山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic

17/11/2025

✨2025 台灣醫療科技展｜山拾常青 參展確認 ✨
「無齡健康，是一種理解身體、善待生活的方式。」
今年，山拾常青將於「2025 台灣醫療科技展－無齡健康主題館」正式亮相！
我們以品牌核心理念「預防醫學 × 美學保養」帶來屬於熟齡族群的健康與美學新視角。

本次展出透過兩大亮點區域，邀請大家輕鬆走進無齡生活：
💚體驗區：TANITA 身體數據測量 💚
提供日常健康指標的參考數據，讓大家更了解自己的生活狀態。
💚互動區：扭蛋抽獎＆打卡活動 💚
用趣味方式交流互動，在逛展的同時也能收穫滿滿小驚喜！

🎁活動當天加入官方 LINE 即可領取展場限定健康體驗禮🎁

在山拾常青，我們相信：
日常的選擇，形塑生活的質地；而健康與美，都源自持續累積的理解與照顧。
透過此次參展，我們期待與更多品牌、醫療團隊及民眾交流，一起分享熟齡保養、健康觀念與美學生活的多元想法💬

🌿展場見，邀請你一起探索適合自己的無齡生活方式！

#無齡生活 #健康觀念 #健康管理
#預防醫學 #熟齡日常 #2025醫療科技展
#美麗線醫療集團 #山拾常青診所

山拾常青品牌以「預防醫學與美學融合」為定位，首次參與2025台灣醫療科技展無齡健康主題館，將以「美學角度延伸健康老化的新生活提案」為展出主軸，展現從醫學美學延伸至熟齡健康的全方位理念。展區將結合健康檢測體.....

12/11/2025

妳會不會懷疑自己有「不孕體質」？

若連續 3～6個月 沒有防護性行為
仍然沒有成功懷孕，就建議可以提前做檢查囉

功能醫學的備孕調理，
會分成兩個階段進行：

1️⃣ 確認是否有排卵
排卵會受到荷爾蒙、甲狀腺、是否有多囊性卵巢（PCOS)、壓力過大等因素,都受到影響

2️⃣ 排除外在干擾因素
　像是重金屬累積、環境荷爾蒙暴露、黴菌毒素、腸道菌叢不平衡等因素，都可能悄悄影響內在荷爾蒙平衡，進而干擾排卵！！

👩‍⚕️ 讓周維薪醫師用最簡單的方式，帶妳了解更多備孕關鍵

如果妳也有這些問題
❌長期懷疑自己沒有排卵
❌月經不來
❌經血量少
❌不容易受孕

📩歡迎私訊或留言『備孕關鍵』
小編將私訊你完整資訊✨

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30/10/2025

多囊女孩 妳一定要知道的3件事！！👇

1️⃣ 補對營養素： 肌醇、魚油、維生素D3
👉把重點的發炎項目跟抗氧化能力拉回「優於」正常值

2️⃣ 穩定血糖與荷爾蒙： 低升醣飲食、多攝取高纖食物、調整作息飲食
👉減少血糖一次突然飆高的機會

3️⃣ 檢測及追蹤治療： 找出荷爾蒙失衡根本原因
👉才能真正讓週期重回軌道

👩‍⚕️ 讓周維薪醫師用最簡單的方式，帶妳了解多囊女孩的自我保健改善秘笈💡

📩 想了解多囊性卵巢自我保健改善方式？

歡迎私訊或留言「多囊自我保健改善」💬
小編將私訊你完整資訊✨

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16/10/2025

你是不是也有這些困擾👇
✔️ 月經總是要來不來
✔️ 臉部出油、痘痘狂冒
✔️ 落髮、體重莫名飆升

這些都可能是多囊性卵巢症候群（PCOS）的警訊⚠️
治療不單只是吃藥！！而是要同步從3大方向一起調整👇🏼👇🏼
1️⃣ 改善醣類代謝(胰島素阻抗）
2️⃣ 調整男性荷爾蒙
3️⃣ 抗發炎反應

