頤心美學工作坊 Yi-Shin Beauty Studio

頤心美學工作坊 Yi-Shin Beauty Studio ​1. 骨盆矯正骨架平衡肌力調整結構還原
2. 美容美體婦科調理淋巴排毒孕婦按摩 頤心提供您酸痛處理及美容保養等服務。其中項目有整復推拿、全身均整、順氣調理、頌砵紓壓、皮膚清潔、美白換膚、保養修護等，技術均為傳承自知名老師，手法與技術與坊間多有不同，可以讓您感受不同的整復與做臉體驗。

13/01/2026

再1個月就要過新年了，家裡要大掃除，身體和臉蛋也要好好的大整理大保養一下，頤心推出過年新春方案，讓您美美過新年，開心迎新春。

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凡於2026.2.13過年前預約課程，即可再抽新春紅包，此新春紅包可於3月至5月折抵使用喔。

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頤心
調理您的身心

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就在剛剛我一邊跟太太溝通，一邊請她找沾黏的位置，我痛了兩年的背，分別在左右背的兩側找到了筋結/氣結/沾黏的位置，請她慢慢依著橫向理、縱向順的方式，以坐姿的方式把它們刮開。先說這個腰背痛的成因：因為我身高高，除了工作的傷害之外，主要是每天煮晚...
25/12/2025

就在剛剛
我一邊跟太太溝通，一邊請她找沾黏的位置，我痛了兩年的背，分別在左右背的兩側找到了筋結/氣結/沾黏的位置，請她慢慢依著橫向理、縱向順的方式，以坐姿的方式把它們刮開。

先說這個腰背痛的成因：因為我身高高，除了工作的傷害之外，主要是每天煮晚餐的傷害，因為工作檯面不夠高，長期傷害下，這個背痛已經找過四五種療法，沒有好，我每天早晚想辦法拉伸與開背，也是好不了。

一直覺得就是差了一點，西醫說韌帶發炎、推拿按摩說胸椎、能量的說情緒，也有說胃部開過刀的關係……。

就剩這些結沒有鬆開。

可能今天緣分到了，太太有體力時間，我一邊感受痛點、一邊跟太太溝通請她找「結」，太太很厲害，地毯式的搜尋結果，這些點刮下去是灼熱撕裂的痛，出的痧卻沒有其他部位深。

背挺起來真的沒那麼痛了！

良好溝通下的治療，勝過於把身體盲目交給別人，這個整聊的心得感觸很深。

痛了兩年的痛，自己醫不了，交給很多人也沒解決，今天緣分到了，感謝太太🙏。

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給各位看一下美女的…..腳😂-小時候去過國書館「喬」的人應該有過一樣經驗：這個有長短腳！近些年來還多了高低肩這個選項；同樣的放眼望去某些診所，也會說你有脊椎側彎喔，要持續來做復健。（為什麼沒提富貴包、假胯寬等？！因為難度比較高，恢復還原的效...
21/12/2025

給各位看一下美女的…..腳😂
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小時候去過國書館「喬」的人應該有過一樣經驗：這個有長短腳！
近些年來還多了高低肩這個選項；同樣的放眼望去某些診所，也會說你有脊椎側彎喔，要持續來做復健。
（為什麼沒提富貴包、假胯寬等？！因為難度比較高，恢復還原的效果沒有長短腳和高低肩那麼立竿見影。）

但是，我們一旦選擇去一個地方治療，就要接受對方給出的判斷嗎？有沒有可能對方說的，是為他好（留客），而不是為你好（治癒）。

有些療癒的場所是他引導你買什麼和多久去一次，所以在選擇之前、做課程當下都必須停看聽，有時候我們在選擇治癒自己的場所也很花心機😂。
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回歸正題，這張照片只是當下跟美女說明長短腳不過是一個留客話術，她每個月都來調整，來的時候，骨盆和腰椎都是合理範圍內的偏差，所以調整前後，腳掌都是兩邊平衡的；但是只要利用手法鬆單邊臀腿的肌肉，將其延展，馬上就可以得到一對不平衡的長短腳😆，說穿了，很多我們耳熟能詳的症狀名稱，不過就是短暫的現象，恢復身體的平衡當下就好了，無關調整幾次，而是你願不願意將調整完的成果與鬆度維持住😃。

