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Yoga Vibes 連結彼此好的頻率，共享彼此的正向能量！
Good Vibes Only. Yoga Vibes.
歡迎加入 Yoga Vibes 一起瑜伽，
增強你的韌性和力量，同時平靜心靈🙏

Chris Su 老師｜12月份常態課最終回 ✨12/23(二) 20:30–21:30Chris Su老師將帶領YOGA VIBES同學使用筋膜球放鬆透過筋膜球覺察身體的重量與回饋慢慢釋放深層緊繃讓身體回到自然的呼吸狀態適合想在夜晚好好照...
18/12/2025

Chris Su 老師｜12月份常態課最終回 ✨

12/23(二) 20:30–21:30
Chris Su老師將帶領YOGA VIBES同學使用筋膜球放鬆

透過筋膜球覺察身體的重量與回饋
慢慢釋放深層緊繃
讓身體回到自然的呼吸狀態

適合想在夜晚
好好照顧自己的同學
快開啟APP預約課程吧

📍 時間｜12/23(二) 20:30–21:30
📘 課程｜筋膜球放鬆
🧘🏻 引導者｜Chris Su老師

📷 Photo by

☛ 報名連結：https://reurl.cc/LbNM57
☛ 歡迎私訊官方 Line https://lin.ee/T1TuJft
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📍 台北市忠孝東路四段50號3樓
（忠孝復興捷運站 3 號出口，出口旁那棟）

Yoga Vibes 2026新年公益108拜日式 ｜ 活動贊助 ✦ VERVE ✦台灣運動機能服飾品牌 VERVE品牌的核心理念是—保持韌性：面對逆境不放棄，觸底反彈，畫出那條完美的 V堅持採用台灣頂級機能布料質地柔軟舒適親膚同時具有彈性...
15/12/2025

Yoga Vibes 2026新年公益108拜日式 ｜ 活動贊助

✦ VERVE ✦

台灣運動機能服飾品牌 VERVE
品牌的核心理念是—保持韌性：
面對逆境不放棄，觸底反彈，畫出那條完美的 V

堅持採用台灣頂級機能布料
質地柔軟舒適親膚
同時具有彈性且吸水性強
滿足運動時的所有需求！

透過好的設計剪裁
讓它不只在運動時穿著
也能成為日常出門時穿搭的單品

🌞 拜日式限定抽獎｜共 3 件聯名服飾（各 1 名）
KATIE x VERVE XY-Lite™ 後扭結背心
可選擇尺寸，不挑色
請得獎者來訊小幫手登記尺寸，VERVE將於活動後寄出

⭐2026新年公益108拜日式 線上參與仍有名額⭐

☛ 108拜報名：https://forms.gle/AzJmGEEpUmdeWKyr5
☛ 私訊官方 Line：https://lin.ee/T1TuJft

🌙 YOGA VIBES 🌙不執著於身體的標準姿勢， 而是身體彼此呼吸的對話吸吐之間，回到各自安然之處風的氣息，流轉在肢體之間身體，是最誠實的支持者與朋友告別 2025，迎接即將到來的 2026Yoga Vibes 感謝所有參與20...
14/12/2025

🌙 YOGA VIBES 🌙

不執著於身體的標準姿勢， 而是身體彼此呼吸的對話
吸吐之間，回到各自安然之處
風的氣息，流轉在肢體之間
身體，是最誠實的支持者與朋友

告別 2025，迎接即將到來的 2026
Yoga Vibes 感謝所有參與
2026 / 01 / 01 新年公益 108 拜日式 的你們
一同同在，用身體喚醒新的美好

🧘‍♂️現場80人名額已額滿🧘‍♂️
♥️線上仍然開放報名♥️
讓彼此的能量在0101一起啟動與流轉

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用一杯茶的時間，啟動身體流動的契機
⛰︎凡參加2026新年公益108拜日式的夥伴，將會隨機贈送杯墊1個

⛰︎想要都擁有，可以於報名表單內以優惠價$120加購

⛰︎無法參加，但想讓它於餐桌陪伴你的日常，原價$180
可至Yoga Vibes 官方line 訊息小幫手

⭐2026新年公益 108拜日式 線上參與 仍有名額⭐
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Yoga Vibes｜2026 新年公益 108 拜日式 ✨這次108拜現場名額已全數額滿謝謝大家的支持與回應如果你想在自己的空間、節奏中迎接新年的第一場練習誠摯邀請你加入線上一起完成這份儀式當天大休息除了Kristie老師的頌缽音療之外J...
12/12/2025

