到隔天中午。

一個是最近越來越接納自己，比較不用忍到最後才爆炸的個案。
因為前面還有做口內放鬆，導致時間不夠，也是只做了5分鐘的腰大肌釋放。
但當場就有感覺到大流汗、身體的能量一直在往下走。回家更是成果斐然，排了陳年的💩，心情也非常好。

這讓我想起，有一位花園學妹兩次找我做了個案，回家後也是拉了非常大坨的💩，差點沖不掉，還封我「推屎達人」的名號，真是笑死我😆

所以花晶療癒的確可以透過不同方法及層次，搭配花晶能量，支持深層的感受流動，放掉長久以來緊抓不放的廢棄物。
然後迎接新的營養與滋養，給自己新的體驗，創造新的回路與命運。

想體驗腹腔筋膜放鬆+腰大肌釋放+口內按摩+疤痕處理+花晶心身平衡療癒，這樣的組合技巧，都可以預約唷～

這大概也是個案會跟比較久的緣故，
因為隔一段時間我就有新招讓大家體驗，
去年就是胸腔筋膜放鬆、經絡結構調理，
今年有上述這些外，4月還有內臟操作、呼吸清理，8月是結構運動按摩

學這麼多之後真的用得到嗎？其實我也是用自己的方式整合，增加內在知識庫的目錄及工具。
最近伴侶出現睡眠呼吸中止、白天胸悶的狀況，我用了兩個晚上用各種身心方式測試，最後抓到舒緩的關鍵，以及6號花晶的幫忙，讓她得以好好睡覺，這個故事我們觀察個幾天再來好好說。

18/03/2026

今年的進修蠻有趣的，頸椎以及疤痕課程，同時都有做到口內按摩的部分。
前者是鬆開顳顎關節跟舌底，
後者是鬆開臉皮內外的筋膜。

這陣子把兩個口內按摩的技術結合在一起，
先做完臉皮周圍的輕柔按摩，再按摩舌底，
最後深入內側翼肌與外側翼肌，
個案感覺臉的下半段變得很輕鬆。

過年前幫另一位個案鬆顳顎關節的卡卡，
外側的所有技術做了，包括舌骨肌群、耳前耳後、淋巴技術、動態按摩、胸廓放鬆都做了，仍只鬆了50%。
等到從口內刺激內側翼肌與外側翼肌，
個案馬上感到顳顎關節出現空間且鬆開。

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其實舌底膈膜跟骨盆底膈膜是有對應的，
當我們的顳顎關節這邊可以鬆開，骨盆才不會緊繃著。
骨盆底跟腹腔筋膜鬆開時，也會幫助肩頸、顳顎都輕鬆，連同心情跟頭腦都感覺輕鬆。

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這位個案當天晚上回報排出深層很臭的💩，
應該是口腔按摩跟當天腰大肌張力釋放的綜合效果。

至於腰大肌釋放又是什麼？
明天來說🤭

17/03/2026

情緒花園第25屆花晶療癒師培訓，順利在上週末圓滿完成，又一批小花花們開始萌芽開花。

最後兩天是手法以及4～7脈輪的學習
透過一次次的觸碰與練習，大家更清楚，
覺察心靈的課題，需要安全及開放，
以及能跟身體保持連結。

若是跟身體斷聯，身體要再聯繫你，只得叫破喉嚨～
於是最後只能用無解的疼痛、病症來求救

身心靈怎麼學習，到最後總是發現，
愛自己是最好的起點與終點。
而且要透過行動來體現，
同時行動也會帶來新的自我認同。

因此，無限量照顧自己，剛剛好而已，
當我們願意給自己無限量的疼愛，
也才收得下老天的愛，反轉一直以來的習氣與命運

第26屆療癒師培訓將在10月底連兩週進行，
歡迎預約課前會談，提早加入群組熱身

這之前有天賦變現工作坊以及每個月的半日課
4/18-19是台中天賦變現工作坊
5/23-24是台南天賦變現工作坊
4/29有季瑩老師的「當自己的靠山」系列課
5/27是Kira的「生命資源的煉金術」系列課（5/24台中、5/25高雄）

最近的4/11有「媽媽充電站」工作坊，
歡迎帶著孩子一起來學習～

另外Kira跟全能徒手協會合作開課，
4/30～5/21的週四晚上7:00是「溫柔愛自己的花晶體驗課」，即將開始報名，報名費相當優惠，連四周一個小主題，歡迎對花晶以及理解情緒有興趣的朋友參加。主題包括：
1. 安全感的建立，與腳的觸碰照顧
2. 了解情緒及陪伴，與腹腔的觸碰照顧
3. 找到支持的資源，與肩頸的舒緩
4. 從冰山找到內心地圖，容光煥發小臉術

