共渡心理諮商所

06/05/2026

共渡心理諮商所在此預祝全天下的母親，母親節快樂!

13/04/2026

[活動宣傳]
＃免費公益講座
🤖當 AI 世代來臨時，網路成癮還是成癮嗎？

我們的網路裡，裝著全世界，也裝著我們所有的社交焦慮。
從按鍵手機的時代，到現在 AI 隨處不在的智慧生活，我們與螢幕的距離越來越緊密。
你是否也曾想過：
-為什麼明明想放下手機，手卻不由自主地滑開下一個 Reels？
-當 AI 比我們更了解自己的喜好，我們在主導生活，還是被算法主導？
-在數位洪流中，那份揮之不去的孤獨感，究竟該如何被安放？

無論你是對數位成癮感到困擾，還是對科技與心理的交織感興趣，都歡迎你線上參與這場分享。
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🚩 活動資訊
•講師： 許凱傑 諮商心理師
•日期： 2026 / 5 /1（五）晚上19:00-20:30
•地點： 線上視訊
•對象： 有興趣的民眾
•費用：免費
•報名方式：填寫報名表單
https://forms.gle/CDNuy7xduU2K1fot9

🏚️本所資訊
地址：共渡心理諮商所（台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓）
LINE帳號：https://lin.ee/ZPIgZ8e
官方網站：https://www.tideovercounseling.com/

18/03/2026

「公益方案」社工心理支持方案💪

社工夥伴們，辛苦了。
當初懷抱助人的初心，在現實中負重前行，我們看見，也理解你在第一線支撐他人的每一份艱辛。

這條助人之路不容易走，有時候只能獨自撐著。
希望能在這段漫長旅程中，為你留下一個可以安心放下守護別人角色的空間，讓你自在地喘口氣，重新感受自己的存在與力量。

你值得被照顧，也值得被好好接住。

📍 方案詳情
• 對象： 現職社工師、社工員
具社會工作相關證明
• 次數： 每人可使用 8 次
• 費用： 1,200 元 / 50 分鐘
• 期間： 即日起至 115 年 12 月 31 日止

📩 預約方式
心理師將由機構專業媒合（恕無法指定）
• 立即報名： https://reurl.cc/8vzvly

🏚️本所資訊
地址：共渡心理諮商所（台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓）
官方LINE帳號：https://lin.ee/ZPIgZ8e
EMAIL：tideovercounseling@gmail.com
官方網站：https://www.tideovercounseling.com/

11/03/2026

[政府合作方案]
勞工心理健康支持方案

每天睜開眼，想到要上班就感到煩悶嗎？
是面對主管不合理要求的無力，還是與同事相處時的緊繃壓力？
在職場努力的你每天為了生活忍耐、為了責任焦慮，
是不是有好一段時間忘了慢下腳步好好傾聽自己內在的聲音?
工作佔據了人生大部分的時間，
但工作壓力不該是你獨自承擔的重量。
現在，你有一個給自己喘息、重整腳步的好機會，
讓心理師陪著你一起面對。

🔷補助對象：工作者(勞保)或具職業災害保險民眾
🚩方案內容：
第一階段：一般心理諮商，最多3次。
第二階段：完成第一階段且工作相關過勞量表顯示為高風險者，最多3次。
心理師:恕無法指定心理師。若有特別考量，歡迎填寫告知。
費用:政府補助，每次晤談僅需支付300元掛號費。
💡預約方式:
1.填寫預約表單: https://reurl.cc/eG1ejx
2.加入官方LINE帳號：https://lin.ee/ZPIgZ8e
3.討論安排心理師及時間
🏚️本所資訊
地址：共渡心理諮商所（台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓）
連絡電話：0976-070618
官方網站：https://www.tideovercounseling.com/

✳️備註:本服務將遵守保密原則，個人資訊僅為勞動部確認身分，不會被服務單位知悉。
#職場壓力 #勞工補助 #全額補助 #過勞預防 #心理健康 #共渡心理諮商所 #職業災害預防及重建中心 #心理諮商 #全額補助 #紓壓 #情緒調適 #工作壓力

07/03/2026

【致 那些努力「活得很像樣」的我們：這一次，換我們撐住你】

你是不是也常覺得，心好像快沒電了？

Hi，現在的你，過得還好嗎？
是在深夜的辦公室，看著最後一封沒回的 Email 嘆氣？還是在育兒的混亂現場，看著滿地玩具，突然想不起上一次「做自己」是什麼時候？又或者，你正處在 20 幾歲的迷茫期，社群媒體上大家看起來都過得閃閃發光，只有你覺得自己像是一台跑不動的舊電腦，開機很久，卻一直轉著彩虹圈圈。
我們這一個世代，是很有趣的一代。 我們懂得用迷因圖（Meme）來自嘲，懂得在崩潰邊緣用一句「我就爛」來化解尷尬。我們在外面是專業的職場菁英、是超人般的爸爸媽媽、是可靠的子女；但關上門後，那個叫作「自己」的小人兒，有時候縮在角落，覺得有點累，甚至有點孤單。
說實話，心理諮商不是因為「你有病」，而是因為「你很勇敢」。 勇敢到願意正視那些被壓在忙碌底下的情緒。就像健身房是為了鍛鍊肌肉，心理諮商其實就是給心靈的一個「SPA」或「深度保養」。
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青壯年世代的專屬福利：政府遞過來的一把傘