Yoga Vibes｜2026 新年公益 108 拜日式 ✨

這次108拜現場名額已全數額滿
謝謝大家的支持與回應

如果你想在自己的空間、節奏中
迎接新年的第一場練習
誠摯邀請你加入線上一起完成這份儀式

當天大休息除了Kristie老師的頌缽音療之外
Jerry 老師還會帶領大家進行梵唱

在聲音的振動與呼吸之間
陪伴我們沉穩地走完這段108次的旅程

☛ 108拜報名：https://forms.gle/AzJmGEEpUmdeWKyr5
☛ 私訊官方 Line：https://lin.ee/T1TuJft

願我們在聲音、呼吸與拜日式中，一起迎向 2026。

12/12/2025

這是我們的第七年
Yoga Vibes 與你一起開啟每一個新的一年
2026/01/01 見☀️

Marcus 老師《凝神內觀》⏰ 早鳥即將截止（12/15）凝神在體位法上；內觀身體排列（60小時）如果你正在觀望這次的 Marcus 老師培訓早鳥優惠即將接近尾聲也許這六天的練習會是陪伴你重新整理身體與覺知的一段旅程讓身體重新排列讓心再一...
11/12/2025

Marcus 老師《凝神內觀》⏰ 早鳥即將截止（12/15）

凝神在體位法上；內觀身體排列（60小時）

如果你正在觀望這次的 Marcus 老師培訓
早鳥優惠即將接近尾聲

也許這六天的練習
會是陪伴你重新整理身體與覺知的一段旅程
讓身體重新排列
讓心再一次安定下來的契機

📅2026/1/5、6、12、13、19 、 20
連三周，周一、週二
09:30-18:30

🕊️早鳥$33,000（12/15截止）
💰原價$42,000

⚡️可以累積Counter Flow 300小時師資時數60小時

凝神內觀是一個從外到內觀察和重啟自己的旅程。練習Asana需要身體的穩定和各方面的能力。透過啟動身體有效排列及提升身體能力的練習及知識，每天有覺知、有強度和有智慧的練習提升外在的身體能力及控制找到內在的覺知和連結。

這部分的培訓結合古典瑜珈的智慧和現代科學，透過Asana的練習包括倒立、手平衡、單腳平衡、扭轉、後彎、開髖，讓同學可以從不同的層面觀察和提升自己。

課程以6️⃣大主題為基礎：
中軸穩定、前彎、
扭轉、開髖、
後彎、上肢及下肢支撐

☛ 報名連結：https://reurl.cc/LbNM57
☛ 歡迎私訊官方 Line https://lin.ee/T1TuJft
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Yoga Vibes 2026新年公益108拜日式108 拜日式的早晨，總有一股特別的能量。每一次合十、每一次前彎，都像在和自己對話。2026 的活動仍有少量名額，除了108次的拜日式Kristie 老師也在儀式尾聲準備了音療大休息Jerr...
08/12/2025

Yoga Vibes 2026新年公益108拜日式

108 拜日式的早晨，總有一股特別的能量。
每一次合十、每一次前彎，都像在和自己對話。

2026 的活動仍有少量名額，
除了108次的拜日式
Kristie 老師也在儀式尾聲準備了音療大休息
Jerry 老師會帶領大家梵唱
讓這段旅程多一些聲音的陪伴
多一些心裡的平靜

翻著過去幾年的照片
總會想起大家在墊上的專注與溫度
如果你也想在新年的第一天
留下屬於自己的節奏，誠摯邀請你加入我們

期待一起練習的那天🥰

報名連結 👉 https://forms.gle/AzJmGEEpUmdeWKyr5
歡迎私訊官方 Line 👉 https://lin.ee/T1TuJft

Yoga Vibes 2026新年公益108拜日式 ｜ 活動贊助 Byzoom Fitness居家健身品牌首選✦Byzoom✦我們相信——以更好的身心品質，迎接新的一年的流動與覺察。「每一次練習，都值得被身體喜愛的好工具與能量支持。」因此，...
07/12/2025

