黃偉俐醫師

03/10/2025

找對醫師、確立診斷、好好治療：恐慌症可以治得好

但必須符合幾個條件：
1️⃣ 確立診斷，不要到處亂看醫生
2️⃣ 找到對的醫師，給予對的藥物
3️⃣ 用血清素再回收抑制劑，調整恐慌中樞
（治療要到對的劑量，常需 1 個月）
4️⃣ 症狀完全消失後，還要持續治療 3–6 個月
5️⃣ 穩定後，才能慢慢減藥，甚至停藥
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#恐慌症 #恐慌症治療 #焦慮症 #精神健康 #身心科
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03/10/2025

昨天進行一場線上講座

川嵐 X「情緒與認知 — 精神疾病與腦部功能」線上講座

01/10/2025

恐慌症常常被延誤治療，因為病人不斷跑急診，醫師又不敢轉介精神科，怕病人覺得被當瘋子

其實恐慌症的治療並不難，第一步，先確定自己真的是恐慌症
不要再疑神疑鬼，往往治療在一個月左右就能不再發作
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#恐慌症 #恐慌症治療 #焦慮症 #精神健康 #身心科
#黃偉俐醫師 #血清素 #血清素再回收抑制劑 #抗焦慮 #心理教育 #自律神經失調

27/09/2025

恐慌症常見於 30–50 歲族群
他們性格急、追求完美、容易煩躁或憤怒
長期壓抑情緒，累積成負能量
最終引爆恐慌中樞失調
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#恐慌症 #自律神經失調 #二尖瓣膜脫垂
#焦慮症 #黃偉俐醫師 #黃偉俐診所 #偉俐民生診所

10/09/2025

老是被“人”的因素所困擾，幫他們處理完一個負面的生活事件跟情緒，下一次又冒出一個新的，經年累月、沒完沒了似的。最後變成這個世界好像充滿了加害者，他自己則是無辜的受害者，既覺得無助，又一副自己很無救的可憐兒樣。

省視自己的問題，而不是檢討別人的過錯，不斷重述憂傷、難過，對病情有害無益

尋求專業協助並積極治療外，也要學習走出自我的哀憐與傷害

#廣泛性焦慮症 #憂鬱症 #情緒 #負面情緒 #黃偉俐 #黃偉俐醫師 #黃偉俐診所 #民生偉俐診所

切莫沉溺在負面情緒裡，把自己抖一抖、晾一晾，找個興趣或信仰「最近好嗎？」看到病人跟以前每次看診一樣，那張臉好像找到了“哭”的歸宿，今天應該又要泣訴了。「醫師，我的女兒很不聽話，叫她一定要把口罩戴好，可

08/09/2025

恐慌症常常被誤解說是二尖瓣脫垂、自律神經失調

但恐慌症病人往往是長期生活在壓力與負面情緒之下，大腦在發出警訊
👉 不是因為你心臟有問題，二尖瓣脫垂沒有血液逆流通常沒有症狀
👉 自律神經失調不是病，而是一種結果

恐慌症病人往往是長期生活在壓力與負面情緒之下
https://www.instagram.com/reel/DN7k58SkiYp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

#恐慌症 #自律神經失調 #二尖瓣膜脫垂
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05/09/2025

恐慌症常常被誤認為是心臟病，但恐慌其實是很嚴重的自律神經失調
跑了好幾次急診，都檢查不到心肌梗塞，應該就是恐慌症

最後只拿到一些鎮定劑平常吃，帶在身邊需要時吃，這不是治療

真正的恐慌症治療
必須針對大腦的恐慌中樞與焦慮中樞，用血清素再回收抑制劑
調整失序的系統，才有機會真正好轉，而不是一輩子依賴鎮定劑

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https://www.instagram.com/reel/DN5Dx0NEtyK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

31/08/2025

吸不到氣、覺得快死了，跑急診檢查沒問題，應該得了恐慌症

恐慌症來的時候，會以為自己心肌梗塞
血壓飆到200 心跳160，卻檢查不出任何異常

醫生給你鎮定劑打一針，就把你送回家，記得趕快求身心科

#恐慌症 #心肌梗塞 #鎮定劑 #黃偉俐醫師 #黃偉俐診所 #民生偉俐診所
https://www.instagram.com/reel/DN2awvm5GUo/?utm_source=ig_web_copy_link

29/08/2025

腦子是人體的總司令部
一旦出問題，全身都可能跟著亂掉

耳鳴、喉嚨卡住、胃脹氣、腸躁症、莫名疼痛
檢查正常、治療沒效，最後被告知「要一輩子共處」

https://www.instagram.com/reel/DNYEqxTyaYe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

#精神健康 #憂鬱症 #耳鳴
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#黃偉俐醫師 #腦部健康

23/08/2025

廣泛性焦慮、恐慌症、強迫症、畏懼症、社交焦慮
這些其實比你想的更常見
焦慮性疾患佔人口一半：從生存本能到全身失調的隱形元兇
焦慮不是你想太多
而是大腦藍核與杏仁核在啟動警報，過度反應

#焦慮症 #恐慌症 #強迫症 #社交焦慮 #畏懼症
#精神健康 #壓力反應 #黃偉俐醫師 #黃偉俐診所 ://www.instagram.com/reel/DNpgMQuS37Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

21/08/2025

腦子是人體最重要的器官
是所有功能的總司令部

你以為耳鳴、喉嚨卡住、腸躁症、胃脹氣是身體出問題
檢查都正常 但你就是不對勁
其實是腦子出問題了
https://www.instagram.com/reel/DNIfNGVSyq3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

#黃偉俐醫師 #黃偉俐診所 #精神科 #腦子生病 #憂鬱症 #焦慮症

20/08/2025

喝酒不只傷肝，其實也傷腦

一開始常見的是睡眠障礙，尤其是睡眠中斷，品質差，入睡障礙；也傷自律神經，不喝酒就手抖，心悸，血壓上升

最後會造成記憶力變差，尤其沒有補充維他命B1

https://tw.news.yahoo.com/%E5%96%9D%E9%85%92%E8%83%BD%E8%AD%B7%E5%BF%83-%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E6%AF%8F%E5%91%A8%E5%96%9D%E8%B6%85%E9%81%8E8%E6%9D%AF%E9%85%92-%E5%A4%A7%E8%85%A6%E7%97%85%E8%AE%8A%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E9%A3%86%E5%8D%87133-005553209.html

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