為了不讓你在大雨中獨自撐傘，現在有一個專屬 15 到 45 歲的**「青壯年世代心理健康支持方案」**。
這個方案就像是人生路上的一個「補給站」，特別針對我們這群承擔最多社會壓力的族群。不管你是被學業壓得喘不過氣的學生、被 KPI 追著跑的上班族，還是正在與生活瑣事搏鬥的家庭支柱，這裡都歡迎你。
這個方案有什麼好康？（劃重點時間！）
我們知道，有時候「想諮商」的念頭會被「諮商好貴」這四個字給打退。所以，這份支持方案幫你清除了最大的障礙：
• 對象資格： 只要你介於 15 至 45 歲，且具備健保身分，你就是我們要找的人！
• 方案內容： 每人享有 3 次全額心理諮商補助。
• 你的負擔： 你只需要支付每次 300 元的掛號費（大約就是兩杯連鎖咖啡的錢，卻能換來一次心靈的深度重整，超划算吧？）。
這三次諮商，是一個開始。是一個讓你跟專業心理師聊聊，把心裡的陳年積水排出來的契機。
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為什麼選擇我們？（我們不只專業，還很溫暖）

在本所，我們不打算跟你講大道理，也不會用硬邦邦的診斷報告來定義你。
我們這裡有：
• 溫馨的空間： 沒有冰冷的消毒水味，只有溫暖的燈光和舒服的沙發。
• 懂你的心理師： 我們懂「社畜」的辛酸，懂「育兒」的崩潰，也懂「自我價值」迷失時的慌亂。
• 絕對的隱私： 你的故事，在這裡會被溫柔地接住，並妥善地收好。
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簡單三步驟，找回心靈的餘裕

如果你覺得：「好吧，也許我真的該給自己一個機會」，那申請方式簡單到不行，連社恐人士都能輕鬆完成：
1. 填寫表單： 點擊下方連結（或掃描 QR code），留下你的基本聯絡資訊。
2. 加入官方 LINE： 搜尋 ID ，並傳個貼圖讓我們知道你在。
3. 預約時間： 我們的行政夥伴會協助你媒合最適合的心理師與時間。
🔗 立即預約表單：https://reurl.cc/M27Eam 💬 官方 LINE：
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結語：別等燈熄了才找維修員

親愛的，你已經做得很好了。 照顧家庭、照顧工作、照顧別人的期待，這些你都努力做到了。現在，能不能留一點點時間，照顧一下那個已經陪你走了好久的「心」？

這三次補助諮商，是政府給你的禮物，也是我們想對你說的一句「辛苦了」。 掛號費 300 元，買不到一個名牌包，卻能買到一次重新認識自己、釋放壓力的機會。
別再說「我再撐一下就好」了。 點下預約，讓我們陪你一起把心裡的雜訊清乾淨，好嗎？
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【本所資訊】
• 官方 LINE：
• 諮商地點：台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓
• 聯絡電話：0976-070618
• 本所官網：https://www.tideovercounseling.com/

#青壯年心理健康支持方案 #心理諮商 #自我照顧 #15至45歲 #壓力釋放 #給自己的禮物

11/02/2026

[假期公告]

14/01/2026

共渡心理諮商所誠徵【兼職助理】

【徵才條件】
1. 大學以上，心理、社工、護理、教育相關科系尤佳
2. 積極細心、喜歡與人互動、溝通表達
3. 具備基本文書能力 (Office軟體、Gmail、Canva…等)

【工作資訊】
1.需求時段：週二至週四17:00-20:00
2.工作內容：
-基本行政文書、文宣海報製作、協助帳務
-回覆官方LINE及聯繫個案
-接待個案及諮商行政
-社群網站經營維護
-環境維護清潔
-其他臨時交辦事項
3.工作待遇：200元/小時

【應徵方式】
有意者請將履歷及自傳寄至：tideovercounseling@gmail.com
標題請註明[應徵兼職行政]

【本所資訊】
地址：共渡心理諮商所（台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓）
官方LINE帳號：https://lin.ee/ZPIgZ8e
EMAIL：tideovercounseling@gmail.com
官方網站：https://www.tideovercounseling.com/

12/01/2026

[政府合作方案]
新年度的衛福部青壯年方案來囉~

過去發生事情還是卡在心裡?
身體總是感到疲憊又焦慮嗎？
當情緒來的時候，不知道該如何面對？
曾經猶豫是否要嘗試諮商
現在有一個好機會!!

