02/02/2026
【 閨蜜療心室 |洪醫師QA 迷思破除 】
妹妹洗得越勤越健康?小心越洗越癢!
妳是不是覺得洗越勤、泡泡越多才乾淨?
小心!過度清潔反而會破壞私密處的「天然防禦力」
重點幫妳整理好了,快存起來:
❶ 洗外不洗內
絕對不要灌洗! 陰道內部有自我清潔力,
只需用溫水沖洗外陰部,毛髮與褶皺處即可。
❷清水是標配,洗劑是選配
普通的沐浴乳太鹼,容易洗到脫皮發癢。
若要用洗劑,請認明:弱酸性、無香精、無皂鹼。
❸ 這些時刻再加強,平常清水洗就夠
像是「經期、親密行為後、大汗淋漓」 時,
使用專用洗劑能更有效帶走異味。
💡一句話記住:洗外不洗內,溫水最到位!
妳是「清水派」還是「洗劑派」?
留言告訴我,或私訊了解更多私密保養小知識 📥
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