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肌戒毒：極緻皮膚科診所的酒糟敏感脂漏自我修復

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肌戒毒：極緻皮膚科診所的酒糟敏感脂漏自我修復

酒糟、玫瑰痤瘡與敏感肌膚、脂漏性皮膚炎、脂溢性皮炎、青春痘患者有機? 探討錯誤醫美與錯誤保養品後的酒糟、敏感肌與痘痘、肝斑等多種現象的自然恢復理論。宋奉宜醫師為前北市仁愛醫院皮膚科主任暨醫美中心創辦人，同時是中華民國美容醫學醫學會教育長、常務理事，中華民國衛生福利部/醫策會美容醫學診所教育訓練小組委員

13/10/2025

受訪文章》「Happy Birthday Taiwan！」、「全民都是助鏟士」　皮膚科變身國慶茶會　民眾與外籍生齊聚為台灣慶生

　　雙十國慶將至，不少人已經準備出門參加升旗典禮或煙火活動，但在台北，一間皮膚科診所卻搖身一變成了「國慶茶會會場」。

#雙十節 #　 #中華民國生日快樂 #　 #　 #國慶茶會 #　 #國旗派對 #

凱擘大寬頻新聞》　https://youtu.be/n1LNvMDCB6I
受訪摘錄一》　https://youtu.be/j1COf9hxTZA
TDN採訪新聞》　https://youtu.be/MoycSFG5zoI
受訪摘錄二》　https://youtu.be/mIZg-5pBJn0
中央廣播公司Rti訪問》　https://www.rti.org.tw/programnews?uid=4&pid=87721
活動短影音紀錄一》　https://www.youtube.com/shorts/nQvK9WzZMIk
活動短影音紀錄二》　https://youtu.be/814zhPHU9O4
活動短影音紀錄三》　https://youtu.be/t9YPnP8EY1Q
乾淨世界影片一》　https://www.ganjingworld.com/s/oZ0AqzlBnZ
乾淨世界影片二》　https://www.ganjingworld.com/s/QYgwa43YZx
TDN新聞》　https://tdn.today/posts/644410/
LineToday新聞》　https://today.line.me/tw/v3/article/2Djq1gj
理財周刊》　https://www.moneyweekly.com.tw/ArticleData/Info/Article/200676
PcHome新聞》　https://reurl.cc/lY13Aj
台灣好新聞》　https://reurl.cc/RkNagG
Yahoo新聞》　https://reurl.cc/Y3xZoO
原文分享》　https://www.abskintw.com/home/article_detail/3415

11/10/2025

感謝TDN善思新聞網「Happy Birthday Taiwan！」、「全民都是助鏟士」　皮膚科變身國慶茶會　民眾與外籍生齊聚為台灣慶生
　　雙十國慶將至，不少人已經準備出門參加升旗典禮或煙火活動，但在台北，一間皮膚科診所卻搖身一變成了「國慶茶會會場」。
#雙十節 #　 #中華民國生日快樂 #　 #　 #國慶茶會 #　 #國旗派對 #
TDN採訪新聞》　https://youtu.be/MoycSFG5zoI

11/10/2025

感謝凱孹大寬頻「Happy Birthday Taiwan！」、「全民都是助鏟士」　皮膚科變身國慶茶會　民眾與外籍生齊聚為台灣慶生 @最專業的市政頻道凱擘
　　雙十國慶將至，不少人已經準備出門參加升旗典禮或煙火活動，但在台北，一間皮膚科診所卻搖身一變成了「國慶茶會會場」。
#雙十節 #　 #中華民國生日快樂 #　 #　 #國慶茶會 #　 #國旗派對 #
凱擘大寬頻新聞》　https://youtu.be/n1LNvMDCB6I

11/10/2025

#皮膚科 #2025 #國慶茶會　噢耶

11/10/2025

謝謝您，全民感謝 #鏟子超人 = #2025 年 #中華民國國慶， #全民都是助鏟士

09/10/2025

「Happy Birthday Taiwan！」、「全民都是助鏟士」
皮膚科變身國慶茶會　民眾與外籍生齊聚為台灣慶生

雙十國慶將至，不少人已經準備出門參加升旗典禮或煙火活動，但在台北，一間皮膚科診所卻搖身一變成了「國慶茶會會場」。

院方突發奇想，只要民眾到場大聲喊出「中華民國生日快樂」或「Happy Birthday Taiwan」，再加上一句「花蓮加油」，就能免費領取咖啡與點心，讓原本嚴肅的診療空間，搭配滿滿雙十元素的國旗以及許多【鏟子】布置，讓參加民眾都可以拍照分享社群。

