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三重中興醫院, 新北市三重區中興北街21號, Taipei (2026)

Q: What is the address?

新北市三重區中興北街21號

28/01/2026

🌿 今天就開始地中海飲食
🍽️ 吃得對，健康自然來

你知道嗎？
地中海飲食是營養師一致推薦的日常飲食型態，
✔ 不分年齡
✔ 不強調節食
✔ 重點在於「長期可維持的健康生活方式」

不是短期控制，而是每天都做得到的飲食選擇 💚

🥗 地中海飲食怎麼吃？
✔ 多蔬菜、水果、全穀類
✔ 以橄欖油取代動物性油脂
✔ 魚類、豆類、堅果補充優質蛋白
✔ 少紅肉、少加工食品

💪 地中海飲食的好處
• 有助於心臟與血管健康 ❤️
• 幫助穩定血糖與血脂
• 有助體重管理
• 提升整體生活品質

✨ 從今天開始的小改變
👉 每餐多一道蔬菜
👉 用橄欖油取代部分食用油
👉 一週多吃幾次魚類 🐟

不是吃得少，
而是吃得更好、吃得更對。

🌱 地中海飲食，為健康打底，為未來加分。

📞 醫院門診洽詢
☎️ 02-2995-4245 分機 100
💬 官方 LINE@：

#地中海飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #心血管健康 #血糖管理
#血脂控制 #體重管理 #營養師推薦 #健康生活 #吃得更好 #三重中興醫院 #三重中興醫院關心您

21/01/2026

👨‍⚕️專業醫師陪伴，戒菸不必靠硬撐

還在以為戒菸只能忍、只能撐嗎？
其實，有更輕鬆、有效的方法 🙂

本院設有戒菸門診，
由 👨‍⚕️醫師進行專業評估，
依個人狀況搭配
💊 戒菸藥物或 🩹 尼古丁貼片，
協助降低戒斷不適，
讓戒菸過程更有方向、更容易成功。

🔍 醫師重點說明
✅ 專業評估，量身打造戒菸計畫
💊／🩹 輔助治療，減少不適感
📈 循序漸進，提高戒菸成功率

📞 戒菸評估與治療洽詢
☎️ 02-2995-4245 分機 100（戒菸門診）
💬 官方 LINE@：

👉 戒菸，從現在開始，讓專業陪你一起走。
#戒菸門診 #專業戒菸 #醫師陪你戒菸 #戒菸不孤單 #戒菸有方法 #健康生活從戒菸開始 #降低戒斷不適 #戒菸成功不是運氣 #為健康做選擇 #三重中興醫院 #三重中興醫院關心您