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昨天的一位客人很特別男性，年紀約莫40、身材很瘦，在手搖飲店工作兩年多，但是按照他的描述，在這之前他都沒工作。主訴是左側「髖關節異位」、第四五椎壓迫；髖會痛、腰會痛，站久一點、走路多一點都會痛，但是我以為應該是在手搖飲到製作過程因為要走來走...
06/12/2025

昨天的一位客人很特別
男性，年紀約莫40、身材很瘦，在手搖飲店工作兩年多，但是按照他的描述，在這之前他都沒工作。

主訴是左側「髖關節異位」、第四五椎壓迫；髖會痛、腰會痛，站久一點、走路多一點都會痛，但是我以為應該是在手搖飲到製作過程因為要走來走去和久站才有這個傷，沒想到他說不是，是之前就有了，好多年。

而近期他都是在北投某大醫院做復健和水療，但是沒有改善。

繼續追問，他說之前沒工作的時候的時候，他常常待在車上，他的車是小車，常常一坐就是5、6個小時，原因呢？不想回家，回家也不好睡。這個的原因可能比較隱私，第一次來的客人還不熟悉，就先不追問。

他說在車子裡都是在滑手機，沒躺平，揣摩一下他的姿勢，就可以看到畫面裡，他的左腳是外轉但伸不直攤著。

研判應該是腰椎轉向之外加上髖關節夾擠，做鬆解之後再做關節復位；最後收尾的時候再用均抗法把腰椎擠回去。

當下教客人觀念：反向運動練屈髖的動作，儘量避免長時間坐在車子裡，還有比較少人注意到的，汽車座椅的座墊也是消耗品！

有些人觀念正確，沙發和床知道當換則換，但是卻不知道，汽機車的座墊根本沒有沙發結構那麼多層，就是高密度泡綿而已，坐個五年差不多也極限了。

椅子、沙發、座墊和床等息息相關的用品，一開始你幫它塑形，用久了它失去結構支撐，就換它幫你塑形😅。

回到原題，我只是幫客人調整結構和主訴，沒想到換來他一夜好眠😄。

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給 想要自己成立工作室的師傅們：你/妳是否曾經上網自學按摩，或是跟過一兩個老師，學完了卻不會用不會做？已經是整復師的您：學了好幾種手法，沒有整合出自己的系統不會用、解決不了客人的問題；沒有人後續輔導，遇到難題只能攤手。在養生館從事按摩的您：...
29/11/2025

給 想要自己成立工作室的師傅們：

你/妳是否曾經上網自學按摩，或是跟過一兩個老師，學完了卻不會用不會做？

已經是整復師的您：學了好幾種手法，沒有整合出自己的系統不會用、解決不了客人的問題；沒有人後續輔導，遇到難題只能攤手。

在養生館從事按摩的您：自己的老闆也是老師，學成了只能在老闆手下服務，儘管已經獲得了師傅的尊稱，但卻要被店家抽佣，只能領員工的薪水。

我們的工作真實樣貌其實是：幫助來訪者啟動自我療癒。

如果可以達到：

✅在60分鐘內，透過有效的舒緩手法，讓不敢開刀的客人不再受苦。

✅透過一次用心的調整，讓受腰痛所苦20年的客人成為每個月來訪保養的老客人。

❓自己成立工作室，除了場地昂貴，還有多少細節是自己要處理面對的呢？

每次的調整都是一個結合整復、推拿、按摩以及聊天的一個過程，這些要素結合起來是幫助來訪的個案啟動自癒最好的方式。

我是阿斌師，從事整復推拿12年，有一間自己的工作室，服務個案經歷一萬人次，希望能幫助想要自行成立工作室的師傅們完成夢想，歡迎加入社群來聊聊！

https://reurl.cc/4bobNR

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致 正在從事整復推拿及按摩行業的師傅們：🙋🏻‍♂️你是否在技術上有瓶頸，找不到更上一層樓的方式？四年前播出的華劇，四樓的天堂，在整復推拿圈掀起熱潮，劇中人的手法令觀賞者讚嘆，是如何找出患者的傷害與問題？我有從師過劇中人，天堂師傅模板的源頭門...
29/11/2025

