03/05/2024
《腳踝扭傷後怎麼辦？》直接左滑看圖片！
相信很多人有打球扭傷的經驗
於是就會有人問我：
欸Rex我扭傷後該怎麼辦？
欸Rex我是不是要去放血啊？
欸Rex我家旁邊有國術館要不要去看一下啊？
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我的答案是：先冰敷，然後找最近的醫療機構（治療所或診所）
為什麼呢？
今天如果是嚴重韌帶斷裂或是有骨折，延誤就醫是有危險的、更何況在沒有任何檢查的情況下就直接喬下去，只會讓受傷狀況更嚴重。
所以，找醫療機構藉由超音波、X光去確認受傷程度是非常必要的！
趕快告訴你身邊的朋友吧！
下一篇《扭傷後的進階運動》
有什麼想了解的都歡迎私訊我！
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