黎博彥診所

黎博彥診所 門診時間:
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星期三
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星期六
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不說是誰或哪個年紀的人….看完診,照例開口「順便」跟我要一罐蚊子咬的藥給孫ㄟ….已經苦口婆心說過很多次了…我心中真的沒有一個所謂的「好的」蚊蟲咬到的藥~蚊蟲咬的問題在於過敏反應,有些人容易起水泡,有些人只是輕微紅腫,但絕大多數的人是不需要用...
08/05/2026

不說是誰或哪個年紀的人….

看完診,照例開口「順便」跟我要一罐蚊子咬的藥給孫ㄟ….

已經苦口婆心說過很多次了…我心中真的沒有一個所謂的「好的」蚊蟲咬到的藥~

蚊蟲咬的問題在於過敏反應,有些人容易起水泡,有些人只是輕微紅腫,但絕大多數的人是不需要用什麼藥物來治療的!

大人也許用些萬金油、綠油精啦等等含capsaicin 辣椒成份或menthol 薄荷成份的藥膏,多多少少讓咬的地方麻醉一下,減少癢感。市售的藥膏也常常含有抗組織胺或麻醉劑的成份,同樣的目的在減少癢感。最好最好的藥還是類固醇藥膏,尤其針對一被咬就起水泡的人,抑制過敏反應,但我還是覺得何必這樣子搞呢?

有問過我的朋友應該對我的答案很傻眼,因為我大多數時候都叫他們直接冰敷最快,止癢消腫,快速又方便! 如果真的癢到不行,了不起就用口服抗組織胺來止癢,順便把小屁孩打昏,大人也爽到爆(誤!我隨口說說的玩笑話!)

好啦….

認真一點…

如果不想用藥物的話,我給大家除了冰敷以外的治療方法….

1。 用小蘇打粉(是的!就是清潔用的那個!),摻一點水,和一和成泥狀,塗抹一層在叮咬處,其實這樣挺止癢的,又溫和

2。用痱子膏,calamine lotion,這也是泥狀糊糊的,塗抹上去會有點涼感,暫時會止癢

3。針對比較大的小孩或大人(小北鼻不適合),可以塗抹一層薄薄的鹽巴,可以消腫止癢

4。 蜂蜜也可,不過我覺得這心理因素比較多,實際上應該沒啥用

如果真的沒辦法,類固醇藥膏+口服抗組織胺是最佳選擇,但我個人是能避免則避免~

預防勝於治療…..我還是推薦毛寶的小鹿山丘防蚊液,對小黑蚊還挺有用的!重點是我認識這家老闆,做人實在,人長的又帥,更是跟我有一夜情過,值得我信賴! 🫣

#毛寶

#小鹿山丘

#防蚊液

很多人都會自作主張的調整藥物,不知道是誰給的勇氣(絕對不是梁靜茹!不要再推給她了,她揹黑鍋已經很久了!),只要是ㄧ有狀況就自己決定停藥或減藥…..想說血壓正常了,那…那…停藥? 你有沒有想過,你的血壓變正常是因為有吃藥的原因? 難道是自己忽...
06/05/2026

很多人都會自作主張的調整藥物,不知道是誰給的勇氣(絕對不是梁靜茹!不要再推給她了,她揹黑鍋已經很久了!),只要是ㄧ有狀況就自己決定停藥或減藥…..

想說血壓正常了,那…那…停藥? 你有沒有想過,你的血壓變正常是因為有吃藥的原因? 難道是自己忽然很神奇地就變好了?!高血壓是有原因的!雖然絕大多數是遺傳,但腎上激素旺盛,比如説緊張、焦慮、壓力、睡眠不足、頭痛、身體不適等等,這些都會讓收縮壓(血壓上面那個數字)變得比平時更高;體重上升、高鹽份的攝取(所以要常常量體重,飲控也是血壓控制很重要的一環)這些會讓舒張壓(血壓下面那個數字)變得更高~

那該怎麼減藥或停藥呢?雖然還是建議最好讓自己的醫生調整,但我給大家一個方向好了⋯⋯

血壓 110-130/60-80間是目標(不要管年紀,雖然有年齡考量,但目標血壓就是這樣!),在這個範圍內都不要調整血壓,如果有不適感(比如説頭暈、頭痛),可以很肯定的說那些不適感幾乎都不大可能是血壓因素!除非血壓急速上升或血壓高於160/100,否則暈/痛幾乎都跟血壓無關…要考量到的因素反而是緊張性頭痛(肩頸肌肉緊繃、後腦勺疼痛、緊箍咒式的頭痛)或是因為睡眠不足(或睡眠質量不佳)引發的頭昏….