16/03/2026

疤痕治療師課程上週四結業了～
上課前先是看無字幕的線上課程，預習疤痕各種基本知識，正課三天則是親眼看了好多種疤～以及疤痕的處理方式。

不同疤痕，有不同的氣質，
不同疤痕，也有不同的故事與傷痛。

那幾天看到剖腹產疤、內視鏡疤、車禍磨傷疤、燒燙傷疤、幼年腹腔手術疤、鎖骨手術疤、口腔癌電燒疤、眼皮手術疤、盲腸手術疤、手部開放骨折疤、猴子抓傷疤、手術刀穿刺疤。

有些疤已經很淺，有些疤的顏色還偏紅，
老師會形容「它們看起來似乎不太高興」。

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這課很硬斗，坐著跟休息的時間不多，
很多時候都是在治療床周圍看老師講解、示範，
或是把握時間跟同學練習。

同學有7成是物理治療師，這次還有劉育詮大神，
以及幾位大咖治療師一起。

因此這些人的評估測試都很強、很快，所以老師在評估部分不會有太多講解，而是讓大家發揮。

若沒有肌動學及身體工作的基礎，應該會很痛苦。當然如果沒有那些基礎，也不太會有能力考慮到疤痕對結構或筋膜張力的影響。

疤痕課程可說是物理治療師、成熟身體工作者的進階進修課程。

還好我大致上能跟上，甚至連疤痕底層要考慮的心理因素，例如手術麻醉、意外創傷等，我在身體經驗創傷療法（SE）的訓練中也有接觸過，知道其對神經系統的影響，以及可以怎麼應對。

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Emma老師教的疤痕處理手法，其實不難，
跟我們花晶療癒平日的輕柔很類似。

那感覺就像是媽媽溫暖的手，在輕柔撫慰受傷的脆弱疤痕，或者是照顧年幼時期的疤痕。
其中有幾個手法，很適合搭配我們的腹腔筋膜放鬆。

另外還有學習口內放鬆，畢竟也是有兔唇、下巴重建、口腔手術等會影響下顎內外皮膚或黏膜組織，所以Kira再次學習戴手套在口內按摩的技術。

為何說再次？因為1月學習放鬆顳顎關節的內側翼肌、外側翼肌，以及舌底肌群，也是戴手套直接按摩。
這部分持續累積個案，歡迎老個案體驗從不同角度放鬆下顎及顳顎。

除了手法之外，也還有搭配外部工具，包括照顧疤痕的膠或軟膏、軟杯跟肌貼。
軟杯罐我很熟悉，也入手一組使用。
但肌貼我只有早年簡單用過，並沒有真正學過，
也許有空再另外去學一下基礎概念，也歡迎同好推課😅

整體來說，這堂疤痕課程不只是專業處理疤痕，
也考量到個案回去後，各種層面的自我照顧，
我們在課程第一天就針對五大類型的疤痕去做外觀、恢復期、造成的身心影響去做不同的討論。

所以會給個案一些回家功課，例如做特定的伸展、
或者是用小cupping 輕柔按摩、或者是使用肌貼、貼片、膠去照顧。

能跟上 Physiomotion Lab 動作實驗室這堂高品質課程，真心感謝遠在澳洲的脆友Jenny分享資訊😍（她是剖腹產疤痕課的助教），以及劉育銓老師讓我跟上三人團報。

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其實去年在胸椎課程看過趙耕樂老師示範處理疤痕，我大概就已經有些概念，甚至也依樣畫葫蘆處理了好幾個疤痕。效果都還不錯，特別是腳的疤痕，因為會影響結構及施力，所以個案後續都會特別有感。

在課程間，我也剛好跟一位個案的腳背傷疤工作，那是10多年的疤，走路起來卡卡經常不舒服，好像只有腳球能踩地。
這次工作後，她感覺疤更平坦，連腳趾都可以更貼地。

而且創傷影響造成的無形疤痕，以及有形疤痕，Kira都可以同時支持。
像是在解有形疤痕的時候，可能會有情緒冒出，
或是有一些身體激動能量被解封印，
可以用SE的方式滴定、花晶能量支持，
讓不同層次的能量井可以被經驗與流動。

所以如果你也覺得身體的疤痕好像造成一些動作、情緒的影響，想要從中探索，歡迎預約一對一個案喔～