許瓊月 營養師

許瓊月 營養師 現任天璽營養諮詢中心執行長
一對一營養諮詢@894pfvaw
Email：coolabby227@gmail.com
Line ID：
月萃軒官網：https://www.moonutrition.com.tw/shop/

營養諮詢門診
專長：疾病營養、體重管理、孕期營養、產後瘦身、抗衰老、功能性醫學營養
請先來電預約喔!避免久候
其他時間諮詢可先詢問
電話:02-27316453
Line：
現任:
天璽營養諮詢中心院長
資歷:
台北國泰醫院VIP健康管理中心營養師
高雄榮民總醫院營養師
高雄榮民總醫院屏東分院營養科組長
學歷:
中國醫藥大學營養學系畢業
國立屏東科技大學研究所畢業
專業證照:
#中華民國營養師證書 #
#中華民國糖尿病衛教師合格證照 #
#台灣營養學會腎臟專科營養師證書 #
#中華民國保健食品鑑定工程師 #
(A) #
(B) #

08/05/2026

媽咪不要吵🤣

大家晚安😊❤️療癒的小寶貝🐶
08/05/2026

大家晚安😊❤️
療癒的小寶貝🐶

我怎麼覺得越晚我精神越好😆😆
28/04/2026

我怎麼覺得越晚我精神越好😆😆

今天去錄新節目，很有趣，不管如何要先學會好好愛自己、把自己調整到最好的狀態，老師的解析也給了我很多新的啟發，看來除了當大家的營養老師，我也在學習怎麼讓自己的生活更有養分❤️❤️
24/04/2026

今天去錄新節目，
很有趣，
不管如何要先學會好好愛自己、
把自己調整到最好的狀態，
老師的解析也給了我很多新的啟發，
看來除了當大家的營養老師，
我也在學習怎麼讓自己的生活更有養分❤️❤️

今天不在診間😬其實不管是平常諮詢還是出來演講，我最想做的，就是把那些聽起來很硬的營養學，變成大家生活中真的能用到的「好習慣」下台一鞠躬，大家都要好好吃飯、照顧好身體喔 ❤️ #許瓊月營養師 ＃天璽營養諮詢中心 ＃營養講座 ＃講者日常
20/04/2026

今天不在診間😬
其實不管是平常諮詢還是出來演講，
我最想做的，
就是把那些聽起來很硬的營養學，
變成大家生活中真的能用到的「好習慣」
下台一鞠躬，
大家都要好好吃飯、照顧好身體喔 ❤️

#許瓊月營養師
＃天璽營養諮詢中心
＃營養講座
＃講者日常

今天晚上10點記得收看震震有詞📺一起來聊聊👉春捲也可能造成食物中毒⚠️很多人不知道，沙門氏菌其實就藏在細節裡🦠震震有詞📺播出頻道：高點綜合台44頻道⏰播出時間：每週一至週五 晚間10點晚上見 😊 #震震有詞 #許瓊月營養師 #飲食安全 ...
08/04/2026

今天晚上10點記得收看震震有詞📺
一起來聊聊👉春捲也可能造成食物中毒⚠️
很多人不知道，沙門氏菌其實就藏在細節裡🦠

震震有詞
📺播出頻道：高點綜合台44頻道
⏰播出時間：每週一至週五 晚間10點

晚上見 😊

#震震有詞
#許瓊月營養師
#飲食安全
#沙門氏菌

收假不blue還是覺得別下雨比較好🙂人生不如意的事十之八九每天都要有滿滿的正能量才能開心過日子❤️❤️
07/04/2026

收假不blue
還是覺得別下雨比較好🙂

人生不如意的事十之八九
每天都要有滿滿的正能量
才能開心過日子❤️❤️

今天放假忙裡偷閒～放鬆一下什麼都不用想就躺著休息😆偶爾這樣放空真的很可以 ❤️❤️
03/04/2026

今天放假
忙裡偷閒～放鬆一下
什麼都不用想
就躺著休息😆

偶爾這樣放空
真的很可以 ❤️❤️

健康這件事，不該是壓力更不是盲從流行吃什麼、怎麼吃你可以選擇但前提是，你要知道自己在做什麼我不會用恐嚇的方式談營養也不會把健康講得很難因為真正有用的東西一定是可以被做到的❤️❤️是吧？😬
01/04/2026

健康這件事，不該是壓力
更不是盲從流行

吃什麼、怎麼吃
你可以選擇
但前提是，你要知道自己在做什麼

我不會用恐嚇的方式談營養
也不會把健康講得很難

因為真正有用的東西
一定是可以被做到的❤️❤️
是吧？😬

看到這個喜訊真的是與有榮焉✨「醫學大聯盟」用輕鬆、好懂、沒有距離感的方式把醫學營養健康知識分享給大家💪專業不一定要很嚴肅健康也可以很生活、很有趣☺️未來也會繼續用最實用的方式陪大家一起變健康✨ #民視 #醫學大聯盟 #收視冠軍 #營養師日...
26/03/2026

看到這個喜訊真的是與有榮焉✨
「醫學大聯盟」用輕鬆、好懂、沒有距離感的方式
把醫學營養健康知識分享給大家💪

專業不一定要很嚴肅
健康也可以很生活、很有趣☺️
未來也會繼續用最實用的方式
陪大家一起變健康✨

#民視
#醫學大聯盟 #收視冠軍
#營養師日常 #健康可以很簡單
#許瓊月營養師

🍷 為什麼酒精會讓你隔天水腫？因為酒精會抑制「抗利尿激素（ADH）」先脫水 → 再過度保水喝酒當下 👉 一直跑廁所（利尿）身體其實👉「脫水」🧠 身體很聰明的當偵測到脫水 → 隔天會啟動「保水模式」👉 把水抓住不放（水存在不該存在的地方）👉 ...
19/03/2026

🍷 為什麼酒精會讓你隔天水腫？

因為酒精會抑制「抗利尿激素（ADH）」

先脫水 → 再過度保水

喝酒當下 👉 一直跑廁所（利尿）
身體其實👉「脫水」

🧠 身體很聰明的

當偵測到脫水 → 隔天會啟動「保水模式」

👉 把水抓住不放（水存在不該存在的地方）
👉 就變成：臉腫、身體腫

這就是為什麼喝完酒隔天會水腫的原因😌

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