Yoga Vibes 2026新年公益108拜日式 ｜ 活動贊助
Byzoom Fitness居家健身品牌首選

✦Byzoom✦
我們相信——以更好的身心品質，迎接新的一年的流動與覺察。

「每一次練習，都值得被身體喜愛的好工具與能量支持。」
因此，我們為這次 108 拜日式活動帶來一份小小的力量，
用專為訓練與瑜珈打造的用心，陪你把注意力放回自己。

🌞 拜日限定優惠碼（1/1 － 1/4 23:59）
▸ Flow with Katie 聯名商品 6 折
▸ 全館其他商品 85 折
（折扣碼將於活動當天現場公布！）

🌞 追蹤 ByZoom IG｜送聯名按摩球
活動當天追蹤 IG，即可獲得 聯名按摩球 1 顆
（限量 80 顆，送完為止）

🌞 拜日式限定抽獎｜共 5 組贊助禮（各 1 名）
1️⃣ TPE 瑜珈墊1、瑜珈磚2、健身球1、按摩球1
2️⃣ 天然橡膠瑜珈墊1、瑜珈磚2、健身球1、按摩球1
3️⃣ TPE 瑜珈墊1、瑜珈磚2
4️⃣ 天然橡膠瑜珈墊1、瑜珈磚2
5️⃣ 健身球1、按摩球1

今年的拜日式，
讓 ByZoom 成為你「補給身心」的一份能量，
支撐你的身體，成為新的一年的可靠！

🙇‍♂️活動當天見，一起迎接嶄新的一年🙇‍♂️

YOGA VIBES｜師資介紹｜Abi老師♡ Abi 老師的常態課✨一月新課預告✨週二 14:45 流動瑜伽 ⭐️⭐️週三 15:00 筋膜瑜伽♡ 社群https://www.instagram.com/livingwithyoga_tw/...
05/12/2025

YOGA VIBES｜師資介紹｜Abi老師

♡ Abi 老師的常態課
✨一月新課預告✨
週二 14:45 流動瑜伽 ⭐️⭐️
週三 15:00 筋膜瑜伽

♡ 社群
https://www.instagram.com/livingwithyoga_tw/

♡ 介紹
自2015年起，我經營自己的半永久微妝與刺青工作室。長期的工作姿勢逐漸在身體留下痕跡，那些不是立刻可見的疼痛，而是日復一日累積的緊繃與疲憊。為了讓身體重新呼吸，我走進了瑜珈教室。
一開始只是想讓自己動一動，但在一次次的練習裡，我開始看見更多。身體的細微感受、呼吸的流動、心安靜下來的那片空白，都讓我理解：原來照顧自己，不是「再努力一些」，而是「更溫柔一些」。

先後和Andy Tenpa 老師完成了Yoga Alliance RYT 200 的培訓證照，接著繼續跟著老師學習Vinyasa Flow 200HR 、Gokul Yoga 200HR，透過不同的練習方式，更了解身體

這份轉變不僅改變了我的身體，也改變了我看待生活的方式，於是，我踏上了教學的路，希望把這樣的力量分享給更多人。

自2020年起~我先後於線上課程平台、TRUE YOGA、YOGA EDITION、多家企業包班課程與私人工作室授課。

面對不同背景與狀態的練習者，我學會如何細緻地觀察每一個身體，並以清晰、穩定而有邏輯的引導，陪伴每個人走向更安全、更有覺知的練習。

對我而言，瑜珈從來不是「做到什麼動作」的追求，而是學會回到自己的過程。聽見呼吸、感受身體、給自己留一個可以慢下來的空間。我希望在每一堂課裡，學生不是被要求變得更強，而是能更自然地回到自己。

報名連結 👉 https://reurl.cc/LbNM57
歡迎私訊官方 Line 👉 https://lin.ee/T1TuJft
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📍 台北市忠孝東路四段50號3樓
（忠孝復興捷運站 3 號出口，出口旁那棟）

YOGA VIBES | Dean 老師「放鬆 · 想像力 · 呼吸 」太極瑜伽工作坊 工作坊將於 1/17（六）13:00–17:00 舉行如果你曾好奇「太極與瑜伽的差別是什麼？」或長期練習卻仍覺得難以放鬆、感受不到氣的流動這堂課會帶你用...
04/12/2025