創意茶會背後的推手，是極緻皮膚科院長宋奉宜。他說活動靈感來自近期花蓮遭逢風災，看到許多民眾甚至外國友人化身「鏟子英雄」，與國人並肩齊心的畫面深受感動，因此希望透過國慶節，把愛與祝福傳遞出去。「除了捐款、捐物資，我更希望能營造一個場合，讓大家聚在一起替台灣慶生，同時共同為花蓮加油，為鏟子英雄加油。」

台灣常被稱為「最美的風景是人」，在風災後展現出凝聚力與善良，更在雙十節前夕，以另一種形式體現團結與溫暖。這場小小的診所茶會，讓國慶不僅是升旗或煙火的日子，更是一場全民齊聲祝福的溫馨派對。

08/10/2025

✨2025年10月「大匠天功　寵愛不分誰　晶露＋賦活素+潤合霜秋燥專案」每月精選=代行公告

不分會員或非會員，皆享專屬回饋。

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08/10/2025

極緻皮膚　|　歡慶雙十，美麗共享🎉
今年雙十，極緻皮膚專科診所不只是診所——
我們將把醫療空間化身成為一個充滿笑聲與祝福的【國慶茶會】。
📸您願意對鏡頭說一句：
✨「中華民國生日快樂」✨或「HappyBirthdayTaiwan！」
再加上一句「花蓮加油💪」
就能免費享用我們準備的咖啡與小點心，
讓我們一起，在溫暖的空間裡，慶祝台灣的生日。
🌸活動精神
國慶日不僅是國家生日，也是「台灣人自我的象徵，台灣人美麗的重生」。
這一天，我們希望讓每一個台灣人、每一個同胞，都能深切感受到——
我們不只是對國家的祝福，更是對自身健康努力的持續肯定。
🎈現場備有114份限定下午茶，
還有滿滿的雙十元素，
請在國旗揮舞的空間，請接受我們的邀請，
一同為台灣舉杯，
為台灣，也為花蓮，同時更是為自己，送上最誠摯的祝福。
📅日期｜2025年10月9日（週四）
🕑時間｜14:00–15:50
📍地點｜台北市大安區忠孝東路四段49巷2號7F

#中華民國生日快樂 #　 #雙十節 #　 #花蓮加油 #　 #美麗共享 #　 #極緻 #　 #皮膚 #　 #國慶茶會 #　 #台北皮膚科
——
💌快來參與，誠摯邀請你來感受這場「小而溫暖」的慶典。

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為確保監測判讀品質，肌膚監測採全預約制
請隨時聯繫我們，專人預約排程並監測肌膚
每位戒友皆有專屬個案師；隨時預約，隨時監測，立即判讀
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電話：02-27500066
臺北市大安區忠孝東路四段49巷2號7樓
捷運板南線，忠孝復興站4號出口
門診預約時段：
（週一、週五）13:00~17:00
（週二、四）18:00~21:00
（週三）19:00~21:00
（週六）10:00~14:00
休診時段：週日公休
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05/10/2025

【60歲也能迅速緊緻年輕！】
醫師的實驗精神讓人佩服！！
這個療程真的好厲害啊～

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又双叒叕　上電視啦
完整原始影片：https://youtu.be/Qm9vbJ_vRqo
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05/10/2025

受訪文章》痘痘可能是空氣污染惹禍？別再不戴口罩，小心空污害臉發炎！醫揭「恐怖真相」教3招自救抗痘

圖一
圖二
痘痘可能是空氣污染惹禍！空氣中的懸浮微粒不只讓人呼吸不順，對皮膚其實也是一大威脅，像是PM2.5、汽機車廢氣等，可能會悄悄傷害肌膚，造成乾燥、敏感、甚至長痘痘。
那該如何保護皮膚呢？《優活健康網》特邀　 #極緻皮膚專科診所　院長　 #宋奉宜　撰寫此文，深入解析空污對皮膚的影響，並分享科學護膚對策。
.5　 #空氣污染　 #敏感肌　 #青春痘　 #面皰　 #自由健康網

優活健康網》https://www.uho.com.tw/article-67686.html
華人健康網》https://top1health.com/Article/248/96986
自由健康網》https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5180415
自由時報FB》https://www.facebook.com/share/p/19Xu4NVGpA/
NewTalk新聞》https://newtalk.tw/citizen/view/68799
台灣好報》https://newstaiwan.net/2025/09/15/359027/
TVBS新聞》https://youtu.be/3ulw-twF_r8
TVBS受訪摘錄》https://youtu.be/x2BW5X_Crb8
BiliBili視頻在　https://www.bilibili.com/video/BV12anUzEEFh/
Weibo視頻在　https://weibo.com/tv/show/1034:5216672043434029
乾淨世界影片在　https://www.ganjingworld.com/s/WREO871gbJ
蕃薯藤新聞》https://n.yam.com/Article/20250916972770
Yahoo新聞》https://reurl.cc/koYmEK
PcHome新聞》https://reurl.cc/RkGAW6
TDN新聞》https://tdn.today/posts/641754/
原文分享》https://www.abskintw.com/home/article_detail/3411

