適康復健科診所

12/09/2025

📣 爸媽們注意！這篇文章真的必讀📌
孩子一開學就駝背、烏龜脖、走路怪怪的？
可能不只是長不高，而是影響學習專注力與運動表現！

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05/09/2025

🚂 兒童發展篩檢列車 開到古亭啦！
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你家寶貝也有這些狀況嗎？
🗣️ 講話含糊不清
✋ 不愛畫畫、手部動作慢
🧠 做事坐不住、不專心
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用「闖關跑站」的方式，讓孩子玩中學，爸媽也能更了解孩子的發展狀況✨
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📍 活動資訊
時間｜9/13（六）分梯進行
地點｜古亭適康復健科診所
對象｜3–6 歲兒童（每組一大一小）
費用｜🔥首航免費體驗！
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29/08/2025

你也以為「護腰」可以保護腰部？
其實長期使用，反而可能讓腰痛反覆發作！
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👉 專業醫師一次講清楚：
護腰什麼情況下可以用？用太久會怎樣？
還有哪些更根本的方法能改善下背痛？
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#護腰迷思 #腰痛反覆 #復健新觀念
#樂智康醫療 #適康復健科 #長輩健康照護

👵👴 每次回家，看到長輩總是綁著護腰、喊著腰痠背痛嗎？
你以為護腰是在保護，其實長期使用反而可能讓肌力越來越弱！
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📉 研究指出：長期依賴護腰，會讓核心肌群變得無力，
不但無法真正改善腰痛，還可能讓症狀反覆發作、更難痊癒。
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與其天天靠護腰撐著，不如讓專業復健團隊幫爸媽找出真正原因。
關心長輩健康，現在就能開始！
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➡️ 點這篇文章，幫爸媽找到更健康的解法！
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28/08/2025

👨‍👩‍👧‍👦 家中有 0-6 歲的孩子，這場講座你不能錯過！

孩子不會走路？坐不住？講話慢？很多爸媽都以為只是「發展比較慢」，但其實這些小信號背後可能藏著大問題！

📌 如何刺激語言發展？
📌 為什麼孩子總是坐不住？
📌 共讀、感覺統合、語言訓練到底怎麼做才對？

🧠 9 月親職講座集結物理治療師、職能治療師、語言治療師
用實例教你看懂孩子發展，破解親職焦慮，一場講座勝過十篇文章！

📌熱門主題一覽：
👟【9/01】中山適康｜孩子坐不住、學不進？可能跟感覺統合有關！
🧠【9/19】中山適康｜孩子走路怪怪的？從走路看出發展警訊！
📖【9/23】古亭適康｜講話慢、詞彙少？用繪本讓語言能力突飛猛進！
🎲【9/26】內湖適康｜遊戲力＝語言力，怎麼玩才會邊玩邊說？

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26/08/2025

✨ 陪孩子長大，也陪家長走過難關 ✨
#樂智康醫療 的早療團隊進行下半年內部進修，由 #吳姿盈職能治療師 帶來一場深刻又溫暖的分享。
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現場不只交流了活動設計與親職溝通的技巧，更多的是「療育人」彼此對話、彼此打氣的珍貴時光。
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🎲 怎麼讓孩子從抗拒變投入，遊戲中自然學習？
🫶 怎麼從信任出發，與家長建立陪伴的默契？
🌱 除了臨床，我們還能為療育場域創造什麼價值？
​
謝謝姿盈老師帶來這場讓人思考、也讓人感動的分享，也謝謝每一位在早療路上持續努力的夥伴。
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我們都相信：孩子的心，看得見；家長的難，也有人懂。
#早療不孤單，我們一起走 💛
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#樂智康早療 #職能治療師 #內部訓練
#親職溝通 #親師合作 #療育人之路 #孩子的心我們看得見 #樂智康醫療