👩‍⚕️ 讓周維薪醫師用最簡單的方式，
帶你了解多囊性卵巢症候群（PCOS） 

📩 想了解自己是不是多囊體質？
歡迎私訊或留言「多囊」💬
小編將私訊你完整資訊✨

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13/10/2025

「你鏟出希望，我們補給能量。」

在花蓮的災後重建現場，有一群默默付出的鏟子超人。
美麗線時尚診所 X 山拾常青預防醫學診所
聯手推出【鏟出能量點滴】專案，

只要提供您至花蓮救災的照片、影片或車票證明，
即可享有一次免費
👉「專業醫師生理評估」＋「鏟出能量點滴」

為您補充流失的體力與養分，
向每一位鏟出希望的英雄致上最深的敬意。

💚 也歡迎至 Google Maps 為診所留下打卡評論，
分享您親臨花蓮協助救災的故事，讓更多人看見這份溫暖行動。

活動內容:
1、全預約制，請私訊官方社群或Line@
2、每日限額3名救災英雄
3、即日起至2025/10/31止

#鏟出能量點滴 #鏟子超人 #花蓮重建 #美麗線公益活動 #山拾常青公益活動 #守護英雄

09/10/2025

失智症的關鍵，可能不只在「大腦」…還在你的 腸胃！🧠

當腸胃長期發炎、菌叢失衡或心血管發炎，也可能提高神經退化與失智風險 ⚠️

👩‍⚕️ 讓洪珮華醫師用最簡單的方式，
帶你了解 腸腦軸概念
以及預防大腦退化的小 tips 💕

#山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學 #腸腦軸 #心血管 #腸道健康 #腸道菌群失衡

23/09/2025

Dcard熱議：「猛健樂會誘發癌症？」
其實，事實和你想的不一樣——

🔍 猛健樂真相
衛福部核可的藥物，主要適用於「第二型糖尿病合併肥胖患者」
臨床數據安全性已有一定保障
但絕不是一針萬靈丹！更不是人人都適合

⚠️ 風險來自
1.劑量錯誤
2.缺乏專業監控
3.來路不明的藥品

💡 在山拾常青，你會有
✅ 減重專業醫師｜一對一專業評估
✅ 營養師追蹤｜客製飲食計畫
✅ 不盲打針｜以健康減脂為核心
✅ 完整退場計畫｜降低復胖風險

猛健樂不是錯，錯的是亂用！
瘦得快不如瘦得聰明。
讓醫師 & 營養師陪你走一條安全、不復胖的減重路。

#猛健樂 #瘦瘦針 #減重迷思 #醫師陪跑 #營養師規劃
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#減重門診

22/09/2025

很多人以為失智是老了才要擔心的事
其實是日積月累的「慢性傷害」

從飲食習慣、睡眠品質、運動量到長期壓力，都可能在無形中，增加神經退化疾病的風險⚡️
⋆ ┄ ⋆
功能醫學強調：先找出風險、再調整生活環境，從根本對症改善，一起為大腦加分！🧠
⋆ ┄ ⋆
💌 想了解更多
歡迎私訊或留言【大腦預防方案】，從「腸腦軸檢測」開始

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12/09/2025

✨ 台大 EMBA 110C預防醫學參訪茶會圓滿結束 🎉

當天的貴賓多是企業領導者，在掌舵事業、承擔責任的同時
他/她們也停下腳步，傾聽身體的聲音💡

在忙碌之餘
讓健康與美好同行 💫
生活才更有力量 ✨

這一次茶會，不僅僅是交流，
更是提醒我們：唯有健康，才能成就更多美好 ❤️

#山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學 #溫曉雯醫師 #洪珮華醫師

08/09/2025

「常常腰痠背痛，卻找不到原因？可能問題在『神經或肌肉』！」

山拾常青-蘇怡恬醫師
主要專注於神經與肌肉骨骼相關問題
舉凡是
1. 長期下背痛、肩頸痠痛
2.手麻、腳麻，懷疑是神經壓迫
3.外傷或手術後遺症
4.過去接受過復健或藥物治療仍覺得困擾

透過精準檢查與導引注射
協助找出原因，並提供合適的治療建議。

如果你或身邊的人有這些困擾，歡迎私訊或預約諮詢。

#山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學 #復健專科 #神經復健 #運動醫學 #骨骼關節疾病

03/09/2025

🏆 山拾常青榮獲2025 第十三屆 TINTA 金邸獎
並登上《iw 傢飾雜誌》第164期專題報導

山拾常青，不只是一間診所，更是一個能安放身心的療癒場域。

這份榮耀，象徵我們將醫療場域帶入美學層次，
以「壤，柔土也」為設計核心，讓空間化為孕育療癒、安心與重生的場域
走進這裡，你會發現——

山拾常青的每一處細節，都藏著我們對「安心」的用心

#山拾常青診所 #預防醫學

12/08/2025

✨ 減重，不只是瘦下來 ✨
在減重的路上，你有沒有發現──體重計上的數字，常常決定了今天的心情？

山拾常青診所執行長 溫曉雯醫師說：
「真正的目標，不是追求纖細的外表，而是找回身體的平衡與心靈的自由。」

在這集《醇的，83%人生之味》Podcast 中，溫醫師分享：
💡 為什麼要放下外貌焦慮，學會溫柔看待自己
💡 減重背後的健康邏輯：先平衡，再變美
💡 如何養成易瘦體質、不再復胖

📌 這不是一場與數字的戰爭，而是一趟讓自己的健康與美好同行的旅程。

🎧 立即收聽連結：
Apple Podcast
https://reurl.cc/3MevX9

Spotify
https://reurl.cc/VW4kNQ

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