30/03/2026
A個案說他在某處聽到「愛情就像『看到鬼』一樣」~有「人」可以遇到,但「這樣的人很少」。
世間到處都是人、鬼著實不多;我跟A說「既然看到的『都是人』,很難見到『鬼』,那麼我們就來練習『找到自己』~不看人、不找鬼,因為先聚焦在『我自己』之後,比較能『分辨是鬼還是人』。」
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當B個案來述說自己一生至今都「嫁給了工作,高階是公婆、平行是妯娌、還要帶後輩,但卻被出賣、被背叛、被丟棄而滿身傷痕」;我把從A個案來的「見鬼理論」跟她分享,她竟然拍手叫絕說從今天開始「她要嫁給『自己』、好好愛自己」,因為過去10年,她日夜不分地為公司賣命、爬到高層,卻被不公不義的人鬥到遍體鱗傷、難以回到「案發現場」,甚至承受著恐慌發作之苦。
#見鬼理論