26/08/2025

【 #適康復健｜2025 教師節休診公告】
📅2025/09/29（一）教師節

為感謝教師們的辛勞付出，本院將於教師節當日
全院休診一日，復健服務暫停。
造成您的不便，敬請見諒。

🎓 一日為師，終身感念
在這特別的日子裡，謹向所有辛勤奉獻的教育者致上最誠摯的敬意。
祝福全體老師：教師節快樂，健康喜樂，桃李滿天下！

#教師節 #專業守護 #樂智康醫療集團 #物理治療 #關節不動刀治療 #早期療育

25/08/2025

你有過這樣的經驗嗎？
明明檢查沒問題，但疼痛就是好不了？
有時候，身體的痛，其實是在反映心裡的壓力與委屈。
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📖 本文深入探討「情緒與疼痛」的交互影響，
告訴你——為什麼越焦慮、越壓抑，疼痛可能越來越難纏。
​
👉 推薦這篇療癒又科學的文章給你
👉 一起練習看見那些身體偷偷說出口的「情緒訊號」
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💬【痛，真的只是因為「受傷」嗎？】
​
你知道嗎？
很多人一想到疼痛，就會聯想到「受傷」或「發炎」——但其實，疼痛不等於身體壞掉了！
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🧠 疼痛是大腦發出的「警報訊號」，它會根據你的過去經驗、情緒狀態與壓力程度，決定要不要開啟「疼痛模式」。
​
😞 負面情緒、焦慮、憂鬱甚至壓力過大，都會讓你的疼痛被「放大」——
即使身體其實早就沒事，卻還是一直痛、甚至更痛！
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🔁 如果你常覺得「怎麼都治不好」、「是不是更嚴重了」
有可能就是身心壓力與疼痛正在惡性循環。
​
📌 慢性疼痛，需要的不只治療身體，更需要調節情緒與壓力。
​
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22/08/2025

【 古亭適康｜門診異動公告 】
📅 114/09/6(六)、114/09/13(六)
設備例行保養
暫停營業

造成您的不便 敬請見諒

22/08/2025

【 適康門診表｜皮拉提斯課程表 】
👉🏻 2025 年 09 月門診／皮拉提斯時間表 👈🏻
✨休診時段，復健治療正常營運

⚠️ 如線上資訊與診所不符，請按現場門診表為準

我們提供
✅ 健保醫師門診
✅ 自費針劑治療
✅ 成人物理治療
✅ 徒手治療
✅ 運動治療
✅ 兒童早療 (內湖院｜中山院｜古亭院｜竹北院)

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⭐️ 提醒您
1️⃣ 當天門診僅提供現場掛號，網路預約門診需要至少提前一天網路預約喔
2️⃣ 網路預約名額有限，額滿需於當時段現場掛號

⭐️ 晚上初診和網路預約者最晚報到時間至20:30截止
如現場人數眾多將提前停止掛號及報到，請大家多多把握看診時間喔～

22/08/2025

👀 常常覺得「腰酸背痛」但又說不上哪裡痛？
你不是一個人！
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超過 70% 上班族有過「背痛」經驗，但真正知道「是哪種痛」「要怎麼處理」的人，其實很少！
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這次我們整理出最常見的「4 種背部疼痛」，不管你是：
🔹 起床就覺得卡卡的？
🔹 一坐久就痠到受不了？
🔹 腰部動一下就閃到？
🔹 側睡時會覺得痛到醒來？
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👉 附上居家舒緩對應動作，馬上練馬上有感 ✨
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22/08/2025

📚 家長の親職必修課【9月講座開跑！】
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你家寶寶學得慢，是因為「肌力跟不上」？
孩子走路怪怪的，每一步都像在踩陷阱？
越是想教他說話，越是雞同鴨講？
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這些困擾你都不孤單！
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🔸 9/01（中山適康）｜家中寶貝坐不住、學不來怎麼辦？
🔸 9/13（松山悠適）｜一起共讀重要嗎？探索共讀的魔法時光
🔸 9/19（中山適康）｜孩子走路怪怪？一步一腳印，走穩每一步
🔸 9/23（古亭適康）｜孩子溝通表達怎麼練習？教你用繪本提升語言能力
🔸 9/26（內湖適康）｜玩出好口才－邊玩邊說的魔法時光
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育兒路上最怕什麼？
不是孩子鬧情緒，是爸媽不知道怎麼辦！
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💬「孩子講不清楚是語言問題？還是感覺統合有狀況？」
💬「常常摔倒，是動作協調還是視覺發展問題？」
💬「上學哭鬧，是分離焦慮還是認知卡關？」
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💚 樂智康醫療相關院所 💚
🔰 復健科診所
🔸 適康復健科診所｜台北內湖/中山/信義/古亭、新竹竹北
🔸 悠適復健科診所｜台北松山
🔸 適采復健科診所｜新竹市
🔸 樂動復健科診所｜桃園市

🔰 物理治療所
🔸 THERAFIT • 動知物理治療所｜台北松山
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🔰 保健品品牌
🔸 專科大夫 嚴選一家人的健康

20/08/2025

💬「每天貼電療，真的有用嗎？」
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復健科裡最常被誤會的問題之一，就是這些「看起來沒在動」的儀器治療。
其實不只有效，而且是幫助止痛、修復、恢復功能的重要一環！
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📌 熱療、電療、水療、光療、牽引…各有不同作用
📌 為什麼有人說「沒效」？可能你姿勢沒改、頻率太低、也沒配合運動
📌 真正關鍵：不是做不做，而是有沒有「做對＋持之以恆」
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