What are the opening hours?

Monday 08:30 - 12:00 13:30 - 18:30 Tuesday 08:30 - 12:00 13:30 - 18:30 Wednesday 15:00 - 18:00 18:30 - 21:30 Thursday 08:30 - 12:00 13:30 - 18:30 Friday 08:30 - 12:00 13:30 - 18:30 Saturday 08:30 - 12:00

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黎博彥診所

Q: What is the address?

台北市民生東路5段230號

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黎博彥診所

門診時間:
星期一、二、四、五
早上8:30-12:00
下午13:30-18:30
晚上休診

星期三
早上休診
下午3：00--6：00
晚上6：30--9：30

星期六
早上8:30-12:00
(236)

30/10/2025

現代科技也許帶來很多很多的方便，但真的是會讓人變笨….

以前萬聖節的時候，我還會正經八百的絞盡腦汁想看看有什麼梗可以讓大家歡樂一下，但金魚腦容量的醫師腦袋也只能擠出手中拿針筒，眼神裝狠的樣子，假裝要給人打針一下，結果想當然爾，大家都不把我的裝扮當一回事～🫩🫩

今年用ChatGPT來看看有什麼搞頭，用的指令是：

「請用這張照片變成像活S人背景陰森恐怖有點萬聖節風的感覺」

結果就變成這樣子了…

毫無創意可言⋯⋯😒😒😒

#萬聖節快樂🤗

#好想放假😮‍💨

29/10/2025

昨天接近休診時間來了個小朋友，不小心踢到，結果大腳趾頭指甲部份剝離，看起來就很痛😓😓😓

一般這樣的狀況最直接的方式就是把趾甲乾脆拔掉，一勞永逸雖然痛一下下，甚至連麻藥都不需要上，總比三不五時不小心拉扯到好，因為那樣子更痛～

或不敢拔的話，至少用緊纏住，把翹起來的趾甲壓住固定包著，這樣才不會又不小心踢到….

想當然爾，這就跟打預防針一樣….

我：我們拔掉好不好？很快，一下下就結束，痛一次總比之後提到或磨到痛很多次好？

小病患：不要！這樣會很痛！

我（os): 之後再提到或磨到更痛，穿脫襪子鞋子更痛！

她：不要！會痛！

我：啊不然我纏住固定，不用拔，以後趾甲會自己掉落….

她（聽到會掉落心靈崩潰）：掉落會不會痛？

我（繼續os)：那妳又不讓我處理….

她：會痛！

後面還有幾個要看的人，還有眼巴巴等下班的同仁…

媽媽這時候出口了⋯⋯

媽媽：快一點，他們要下班了！讓醫生北貝處理一下下！

她：不要！會不會痛？！

我：那麼媽媽等下回去幫妳纏住，綁緊固定住！

忽然有點後悔這樣說….

因為她像溺水的人抓住浮木一樣，立馬回答：好！

然後我就看到媽媽哀怨銳利的眼神射向我….

下班出門時，這對母女站在診外，看著外面毛毛細雨，我頭連抬都不敢抬，看都不敢看….

媽媽一定在想….這掛號費是在付心酸的嗎？🥹🥹🥹

話說….你知道如果你打完注射型的流感疫苗再補鼻噴劑型疫苗，免疫反應會更強嗎？或噴完後再補注射疫苗也一樣喔！如果這樣推測的話，保護能力理當也會更好（比單一用鼻噴劑或單一注射疫苗反應好），所以如果你預算足夠，無妨也可以考慮double接種看看喔～

#怎麼我的追蹤人數這麼少😒

24/10/2025

連假還看診⋯

結果這樣還會撞衫😵‍💫😵‍💫

一定要一起照一張，順便比一下誰肚子比較大～😓

#來了都來了

22/10/2025

真心覺得自己的唬爛功夫越來越厲害了….

以前病人問我要怎麼選流感疫苗品牌（打國產的國光流感疫苗還是進口的巴士德疫苗）我都會回答：

一個是進口賓士汽車，一個是國產的裕隆汽車，都是汽車，都可以開台北到高雄去，開的是爽度，開的是信賴度～

剛剛一位媽媽問我其他問題，竟然翻到我也曾經這樣回答她的！

原來我還會這樣子比喻啊！

看來我解釋醫學概念的功力還算不差ㄟ～

#現在爸爸媽媽越來越難搞定了😵‍💫

21/10/2025

看看能否複製一下～😌

#雨天的悠哉日子

20/10/2025

今天一窩蜂的腸胃型感冒，主要是嘔吐….

諾羅病毒又來湊熱鬧了？

19/10/2025

下雨的週末當然不能只有耍廢…

得出來跑跳來騙吃騙喝一下～

#終於有一張超瘦的照片了😇

16/10/2025

冷門的文冷門時段PO~😌

今天我要教大家一個袋子的原理….

