李晏廷醫生 一生守護

李晏廷醫生 一生守護 前台北榮總耳鼻喉部主治醫師 | 哈佛大學附醫進修 | 國防醫學院臨床講師
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耳鼻喉疾患 | 扁桃腺專家 | 鼻過敏精準治療 | 寶寶耳朵矯正 | 內耳保健

旅遊益生菌出國旅遊,其實對身體來說是一種「壓力測試」。熬夜、時差、趕路、飲食改變,加上接觸陌生環境與身體沒遇過的病菌,都會讓免疫系統處於較脆弱的狀態。很多人出國前會準備感冒藥、腸胃藥,作為必要的事後補救措施。我在臨床上,會建議有需求的民眾,...
30/03/2026

旅遊益生菌

出國旅遊,其實對身體來說是一種「壓力測試」。

熬夜、時差、趕路、飲食改變,加上接觸陌生環境與身體沒遇過的病菌,都會讓免疫系統處於較脆弱的狀態。

很多人出國前會準備感冒藥、腸胃藥,作為必要的事後補救措施。

我在臨床上,會建議有需求的民眾,可以補充被稱為「旅遊益生菌」的組合:
1. 唾液鏈球菌 K12(Streptococcus salivarius K12)
2. 鼠李糖乳桿菌 LGG(Lactobacillus rhamnosus GG)

這樣的搭配,可以想像成身體的「御林軍」:
在口腔與上呼吸道建立保護屏障、幫助調節免疫反應,維持腸道菌叢穩定。

這樣的組合有助於降低感染機率、減少發炎反應嚴重度,以及降低旅行者腹瀉與水土不服的風險。

悠閒的心情是旅遊的一部分。如果每次出門回來都要養病,你需要的不是備藥,而是有效的免疫防線。

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27/03/2026

喉嚨一直卡卡、怎麼都好不了?

你以為只是小毛病,其實可能沒那麼單純…

這種卡住、吞不下的感覺,竟然有可能跟自律神經失調有關,甚至需要考慮看身心科

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追蹤我 #李晏廷醫生,口內健康專家~拒絕病從口入,禁止扁桃腺作怪!

#口腔益生菌 #口腔健康 #扁桃腺 #扁桃腺炎 #自律神經

在門診,我盡可能給予病人最正確的診斷,最精確的治療。但我也深知,「治療」是在補救。代表事已至此,別無他法。「保健」其實是很專業的題目,應由專業人員主持。我們建立專科醫師團隊,創立了「醫生生醫」,是我們為家人創辦的專科級保健品牌。把原本只存在...
27/03/2026

在門診,我盡可能給予病人最正確的診斷,最精確的治療。

但我也深知,「治療」是在補救。代表事已至此,別無他法。

「保健」其實是很專業的題目,應由專業人員主持。

我們建立專科醫師團隊,創立了「醫生生醫」,是我們為家人創辦的專科級保健品牌。把原本只存在於診間的專業,帶進日常生活。

醫生生醫,
用專業把關,
用信任守護。

「口腔也有益生菌」,跟著我念一遍!反覆喉嚨痛、扁桃腺發炎作怪、與人交談口氣尷尬,甚至三天兩頭感冒——很多人都是在這樣的循環裡,才開始認真面對「口內菌相」。口腔益生菌為什麼值得補充?因為它不是藥物,而是調整口腔與喉嚨環境的守門員。1. 口內專...
22/03/2026

「口腔也有益生菌」,跟著我念一遍!

反覆喉嚨痛、扁桃腺發炎作怪、與人交談口氣尷尬,甚至三天兩頭感冒——很多人都是在這樣的循環裡,才開始認真面對「口內菌相」。

口腔益生菌為什麼值得補充?
因為它不是藥物,而是調整口腔與喉嚨環境的守門員。

1. 口內專利益生菌 Streptococcus salivarius K12
先搶位置、再分泌抑菌物質、調節免疫反應,幫助喉嚨環境穩定,減少反覆發炎的機會。

2. 口內好菌軍團建立
研究顯示,吃一週後,多數人會驚覺喉嚨比較清新。慢慢會發現,感冒頻率明顯減少。

如果過去長期生病、反覆使用抗生素,身體需要時間修復,本來就不會一夕到位。
口腔益生菌從來不是單兵作戰,它只是健康防線中的一員。

想真正守住健康,還需要其他「戰友」一起配合。

繼續閱讀:https://entleeyenting.com/k12-lgg-xylitol/

前台北榮總主治醫師,專精鼻過敏鼻塞微創手術、扁桃腺慢性發炎與切除手術。

20/03/2026

睡覺跟喉嚨竟卡卡相關!

