走四方 足弓訂製鞋墊 台北分店

走四方 足弓訂製鞋墊 台北分店 走四方客製鞋墊突破以往專業訂製鞋墊的窠臼,把專業做到比醫療院所更好
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走四方將於10/25(六)~10/27(一)休息三天(日一為固定休息日)客服亦暫停服務,如有任何問題,請於官方Line留言,客服會於10/28(二)上班時間盡速回覆您,造成不便,敬請見諒!
22/10/2025

走四方將於10/25(六)~10/27(一)休息三天
(日一為固定休息日)
客服亦暫停服務,如有任何問題,請於官方Line留言,客服會於10/28(二)上班時間盡速回覆您,
造成不便,敬請見諒!

客戶有 60% 是成年人,最大族群是中年男性,樂齡族則是排名第二。-相較於兒童鞋墊,大部分是為了步態或是足型來製作鞋墊(內八或扁平…),-很多人生活中需要久站,但是腳的問題一直是個困擾,上班靠毅力,下班心只能躺平   腳力不足,-甚至退休情...
07/08/2025

客戶有 60% 是成年人,
最大族群是中年男性,
樂齡族則是排名第二。
-
相較於
兒童鞋墊,大部分是為了步態或是足型
來製作鞋墊(內八或扁平…),
-
很多人生活中需要久站,
但是腳的問題一直是個困擾,
上班靠毅力,
下班心只能躺平 腳力不足,
-
甚至
退休情緒一直來,
因為站不住。
-
在我們處理客案過程中,
發現 成年人客戶,
如果有頑固型症狀
都需要「循序漸進處理」,
-
先顧及足弓適應能力 (因為要改善足部姿勢),
-
再調高支撐角度 (為了盡量減少足部負擔),
-
降低角度調回舒適位置
(功能恢復,支撐量要調降),
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最後就是適當性保護 (有疲勞再穿幾天)。
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強壯的雙腳可以任性,但是疲累不堪的腳,
需要認真讓他放鬆休息一陣子,
健康了,
才能承受更多鍛鍊~~~
-
鍛鍊了,才能不再依賴
-
#台北 #竹北 #台中 #彰化 #員林 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊 #久站 #腳痠 #腳痛 #建議

在評估足弓的樣貌及特性時,足了看足弓內側弧度以外,通常駐店治療時還需要依照個案狀況,觀察許多項目。-而足弓高低的嚴重程度,通常還需要測試肌力、動作控制能力,才能有更多資訊來預測未來發展,「錯誤的動作模式」比形狀扁平更糟糕。-所以 "只關注足...
05/08/2025

在評估足弓的樣貌及特性時,
足了看足弓內側弧度以外,
通常駐店治療時還需要依照個案狀況,
觀察許多項目。
-
而足弓高低的嚴重程度,
通常還需要測試肌力、動作控制能力,
才能有更多資訊來預測未來發展,
「錯誤的動作模式」比形狀扁平更糟糕。
-
所以 "只關注足弓高低是非常不夠" 的,
整體姿態的對稱性,
動態表現才是鞋墊最擅長的。
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#台北 #竹北 #台中 #彰化 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊
更多資訊連結 https://msha.ke/stridingsteps/

內側觸地材質加厚,目的在足跟落地時,讓後足擺正,強勢維持落地時的正中位置,這樣處理方式可以大量降低內側倒塌,讓足內側負擔減少,-很多因為過度疲勞的足內側症狀,可以達到奇效,效果很好,-但缺點是內側肌開始恢復力氣,多餘的傾斜會讓踝部產生不穩定...
31/07/2025


內側觸地材質加厚,
目的在足跟落地時,
讓後足擺正,強勢維持落地時的正中位置,
這樣處理方式可以大量降低內側倒塌,
讓足內側負擔減少,
-
很多因為過度疲勞的足內側症狀,
可以達到奇效,
效果很好,
-
但缺點是內側肌開始恢復力氣,
多餘的傾斜會讓踝部產生不穩定,
腳踝扭到的感覺會反覆出現,
繼續穿著可能會產生代償性反抗,
反而讓腳主動旋前(向內壓),
-
所以一般建議需後續調整修正,
避免身體產生反撲,
產生向內抵抗的代償,
養成錯誤的動作控制。

#台北 #竹北 #台中 #彰化 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊

減緩步態時內塌的速度可以使用有「彈性板設計」的鞋墊,-板材有些是薄軟、有些是厚硬,產生影響的影響力不同,每個人的力氣及習慣也有所差異,所以有些人適合軟薄、有些人適合厚硬。-過度強調支撐的硬板,會讓足部"旋前功能"降低,產生所謂的"依賴效應"...
29/07/2025


