山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic

山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic, Medical Service, 南京東路二段76號3F, Taipei.

⛰️山拾常青診所⛰️
抗衰老｜健康管理｜減重醫學｜輪廓雕塑
在健康的長河中，前行的每一步都是珍貴的律動。如同蒼翠疊嶂的群山需要天然滋養療癒，而後才能傲然常青，呈現生生不息的生命綻放。

山拾常青致力於呵護您的健康，更關注身心靈的和諧交融。我們提供抗衰老、健康管理等全方位一站式醫療服務，旨在協助您洞悉潛藏的健康風險，並以培養良好生活習慣為基石，讓您在時光荏苒中盡顯風華。

山拾常青據點：
台北館 | 台北市中山區南京東路二段76號3F
台中館 | 台中市西屯區黎明路三段423號

你每天吃下的可能不只是食物還有進入身體的微塑膠！💬看不見的隱形傷害｜微塑膠研究指出：微塑膠可能可以穿透血腦屏障進入大腦目前正持續關注它與以下風險的關聯性：✓ 慢性發炎✓ 賀爾蒙與代謝干擾✓ 神經與腦部健康影響⚠️因果關係仍需更多研究，但降低...
11/05/2026

你每天吃下的可能不只是食物
還有進入身體的微塑膠！

💬看不見的隱形傷害｜微塑膠
研究指出：
微塑膠可能可以穿透血腦屏障進入大腦
目前正持續關注它與以下風險的關聯性：
✓ 慢性發炎
✓ 賀爾蒙與代謝干擾
✓ 神經與腦部健康影響

⚠️因果關係仍需更多研究，但降低暴露已是重要方向！

👉生活中微小的習慣，正在替身體減少未來負擔👈
從功能醫學出發，找回身體平衡⚖️
📩歡迎私訊或留言「減塑」
✨小編私訊你完整資訊✨

⛰️ 山拾常青診所 ⛰️
📍台北館 | 台北市中山區南京東路二段76號3F
☎️（02）2567-5200
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📍台中館 | 台中市西屯區黎明路三段423號
☎️（04）2706–3800
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#環境賀爾蒙 #山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學

🌿溫馨五月 健康相伴🌿�這個母親節把忙碌留給日常�把健康與溫柔留給自己✨�山拾常青診所祝大家母親節快樂～�⛰️山拾常青診所⛰️📍台北館 | 台北市中山區南京東路二段76號3F☎️（02）2567-5200💬https://line.me/R...
10/05/2026

🌿溫馨五月 健康相伴🌿
�
這個母親節
把忙碌留給日常�把健康與溫柔留給自己✨
�
山拾常青診所祝大家母親節快樂～
�
⛰️山拾常青診所⛰️
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#母親節 #母親節快樂� #山拾常青診所 #預防醫學 #健康管理

06/05/2026

#減重 #山拾常青診所 #減醣飲食
減醣飲食，是常見的減重方法之一。
但關鍵不在「不吃飯就好」，
而在於整體營養素比例與醣類來源。

👉 不正確的減醣方式，
反而可能影響體態管理。

👉 想更了解減重飲食策略
YT搜尋【山拾常青】

05/05/2026

看不見的傷害 微塑膠正在影響你的身體！
讓 #功能醫學門診 洪珮華醫師告訴你😉

📩歡迎私訊或留言「塑膠」
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#環境賀爾蒙 #功能醫學 #山拾常青 #山拾常青診所 #洪珮華醫師

✨台灣兒科醫學會交流分享—從青少年肥胖，看見更早開始的健康管理✨山拾常青診所歐淑娟醫師近日於台灣兒科醫學會春季學術研討會分享青少年肥胖的臨床觀察與醫學新知，從體重管理、生活習慣到代謝風險，重新思考「小時候胖不是胖」這個常見的迷思。在預防醫學...
05/05/2026