YOGA VIBES | Dean 老師
「放鬆 · 想像力 · 呼吸 」太極瑜伽工作坊

工作坊將於 1/17（六）13:00–17:00 舉行
如果你曾好奇「太極與瑜伽的差別是什麼？」
或長期練習卻仍覺得難以放鬆、感受不到氣的流動
這堂課會帶你用更溫柔、具體的方式重新理解身體

想提升覺察力、內在穩定感、專注度
或對呼吸、氣感、神經系統與能量運作充滿興趣的朋友
都很適合一起來體驗

▎課程內容
・從太極站樁與瑜伽體位法出發，用身體重新理解鬆、穩、力量 的平衡
・深度講解呼吸解剖與氣功理論，帶你知道「為什麼呼吸能影響情緒與意識」
・專注於想像力 的具體訓練，搭配神經科學與東方氣感概念，引導出更細緻的內在覺知
・創新互動練習：彼此觀察、互拍動作、交換體感，提升學習成效
・中場有精心設計的深度休息，不只是喝茶，而是「讓經驗沉澱與整合」的關鍵時刻
・以靜坐＋36 次呼吸冥想作為結尾，讓一日的練習完整落入「身・息・意」的合一狀態

▎課程資訊
全長 4 小時｜學科 × 術科各 50%
包含：體驗式學習、互動觀察、靜坐整合、後續練習建議

💰 原價 $3,000
🌿 早鳥 $2,880（至 12/31）
👫 雙人 $5,600（$2,800/人）

工作坊現在也可以刷卡囉！
iOS 會員App 👉 https://shorturl.at/hG2sa
Android 會員App 👉 https://shorturl.at/MI0P5
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Chris Su 老師12月增開晚間常態課📣今晚課程還有空位，歡迎預約唷📣在冬天更需要一點慢下來的練習如果你最近感到疲倦、壓力大或想讓身體重新找回柔軟這四堂新開課會是很好的陪伴❄️YOGA VIBES也悄悄換上有佳節氣氛的裝飾了歡迎來教室拍...
03/12/2025

Chris Su 老師12月增開晚間常態課

📣今晚課程還有空位，歡迎預約唷📣

在冬天更需要一點慢下來的練習
如果你最近感到疲倦、壓力大
或想讓身體重新找回柔軟
這四堂新開課會是很好的陪伴

❄️YOGA VIBES也悄悄換上有佳節氣氛的裝飾了
歡迎來教室拍照打卡，感受歡樂氣氛❄️

▌正念陰瑜伽｜75 分鐘
適合：需要釋放深層緊繃、想透過呼吸回到身心的人
🗓 12/3、12/10（三）20:15–21:30

▌筋膜球放鬆｜60 分鐘
適合：肩頸僵硬、久坐、運動後緊繃的你
🗓 12/16、12/23（二）20:30–21:30

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歡迎私訊官方 Line 👉 https://lin.ee/T1TuJft
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YOGA VIBES｜師資介紹｜Edith 老師♡ Edith 老師的常態課週三 09:45 孕婦瑜伽（2026年1月開始）週五 17:30 YV 哈達瑜伽♡ 社群https://www.instagram.com/edith_hatha/...
03/12/2025

YOGA VIBES｜師資介紹｜Edith 老師

♡ Edith 老師的常態課
週三 09:45 孕婦瑜伽（2026年1月開始）
週五 17:30 YV 哈達瑜伽

♡ 社群
https://www.instagram.com/edith_hatha/

♡ 介紹
瑜伽之路始於流動瑜珈，如今的練習生活在Ashtanga、攀岩跟跑步當中循環，喜歡重複的相性、相信持續的力量。

教學以基礎瑜珈、孕婦與產後瑜伽為主。教學風格帶著火星金牛的特質：緩慢深入的穩定紮根。

教學上以解剖學為基礎，注重身體順位與呼吸的平穩，在一吸一吐間，柔軟地為身體找到安放的空間。

幫助練習者探索自己的身體，培養內外在覺知，找到自然平衡，把練習的安定帶回生活。

很開心能在Yoga Vibes 分享自我練習與學習的喜悅，期待與大家共創緣分。

♡ 師培與進修
● 2020 - RYT200 流動瑜珈師資培訓
● 2021 -頌缽療癒研習
● 2022 -孕婦瑜珈師資培訓
● 2024 -DNS basic course A

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忠孝東路四段50號3樓
Taipei
106

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 13:00

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