減緩步態時內塌的速度
可以使用有「彈性板設計」的鞋墊,
-
板材有些是薄軟、有些是厚硬,
產生影響的影響力不同,
每個人的力氣及習慣也有所差異,
所以有些人適合軟薄、有些人適合厚硬。
-
過度強調支撐的硬板,
會讓足部"旋前功能"降低,
產生所謂的"依賴效應",
讓足底肌肉越來越沒力氣~~
-
最好分辨的方式,就是脫掉鞋墊之後,
腳的力氣有沒有更健康(動態觀察),
足底肌肉量有沒有更厚實,
膝往內夾(轉)的程度有沒有變少。
運動過程有無更順暢。
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#台北 #竹北 #台中 #員林 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊
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門市內有數款不同彈性強度的鞋墊,
建議帶鞋試穿比較準~~

足弓高低有如身材高矮胖瘦🧐,普通的高足弓、低足弓並不會有明顯問題。(病態角度除外)👩‍⚕️-正常足型也可能有症狀,~動態過度旋前~是其中一個原因。-過度旋前就是在步態過程中🦵,足部有過多的向內倒壓,讓步態力線的往內移動太多或太早。-這樣會造...
26/07/2025


足弓高低有如身材高矮胖瘦🧐,
普通的高足弓、低足弓並不會有明顯問題。
(病態角度除外)👩‍⚕️
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正常足型也可能有症狀,
~動態過度旋前~是其中一個原因。
-
過度旋前就是在步態過程中🦵,
足部有過多的向內倒壓,
讓步態力線的往內移動太多或太早。
-
這樣會造成內側肌腱或韌帶高負荷拉扯。
-
鞋墊是快速而有效率的輔助方式,
主要功能兩個:
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* 減慢動態足弓內塌的速度;
** 擺正一開始後足(腳跟)的起始角度。

#台北 #竹北 #台中 #彰化 #員林 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊

很難回答,就像餐廳小吃,你問店家差在哪? 老闆可能只能說:口味不同,比較好吃。-回答得很簡單,但細節推疊出來的內容不容易瞬間說完。-我回答:精神不同~~-走四方鞋墊目的是希望創造一個知識透明、經驗推疊、永續經營 的理念,-所以治療師們都需要...
24/07/2025

很難回答,就像餐廳小吃,
你問店家差在哪?
老闆可能只能說:口味不同,比較好吃。
-
回答得很簡單,
但細節推疊出來的內容不容易瞬間說完。
-
我回答:精神不同~~
-
走四方鞋墊目的是希望創造一個
知識透明、
經驗推疊、
永續經營 的理念,
-
所以治療師們都需要讀許多的文獻及書籍,
同時在調整客人鞋墊時,
需要有扎實的邏輯及手做,
腦袋想的是怎麼解決問題,而不是打發客人。
-
取模:
必須是3D成像,2D平面模擬存在太多想像空間,容易失真。
另外既然取模就是要拿來製作鞋墊,
有些為了標榜訂製,取模只是噱頭,
跑了個寂寞。
-
在走四方評估治療師基本上就是鞋墊製作者,
修模、貼合成型都能獨立完成,
過程中與鞋墊之間有很多小互動,
所以穿著遇到問題,
更能掌握調整的方向細節。
-
專利角度:
累積了這麼久,跟客人症狀的對戰經驗,
總是會留下什麼,
這些時間經驗的積累,演變成強而有力的工具。
所以陸續把角度設定申請成專利,
保護得來不易的專業高度。
-
售後調整:
整個行業都害怕~~ 的步驟
"穿了鞋墊,才開始作鞋墊",
因為售後調整考驗了整體實力。
-
評估-調整-評估-調整-評估
-
不斷反覆推敲的思考推理,是最困難的,
而不是單純覺得頂- 就削掉這麼簡單。
-
至於看個腳型挑選版型銷售產品,
反而比較簡單快速,
歡迎來試踩(記得帶鞋來)
(也有賣 >< 好幾種不同支撐度的鞋墊 )
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#台北 #竹北 #台中 #員林 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊
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足底筋膜不是肌肉,在身體扮演著"被動組織",就像一個儲能系統,可以在踩地落地時蓄能,足部推進時釋放,所以太多靜態拉扯或是過重,對足底筋膜都是增加負荷。-足型好壞也是影響因素,足弓低扁需要更強足底肌來應付,正確的步態避免筋膜的扭曲,-如果有足...
22/07/2025


足底筋膜不是肌肉,
在身體扮演著"被動組織",
就像一個儲能系統,
可以在踩地落地時蓄能,足部推進時釋放,
所以太多靜態拉扯或是過重,
對足底筋膜都是增加負荷。
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足型好壞也是影響因素,
足弓低扁需要更強足底肌來應付,
正確的步態避免筋膜的扭曲,
-
如果有足底筋膜問題,
伸展 訓練 休息 支撐
多管齊下可以讓行動更自在自由。

#台中 #竹北 #台北 #員林 #台南 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊 #足底筋膜

訂製鞋墊最主要的目的,是改善足部的姿勢不良。-所以取模第一步,《把腳擺正》 但是足部的最適角度有很多不同的爭論,正中或是舒適必須相互平衡,-理想很美好,現實很骨感;傳統取模方式(泡棉盒或石膏繃帶)都要等鞋墊做出來才知道踩感如何,就像盲盒開箱...
19/07/2025