但如果血壓忽然降到很低很低(一般低血壓定義是90/60以下),伴隨著心跳加速、頭昏等等,那你要先想想….為什麼會有這變化? 平時血壓控制都不錯啊,為什麼會變低? 飲食有改變(比平時清淡很多很多)? 胃口不佳(所以攝取不夠)? 脫水(拉肚子、嘔吐、MC來、利尿劑、其他血清素藥物或其他影響血壓藥物、禁食)?血管擴張導致低血壓(酒精、泡熱水澡、悶熱的環境)?

平時沒事,為什麼現在才發生? 你不會忽然就變有錢啊!又不是每個人都會中樂透! 是因為沒固定服用血壓藥,所以當初本來血壓根本就沒有那麼高,誤導以為需要比較高的血壓藥量,所以反而服用高劑量藥物後變血壓過低?這些都是要納入考量的因素!

因此固定服用藥物,遵從醫囑,規律生活型態,注意飲食,體重維持是非常非常的重要的! 更重要的是居家血壓紀錄更是重要(比診間量血壓重要‼️因為有些人會有嚴重白袍症),才不會誤導醫生的處置方式~

好!如果你真的很努力改變自己的生活型態,血壓控制越來越好,下一步呢?我來告知大家怎麼做…..

先搞清楚自己吃的藥….

如果血壓

妳已經被我折磨成這樣子了卻還是一樣對我不離不棄……感動!!一定是真愛~💗💗💗💗💗💗 #魔鬼鍵盤
05/05/2026

妳已經被我折磨成這樣子了卻還是一樣對我不離不棄……感動!!

一定是真愛~💗💗💗💗💗💗

#魔鬼鍵盤

人的濳力是無窮的….不想做的事情,不做就是不做,理由一大堆! 今天有點累…雖然根本跟往常的作息沒什麼差!🫩事情還很多沒做完….但其實等下也不會做!🙄天氣太熱,不騎!外面下雨,不游!空氣品質不佳,不跑….啊,不是也可以室內嗎?今天天氣絕佳,決...
26/04/2026

人的濳力是無窮的….

不想做的事情,不做就是不做,理由一大堆!

今天有點累…雖然根本跟往常的作息沒什麼差!🫩

事情還很多沒做完….但其實等下也不會做!🙄

天氣太熱,不騎!外面下雨,不游!空氣品質不佳,不跑….啊,不是也可以室內嗎?

今天天氣絕佳,決定跟朋友一起去爬山看風景! 在激勵下,下坡路段破了我的PB! ☺️☺️☺️

#屎在滾

#連滾帶爬滑倒下山

#5月1日勞動節正常上班

這週末就是澎湖Ironman鐵人三項比賽….好想去….但最近體能大大下降,不得不服老,且又沒什麼時間練習,只能眼巴巴看著我的偶像FXT選手去那邊大啖海鮮、泡水、吹風騎車、散散步、看星星….🥺🥺老驥伏櫪….原來老驥是正確的,但完全是扶不起來啊...
09/04/2026

這週末就是澎湖Ironman鐵人三項比賽….

好想去….但最近體能大大下降,不得不服老,且又沒什麼時間練習,只能眼巴巴看著我的偶像FXT選手去那邊大啖海鮮、泡水、吹風騎車、散散步、看星星….🥺🥺

老驥伏櫪….原來老驥是正確的,但完全是扶不起來啊~

#請繼續期待我的人生清單

#人生總得有低頭的時候

#我在找我掉在地上的1塊錢

有一天,我們通通都會變老~這個社會真的是很歧視老人…..當然,隨著時代的變化,老人家的確也應該要隨著改變,不能抵抗時代的潮流~要在街上攬到計程車越來越難,有看到也是55688或Uber訂走,而且很多司機都對行動緩慢的老人視而不見,嫌他們上下...
04/04/2026

有一天,我們通通都會變老~

這個社會真的是很歧視老人…..

