許瓊月營養師

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許瓊月營養師

現任天璽營養諮詢中心院長
工作邀約
Email：coolabby227@gmail.com
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營養諮詢門診
專長：疾病營養、體重管理、孕期營養、產後瘦身、抗衰老、功能性醫學營養
請先來電預約喔!避免久候
其他時間諮詢可先詢問
電話:02-27316453
Line：
現任:
天璽營養諮詢中心院長
資歷:
台北國泰醫院VIP健康管理中心營養師
高雄榮民總醫院營養師
高雄榮民總醫院屏東分院營養科組長
學歷:
中國醫藥大學營養學系畢業
國立屏東科技大學研究所畢業
專業證照:
#中華民國營養師證書 #
#中華民國糖尿病衛教師合格證照 #
#台灣營養學會腎臟專科營養師證書 #
#中華民國保健食品鑑定工程師 #
(A) #
(B) #

09/09/2025

🕙 記得今晚 10:15
📺 打開民視第6頻道
一起邊看邊長知識吧～💡💖

PS:謝謝Reface瑞飛絲團隊讓我美美的錄影❤️

#醫學大聯盟

08/09/2025

你們可以猜猜看我講了什麼🤣🤣🤣

#民視
#醫學大聯盟

07/09/2025

什麼事都不做，吹風看雲看草原 ☁️
原來心情好，其實很簡單 ✨
假日一起讓心情放個假吧❤️

#草千里 #放空日常 #療癒時光 #小確幸

29/08/2025

原來今天是七夕情人節啊💌
祝福有情人的沒情人的
天天都快樂🎊😃
跟工作一起度過也是蠻美妙的❤️

28/08/2025

最近有個知名母嬰品牌mamaway的影片，提到「嬰兒奶粉一半以上都是糖，等於兩大瓶可樂！」，很多爸媽聽了都嚇壞了，甚至開始懷疑自己是不是害了孩子。

身為營養師，我一定要跟大家說清楚：這樣的說法非常誤導！而且是胡說八道，為了想要流量，真的很不可取😤

🔎 問題在哪裡？

1️⃣ 乳糖 ≠ 添加糖
母乳中碳水化合物的含量僅次於水份，大約佔44%，母乳中所含碳水化合物主要以乳糖為主，而配方奶裡的「糖」其實是乳糖（lactose），乳糖是寶寶腦部發育和腸道健康的重要營養，不是額外添加的砂糖、高果糖糖漿。

2️⃣ 配方奶 vs成長奶粉

✔️配方奶：給 0–1 歲寶寶的主要營養來源，法規嚴格規範。

✔️成長奶粉：給 1 歲以上幼兒的補充食品

聲明實在很難讓人接受😤

3️⃣ 「等於可樂」的比喻完全錯誤
可樂裡的是「精緻添加糖」，沒有營養價值，
配方奶的乳糖則是容易被吸收還能促進鈣質利用，兩者完全不能劃上等號。

✅ 正確觀念

✔ 0–1 歲寶寶若無法全母乳，配方奶是安全、完整、合法的選擇，當然我們絕對優先鼓勵以母乳為主。
✔ 1 歲以上幼兒，可以選擇成長奶粉，但更重要的是三餐營養均衡。
✔ 給孩子喝配方奶 ≠ 餵糖水，爸媽不需要因為片面的比喻而焦慮或自責。

爸爸、媽媽們，
請放心，配方奶不是可樂、不是珍奶、也不是糖水，而是經過科學設計、符合規範的營養來源。
別讓錯誤的訊息帶來不必要的擔心，安心育兒才是最重要的 ❤️

#營養師解惑
#營養迷思破解
#嬰兒營養
#奶粉爭議
#新手媽媽
#配方奶媽媽
#親子育兒

25/08/2025

也太巧
雖然我們沒有錄同一場
但是遇到了耶👏
「阿叔」的緣分☺️😃

#全民星攻略

20/08/2025

【重要提醒】有人仿冒我的粉絲專頁傳訊息

親愛的大家好～最近發現有「仿冒粉專」用與我相似的大頭貼與名稱，主動私訊粉絲，內容包含「要註冊私人帳號、加LINE、索取個資或發連結」等。
請務必小心！我的唯一官方粉專是：
「許瓊月營養師」，有藍勾勾✅
不是「許瓊月」（無藍勾勾）。

為保護大家，請記得👇
1️⃣ 我不會主動私訊你要錢、要投資、要信用卡資料。
2️⃣ 我不會要求提供簡訊驗證碼（OTP）、身分證或銀行帳號。
3️⃣ 我不會叫你「改加私人帳號」或點不明連結。
4️⃣ 收到可疑訊息，先到對方頁面確認是否有藍勾勾，名稱是否為「許瓊月營養師」。

#重要公告 #詐騙提醒 #粉絲注意 #藍勾勾請認明 #許瓊月營養師 #假帳號勿信

18/08/2025

🌿✨ 熊本的慢生活 ✨🌿
來到熊本，真的會被這裡的步調融化～
不需要刻意安排滿滿的行程，
就這樣開著車、喝杯咖啡、看著風景發呆，
心也跟著慢下來。

那種放鬆、放空的感覺，
好像日常的壓力都被溫柔卸下。

日本真的怎麼去都不會膩，
每一次都有新的驚喜，
也讓人一次又一次想再回來。

🧳❤️ 下次旅行，你會想去哪裡放鬆呢？

17/08/2025

天氣有夠熱
今天逛逛博多車站
吹吹冷氣很舒服😌
吃飽才有力氣走路😬😬

14/08/2025

今天的天氣非常好🌞
補充一下維生素D
我真的是走到快虛脫了😆
因為走到北門入口後竟然封閉
必須改走南門入口😂
於似乎就多走一段路
多走一段路沒關係，但是太陽非常熱情🔥
不過很值得🥰🥰

13/08/2025

午安日本🇯🇵
認真努力的工作
是為了每一次的放鬆🥰

09/08/2025

潛水太久了～
好像該浮出水面吸口氣一下🤣
看診的時間也是～咻～一下就過了
假日應該出來透透氣😆😆

Address

大安區光復南路72巷
Taipei

Telephone

+886227316453

Website

https://youtu.be/5b6hT2W1Sbo

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天璽營養諮詢中心

營養諮詢門診專長：疾病營養、體重管理、孕期營養、產後瘦身、抗衰老、功能性醫學營養請先來電預約喔!避免久候其他時間諮詢可先詢問電話:02-27316453 資歷: 台北國泰醫院營養師高雄榮民總醫院營養師高雄榮民總醫院屏東分院營養科組長學歷: 中國醫藥大學營養學系畢業國立屏東科技大學研究所畢業專業證照: #中華民國營養師證書# #中華民國糖尿病衛教師合格證照# #台灣營養學會腎臟專科營養師證書# #中華民國保健食品鑑定工程師# #食品安全管制系統基礎訓練合格證書HACCP(A)# #食品安全管制系統進階訓練合格證書HACCP(B)#