樂橙物理治療所

樂橙物理治療所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 樂橙物理治療所, Physical therapist, 士林區天母西路22巷1-1號, Taipei.

非常開心這次能邀請到台中南屯「普羅診所」院長──廖偉成醫師,和我們分享增生治療的理念與實務經驗👏廖醫師從臨床角度出發,帶著我們重新認識增生治療的基礎概念,也示範了實際應用時的思考方式。增生治療不僅能運用在韌帶、肌腱,對部分軟骨問題也有幫助。...
30/10/2025

非常開心這次能邀請到
台中南屯「普羅診所」院長──廖偉成醫師,
和我們分享增生治療的理念與實務經驗👏

廖醫師從臨床角度出發,
帶著我們重新認識增生治療的基礎概念,
也示範了實際應用時的思考方式。

增生治療不僅能運用在韌帶、肌腱,
對部分軟骨問題也有幫助。
而且它絕對不是「打一針」這麼單純的處置,
而是一套建立在 高解析超音波影像判讀、
完整評估流程 上的治療模式。

這次的交流中,
我們也一起討論了不同專業適合介入的時間點,
讓團隊之間的分工與銜接更清楚,
未來能替個案規劃出更貼近需求的治療路徑。

這場分享對我們團隊非常有啟發💡
過去若只站在單一專業角度,
治療往往做到一半就會因為結構問題而遇到瓶頸。

透過這次的討論,
大家更能理解:
醫師的影像判讀與注射處置、
治療師的徒手治療與動作控制訓練,
其實都是同一條「照護與功能重建」軸線上的不同節點。

只要彼此合作,
病人就能走得更順、恢復得更完整💪

再次感謝廖醫師撥空分享,
也恭喜廖醫師近期於台中開業🎉
未來若有運動傷害或肌骨疼痛相關需求的個案,
都非常推薦能前往諮詢
👉廖偉成醫師 復健與疼痛專科

#樂橙物理治療所 #樂橙適能場
#普羅診所 #增生治療 #運動醫學 #跨專業合作 #物理治療 #肌骨疼痛

🧗‍♂️【活動回顧】樂橙物理治療所 × 全國青少年運動攀登錦標賽有人比完賽笑著,有人沉默著我們在他們之間穿梭用雙手讓緊繃的肌肉放鬆也讓那份專注和勇氣延續在牆邊、選手身旁我們用專業守護每位選手的身體讓他們在每一次挑戰後都能安心恢復謝謝主辦單位...
30/10/2025

🧗‍♂️【活動回顧】
樂橙物理治療所 × 全國青少年運動攀登錦標賽

有人比完賽笑著,有人沉默著
我們在他們之間穿梭
用雙手讓緊繃的肌肉放鬆
也讓那份專注和勇氣延續

在牆邊、選手身旁
我們用專業守護每位選手的身體
讓他們在每一次挑戰後都能安心恢復

謝謝主辦單位的用心
讓樂橙能在場邊,用溫度與專業
陪伴每一份努力,讓攀登更安心🧡

樂橙物理治療所
支持每一次挑戰

💪 樂橙治療師出任務!這次我們來到【心流攀岩館攀岩隊】,展開一年一度的身體檢測任務。對攀岩選手來說,光有力量還不夠——柔軟度、肌肉張力與動作控制能力,才是能否穩定發揮、避免受傷的關鍵。透過這次檢測,我們幫每位隊員檢視了:✅ 關節活動度✅ 核...
25/10/2025

💪 樂橙治療師出任務!
這次我們來到【心流攀岩館攀岩隊】,
展開一年一度的身體檢測任務。

對攀岩選手來說,光有力量還不夠——
柔軟度、肌肉張力與動作控制能力,
才是能否穩定發揮、避免受傷的關鍵。

透過這次檢測,我們幫每位隊員檢視了:
✅ 關節活動度
✅ 核心與穩定肌群控制
✅ 肌肉張力與平衡

讓大家更清楚自己在身體機能上的強項與限制,
也能釐清:「是身體能力需要加強,還是技巧該再調整?」

📍 從動作表現看出訓練方向
📍 治療師視角找到進步空間

很開心能與心流攀岩隊一起,
讓訓練更有策略、攀得更穩也更遠。
期待下次再見面時,大家都帶著更強的身體回來挑戰新高度!🧗‍♀️🔥

#樂橙物理治療所 #樂橙適能場
#運動防護 #攀岩訓練 #身體檢測 #攀岩物理治療
#心流攀岩館

🎯 恭喜三民高中的許芯慈選手闖進射箭世界盃年終賽!射箭世界盃年終賽 — 世界前8頂尖選手的對決!是全年射箭界的壓軸重頭戲。來自台灣的年輕小將,用穩定的實力與驚人的抗壓表現,站上國際射箭最高殿堂!明天記得一起守在電視機前,為芯慈加油應援 💪也...
18/10/2025

🎯 恭喜三民高中的許芯慈選手闖進射箭世界盃年終賽!

