淡瑜伽

淡瑜伽 我們有了全新的練習空間、
多時段、多樣化的課程及優質的輔具，同時多位

26/03/2026

人生的最美妙的事情就是堅持，因為堅持就意味著這趟旅途不會遺憾和後悔！
#淡水空瑜
#淡瑜伽

22/03/2026

別把瑜珈當成任務，他更像一場與自己的浪漫約會，不用苛求自己做到完美，哪怕只是在墊子上專注的呼吸，這份與自己相處的時光，就足以治癒疲憊，讓你在浮躁的生活裡，守住內心的澄澈

13/03/2026

當我們學會勇敢奔跑、適度休息、尊重自己、接納自己，我們將擁有屬於自己燦爛又精彩的人生

08/03/2026

當一個人能夠保持自律
他/她的人生也會因此而擁有更多選擇權

08/03/2026

練習久了，感知會變得更敏銳。
也因為更敏銳，我們漸漸發現
真正的練習～
不是讓我們變得更硬、也不是更軟。
而是更有彈性，更加誠實，始終穩定。

28/02/2026

練過瑜伽的你才會知道
瑜珈不是一個只和外在體貌有關的詞
而是內心深處散發的光芒
引領你去遇見那個最好的自己

春雷初響、萬物復甦～春耕3月🌸課表於2/26已上系統📌歡迎初學者新手友善課程～（ㄧ）20:20輔具伸展📌3/4月期課優惠（四）10:30基礎瑜伽（五）10:20基礎瑜伽輪（六）9:00輔具伸展📌3/18（三）9:00-10:30主題流～～小...
26/02/2026

春雷初響、萬物復甦～春耕3月🌸

課表於2/26已上系統

📌歡迎初學者
新手友善課程～
（ㄧ）20:20輔具伸展📌3/4月期課優惠
（四）10:30基礎瑜伽
（五）10:20基礎瑜伽輪
（六）9:00輔具伸展

📌3/18（三）9:00-10:30
主題流～～小飛老師

實際課程及時間 、依約課系統為主
敬請留意！

以呼吸赴新程以舒展迎萬象新年，從放鬆開始
25/02/2026

以呼吸赴新程
以舒展迎萬象
新年，從放鬆開始

24/02/2026

告別緊繃的舊我
擁抱舒展的新年
瑜珈，是新年的第一份禮物

07/02/2026

冬天的被窩很暖，但要花時間在更有意義的事情上
大膽開始，先完成再完美
高級美，是深入內裡的精緻

12月課表於11/28（五）9:00掛上約課系統📌12/17（三）9:00-10:30主題流～～小飛老師🎊 12月優惠期課📌週一20:20輔具伸展12/1月共9堂$2199📌週三20:00 初階空瑜/5堂$2100📌 週四10:30 寶寶空...
27/11/2025

12月課表於11/28（五）9:00掛上約課系統

📌12/17（三）9:00-10:30主題流～～小飛老師
🎊 12月優惠期課
📌週一20:20輔具伸展12/1月共9堂$2199
📌週三20:00 初階空瑜/5堂$2100
📌 週四10:30 寶寶空瑜/4堂$1680
📌週日10:30 基礎瑜伽 /4堂優惠$799
《期課優惠不順延、不補課》
🎊普發獎金 $3599優惠課程（詳情請參考海報）

📌課程異動
12/5（四）10:30基礎瑜伽～Amy老師（代
12/7（日）10:30 基礎瑜伽～Amy老師（代

實際課程及時間 、依約課系統為主
敬請留意！

12月1月連續兩個月讓我們跟著布布（Bruce ）老師 練好練滿手平衡練習不只是力氣的比拚，是身體覺察、結構排列與心理穩定的綜合練習。 ▋ 課程規劃你將學到 ✔ 手部支撐技巧與核心啟動 ✔ 手平衡的身體排列與關鍵肌群啟動 ✔ 如何克服跌倒...
26/11/2025

12月1月連續兩個月讓我們跟著布布（Bruce ）老師 練好練滿

手平衡練習不只是力氣的比拚，是身體覺察、結構排列與心理穩定的綜合練習。

▋ 課程規劃

你將學到

✔ 手部支撐技巧與核心啟動

✔ 手平衡的身體排列與關鍵肌群啟動

✔ 如何克服跌倒的恐懼與心理障礙

✔ 體式進出技巧與安全調整

✔ 循序漸進的倒立與平衡練習

❶整期優惠9堂$3599
❷單堂現金$500
❸會員可用點數（扣3點）

Address

淡水區 大義街7號2樓
Taipei
251

Opening Hours

Monday 08:50 - 12:00
19:00 - 21:30
Tuesday 08:50 - 12:00
19:00 - 21:40
Wednesday 08:50 - 12:00
19:00 - 21:40
Thursday 08:50 - 12:00
19:00 - 21:40
Friday 08:50 - 12:00
19:00 - 21:40
Saturday 08:50 - 12:00
Sunday 08:50 - 12:00

Telephone

02-26266205

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 淡瑜伽 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 淡瑜伽:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category