當然,隨著時代的變化,老人家的確也應該要隨著改變,不能抵抗時代的潮流~

要在街上攬到計程車越來越難,有看到也是55688或Uber訂走,而且很多司機都對行動緩慢的老人視而不見,嫌他們上下車慢,因為不小心停太久就是違規⋯⋯

要在餐廳點餐更是一大難題! 服務生送上菜單或茶水後就得自己想辦法掃QR code點餐,已經老花眼或黃斑部病變視力模糊了,還得搞清楚到底要怎麼點,哪個按鈕要按,一個步驟錯又要全來一次,到付款階段更不用講,還得搞清楚原來要綁定信用卡或LINE pay什麼的….

我們社區也是….偶爾有人會po文一些年長者「隨地便溺」的行為,看了真的心裡很難過….你知道有些老人家要忍住尿意是非常非常的困難的嗎?別看沒多遠就是個便利商店或公共廁所,我可以跟你說,對有些人來說,這不是現在馬上排解就是尿在褲子裏的結局!不是老人家不知羞恥,而是對他們來說真的真的是萬不得已的作為!

事情總是有例外,很多事情不能一概而論,但還是想讓大家知道,也許有老驥伏櫪的「老人」,但老人家絕對沒有想要變老,他們也曾年輕過,也曾經掌握過我們的世界過!

#記恨中😤😤😤

#我哪裡老了🤯🤯🤯

小朋友…..可以不要那麼誠實嗎? 不要以為我小學畢業就可以欺負我….老驥伏櫪! 誰老?誰跟你老了?!😤😤😤 #清明連假這幾天只早上看診
02/04/2026

小朋友…..

可以不要那麼誠實嗎? 不要以為我小學畢業就可以欺負我….老驥伏櫪! 誰老?誰跟你老了?!😤😤😤

#清明連假這幾天只早上看診

要做生意真的是很難很難…..看我看久了,大家應該有猜到我用藥不喜歡添加有的沒的….我不喜歡把藥單用得五顏六色,看起來花花綠綠的很複雜,精準用藥一向是我的原則,需要就用,不需要的添加了也沒什麼意義~有朋友習慣在她家附近看診,因為不想受健保限制...
01/04/2026

要做生意真的是很難很難…..

看我看久了,大家應該有猜到我用藥不喜歡添加有的沒的….我不喜歡把藥單用得五顏六色,看起來花花綠綠的很複雜,精準用藥一向是我的原則,需要就用,不需要的添加了也沒什麼意義~

有朋友習慣在她家附近看診,因為不想受健保限制,也不想久候,再加上經濟上許可,所以她都看自費診。 前一陣子她因為某些問題去看診,不知怎麼被醫生說服的,總而言之,她被建議施打一些貴鬆鬆的針劑,也買了一個療程(至於實際價錢,我不確定,但聽說是6位數!)。一段時間後,她發現她的狀況好像沒比較好,但也好像沒比較不好….

於是乎~

她就問那位醫生到底是怎麼一回事⋯⋯

醫生:「有些時候身體需要時間反應,要看個人體質!我在幫妳調整妳的體質基礎,妳不覺得打完針後妳的體質越來越好了嗎?」

朋友OS…就是沒有啊,不然怎麼會問你呢?🫩🫩

以前看醫師,一些藥都不會有label,否則自己的秘技就就被人發現了嗎?看來我應該學學濟公,撮一撮身體,搞不好還能生出一個「黑藥丸」,治百病,不然的話,我順便幫忙「調體質」也好,反正我運動流汗那麼多,黑藥丸多得是!🫣🫣🫣

#原來這才是高檔醫療話術

#清明連假只早上看診

01/04/2026

今天身體出了點狀況,下午晚上診緊急休診….進場檢查如果沒問題再通知何時恢復看診🙏🙏🙏

正當我飽受肩膀疼痛折磨之際,這小子分明是來跟我嗆聲的⋯⋯😤😤😤不過….雖然十之八九是基因遺傳,也許沒啥問題,不過這手長腳長的身材+柔軟的關節,醫生北貝還會擔心馬凡氏症候群(Marfan syndrome)啊~ #4月346號只早上看診
30/03/2026

正當我飽受肩膀疼痛折磨之際,這小子分明是來跟我嗆聲的⋯⋯😤😤😤

不過….雖然十之八九是基因遺傳,也許沒啥問題,不過這手長腳長的身材+柔軟的關節,醫生北貝還會擔心馬凡氏症候群(Marfan syndrome)啊~

#4月346號只早上看診

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