射箭世界盃年終賽 — 世界前8頂尖選手的對決!是全年射箭界的壓軸重頭戲。

來自台灣的年輕小將,用穩定的實力與驚人的抗壓表現,站上國際射箭最高殿堂!

明天記得一起守在電視機前,為芯慈加油應援 💪
也一起感受射箭這項運動的魅力——動作的精準、心理的穩定,每一箭都是專注與毅力的展現!

🧗‍♀️ 攀岩,不只是挑戰岩壁,更是學會與身體對話。樂橙物理治療所與原岩長期合作推廣健康攀岩,從臨床經驗、動作分析到實際課程,幫助岩友了解身體、預防傷害、提升發力效率。原岩致力打造舒適多變的攀岩環境,讓更多人體驗攀岩帶來的樂趣與成就。而樂橙...
15/10/2025

🧗‍♀️ 攀岩,不只是挑戰岩壁,更是學會與身體對話。

樂橙物理治療所與原岩長期合作推廣健康攀岩,
從臨床經驗、動作分析到實際課程,
幫助岩友了解身體、預防傷害、提升發力效率。

原岩致力打造舒適多變的攀岩環境,
讓更多人體驗攀岩帶來的樂趣與成就。
而樂橙則以專業物理治療為基礎,
將運動科學帶入攀岩訓練,讓每一次攀爬都更安全、更穩定。

這次,我們攜手邀請到國際知名的攀岩博士 Dr. Jared Vagy,
舉辦《攀岩抱石 防傷與復健》簽書會+攀岩傷害預防與熱身工作坊!

📅 10/18(六)11:00–14:00
📍 原岩明德店 T-UP Climbing Gym, Mingde Branch

📘 讓我們一起學會——
更安全、更聰明地攀岩。

#樂橙物理治療所 #原岩 #攀岩博士 #攀岩抱石防傷與復健 #攀岩工作坊 #攀岩不只是運動

【2025全運會・自由車場地賽🚴‍♀️】10月1日,自由車場地賽正式開賽!這次我們樂橙團隊南下台中清水自由車場,不只是到場為選手加油,也在場邊提供放鬆、肌貼、動作調整等物理治療協助。這次的角色有點不一樣——平常我們在治療室裡,等著選手走進來...
14/10/2025

【2025全運會・自由車場地賽🚴‍♀️】

10月1日,自由車場地賽正式開賽!
這次我們樂橙團隊南下台中清水自由車場,
不只是到場為選手加油,
也在場邊提供放鬆、肌貼、動作調整等物理治療協助。

這次的角色有點不一樣——
平常我們在治療室裡,等著選手走進來;
這次,我們走進場內,親眼看見他們拚搏的樣子。

過去若不熟悉這項運動,
也許只會用「一般」的思維去理解他們的問題。
但唯有親眼看見那股速度與張力,
才知道那些緊繃與歪斜,從哪裡開始發生。

在自由車的世界裡,
📍長時間前傾、肩胛穩定支撐上半身、下肢持續推蹬發力——
胸椎為什麼會緊、骨盆為什麼容易歪、力量為什麼傳不出去,
都在場邊的每個瞬間變得一清二楚。

對我們來說,
成為一位專項物理治療師,
不只是懂理論,更要懂「現場」。
親眼感受、親身觀摩,
才能更貼近選手的需求,陪他們走得更遠。

樂橙團隊也會持續秉持專業與熱情,
照顧每位在場上奮力拚搏的選手,
讓他們都能以最好的狀態迎接每一場挑戰✨

#樂橙物理治療所
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#台中清水自由車場
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#運動員照護
#物理治療師日常

🧗‍♀️💥 原來不是手拉不夠,是髖還有移動!10/9 晚上在原岩明德館,我們一起練「動態攀岩中的髖發力」🔥從地面開始暖身,練橋式、靠牆深蹲、弓步貼牆、單腳快速橋式——每個人都在找那個「讓身體自動進牆」的關鍵發力感!接著上牆實戰,把剛練過的動...
13/10/2025

🧗‍♀️💥 原來不是手拉不夠,是髖還有移動!

10/9 晚上在原岩明德館,我們一起練「動態攀岩中的髖發力」🔥
從地面開始暖身,練橋式、靠牆深蹲、弓步貼牆、單腳快速橋式——
每個人都在找那個「讓身體自動進牆」的關鍵發力感!

接著上牆實戰,把剛練過的動作直接應用在路線上,
體驗髖主導帶來的差別——
重心更穩、手更省力、動作更順暢✨

現場滿滿笑聲與「Nice !」的瞬間,
謝謝每位投入練習的岩友,
也期待大家下次上牆時,
都能用髖發力征服下一個動態!