　　空氣污染對健康的影響已經成為公眾關心的話題。當人們談到「懸浮微粒」（particulate matter，PM）導致心臟病、呼吸道疾病時，你可曾想過它也會影響臉上的皮膚？
　　皮膚是人體最大的器官，就像身體面對外界的保護罩。雖然主流研究（https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33527709/）認為空氣污染主要影響皮膚表層，並破壞皮膚屏障，但是肌膚監測發現，機車騎士臉上的空污顆粒經常與毛孔代謝區域高度重疊，這些肉眼無法察覺的PM2.5、PM10等超細懸浮微粒，是否會深入皮膚深層，仍有待進一步研究釐清。
圖三
50倍電子皮膚鏡拍攝的皮膚表層影像，可以看到許多黑色的空氣污染顆粒（圖片來源：宋奉宜）。
圖四
圖中的圈圈是毛孔或汗孔口，上面黏著空污顆粒（圖片來源：宋奉宜）。

痘痘可能是空氣污染惹禍
　　過去人們常認為青春痘主要由荷爾蒙失調引起，但近年多項研究已證實，環境因素亦是影響青春痘的重要關鍵。文獻顯示（https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39337376/），長期暴露於 PM2.5、PM10、二氧化氮（NO₂）以及揮發性有機物（VOCs）等空氣污染物中，會顯著提高青春痘的發生率與惡化風險。
其背後可能的原因包括：
　　1.產生活性氧與發炎反應：空污微粒進入皮膚後，會讓皮膚細胞產生大量活性氧（ROS），繼而誘發發炎反應，使皮膚紅腫、發熱、疼痛，痘痘及敏感症狀加劇。
　　2.破壞皮膚保護膜：皮表有一層由角質細胞和油脂組成的天然保護膜，可抵禦外來刺激,，但空污會堵塞毛孔，破壞這層保護膜，使皮膚變得脆弱敏感，更容易長痘。
　　3.擾亂皮膚微生態平衡：皮膚表面棲息數以兆計的微生物，形成平衡微環境，空污可能打破這種平衡，促使與青春痘相關的細菌，例如瘡皰表皮桿狀菌（Cutibacterium acnes）增多，導致發炎情況加重。其所帶來的影響並不僅限於青少年，長期暴露於空氣污染中的成年人，也容易出現毛囊炎等皮膚問題。
延伸閱讀：
皮膚乾燥緊繃，怎麼擦保濕品都沒用？皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」
圖五
痘痘也影響心理健康
　　痘痘所帶來的困擾不僅限於外觀問題，對心理健康也有明顯影響。自2010年以來，許多研究證實（https://www.uho.com.tw/article-67686.html），青少年痘痘患者出現焦慮、憂鬱及自信心下降的比例，遠高於無青春痘者。
　　全球系統性統計顯示，痘痘患者中焦慮與憂鬱的患病率分別為29%和22%。其中，亞洲地區情況尤為嚴重，憂鬱比例高達42%、焦慮比例達45%。女性青少年受影響更大，焦慮與憂鬱的評分明顯高於男性。
　　除了情緒障礙之外，患者日常生活也常受到自尊心降低、社交障礙、羞恥感及自我形象受損的影響。青春痘對於青少年的心理負擔，不亞於哮喘、癲癇等慢性疾病，甚至更嚴重，對社會功能和心理痛苦的影響也更為突出。
　　隨著社群媒體盛行，「外貌焦慮」現象日益嚴重，許多青少年因過度在意膚況而逐漸避開社交活動，甚至出現心理健康問題。更棘手的是，心理壓力與皮膚狀態存在密切關聯，形成惡性循環：壓力可能導致痘痘惡化，進一步加重焦慮與憂鬱情緒。因此，治療青春痘不僅要照顧皮膚，心理健康的照顧同樣重要，唯有兩者兼具才能真正幫助青少年走出困境。
3招對抗空污造成的痘痘
　　想有效對抗空污造成的痘痘，關鍵在於「保護」與「修復」。由於空氣污染引發強烈的發炎反應，導致痘痘同時伴隨泛紅、敏感、皮膚屏障受損，甚至色素沉澱等後續問題。因此，採用「科學護膚」方法十分重要，才能有效舒緩症狀、修復肌膚，避免問題惡化。
建議可從以下3個面向著手：
　　1.溫和清潔與物理防護：使用溫和潔膚品並且避免過度清潔，以免損傷皮膚保護膜。空氣品質不佳時盡量減少外出，同時佩戴口罩、帽子等防護裝備，降低污染物與皮膚的直接接觸。
　　2.加強修復與抗氧化：選擇含有維生素C、維生素E及神經醯胺等抗氧化成分的保養品，幫助強化皮膚保護層，改善乾燥敏感，減少損傷，降低發炎和色素沉澱風險。
　　3.持續監測，精準護理：每個人的膚質不同，皮膚對成分及劑量的吸收與代謝也各有差異。透過肌膚監測追蹤並比對膚況，能更準確評估抗氧化成分對皮膚的效果，避免因錯用配方或過量使用而造成的傷害，確保護膚方式安全又有效。
圖六
　　減少空氣污染不僅有助保護肺部健康，對皮膚抗老、青春痘和心理健康也密切相關。借助科學證據，醫師能有效協助抵抗空污威脅。透過定期皮膚健檢，醫師和民眾都能更加了解空污對健康的細微影響。建議民眾關注自身膚況，不僅是為了治療痘痘，更是建立正確的健康觀念，找回自信，擁有健康堅韌的內心。

