李晏廷醫生 一生守護

06/02/2026

喉嚨劇痛，扁桃腺上面有白白的東西？
必須辨別：

扁桃腺結石？慢性發炎
鏈球菌感染？抗生素有效
EB病毒感染？抗生素可能誘發全身紅疹！

重點是，任何一種狀況都可能導致很。嚴。重。的後果：

扁桃腺結石-
扁桃腺結石綜合症，
口臭、喉嚨異物感、肩頸異常痠痛緊繃，生活品質跌落谷底。

鏈球菌感染（會傳染）-
可能引發猩紅熱、風濕熱、風濕性心臟病、風濕性關節炎、腎絲球腎炎、舞蹈症。

EB病毒（會傳染）-
可能引發感染性單核球增生症（持續發燒、淋巴結腫大、肝脾腫大，長達數週至數月）。

如何辨別並且治療？？
A：就醫找專家！！！

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再好的治療，比不上一開始的預防。
#預防勝於治療

口腔健康新運動，正確執行口腔衛生，避免破壞口腔正常菌叢（抽煙，長期使用藥性漱口水等等），並且補充口內益生菌，建立口內好菌防線。

例如Streptococcus salivarius K12，研究證實可以減少兒童8成病毒性咽喉炎及9成的扁桃腺發炎。成人也有效。
原因除了好菌能搶佔口腔黏膜位置的空間效應，還能主動分泌天然殺菌生肽抑制壞菌生長。

輔以Lactobacillus rhamnosus GG,全世界研究最透徹的益生菌，可以調節腸胃道菌叢，增強免疫力，減少抗生素腹瀉、旅行者腹瀉。

#口內益生菌

#口腔健康新運動

03/02/2026

就像嚴重耳鳴、扁桃腺結石一樣，很多人都是等到狀況已經很明顯，才開始求助，這是不對的。
健康最重要的觀念就是「預防勝於治療」。醫療書籍清楚記載「上醫治未病」的觀點。

這其實和 GoodMood 的理念很接近——先學會察覺自己的身心變化，而不是一有不適就急著找解法。這才是心理保健的第一步。

平時如果想透過飲食做保養，選擇像 GoodMood 色胺酸這類有研究支持、成分單純的產品，適量、溫和補充就好。我個人從一年前狀況低落時就開始吃，感受明顯，GoodMood色胺酸幫助我找回good mood.

重點不是吃越多越好；一旦症狀已經影響生活，還是應該優先接受專業醫療評估。

https://goodmoods.store/info-trp/


#血清素幫幫忙
#色胺酸

03/02/2026

30/01/2026

扁桃腺肥大

「小時候胖不是胖」這句話，對於扁桃腺來說也許是準確的。

肥大的扁桃腺在小時候可以幫忙訓練我們的免疫力。
但是在學齡前免疫力通常訓練完畢，如果扁桃腺還是肥大，很可能阻塞呼吸道，造成睡眠呼吸中止症和慢性缺氧。

人如果肥胖，還能打瘦瘦針。
扁桃腺如果肥胖，只能割除。

圖中可見，扁桃腺和懸永垂（小舌頭）肥大，呼吸通道狹窄。患者術前嚴重打呼，合併重度睡眠呼吸中止。除了自己睡不好，枕邊人也被吵的無法一夜好眠。
除此之外，術中還發現扁桃腺內窩藏成堆的扁桃腺結石。

扁桃腺阻塞與發炎都在術後徹底解決，還給患者一個暢通無阻的呼吸通道。

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#李晏廷醫師
#醫生生醫
#一生守護

29/01/2026

大家都誤會扁桃腺了。

很多人以為，「扁桃腺是人體免疫的第一道防線」這句話，代表扁桃腺免疫能力很強，可以消滅病菌。

不是這樣子的。

扁桃腺處在呼吸道與消化道的十字路口黃金地段，是為了捕捉入侵的病菌，這沒有錯。
但是，扁桃腺捕捉病菌，主要不是為了當場消滅病菌。

且聽我娓娓道來....

