巧姿瑜伽教室

巧姿瑜伽教室 巧姿瑜珈致力於提升人們的生活品質、身心健康以及瑜珈水準，提供各種瑜伽、空瑜、空環、有氧、舞蹈等各類型課程，希望同學們能以優惠的價格開心運動～

本場館每年定期投保足額公共意外責任險

Dear all: 巧姿瑜伽🧘‍♂️祝大家母親節快樂🎉🎁👩
09/05/2026

Dear all: 巧姿瑜伽🧘‍♂️祝大家母親節快樂🎉🎁👩

Dear all: 五月課表已經出爐～本月有些課程異動，也有補進幾位不錯的老師江翠週六 18:10 ZUMBA Tracy老師週日 17:20 伸展瑜伽輪 Holly老師西門週三 19:20 伸展瑜伽 Abi Ni老師其餘教室課表與四月大致...
08/05/2026

Dear all: 五月課表已經出爐～

本月有些課程異動，也有補進幾位不錯的老師

江翠
週六 18:10 ZUMBA Tracy老師
週日 17:20 伸展瑜伽輪 Holly老師

西門
週三 19:20 伸展瑜伽 Abi Ni老師

其餘教室課表與四月大致相同～歡迎👏🏽同學持續到教室上課保持規律運動💪

Dear all: 2026/4月課表已出爐～感恩🥹同學們對教室的持續支持～清明連假掃墓、出國、國旅、在台北吃喝玩樂、有到教室運動養生練功的同學們，連假後收心上班，並規律到教室運動保持良好身形，持續投資健康存摺👍歡迎👏🏽同學踴躍預約參加^_...
07/04/2026

Dear all: 2026/4月課表已出爐～

感恩🥹同學們對教室的持續支持～清明連假掃墓、出國、國旅、在台北吃喝玩樂、有到教室運動養生練功的同學們，連假後收心上班，並規律到教室運動保持良好身形，持續投資健康存摺👍

歡迎👏🏽同學踴躍預約參加^_^

Dear all: 三月課表已出爐～感謝同學持續支持，新教室的開課率逐漸上升～ 教室仍然持續新增課程讓同學可以開心上課，歡迎同學踴躍介紹新朋友，大家一起來存健康存摺吧^_^本月新課🌟江翠 週三 13:50 拳擊燃脂 恰恰老師🌟永和 週一 1...
04/03/2026

Dear all: 三月課表已出爐～

感謝同學持續支持，新教室的開課率逐漸上升～ 教室仍然持續新增課程讓同學可以開心上課，歡迎同學踴躍介紹新朋友，大家一起來存健康存摺吧^_^

本月新課
🌟江翠 週三 13:50 拳擊燃脂 恰恰老師
🌟永和 週一 17:00 流暢&伸展 Thomas老師

15/02/2026

Dear all: 教室於明天起休三天（除夕、初一、初二），今年特別於除夕加開課程（府中8:30、江翠10:10、永和14:00），歡迎👏🏽明天想上課的同學到其他店上課～初三想上課的同學歡迎提早預約課程，教室會視預約情況開課～～新的一年期望祝福大家身體健康，心享事成^_^😊

Dear all: 2月課表已出爐，教室仍然持續新增課程服務同學，巧姿的學員都可以到各館自由上課體驗不同的師資、環境以及上課氛圍，本月新增課程為《江翠》週二下午 14:00拳擊燃脂 Jimmy老師週三早上 11:00 Ubound/拳擊燃脂...
03/02/2026

Dear all: 2月課表已出爐，教室仍然持續新增課程服務同學，巧姿的學員都可以到各館自由上課體驗不同的師資、環境以及上課氛圍，本月新增課程為

《江翠》
週二下午 14:00拳擊燃脂 Jimmy老師
週三早上 11:00 Ubound/拳擊燃脂 恰恰老師
週三下午 13:50 拳擊燃脂 Jimmy老師
《西門》
週二下午13:30-14:40 基礎瑜伽 美華老師
《永和》
週一 晚上 18:30-19:30 流暢伸展 Thomas 老師
週六 下午 16:00-17:00 拳擊燃脂 歐斯老師
週日 早上 10:10-11:10 ZUMBA Rita 老師
《府中》
週一 中午12:10-13:20 輕流動瑜伽 Conie老師
週二 中午12:10-13:20 午間瑜伽 良亦老師
週二 晚上17:30-18:40 寰宇瑜伽 Kelly老師
週三 中午 12:10-13:20 哈達瑜伽 琇慎老師
週四 中午 12:10-13:20 午間伸展 Vincent 老師
《海山》
很多新課程，詳見課表～