很多人都有扁桃腺結石的問題,但是許多人可能會疑惑,
為什麼一邊的扁桃腺結石或是喉嚨卡卡的症狀明顯比另外一邊嚴重??

晚上睡覺時側躺哪一邊,倒流的鼻涕或是逆流的胃酸就會刺激哪一邊,
造成側躺的那一側症狀比較明顯!!

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留言告訴我你是不是也這樣!!!

13/03/2026

口臭竟會導致婚姻失和?口腔異味別忽視~~~
建立口中好菌防線,拯救婚姻大作戰!

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追蹤我 #李晏廷醫生,口內健康專家~拒絕病從口入,禁止扁桃腺作怪!

#口腔益生菌 #口腔健康 #口臭 #口腔異味 #扁桃腺 #扁桃腺炎 #婚姻經營

感冒流行時戴口罩、勤洗手、打疫苗——這些大家都知道。許多人忽略了,身體的第一道防線,其實從「口腔」就開始。每天張口說話、吃東西、呼吸,口腔就是外界進入體內的第一站。口腔保健做得好,不只是牙齒漂亮,更重要的是:1. 維持口內菌相平衡好菌站穩位...
12/03/2026

感冒流行時戴口罩、勤洗手、打疫苗——這些大家都知道。

許多人忽略了,身體的第一道防線,其實從「口腔」就開始。

每天張口說話、吃東西、呼吸,口腔就是外界進入體內的第一站。

口腔保健做得好,不只是牙齒漂亮,更重要的是:
1. 維持口內菌相平衡
好菌站穩位置,壞菌自然難以擴張。
2. 建立穩定的免疫前線
讓身體在第一關就做好準備,而不是等症狀出現才補救。

李醫師將一步步說明:
口內保健到底怎麼做才有效?
口內益生菌在裡面扮演什麼角色?

繼續閱讀:

前台北榮總主治醫師,專精鼻過敏鼻塞微創手術、扁桃腺慢性發炎與切除手術。

改變世界的技術革新!!實至名歸的台灣之光!!感謝 黃健祐耳鼻喉醫師 學長分享~~~
11/03/2026

改變世界的技術革新!!實至名歸的台灣之光!!
感謝 黃健祐耳鼻喉醫師 學長分享~~~

「那一年,我們發明了一個手術。」

今天,手術室麻醉科李主任問了我,看了我最近發表的文章,這個手術目前是只有我們團隊在做嗎?

這個問題真是大哉問,一回想,原來我們發布這件事也已經來到第四年了,回想當初一切從零開始,一路走到今天,真的很不容易。連身邊一起跟隨了三年的護理師都驚呼「我怎麼覺得過了好久了!」

關於手術的緣起,當然是建立在許多巨人的肩膀上,但時機成熟前,我們是心中有觀念,手術勤磨練,也察覺到鼻過敏與鼻手術無數的unmet need,全世界都在等待著一個契機,啟動一個新的治療地出現。

就在2022年底,美國鼻科醫學會公布了一個學會聲明,確認將後鼻神經燒灼作為一項治療鼻過敏的標準治療之一,而非實驗性質。直到這個時候,這項治療對絕大多數耳鼻喉科醫師都還是相當陌生。

接續在2023年初,美國耳鼻喉科醫學會繼續公布了一個幾乎一樣的學會聲明,在次確認將後鼻神經燒灼手術視為一項鼻過敏手術的選項之一。我們就發現:時機到了。就是這個時刻。