#樂橙物理治療所 #原岩 #明德 #髖發力 #攀岩訓練 #動態攀岩

全運會自由車公路賽醫療站開設,位置福爾摩沙飯店330號房。今日開放時間:19:00-20:30煩請各位選手私訊聯絡預約,感謝。
10/10/2025

全運會自由車公路賽醫療站開設,位置福爾摩沙飯店330號房。

今日開放時間:19:00-20:30

煩請各位選手私訊聯絡預約,感謝。

📣 滾筒放鬆 ≠ 隨便滾滾就好!你知道嗎?🔍 不正確的滾筒使用方式,可能讓你的肌肉更緊繃📌 針對不同肌群、角度與姿勢,才能真正有效放鬆筋膜本課程由專業物理治療師帶領,帶你深入了解滾筒的科學使用方法:✅ 增加關節活動度✅ 改善運動後延遲性痠痛...
09/10/2025

📣 滾筒放鬆 ≠ 隨便滾滾就好!
你知道嗎?
🔍 不正確的滾筒使用方式,可能讓你的肌肉更緊繃
📌 針對不同肌群、角度與姿勢,才能真正有效放鬆筋膜

本課程由專業物理治療師帶領,帶你深入了解滾筒的科學使用方法:
✅ 增加關節活動度
✅ 改善運動後延遲性痠痛(DOMS)
✅ 協助姿勢矯正、預防運動傷害

✔️ 適合健身族、久坐族、復健中朋友
✔️ 小班制指導,安全有保障

📅 開課日期:2025/11/15(六)
⏰ 時間:09:30-12:30
📍 地點:樂橙物理治療所(台北市天母西路22巷1-1號)
💰 費用:NT 1,200(含課程費用 + 按摩球一顆)

➡️立即報名
完成匯款 + 填表:
https://forms.gle/mu4EPWJSUyd8Tmws9

⚠️ 注意事項:
☑️自備瑜珈墊與滾筒(需代購請提前告知)
☑️完成報名 = 匯款 + 填好報名表單回傳
☑️報名成功將收到確認信,未收到請來信詢問
☑️複訓人員免費,需自備瑜珈墊、滾筒、按摩球。有收到樂橙確認信,視作為報名成功。


📩 名額有限,立即報名!
讓你的身體「滾」出新活力!🌀
#筋膜放鬆 #滾筒課程 #運動恢復 #專業指導

【樂橙登山趣|劍岳篇】這次冠萱治療師到日本爬劍岳啦~  劍岳以岩壁攀爬和陡峭的鎖鏈地形聞名,是日本最具挑戰性的山峰之一登山口就位於黑部立山的室堂,九月中旬有部分植物轉紅,大飽眼福,再晚一個月來應該更美,而且我們還有看到熊!!!!  這次很幸...
07/10/2025

【樂橙登山趣|劍岳篇】
這次冠萱治療師到日本爬劍岳啦~
劍岳以岩壁攀爬和陡峭的鎖鏈地形聞名,是日本最具挑戰性的山峰之一
登山口就位於黑部立山的室堂,九月中旬有部分植物轉紅,大飽眼福,再晚一個月來應該更美,而且我們還有看到熊!!!!
這次很幸運,在日本秋雨前線鋒面找到窗口,順利的完成行程,不過劍岳的暴露感,大於台灣多數斷崖(素斷、品斷等等),雖有鐵鍊,但有幾段over面需要放手才能踩到踩點,實在是爬的心驚驚啊!
建議有要去爬的山友還是準備輕量吊帶加確保,應該會比較保險~

身為物理治療師,這次攀登更深刻感受到:
✔️ 上坡肌群該如何更有效率運用
✔️ 下坡膝蓋如何分擔壓力
✔️ 核心穩定在岩稜中的重要性

登山需要的不只是意志,而是身體的準備。
如果你也想走得更遠、更輕鬆,物理治療能幫助你找到卡關點,讓山路更享受~

📣 【樂橙受邀登場|2025 台灣戶外用品展】我們很榮幸受 Front Runner TW 邀請,在 2025 台灣戶外用品展 與大家見面!🎤 樂橙講座資訊📋 主題:物理治療師教你「戶外三不原則」🚙 車程不痠 | 📦 搬箱不閃 | 🪑 矮桌...
02/10/2025

📣 【樂橙受邀登場|2025 台灣戶外用品展】

我們很榮幸受 Front Runner TW 邀請,在 2025 台灣戶外用品展 與大家見面!

🎤 樂橙講座資訊
📋 主題:物理治療師教你「戶外三不原則」
🚙 車程不痠 | 📦 搬箱不閃 | 🪑 矮桌不駝
🗓 10/19(日)13:00–14:00
📍 南港展覽館 1 館 山海俱樂部活動區 K1330

📌 活動詳情 & 報名 ➡️ https://www.chanchao.com.tw/taiwanoutdoor/taipei/eventMeetDetail.asp?id=2083



✨ 台灣戶外用品展是台灣最大的戶外盛會, 現場超過 250 個品牌齊聚,精彩內容絕對不容錯過。

快來和我們一起交流,學會如何更舒適、更安全地享受戶外吧!

Address

士林區天母西路22巷1-1號
Taipei

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
14:30 - 21:30
Tuesday 09:00 - 12:00
14:30 - 21:30
Wednesday 14:30 - 21:30
Thursday 09:00 - 12:00
14:30 - 21:30
Friday 09:00 - 12:00
14:30 - 21:30

Telephone

02-28771201

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