PS: 有些課程有異動課表來不及更新，煩請以Line社群公布為準～～感恩同學配合協助^_^

Dear all:感謝同學們對教室的支持，2025對於瑜伽界是動盪的一年，對我們巧姿也是充滿挑戰的一年，站前店租約到期房東要漲房租加上難搞的公安問題，短短的時間決定要遷移到西門店，開始進行整理&裝潢以及各種細節的處理，接著在美華老師等人以及...
31/12/2025

Dear all:感謝同學們對教室的支持，2025對於瑜伽界是動盪的一年，對我們巧姿也是充滿挑戰的一年，站前店租約到期房東要漲房租加上難搞的公安問題，短短的時間決定要遷移到西門店，開始進行整理&裝潢以及各種細節的處理，接著在美華老師等人以及Chris 老師的通知瑜伽天地&瑜伽協會要收起來，原先覺得搞新的西門店就已經很累了，哪有餘力再去承接（找新場地、談租約、裝潢&整理、課程安排、…）其他家店，但又想到如果學員到時候沒地方可以上課，老師也要辛苦租場地，乾脆自己找個場地整理看看，中間經歷了不少辛苦，終於新的兩間店慢慢成形，也讓板南線喜愛瑜伽的同學們有了更多的選擇，相信同學們滿意度一定會升～
Anyway，不管大家2025年過的如何，等等就把不愉快的事情通通忘記，00:00過後，就是全新的2026年，店長預祝新的一年大家可以持續健康強壯、幸福美滿、事事順心❤️新年快樂🎉🎆🍾

Dear all: 感謝同學對教室的支持，教室2026年1月課表已出爐，目前仍持續新增各種課程讓同學可以開心上課，尤其板南線的同學可以有西門、江翠、府中、海山四間店可以玩玩，每天吃不同的菜色真的太幸福了！目前西門、府中、海山以及江翠店部分課...
28/12/2025

Dear all:

感謝同學對教室的支持，教室2026年1月課表已出爐，目前仍持續新增各種課程讓同學可以開心上課，尤其板南線的同學可以有西門、江翠、府中、海山四間店可以玩玩，每天吃不同的菜色真的太幸福了！

目前西門、府中、海山以及江翠店部分課程晚上班都還有蠻多空位的，歡迎同學預約體驗，有認識住附近的朋友歡迎多多介紹，教室會贈送課程感謝唷！

店長先預祝同學們2026年新年快樂🎉🎆🍾 大家一起來迎接美美的2026，要過的幸福美滿呦！

Dear all: 2025即將過去，下週為跨年相信不少同學們都會安排一些活動，當然有些老師跨年當天也有安排活動因此也有跟教室請假，因此今天Vincent老師提議老師與同學們大家一起來個年底大合照留念一下，紀念一下大家一起順利度過2025年...
24/12/2025

Dear all: 2025即將過去，下週為跨年相信不少同學們都會安排一些活動，當然有些老師跨年當天也有安排活動因此也有跟教室請假，因此今天Vincent老師提議老師與同學們大家一起來個年底大合照留念一下，紀念一下大家一起順利度過2025年～ 今天先祝福大家聖誕快樂🎅🎄🧑‍🎄

下週再來祝福同學們新年快樂🎈🍾🎆

PS: 府中與海山店如果有老師跟同學們拍照的話也會傳上來跟大家分享～

今日Vincent老師在府中店的處女秀原本想說午間瑜伽🙆應該可以讓同學簡易舒適伸展，結果看到來的三位同學都是super高手，因此更改序列幫助同學全身深度暖開之後順便教同學較進階的體位法-腳掛頭&瑜伽拐杖式讓同學有不同的體驗，當然練習高階體位...
18/12/2025

今日Vincent老師在府中店的處女秀原本想說午間瑜伽🙆應該可以讓同學簡易舒適伸展，結果看到來的三位同學都是super高手，因此更改序列幫助同學全身深度暖開之後順便教同學較進階的體位法-腳掛頭&瑜伽拐杖式讓同學有不同的體驗，當然練習高階體位法最重要的是身體一定要暖開，並循序漸進調整呼吸，了解自己今天身體情況且不執著，就有機會完美達成，預祝大家在全新的府中教室開心上課^_^

府中店與海山店剩下輔具以及櫃子🗄️入駐～這幾天會去打掃🧹的乾乾淨淨^_^
06/12/2025

府中店與海山店剩下輔具以及櫃子🗄️入駐～

這幾天會去打掃🧹的乾乾淨淨^_^

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