訂製鞋墊最主要的目的,
是改善足部的姿勢不良。
-
所以取模第一步,
《把腳擺正》 但是
足部的最適角度有很多不同的爭論,
正中或是舒適必須相互平衡,
-
理想很美好,現實很骨感;
傳統取模方式(泡棉盒或石膏繃帶)
都要等鞋墊做出來才知道踩感如何,
就像盲盒開箱~~
驚喜或驚訝很難預測。
-
最新的方式是
抓正壓模 + 踩重調整
-
兼顧漂亮的足部姿勢,
同時間可以預先感受鞋墊大致的角度,
-
才能在後續交件及微調時,
更加快速符合需求。

#台北 #竹北 #台中 #足弓墊 #走四方 #走四方客製鞋墊 #訂製鞋墊 #員林 #台南

好鞋是降低傷害, 不是穿了更健康。(幼童鞋)-足部的發展,除了足弓結構以外,還有控制能力和肌力。-常有兩歲左右的小朋友,家人擔心足型沒長好,所以一直讓小孩穿著『鞋』,想著足弓就比較不會塌陷。-千萬不要~~~-足部(尤其腳趾)受到包覆擠壓,足...
18/07/2025

好鞋
是降低傷害,
不是穿了更健康。
(幼童鞋)
-
足部的發展,除了足弓結構以外,
還有控制能力和肌力。
-
常有兩歲左右的小朋友,
家人擔心足型沒長好,
所以一直讓小孩穿著『鞋』,
想著足弓就比較不會塌陷。
-
千萬不要~~~
-
足部(尤其腳趾)受到包覆擠壓,
足內在肌就會被抑制,
-
所以一直穿鞋,
久了足弓肌肉就沒有學習使用,
變成 更扁更塌更沒力。
-
-
怎麼做?
-
多點赤足多點地面材質(草地、沙地、泥土),
如果有墊腳尖的動作,
不用制止。(除非是放不下來)
因為「墊腳尖」也是一種發展足弓的方式。
-
真的很扁又要穿鞋,
也可以來找我們討論。
-
足弓有「城鄉差距」,
越都市化的地方
足弓越不好,
讓小孩的腳吶喊狂野吧~~
-
-
後話
足弓鞋墊在製作時,
是想辦法「誘發」跟「引導」,
讓足弓姿勢更好,
但是赤腳也是很重要的,
千萬別整天包緊緊。

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小編年輕時愛運動,沒在逛街  很少久站,頭好壯壯腳底健康。直到有一天到了醫院實習,整天需要站著走來走去~~~-一周後腳的疲勞炸裂,只能依賴治療室裡的治療儀器頂著用,度過每一天。-直到穿了鞋墊,才終於可以撐到下班~~ 從此踏上不歸路,想把鞋墊...
17/07/2025


小編年輕時愛運動,
沒在逛街 很少久站,
頭好壯壯腳底健康。
直到有一天到了醫院實習,
整天需要站著走來走去~~~
-
一周後腳的疲勞炸裂,
只能依賴治療室裡的治療儀器頂著用,
度過每一天。
-
直到穿了鞋墊,
才終於可以撐到下班~~
從此踏上不歸路,
想把鞋墊帶給人們
幸福的精神發揚光大。
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-
足弓弧度就像是拱橋結構,
越是低趴的形狀,
前後產生的分力越大,
足底肌肉就越操勞,
-
不像一般正常足弓,輕鬆就可以維持足部姿勢,
尤其是靜態狀況下,
正常人站著使用一分力,我們低足弓的
可是使盡全力阿。
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至於運動時,因為足弓一直在上上下下動,
反而沒有持續性的拉扯力量產生,
所以許多運動員也可以是扁平足呢。
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綁鞋墊的目的是避免腳在鞋子裡滑動亂跑,-但是綁得太緊容易讓足弓壓低(由上往下的壓力),反而限制足部自由活動,所以建議運動再綁緊就好,平常沒事輕鬆自在「微緊,不要太緊。」-久走逛街、打球、騎自行車…如果發現鞋帶越來越鬆,要一直重綁鞋墊或拉緊,...
16/07/2025


綁鞋墊的目的是避免
腳在鞋子裡滑動亂跑,
-
但是綁得太緊容易讓足弓壓低
(由上往下的壓力),
反而限制足部自由活動,
所以建議運動再綁緊就好,
平常沒事輕鬆自在「微緊,不要太緊。」
-
久走逛街、打球、騎自行車…
如果發現鞋帶越來越鬆,
要一直重綁鞋墊或拉緊,
代表這個時候的足弓已經疲累不堪了,
越來越垮,
因為有連帶生物力學的影響,
嚴重的會開始影響到膝關節,
變成下肢的內夾內轉,
有些人的痠痛緊繃感受就是這樣來。
-
足弓的穩定度會直接影響小腿(脛骨)的旋轉,
然後膝關節也會跟著扭轉,
再往上就是髖與骨盆了,
身體很奇妙,
每個部會都會互享影響互相牽連,
-
所以如果發現鞋帶又想綁得更緊時,
最應該要做的是~~
『休息一下囉!』。
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