（本專欄反映專家醫療見解，不代表《優活健康網》立場）
（曾任台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任暨美容醫學中心創建醫師，現任中華民國美容醫學醫學會常務理事，負責美容醫學教育與醫患倫理。臺北極緻皮膚科診所專注於敏感肌、脂漏性皮膚炎與酒糟、青春痘錯誤治療的糾正，患者約有30%自海外地區飛來台灣治療。著有《肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容https://www.books.com.tw/products/0010571876》、《肌戒毒2：見證肌膚自我修復的51個案例https://www.eslite.com/product/1001114562713370》等書）

部落格：https://doctorskin123.pixnet.net/blog
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IG：https://www.instagram.com/doctorskin123/

04/10/2025

許我素顏：AI之城的告白【護學美容 AI說故事】

　　素顏，不是放棄美麗，而是重新定義它。
　　在新加坡的高壓科技職場中，AI工程師喬亦妍面對的不只是演算法與皮膚問題，更是社會對「完美」的執念。她與姊姊喬亦琳展開一場素顏革命，挑戰醫美依賴與顏值焦慮，並在研發AI肌膚判讀系統的過程中找回自我。
　　沈浩陽，一位律師世家的法務長，用一份肌膚監測報告向她告白。
　　內容包括AI如何影響現代女性對護膚與素顏的看法，並討論了人工智慧美容的故事。故事交織了素顏、醫美、健康的護膚經驗與保濕、緊膚技巧，以及科學保養與知識、證據的重要性；內容包括科技、人性、家族與愛情，是一場探討科技與美麗的關係，一場關於信任、修復與真實的告白。

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01/10/2025

你知道空氣汙染會影響皮膚健康嗎？PM2.5與長痘有關。醫揭恐怖真相　3招自救抗痘（摘錄TVBS新聞畫面）　 .5 #　 #空氣污染 #　 #青春痘 #　 #痘痘肌 #　 #粉刺 #　 #皮膚科推薦 #　 #皮膚健檢 #

痘痘可能是空氣污染惹禍！空氣中的懸浮微粒不只讓人呼吸不順，對皮膚其實也是一大威脅，像是PM2.5、汽機車廢氣等，可能會悄悄傷害肌膚，造成乾燥、敏感、甚至長痘痘。
那該如何保護皮膚呢？TVBS報導了極緻皮膚專科診所院長宋奉宜醫師的相關文章，深入解析空污對皮膚的影響，並分享科學護膚對策。

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👨🏻‍⚕️極緻皮膚專科診所：專注於解決健保難以處理的臉部發炎問題。我們提供專業的肌膚監測與客製化諮詢，幫助您擺脫痘痘、敏感肌等困擾，找回健康自信的肌膚。

✅我們的特色：
▋本診所專注於健保無法處理之臉部發炎疾病👨🏻‍⚕️
▋為確保監測判讀品質，肌膚監測與門診均採全預約制⏰
▋本診所不以類固醇等藥性產品為治療主體💊🚫
▋專人預約排程，每位皆有專屬個案師；隨時預約，隨時監測！
▋預約採電話預約⬇️；或加入Line與微信或電報戒友群，臉書群亦可取得聯繫。
📌極緻皮膚專科診所
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電話：02-27500066
臺北市大安區忠孝東路四段49巷2號7樓
捷運板南線，忠孝復興站4號出口
📌門診預約時段：
（週一）13:00~17:00
（週二、週三、週五）18:00~21:00
（週六）10:00~14:00
📌休診時段：
週日公休，週四10:00~14:00內部會議
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忠孝東路4段49巷2號7樓
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