媽媽把我們生下來時，也傳遞了許多的抗體給我們，讓我們在免疫力還不成熟時能夠抵抗這個險惡世間的病菌。
但是，媽媽借給我們的抗體是有使用期限的。出生後，我們必須加緊訓練自己對抗病菌的免疫能力。

扁桃腺的主要角色就在這裡。

「扁桃腺是人體免疫的第一道防線」。扁桃腺可以捕捉大量從口腔進入的病菌，其目的是提供病菌的片段情報給我們身體的免疫B細胞、T細胞等等，訓練它們產生抗體、消滅病菌的作戰能力。

看出來了嗎？「戰鬥部隊」是我們身體的免疫細胞與抗體等等。扁桃腺更像是「情報部隊」，負責探查敵情。
並不是希望靠扁桃腺消滅所有入侵的病菌。大家對扁桃腺的期望太高了。

蒐集情報的工作在什麼時候最重要？當然是在我們剛出生的幾年內。這段期間，扁桃腺幫我們把敵軍的情報摸透了，居功厥偉。等到我們長大，敵人是誰已經清清楚楚，我們需要的是免疫細胞等等戰鬥部隊，扁桃腺反而角色相形不重要了。所以，扁桃腺在我們小時候體積最大，連隔壁腺樣體都很大，就是為了增加情蒐的能力。等到我們長大，扁桃腺自然退役縮小。

但是，身體讓扁桃腺退役，卻仍然把他們安置在戰鬥最前線的喉嚨入口。
沒有特別突出作戰能力的扁桃腺，退役後仍然要衝鋒陷陣第一線作戰，所以經常發炎。

什麼是發炎？
扁桃腺又發炎，就是扁桃腺遇上強敵又打了敗仗，透過強烈的發炎訊號呼叫同袍，請求支援。於是血管擴張，戰鬥部隊帶著精良武器如洪水般趕到，身體感受到的是「紅、腫、熱、痛」。

每打一次仗，遍地烽火後，留下來的是越來越殘破不堪的扁桃腺戰場。慢慢地，通往扁桃腺戰場的交通路橋阻斷。
扁桃腺長期、反覆、慢性的發炎，結果是附近組織纖維化。就像到處放置路障，對於發炎時要趕來戰場的援兵產生重重阻礙。各地窩藏消滅不掉的敵軍，產生扁桃腺結石、扁桃腺慢性化膿。

到這種時候，該強迫扁桃腺真正退役了吧？可惜，身體沒有這種強迫退役的機制。於是扁桃腺遇到病菌只能不斷發炎，不斷求救。

久而久之，扁桃腺屢戰屢敗，屢敗屢戰。在一些不幸的人身上，就是經常發炎，甚至越來越常發炎，每次發炎越拖越久。

所以，「扁桃腺是免疫第一線，切除後免疫力會下降」是瞎說。
該退役就要退役，不要讓辛苦的扁桃腺功成而身不退！！

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#李晏廷醫師
#醫生生醫
#一生守護

23/01/2026

產品研發階段，公司內部曾經歷一番爭辯。
到底要不要迎合大眾，加入大家喜歡的調味？

同事說，過往經驗，如果沒有加一些乳酸口味香料、草莓口味香料，「口感」不好，大眾是不會買帳的。小朋友使用者更是如此。

但是， #爾彼好雙效益生菌口含錠 是刷牙後睡前吃最有效，成分是越簡單越好。
況且，我成立公司的初衷是要做出給我女兒每天吃的 #雙效守門員。

最後，我們取得共識：不加糖，不加化學甜味劑，不加香料。
只用牙醫師推薦的 #木糖醇 提味。
到底使用者會不會接受？我內心也是忐忑不安。

現在，女兒天天追著我要 “菌！”

是身為父親，身為醫師，身為創辦人，這是最大的鼓舞。

我自己吃，家人也吃，所以推薦給你， #醫生生醫 #爾彼好雙效益生菌口含錠。

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醫生生醫 「爾彼好」雙效益生菌口含錠。

選用兩種經歷臨床研究數十載，數百篇「臨床」文獻證實在人體的安全性與效益的專利益生菌。不用混菌提高無意義的菌數。

單純、簡單、安心。

主成分：
1. 口內專利益生菌Streptococcus salivarius K12
2. 消化專利益生菌
Lactobacillus rhamnosus GG
3. 只用「木糖醇」提味，不添加任何其他香料與甜味劑，就是要讓我女兒每天晚上睡前吃。