✨台灣兒科醫學會交流分享—從青少年肥胖，看見更早開始的健康管理✨

山拾常青診所歐淑娟醫師近日於台灣兒科醫學會春季學術研討會分享青少年肥胖的臨床觀察與醫學新知，
從體重管理、生活習慣到代謝風險，重新思考「小時候胖不是胖」這個常見的迷思。

在預防醫學的角度裡，青少年肥胖不只是體態問題，
更可能與已然發生的胰島素阻抗、脂肪肝與未來糖尿病、心血管疾病風險有關。

真正影響孩子成長的關鍵，不是「先胖等抽高」，
而是均衡飲食、規律運動、充足睡眠，以及家庭健康觀念的建立。

山拾常青相信，
從孩子到家庭，從現在到下一代
健康管理越早開始，越能為未來減少風險🌿

#山拾常青診所 #預防醫學 #健康管理
#青少年肥胖 #代謝健康 #家庭健康

01/05/2026

近年紅遍全球的西芹汁排毒，你是「懂喝」還是「盲喝」？

但你可能不知道👇
👉 身體本來就有自己的排毒機制
👉 單靠一種食物，效果其實有限

喝錯，可能讓你👉營養失衡、越來越疲勞。

排毒飲食不是神話，
關鍵是「整體飲食習慣」。

👉 想了解更多減重飲食、減肥方法
YT搜尋【山拾常青】

喝巧克力牛奶真的能催經？ 月經沒來時，大家都在做這些事🧐💬傳說中的催經偏方真的有用嗎？✓ 黑糖水/熱飲✓ 增加運動量✓ 保暖、泡熱水這些多屬於促進循環的生活方式➞若未釐清原因，效果會因人而異👉月經，是身體的訊號之一👈從功能醫學出發，找回身體...
30/04/2026

喝巧克力牛奶真的能催經？
月經沒來時，大家都在做這些事🧐

💬傳說中的催經偏方真的有用嗎？
✓ 黑糖水/熱飲
✓ 增加運動量
✓ 保暖、泡熱水

這些多屬於促進循環的生活方式
➞若未釐清原因，效果會因人而異

👉月經，是身體的訊號之一👈
從功能醫學出發，找回身體平衡⚖️
📩歡迎私訊或留言「月經」
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#催經 #山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學

28/04/2026

你以為的生酮飲食，可能正在讓你變胖。

常見誤區👇
❌ 高油無節制
❌ 忽略營養比例
❌ 長期極端執行

結果👉體重卡關、甚至反彈。

生酮飲食其實門檻高、執行極端，
👉 並不是每個人都適合的減重飲食。

減重不是跟風，是選對。
更多減肥飲食解析，YT搜尋【山拾常青】
完整影片：減重到底怎麼吃？吃錯越減越肥！

#山拾常青診所 #生酮飲食 #減重

23/04/2026

這些催經偏方 妳試過嗎？
讓 #婦產科專科 詹婷婷醫師告訴妳😉

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✨小編回覆妳✨

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#催經 #功能醫學 #山拾常青 #山拾常青診所 #詹婷婷醫師

當媽媽之後 為什麼更容易焦慮？不是個性問題 是壓力累積的結果！💬壓力通常來自這三件事✓ 對自己的要求提高✓ 同時承擔多種角色✓ 不自覺與他人比較👉焦慮有時候，是身體在提醒你👈從功能醫學出發，找回身體平衡⚖️📩歡迎私訊或留言「焦慮」✨小編私訊...
21/04/2026

當媽媽之後 為什麼更容易焦慮？
不是個性問題 是壓力累積的結果！

💬壓力通常來自這三件事
✓ 對自己的要求提高
✓ 同時承擔多種角色
✓ 不自覺與他人比較

👉焦慮有時候，是身體在提醒你👈
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#母職焦慮 #山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學

18/04/2026

一場關於數據與愛的深度對話❤️
讓健康常伴在彼此身邊！

歡迎私訊我們或留言「健康管理」
開啟一對一專人回覆.ᐟ.ᐟ.ᐟ

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#預防醫學 #功能醫學 #山拾常青 #山拾常青診所 #健康管理

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