衛福部提供15-45歲青壯年民眾3次心理諮商補助
諮商通常建議6~8次更能看到效果
不過使用過這個3次諮商方案的民眾說
「本來不抱期待，聽人說沒用，但真的不一樣，幫助釐清自己」
「卡住的情緒，經過拆解後，那個情緒就比較放下」
「諮商後，現在想不要那麼容易自責，我朋友說早就跟你說過，我說你們講的方式不一樣」
相信你也能認識及看見不同角度自己
改變從一個不一樣的經驗開始
重要的是你願意給自己機會!

【方案內容】
對象：年紀介於15-45歲的民眾
次數：每人可使用3次
心理師：由機構媒合心理師
費用：政府全額補助諮商費用，每次諮商僅負擔300元掛號費。

【預約方式】
1.填寫預約表單: https://forms.gle/6akoTbJNvPYrE8Ze8
2.加入共渡官方LINE：https://lin.ee/ZPIgZ8e
3.討論確認安排心理師及時間

【本所資訊】
地址：共渡心理諮商所（台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓）
官方LINE帳號：https://lin.ee/ZPIgZ8e
EMAIL：tideovercounseling@gmail.com
官方網站：https://www.tideovercounseling.com/

31/12/2025

[行政公告]
本所從明年(2026年)1月1日起，政府合作方案(衛福部青壯年方案、勞動部勞工心理健康方案、國軍方案等)皆須收取掛號費300元，自費方案不受影響。

20/12/2025

如果因為北捷事件擾您身心恐懼與不安
歡迎您與本所聯繫
衛福部提供三次免費諮商晤談（此為額外名額，不需考量是否有用過青壯年方案）
協助您走過恐懼 渡過難關

1.請加入本所官方line 群組
https://lin.ee/ZPIgZ8e

2.線上填寫預約連結

https://docs.google.com/forms/u/0/d/11uw-nY8zQF5XZ_8MHXmnXROvE4iPUV8Zo8tIqKAQMnQ/viewform?edit_requested=true

相信你是好不容易鼓起勇氣，要為自己做一點事。 1.收到預約後會盡快與你聯絡(本所電話為 0976070618) 2.請加入官方Line帳號，ID:213alunu 地點:台北市信義區吳興街156巷33弄22號1樓 服務內容及費用： (請參考網站個別心理師介紹頁面 ...

03/12/2025

[活動宣傳]
生命中的大小事
心理劇自我探索工作坊

**生命中的大小事

心理劇自我探索工作坊**

在生活的奔忙之中，我們常常被各式各樣的「大小事」推著向前：家庭的期待、工作的壓力、人際間的拉扯、以及那些看似微不足道、卻在夜裡讓人輾轉反側的小心事。當這些經驗累積在心底，情緒與需求若無法被看見、被理解，便容易成為我們前進道路上的沉重負擔。

「心理劇自我探索工作坊」邀請你，停下腳步，在一個安全、信任與支持的團體環境中，用行動與角色扮演，重新走進自己的生命故事。心理劇不是表演，而是一種透過身體、情緒與互動來理解自己的方式。每一次站上舞台的瞬間，都是與自己真正相遇的機會；每一次投入與觀照，也都是讓生命重新流動的起點。

在工作坊中，你可能會看見曾經隱隱作痛的經驗，也可能在他人的故事中找到與自己的相似之處。
我們將一起探索：

什麼在影響我現在的感受與行為？
我長久以來承受的壓力或糾結是什麼？
我是否能用新的方式，與生命中的重要他人、也與自己對話？

你不需要有表演經驗，也不需要預先準備什麼。只要帶著自己、帶著好奇，一起來體驗心理劇帶來的流動、洞察與力量。

讓我們在團體的陪伴中，看見生命中的大小事如何塑造了我們，也學習用更柔軟、更真實的方式，回到生活、回到自我。

邀請你，一起走進心理劇的舞台，遇見正在成長的你

活動訊息:
活動時間▐ 2025/12/14(日) 09:00-12:00
活動場地▐ 共渡心理諮商所（台北市吳興街156巷33弄22號1樓）
帶領者▐ 許凱傑 諮商心理師
現任:
共渡心理諮商所 執行長/心理師
新北市諮商心理師公會 理事
台灣心理劇學會 監事

活動報名連結:
https://forms.gle/mCZfdS5hZq99CeC16
活動付費連結:
https://pptiki.com/zh/goods/ticket-development-231

活動日期:2025/12/14 活動時間:09:00-12:00 活動講師: 許凱傑 諮商心理師 現任: 共渡心理諮商所 執行長/心理師 新北市諮商心理師公會 理事 台灣心理劇學會 監事 心理劇專業訓練達500小時以上，主要隨賴念華、林慈玥訓練師學習心理....