專科醫師為家人設計的雙效守門員，「守護入口，鞏固出口」。

我推薦給經常光顧耳鼻喉科門診的人。建立體內一條龍的好菌軍團，實踐預防勝於治療的健康理念。

21/01/2026

［懷胎十月，懷胎石躍？？］

懷孕的時候比較容易產生扁桃腺結石。
這是許多醫師與患者的臨床觀察發現。

目前只有少數的臨床文獻探討這一現象及原因。

今天的主角是一位年輕媽媽。她原本就有扁桃腺結石的困擾，但是都在右側的扁桃腺。
每一兩天就必須照著鏡子，用棉花棒清理扁桃腺裡的結石。

她的扁桃腺結石的症狀在懷孕之後變本加厲，這本不足為奇。

但是，奇怪的是，原本右側的扁桃腺結石卻消失了，竟然變成左側扁桃腺開始出現結石。
而且是堆積如小山的結石（如圖）。

我聽了原本也覺得很奇怪。
但是在看了病患的喉嚨之後，好像找到線索。

病人有中度的鼻過敏，左側喉嚨有明顯鼻涕倒流刺激的表現，右邊沒有。

🧑‍⚕️：你是不是以前右側躺睡覺，懷孕後改成左側躺？

🙎：....好像是欸.......

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目前已知，鼻涕倒流及胃食道逆流都是刺激扁桃腺結石的因子。

門診時常有病人單側結石比對側嚴重，李醫師以前也沒有過多的猜想。

這次遇到同一個病人竟然結石發生的位置會交替，而且跟睡覺時側躺的方向一致，
這實在太神奇了傑克。

留言告訴我，你哪一邊扁桃腺結石，睡覺躺哪一邊？？

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#李晏廷醫師
#醫生生醫
#一生守護

18/01/2026

專科訓練期間，

每天跟著幫兄弟姊妹相處的時間
遠遠超過睡覺的時間

一起熬過來的革命情感，
美好的夜晚神遊當年~

#北榮耳鼻喉部
#爾彼好
#李晏廷醫生

16/01/2026

手術能多「微創」，取決於醫師看得有多清楚。

李醫師過往使用的顯微鏡，效果絕佳，缺點是我要一直彎著脖子。
一整天手術下來，降妖除魔，斬除各種壞蛋扁桃腺、媽寶腺、惡魔腺。
術後，發炎去除，病人肩頸鬆了，醫師肩頸硬了。

人體工學顯微鏡，讓我感覺好像潛水艇裡的水手。
不用彎著腰，伸長脖子，卻能「進入」患者口腔，身歷其境，跟惡魔腺正面對決。

患者是主角，惡魔腺是BOSS，而我現在獲得開外掛金手指。
破關升級，指日可待。

扁桃，看你往哪逃~~~

15/01/2026

上週處理三對「惡魔腺」。

病人都是被扁桃腺這小惡魔折磨許久，頸部周圍長期發炎，肩頸酸痛異常。喉嚨卡卡、口腔異味等狀況更是早已習慣。

術後追問，每一位病人的肩頸痠痛都獲得明顯改善。

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「惡魔腺」作怪，長期頸部僵硬不適，甚至引發「頸性」頭暈、頭痛。

除了頭昏腦脹，也影響睡眠，偶爾還會聽到耳朵「伊~~~」數秒鐘的耳鳴。

🤷：蛤？我以為耳鳴一下下自己好了，應該沒關係？

🧑‍⚕️：大錯特錯！等到耳鳴不會好的那天，醫生跟病人都頭大！！

醫學之道，治療未病 > 治療將病 > 治療已病。
簡單來說，就是「預防勝於治療」。

小扁桃~~不要逃~~~

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#李晏廷醫師
#醫生生醫
#一生守護

13/01/2026

扁桃腺切除手術的恢復過程可以很優雅。

Recovery after tonsillectomy can be very elegant.

從小經常過敏、發炎的扁桃腺，容易在日後相對肥大，或是慢性發炎產生扁桃腺結石，造成各種擾人的症狀。
這種扁桃腺就是「媽寶腺」，甚至是更壞的「惡魔腺」，還產生「頸性」頭暈頭痛失眠耳鳴，切掉一點也不可惜。我自己的「媽寶腺」就是這樣被我抓去切掉的。

但是，如果再來一次，我寧願從小好好保養，跟他相安無事一輩子。

其實很多人就是這樣的，扁桃腺一輩子沒找過麻煩，甚至不知道什麼是扁桃腺。

來自南半球的純淨口腔益生菌 Streptococcus salivarius K12 是眾多醫學臨床試驗證實可以有效守護上呼吸道，減少90%扁桃腺發炎，預防感冒的「進階益生菌」。

提升耳鼻喉的第一道防線，我非常推薦經常光顧耳鼻喉科的人每天使用。

https://entleeyenting.com/oral-probiotics/

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