致 正在從事整復推拿及按摩行業的師傅們：

🙋🏻‍♂️你是否在技術上有瓶頸，
找不到更上一層樓的方式？

四年前播出的華劇，四樓的天堂，在整復推拿圈掀起熱潮，劇中人的手法令觀賞者讚嘆，是如何找出患者的傷害與問題？

我有從師過劇中人，天堂師傅模板的源頭門下學習技術，學完發現：「如果不會通靈，又要怎麼達到這樣的境界？」

其實可以透過「整聊」的方式，邊幫個案整復推拿，一邊深入瞭解個案的背景，收效會比只靠純熟的手法執行來的更好。

大汗淋灕、埋頭苦推，幫客人推拿按摩，流程結束了，客人表示滿意，沒有進一步評論，那到底是一樁生意的完成，還是達到了一次良好的調整呢？

如果有完整的心法在腦海、心裡，不用多就夠用的手法運用，在「整聊」的過程達到「個案知道他/她被調整了什麼」，並且「你還讓他/她看到預期外的效果」。

幫個案、客人調整，不僅僅是你的工作vs他/她的需求，而是一個身體接觸：親切、密切的一個行為，所以在過程中以「整聊」的形式建立信任是重要且有效的！

而過程的結束，是下一個預約的敲定？還是響起了「調整效果快速消退的節奏」？

客人也是需要溝通與被教育的喔！如果調整過程中沒有這樣的共識：”（師傅）好的調整➕（個案）好習慣養成➖壞習慣減少🟰師傅與個案能夠長期維持和諧互動”。

我是阿斌師，從事整復推拿12年，有一間自己的工作室，服務個案經歷一萬人次，希望能幫助想要自行成立工作室的師傅們完成夢想，歡迎加入社群來聊聊！

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28/11/2025

🪔 2025 真如水燈｜環保・祈福・愛的循環
「真如水燈」採用 LED 與環保材質，施放後皆由工作人員 100% 回收清理並重複使用，讓祈願美好、地球更好。
#台北 #美堤河濱公園 #放水燈
♻️ 與地球同行，從一盞水燈開始！
活動當天邀請您 自備餐具，一起享受野餐、療癒市集與風格餐車的自在午後時光。
#野餐日 #寵物友善 #親子活動 #風格餐車 #水燈市集 #愛樂樂團

｜2025 真如國際祈福水燈節｜
📅 11月29日（六）
📍 台北市美堤河濱公園（十六號水門）
🔗 活動詳情（14:00–20:00）：https://www.lanternfloating.tw/
🛍️ 水燈市集（13:00–20:00）：instagram.com/lft.market
✨ 活動免費入場｜限量祈福水燈送完為止
#真如國際祈福水燈節
#點亮世界點燃希望
#真如苑台灣 #公益組織

14/11/2025

骨盆矯正前後差異，最多可以差4吋喔😍
有一陣子許多客人為了矯正骨盆而來，紛紛預約說要「小屁股」，其實差異來自於全身回正，然後骨盆回正不歪量起來當然就小😄，那是客人太多沒辦法一一記錄，曾經最多是落差12公分左右🥰。

13/11/2025

曾經我也在上班這條路上經歷許多挫折，儘管事情越做越多，依然過個幾年還是會遇到瓶頸或是被裁員。

開始學習推拿是有太太的支持，學了之後更是感慨相見恨晚，沒能在媽媽晚年病痛時為她的痠痛緩解放鬆…。

我從師的遭遇都是幸運的，但是進步的過程像是在黑暗的窄巷裡摸索，不知道自己摸的對不對，更不知道自己會通往哪裡。

12年過去，我有自信能幫來訪者分憂解勞，不再迷惘。但現在因為養育三個小孩，時間和體力常常在拉鋸，所以希望傳承下去（如果有人能熟練後幫自己調整一下是小小心願🥹），而我的教法，不會讓你在黑暗裡摸索，你想學推拿嗎？我可以手把手教你。

真如手法、心法課程：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

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孕婦按摩-很多孕婦的煩惱，就是在肚子大起來之後的日子，身體變化之大很難適應，尤其是肚子大起來之後的負擔造成全身痠痛，但是卻無處調整與按摩放鬆，因為多數的養身會館或是民宿調理都不敢接孕婦的case！實際上，真的擔心影響胎兒，可以避開頭尾三個月...
10/11/2025

孕婦按摩-
很多孕婦的煩惱，就是在肚子大起來之後的日子，身體變化之大很難適應，尤其是肚子大起來之後的負擔造成全身痠痛，但是卻無處調整與按摩放鬆，因為多數的養身會館或是民宿調理都不敢接孕婦的case！

