13/09/2025
【「知老懂老 →服老養老」…老人分秒衰退？宜經常補養；老而彌堅，器官不退化。】
▶大官的醫療資源強！…戮力從公，「靜脈(逆地心引力)血管已鬆弛(回流差)＋心搏力減弱＋右頰神經肌肉稍退化」，幸好腦功能仍正常(講話反應流暢)；出席公開場合前可服藥加強氣血健康。
▶小民也可享「耆宿」！…您不急著「老朽」吧。
(參考用中醫師林寶華整理2025.09.13,六,10:09；更新…)
A1a.《疑中風？川普「臉下垂」畫面瘋傳 兩度公開露面澄清健康疑慮》
2025-09-13 08:53 聯合報／ 編譯周辰陽
『美國總統川普現年79歲，是美國歷史上當選時最年長的總統，健康狀況一直備受關注，日前他出席五角大廈9/11追思典禮時，被拍到「臉部下垂」（drooping face）的畫面在網路上迅速流傳，引發外界揣測可能中風。』
『白宮7月曾宣布川普被診斷出慢性靜脈功能不全，這是一種腿部靜脈無法有效將血液回流心臟的疾病』
『被拍到臉部似乎朝一側下垂、嘴角與臉頰歪斜，持續約半小時』
『…兩次公開露面中，川普看起來健康良好，講話流暢，臉部也未出現任何異常』
https://udn.com/news/story/6813/9002400
A1b.《知老懂老才能老的好！老年專科醫師提聰明老化 3 招：保持心理年齡年輕、樂齡、忘老》
日期：2023 年 6 月 5 日 Heho
編輯：賴 以玲
『台北榮總精神部老年精神科主治醫師蔡佳芬教你如何服老…』
https://heho.com.tw/archives/280091
A1c.《銀髮族的中醫保健》
Jan.2016 恩主公醫訊(新北市三峽)
/撰文◎中醫部針傷科主治醫師 鄭雨虹
『《黃帝內經》論男性：
「八歲，腎氣實，髮長齒更；
二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故
能有子；
三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；
四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；
五八，腎氣衰，髮墮齒槁；
六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；
七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏
衰，形體皆極；
八八，則齒髮去。」
前述所指的均是自然「老化」現象，可以與臺灣失智症協會以「阿茲海默症」為例，提出十大失智症警訊作區分：
一、記憶力減退影響到生活。
二、計畫事情或解決問題有困難。
三、無法勝任原本熟悉的事務。
四、對時間地點感到混淆。
五、有困難理解視覺影像和空間之關係。
六、言語表達或書寫出現困難。
七、東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力。
八、判斷力變差或減弱。
九、從職場或社交活動中退出。
十、情緒和個性改變。』
https://www.eck.org.tw/wp-content/uploads/2020/03/cmn_19.pdf
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A1d.《斷崖式老化 研究揭50歲是分水嶺：1部位最先老》
08:02,2025/09/14
中時新聞網 吳慧芬
『大陸科學院再生醫學研究員劉光輝（Guang-Hui Liu音譯）帶領的團隊，蒐集76名年齡在14歲到68歲之間，因腦損傷逝世的器官捐贈者，涵括13種人體組織的516個樣本，包含心血管、消化、呼吸系統、內分泌與肌肉骨骼系統，繪製出1萬2771種蛋白質、涵蓋人類50年壽命的「蛋白質老化圖譜」』
『《Cell》（細胞）期刊。研究發現，人體有48種與心血管疾病和脂肪肝等疾病相關的蛋白質，會隨著年齡的增長而增加，其中45歲到55歲被認為是轉捩點，也就是在約50歲時，在此人生階段，有關老化的蛋白質會有顯著性重組，因而出現了斷崖式老化』
『人類在45到55歲間，體內大多數器官的蛋白質會經歷一場「分子級聯風暴」，這意謂這個階段，是人體系統性、多個器官衰老的關鍵時期，而主動脈蛋白質波動最為顯著，是人類老化過程中，最早受到影響且變化最劇烈的系統之一』
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250914000799-260418
