達摩動館

達摩動館 達摩動舘提供一個健康、舒適的按摩養身環境,服務項目有泡腳、頭頸肩背? 泡腳、頭頸肩背、足底按摩、全身/半身(指壓或油壓)

電話:02 2531 7008
網站:http://www.damo.com.tw
email:Damodamo25317008@gmail.com

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21/10/2021

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29/08/2021

#好想按摩
腰痠背痛怎麼辦? 中醫師:5穴位助舒緩
1.腎俞穴:為餘第二腰椎旁(於肚臍正後方),脊椎左右兩側約兩指寬處。

2.志室穴:位於肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約四指寬處。適度按壓有助活絡筋骨、疏通氣血,改善痠痛不適。

3.腰陽關穴:位於脊椎正中央,第四腰椎棘突處(約為髖骨最高處)。

4.大腸俞穴:第四腰椎棘突(約為髖骨最高處),脊椎左右兩側約兩指寬凹陷處。除可緩解腰痛外,亦有助緩解便秘。

5.委中穴:膝蓋正後方,膝窩內兩條肌肉的正中央位置。可改善腰背疼痛,亦有助於緩解膝關節不適。

Source: https://health.udn.com/health/story/6035/5343714

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21/08/2021

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4.達摩動館保留擴大、修改、取消、終止該活動以及更改活動截止日期的權利,無需做出解釋或通知。 ​
5.若活動有需參加者提供照片或影片於留言區時,需授權【達摩動館】粉絲團做為相關活動宣傳贈獎之用。​

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