實際上，真的擔心影響胎兒，可以避開頭尾三個月，若是身體健康也沒有很難受孕的問題，懷孕前三個月其實也可以調理，只要將手法放輕、手法頻率變多，就能讓孕婦在放鬆的情況下得到舒緩！

真正不容易調理其實是肚子很大的時候，但也有應對的方法，就是讓肚子有個依靠，比如放個長抱枕。孕期10個月是準媽媽面臨身心極大變化的一個時期，身型變化更會導致產生更多痠痛疲勞，如果能有良好的觀念以及正確的手法，其實可以讓孕婦在孕期得到更好的生活品質。

我的手法除了一般疑難雜症的調整，孕婦也能得到很好的舒緩，想要進一步瞭解可以參考課程連結：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

#四樓的天堂 #內湖按摩 #在地深耕 #刮痧拔罐 #推拿 #按摩

10/11/2025

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我想要開設的一套課程-入門時的第三位良師，南北往返接受了一年大約300多小時的訓練，我在老師那學了屬於硬傷科的「均抗法」，加上完整的推拿手法、人體的了解以及關節、脊椎，與骨盆的復位（非開椎），琢磨體現12年；三年前因為「四樓的天堂」引起尋師...
10/11/2025

我想要開設的一套課程
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入門時的第三位良師，南北往返接受了一年大約300多小時的訓練，我在老師那學了屬於硬傷科的「均抗法」，加上完整的推拿手法、人體的了解以及關節、脊椎，與骨盆的復位（非開椎），琢磨體現12年；三年前因為「四樓的天堂」引起尋師風潮，我也找到源頭之一，學習了屬於軟傷科的「結構還原法」，宏觀的檢傷方式，與輕柔的肌肉、筋膜調整手法，執行體現三年。

綜合以上兩門主要的技術流，加上自習的原始點、人體使用手冊、頭薦骨療法，漢傳密教修行28年基礎等輔助，我想要把我融合的手法、心法與智識傳遞下去，開設一套實體加實習為期一年左右的課程。

實體課程的部分，關乎於與人接觸、碰觸交流，這些需要溫度與觸覺，我不傾向開設線上課程，因為無法互動也沒辦法確定學習者的觸覺敏銳程度，所以現場實體的教授智識、心法、手法是絕對必要的。因為未來接觸個案、客人，都需要有溫度的互動，儘管線上教學是良好被動收入，但是我無法為學生所學負責與檢驗。

實習課程，我有點好高騖遠又雞婆，我希望為這個文明病越來越多的時代培育出，真的能解決人身體症狀的整復推拿工作者，所以只要來訪的學生願意持續來見習、檢驗琢磨自身觀念與手法，我會持續努力輔佐、修正其直到能上線為人服務，而這個時程只是大約抓一年，如果時間超過，也只是延長實習戰線，不會讓其有更多的消費與支出。

定名為「真如法」。
真如，真誠如實反映自己的內心，沒有虛假與直覺式的為人付出。

真如心法：
信行解-
信：相信自己、關照他人。
行：如實聽話照做（來訪者的請託），就能了解身體的問題在哪、從何而來。
解：排除不客觀和我執，做就對了，做了就會知道有什麼效果。

言談間的溝通詢問、情緒價值反饋給予舒緩，手下清明客觀，一邊按照個案要求、一邊客觀探索沒有被提出的身體問題，這樣一個多小時的能量流動互動，通常都能解決來訪者八成以上的身體狀況。

真如手法：
執行手法、與人在語言與肢體上的接觸，反映出施作者的內心，只要施作者從善如流，真心為他人健康著想，直覺式為他人溝通與調理，無需神技，也能讓人達到比秉持業務心態執行的任何技術來的有用。

我想教授傳承的，不只是手法的難易度，而是心願的大小，心法的熟練度，願意做，就會有成效。

除了怎麼推拿按摩，我也會分享我是怎麼經營維持個人工作室十二年。

如果你/妳也認同這樣的學習，”請按讚、分享，或是tag你/妳身邊對學習整復推拿有興趣的朋友”，「讓善知識的傳承也能成為幫助人的力量。」

如果有興趣報名請參照以下連結填寫Google表單，然後約個時間來聊聊和調整吧！

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

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