我們的胃就像一個袋子一樣～

腸胃感染（尤其諾羅病毒）的時候，我們的胃因為發炎就會像一個失去彈性的袋子一樣，如果在急性感染期，你硬塞東西進去，這袋子就會爆掉，過多的東西就會溢出來，結果就是吐出來….所以老一輩的人都很聰明，那就乾脆禁食，不吃不喝，那就沒什麼可吐了，直到發炎腫脹過去，袋子（胃）恢復彈性再進食～

原則上是沒錯，但因為這樣反而會造成脫水或低血糖或電解質不平衡問題，所以現在較恰當的方式就是少量攝取電解質水，慢慢喝，直到恢復飢餓感時（也就是發炎腫脹消退後）才開始進食，但也要切記，慢慢來，慢慢加量，重口味重油還是避免一下較妥～

胃食道逆流的原理也是一樣…只要進食過快過多太難消化，導致這袋子急速膨脹，後果就是滿溢出來，所以吃太多吃太快吃得太難消化（再加上有些食物、藥物、菸酒等等讓袋子口鬆掉），這時就是胃食道逆流找上身的時候了！很多人以為吃了藥胃食道逆流就能解決了，但這些藥物了不起只是讓這袋子盡快排空或讓溢流出來的變不酸而已，所以要徹底解決胃食道逆流問題，改變飲食及生活習慣（再加上最有效的減重）才是王道！

要減重其實也是相同的道理…雖然飢餓飽足感的機轉沒那麼簡單，但我用老一輩人的講法來比喻一下好了⋯⋯

聽過一種說法說不要把胃撐大，否則吃多的後果就是養成過度熱量攝取的習慣，沒吃到一定的量就會沒滿足感（這因素多，習慣、腸泌素的釋放、中樞神經下視丘激素的控制等等），結果就是越吃越多，一旦把這個袋子的容量撐大了，往後就會成習慣，沒吃夠量就沒滿足感（雖然需求根本沒那麼多！）

所以怎麼辦呢？簡單的方式就是少量多餐，吃到沒有飢餓的感覺的時候就不要再繼續進食了，休息一下下，不要覺得這樣子浪費（或有吃不完長痘痘的觀念），硬是要吃個乾淨，等有飢餓感的時候再回頭吃剩下的東西，這樣你會發現，其實你真的不需要吃那麼多食物！

這個觀念真的沒那麼複雜啦…

我來總結一下：

不餓不吃，不要餓過頭，不要吃太脹，盡量好消化，少量多餐，高纖低熱量～

還有…歡迎找我一起運動！

PS 大家都一直送我啤酒喝，我想我很快就可以開一間啤酒屋了😌😌😌

15/10/2025

幾乎每年都有這樣的聲音，說實在的，越來越覺得沒有回應的必要了，因為都是這樣子的….沒碰過就不會害怕，一朝被蛇咬十年怕草繩！搶打疫苗的日子有發生再說吧！

如果語氣上有冒犯，請見諒～

14/10/2025

最美麗最可愛的小模特兒～

「甜甜的～」

#鼻噴劑疫苗

13/10/2025

感冒或得流感後要何時才能打流感疫苗或其他疫苗？

尤其針對鼻噴劑型的流感疫苗，因為是活性減弱性病毒疫苗，所以會容易有「類流感」（感冒症狀），甚至會引起微燒，所以有些抗流感病毒藥物使用後（才剛得流感後），因為藥物遺留在體內代謝問題，所以有點「誤殺」活性病毒疫苗的問題，所以會建議延後施打….

記得使用克流感（易克冒）後2-3天，紓伏效（Xofluza) 後約2週，瑞貝塔 peramivir 約5天後才能給予鼻噴劑疫苗….

如果記不起來，很簡單，我本來就是建議得流感後休息約2週，沒身體不舒服再來接種！雖然注射疫苗（不管雞蛋型還是細胞型）是蛋白，比較不受使用抗病毒藥物影響～

反正就記得….等約兩週啦！

#疫苗都到貨囉

#鼻噴劑流感疫苗

#巴士德流感疫苗

12/10/2025

生活就是這樣～

本來應該是從從容容游刃有餘，但卻是匆匆忙忙連滾帶爬！

生活給你的教訓⋯

吞不下去絕對不能硬吞！

誰說跑步要喝冰啤酒？😓😓😓

差點吐出來….

請把握疫苗特別診…因為我實在是沒多餘的時間一直擠出來喔～

10/18星期六下午4點開始（可能沒下次了，請把握！）

記得，4PM，這次不是5點喔！

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