14/01/2026

⚠️小心帶狀皰疹（皮蛇）找上門！

帶狀皰疹不只是長水泡，
常伴隨劇烈疼痛、灼熱感，
⚡有些人甚至會留下長期神經痛，疼痛可能持續數月，甚至數年，對生活品質造成極大影響。

👥 您是高風險族群嗎？
✔️ 50 歲（含）以上成人
✔️ 生活壓力大、作息不規律
✔️ 免疫力較低或有慢性疾病
✔️ 糖尿病患者（風險為一般人的 2 倍）

⚠️ 帶狀皰疹容易復發，
若出現併發症，可能導致長期神經痛，
並提高中風、心臟病等風險，不可輕忽。

💉 帶狀皰疹疫苗提醒
🔹 需接種 2 劑
🔹 兩劑間隔 2～6 個月
🔹 可有效降低發病與併發症風險

🏥 諮詢與施打地點
📍 三重中興醫院
📞 02-2995-4245 分機 100
💬 Line@：

📌 疫苗接種須經醫師專業評估，實際施打依門診安排為準。
及早預防，為健康多一層保障 💪

#帶狀皰疹 #皮蛇 #疫苗接種 #預防勝於治療 #中高齡健康 #慢性病照護 #神經痛 #三重中興醫院 #三重中興醫院關心您

13/01/2026

📢 疫苗施打公告

本院原提供之公費肺炎鏈球菌13價結合型疫苗，因配合疫苗調整作業，📆 即日起將暫停施打 3 天，敬請留意。

✨ 自 114 年 1 月 15 日起，本院將改為提供
💉 公費肺炎鏈球菌20價結合型疫苗（PCV20）
可涵蓋更多血清型，提供更完整的保護力 👍

👵👴 凡符合公費接種資格者
（如 65 歲以上長者、符合資格之慢性病患），
疫苗恢復施打後，請攜帶
🪪身分證與 💳健保卡，
依門診時段前來本院接種。

🙏 造成不便，敬請見諒，感謝您的配合與支持。
#疫苗施打公告 #公費疫苗 #肺炎鏈球菌疫苗 #健康防護 #社區健康 #三重中興醫院 #三重中興醫院關心您

08/01/2026

減重不是撐一陣子
而是一段走得久的旅程 🚶‍♀️

肥胖是慢性疾病
短期衝刺，很難維持 ❌

👉 國際研究指出
長期 GLP-1 治療＋生活調整
才能穩定減重

💉 每週一次治療
✔ 負擔低
✔ 好配合
✔ 符合國際趨勢

👨‍⚕️ 醫師提醒
🔹 每週減 0.5–1 kg 最剛好
🔹 三餐正常、營養要夠
🔹 選擇能長期執行的方式

真正成功的減重
不是衝得快
而是走得久 💪

如需評估或治療
歡迎預約 👇
📲 Line@：

07/01/2026

減重，從來不是撐一陣子，而是一段需要好好走完的長期旅程。

肥胖其實是一種慢性、容易復發的疾病，靠短期衝刺，很難真正維持成果。想要瘦得下來、也瘦得久，關鍵在於長期管理，而不是暫時忍耐。

國際研究也指出：
👉 長期 GLP-1 治療搭配行為調整，才有助於穩定維持減重成效。

每週一次的治療模式，讓減重更貼近生活：
✔ 降低治療負擔
✔ 提升治療順從性
✔ 符合國際長期治療趨勢

讓減重，不只是體重下降，而是健康真正留下來。

👨‍⚕️ 醫師提醒｜減重關鍵 3 重點
🔹 每週減重 0.5–1 kg 最理想
🔹 水分、蛋白質要充足，三餐正常吃
🔹 減重是長期累積，選擇「負擔得起、做得久」的方式最重要

真正成功的減重，
是走得久，而不是衝得快。

如需評估或治療歡迎預約：
📲 Line@：

#減重不是短期 #肥胖是慢性疾病 #長期減重管理 #每週一次治療 #穩定減重 #健康減重 #體重管理 #三重中興醫院關心您

31/12/2025

陪你安心♥️完成每一次透析
🩺 認識常見症狀，學會正確預防

血液透析（洗腎）是一種安全且成熟的治療方式，
但在透析過程中，仍可能出現一些暫時性的身體不適。
只要提早了解、並與醫療團隊密切配合，
✨大多都能有效預防與改善。

🔍 透析中常見的不適症狀
⚠️ 低血壓
⚠️ 抽筋
⚠️ 噁心、嘔吐
⚠️ 心悸、心律不整

🛡 日常預防這樣做
1️⃣控制水分攝取，避免短時間內體重增加過多
2️⃣ 乾體重依醫囑調整，不自行更動
3️⃣ 透析前避免過飽或空腹
4️⃣ 透析中如有不適，立即告知醫護人員
5️⃣ 規律追蹤血壓與身體狀況

‼️最重要的是‼️
1️⃣ 透析過程中的不適，多半可以預防
2️⃣ 與醫師、護理人員保持良好溝通與配合
3️⃣ 就是守護透析安全最關鍵的一步

🌟 多一分了解，少一分擔心
💙 安心透析，穩定照顧好自己的每一天
如需評估或治療歡迎預約：
📞 (02) 2995-9680 分機100(櫃台)
📲 Line@：

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24/12/2025

糖尿病患者，為什麼一定要好好照顧雙腳？
因為一個小傷口，可能演變成大問題。

糖尿病容易造成足部感覺遲鈍、血液循環變差，
常見狀況包括：
▪ 受傷卻沒感覺
▪ 傷口癒合慢
▪ 感染惡化速度快
嚴重時，甚至可能導致足部潰瘍或截肢。

👉 每天護腳，就是最好的預防。
🦶每天 6 件事，守護糖尿病的腳

1️⃣ 天天檢查：注意紅腫、水泡、破皮
2️⃣ 正確清洗：溫水清潔（不超過 40°C），趾縫要擦乾
3️⃣ 保濕護理：乳液擦腳背與腳底，趾縫不塗
4️⃣ 安全修甲：直線剪、不剪太短、不挖角
5️⃣ 穿對鞋襪：不赤腳，鞋子寬鬆不磨腳，棉襪吸汗
6️⃣ 避免危險行為：不泡熱水、不挑水泡、不削硬皮、不穿夾腳拖、不抽菸

⚠ 出現以下情況，請立即就醫

❗ 傷口 2–3 天未改善
❗ 紅腫、流膿、顏色變暗或發黑
❗ 麻木、刺痛明顯加劇

✔ 建議足部檢查頻率
▪ 一般糖尿病患者：每 3–6 個月一次
▪ 已有足部問題者：每 1–3 個月追蹤

若有任何足部異常，歡迎至「三重中興醫院」檢查與諮詢。
📞 (02) 2995-9680 分機100
📲 Line@：
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#三重中興醫院關心您

