萬隆力康運動醫學/運動表現中心

12/03/2026

你的核心練對了嗎？每個人需要的都不一樣！
#一站式身體管理做你健康的靠山

26/02/2026

團課遇國定假日都會休息唷！私人課程請依教練安排為主。

26/02/2026

聽見了嗎？你認真運動時的呼吸與心跳聲｜3 月團課資訊出爐

在春回大地的季節裡，跟著力康與志同道合的夥伴，一起努力調整作息與運動頻率，要知道身體不會騙人，我們所投入的每一分，都是未來更有自信的累積。

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23/01/2026

滿滿的器械皮拉與重量訓練
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23/01/2026

2 月休好大，這樣規律運動會被打亂，趕快告訴教練你要補課 🏃‍♀️‍➡️

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23/12/2025

1 月課表正式上線｜2026 第一份投資清單：你的「大腦健康存摺」開戶了嗎？

1 月課表正式上線｜2026 第一份投資清單：你的「大腦健康存摺」開戶了嗎？

運動是大腦的營養品，你的每一次努力，都在滋養腦細胞，使其更健康、更不容易老化。

那該如何幫大腦細胞存入「抗老基金」呢？你可以這麼做 …

定期定額：
新手從每周一堂課開始，固定次數穩定累積專注力與記憶力。

複利效應：
現在流的每一滴汗，都是在預約 10 年後腦袋靈活的自己。

風險管理：
用運動釋放壓力皮質醇，情緒穩定，生活滿意度自然提升。

現在就開始你的「大腦儲蓄計畫」，讓 2026 的每一天都精神奕奕。

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25/11/2025

運動不要再一個人硬撐，我們會陪你 ❤️ 無論如何，就是要幫你「把習慣養起來」
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25/11/2025

越冷越要動，熱血無畏寒風｜12 月團課開跑，動一動、流點汗，幫你穩定代謝、促進循環，練出能防禦病毒風寒的強健體質 💪

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24/11/2025

IPhone17 Pro 掉地上怎麼辦？教練說：再抽一支就有啦 👀
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10/11/2025

做決定的那一天，就是改變開始的那一天 💪
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21/10/2025

十一月團課強勢登場｜進入病毒開始活躍的季節，運動能夠穩定免疫力，你每一堂課的努力，都是送給未來自己最好的禮物。

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02/10/2025

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