所以我們就著手開始系列工作,訂下了幾個手術範圍與手術名稱(如附圖),並且同時展開了一系列的研究計畫,目的不是探索,而是用真實的數據把每一個步驟驗證出來,讓亞洲的資料能跟上這一步,一起做出臨床有效的治療準則。

就如同山頂洞人已知用火,火在山頂洞人出現之前就已經廣泛出現在人類社群,但在沒有正式的命名與設備充分掌握他之前,這些觀念性的作法和效果,只會零星出現在個案之中。

許多醫師,包含耳鼻喉科醫學會前副理事長莫振東前輩,在20年前就已經觀察到,在診所用局部麻醉,就可以做出有效而安全的鼻神經調節,改善藥物治療無效的鼻過敏問題,卻因為時代背景,沒有如現代的實證數據與美國醫學會充分背書,導致一個好的技術難以被充分發展。

後續在傳統手術,如破壞鼻過敏神經(翼管神經)有較高風險,出現如眼乾的副作用,或後鼻神經切除需要全身麻醉,與未選擇的做後鼻區域燒灼可能出現大出血的風險,鼻過敏手術一直都不是台灣耳鼻喉科訓練中常備的治療選項之一。

但黃醫師有幸在住院醫師訓練時期,感謝過去的導師,耳鼻喉科大家長林曜祥教授的指導與教學,我們建立了對後鼻神經治療的觀念,與開啟了微創手術的想法,紮實的手術技巧下慢慢地等待一個時機的到來。

所以時間就快轉到了2023年,就在我們閱讀醫學期刊確認了美國正式公布了這樣一個聲明,我們就知道,時機來了。我們是現在做,讓這個技術可以開放成為全民共享的資源,或是等待10年讓醫材廠商進來,壟斷整個醫療市場,醫師變成醫療器材商的代理人。

前者是一條辛苦路,重新做所有研究,包含處理所有潛在的併發症,負責病人的手術成果,接受學會與同儕的挑戰,與世界接軌的同時也要對內持續說明我們的立場。研究需要經費,試驗需要病患,醫師需要時間。一切都只能自己來不能讓廠商經手。然後就可以弄清楚每一個環節,開創獨立的技術,打造開放的環境全體耳鼻喉科醫師參與提供給全民。

後者就舒適容易多了,等滿10年,外國廠商做完幾個主要大國後,終究會有人力來到台灣,開始引入落後國際10年的產品。看著國外的文獻陸續指出問題,不斷更新進步,新款取代舊款,最後進到台灣的還是那個早先好幾代的產品無法取得最新的技術。

仔細想想,原理並不難,等都在等了何不捲起袖子試試看。所以我們就開始了這條研發路一直做下去。

直到現在我們沒有販賣任何醫材,沒有銷售任何專利,無償開放手術室給任何一位有興趣的醫師參訪,促進交流,激盪想法,也沒有下任何一塊錢給平台做廣告推播。我們就是一個病患接著一個病患,評估,紀錄,分享;治療,紀錄,分享;追蹤,紀錄,分享;一直做著同一件事持續下去。

所以回到一開始的問題,目前全台非常多醫學中心,包含更多區域醫院,醫療院所都有提供有關後鼻神經燒灼手術的技術。我們團隊最大的特色,是近幾年發表了一系列的原創研究,提供台灣的數據,讓台灣的醫師可以在醫材廠商進來之前,有可參考的做法與我們稱為實證的文獻進行更多研究。

所以那一年,我們發明了一項手術,名稱叫做RPN3,他是合併了兩樣設備,結合了無數超過30樣小細節參數調整出,目前我們認為能夠最安全地、最舒適地、解決最多病患慢性鼻炎問題的解決方案。

所以如果說的是RPN3,是的,目前全台灣甚至全世界,就是我們做的最好與最多,因為這個名稱就是我們團隊發明的。

如果說的是後鼻神經燒灼手術則是開放的,有非常多頂尖的醫學中心的專家學者,都有深入的研究,獨到的見解,更好或更多的選項,提供服務給全台灣民眾。

今日剛好聊到,紀錄一點心得分享給大家。

重要的益生菌觀念,謝謝蔡醫師分享!
11/03/2026

重要的益生菌觀念,謝謝蔡醫師分享!

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