17/12/2025

👨‍👩‍👧‍👦【教養原則與策略】
建立穩定、健康的親子關係

❓為什麼教養很重要❓
良好的教養能促進孩子的身心發展，
並為未來奠定穩固的成長基礎。
透過正向教養，能幫助孩子建立安全感與信任感 🤍

💞 建立穩定親子關係，可以從日常開始

1️⃣ 積極互動 🤝
陪孩子閱讀、聊天
一起遊戲、參與孩子的世界
散步、共享生活時光
透過共同活動，累積親子情感

2️⃣ 傾聽與理解 👂
尊重孩子的感受與想法
耐心傾聽需求與擔憂
讓孩子感受到被理解與被接納

3️⃣ 情感支持 🌈
孩子遇到困難時，給予鼓勵與陪伴
協助孩子建立自信與安全感

✨ 教養不是要求完美，而是用心陪伴
每天一點點，用愛打造安心的親子關係 💖

如需評估或治療歡迎預約復健科：
📞 (02) 2995-9680 分機100
📲 Line@：

10/12/2025

【氣喘到底是什麼？一張貼文帶你快速掌握】

氣喘是氣道慢性發炎造成的疾病，平時可能沒感覺，但遇到過敏原、感染、溫差變化、運動、空汙或情緒起伏，就容易被誘發。

📌 常見症狀
・呼吸困難、喘鳴
・夜間或運動後咳嗽、胸悶

📌 常見誘發因素
・過敏原、感冒、冷空氣
・運動、菸害、刺激味、空汙
・情緒波動

📌 發作時怎麼辦？
1️⃣ 先放鬆、喝點溫水
2️⃣ 使用支氣管擴張劑（15–20 分鐘可再補一次）
3️⃣ 若三次仍無效 → 立即就醫

📌 治療方向
・支氣管擴張劑
・抗發炎藥物（以吸入型為主）

如需專業評估或治療歡迎洽詢：
📞 (02) 2995-9680 分機100（胸腔科預約）
📲 官方 Line@：
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05/12/2025

📢 小心「隱形殺手」偷偷靠近你！

冬天洗熱水、開瓦斯、烤暖爐時，最怕的不是水太燙，也不是瓦斯點不著，而是——
你看不到、聞不到、感受不到的家中不速之客：一氧化碳（CO）。

它沒有味道，也不會打招呼，
卻會悄悄讓人頭暈、想吐、昏昏沉沉，
甚至在毫無察覺的情況下奪走意識，危及生命。

❓ 為什麼它這麼危險？
因為一氧化碳會「搶走」血液裡攜帶氧氣的位置，
讓身體像被關掉電源一樣越來越沒力。

⚠️ 身體可能出現的警訊
▪️ 頭痛像被敲
▪️ 想吐卻吐不出
▪️ 全身軟趴趴
▪️ 越來越無力、越來越想睡
➡️ 若多人同時不舒服，危險性更高！

👀 一氧化碳最常出現的情況
▪️ 熱水器裝在密閉浴室或陽台
▪️ 冬天室內燒炭、烤爐取暖
▪️ 排氣管脫落、堵塞
▪️ 強風造成廢氣倒灌

🛡 如何預防它闖進家門？
▪️ 熱水器務必裝在戶外或通風良好處
▪️ 洗澡、煮食記得保持空氣流通
▪️ 定期檢查排氣管是否破裂或鬆脫
▪️ 不要在密閉空間燒炭取暖
▪️ 建議安裝一氧化碳偵測器（小小一顆，保命大功臣！）

🚑 若懷疑一氧化碳中毒
1️⃣ 立即移到通風良好處
2️⃣ 開窗通風、關閉熱水器或火源
3️⃣ 立刻撥打 119 或盡速就醫
#一氧化碳 #一氧化碳中毒 #冬季安全 #熱水器安全 #瓦斯安全 #通風很重要 #家庭安全 #中毒預防 #居家防護 #三重中興醫院關心您

04/12/2025

📢【12 月最新門診表公告】📢
親愛的朋友們您好～
本院 12 月門診時段已更新 📅✨

💉 流感疫苗／自費流感疫苗開打中
本院現提供公費與自費流感疫苗，
門診時段皆可施打（上午、下午），
隨到隨打、免預約，保護自己與家人健康。

⚖️ 減重門診服務中
若有體重管理、代謝調整、飲食規劃需求，
可至減重門診由專業醫師協助評估。

🔹 看診科別：內科、外科、骨科、復健科、復健中心、肝膽腸胃外科、胸腔內科、減重門診……等
🔹 看診時段：上午｜下午｜夜診皆有安排

✅ 預約方式：
📞 02-2995-9680 分機 100
📱 官方 LINE：https://lin.ee/qSK9vtK（網址附於留言處）

📍 地址：新北市三重區中興北街 21 號（湯城園區對面）
📌 門診表詳見下方圖片或洽現場服務人員

❤️ 歡迎分享給需要的親朋好友，
讓我們陪伴您在這個冬季守護健康。
#三重中興醫院關心您 #12月門診 #門診公告 #減重門診 #體重管理 #流感疫苗 #自費流感疫苗 #疫苗接種 #健康守護

三重中興醫院

28/01/2026

21/01/2026

14/01/2026

13/01/2026

08/01/2026

07/01/2026

31/12/2025

24/12/2025

17/12/2025

10/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

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