淡瑜伽

淡瑜伽 我們有了全新的練習空間、
多時段、多樣化的課程及優質的輔具，同時多位

15/04/2026

認真對待每一次練習
身體會回饋你最舒展的狀態
力量藏在每一次呼吸裡

26/03/2026

人生的最美妙的事情就是堅持，因為堅持就意味著這趟旅途不會遺憾和後悔！
#淡水空瑜
#淡瑜伽

22/03/2026

別把瑜珈當成任務，他更像一場與自己的浪漫約會，不用苛求自己做到完美，哪怕只是在墊子上專注的呼吸，這份與自己相處的時光，就足以治癒疲憊，讓你在浮躁的生活裡，守住內心的澄澈

13/03/2026

當我們學會勇敢奔跑、適度休息、尊重自己、接納自己，我們將擁有屬於自己燦爛又精彩的人生

08/03/2026

當一個人能夠保持自律
他/她的人生也會因此而擁有更多選擇權

08/03/2026

練習久了，感知會變得更敏銳。
也因為更敏銳，我們漸漸發現
真正的練習～
不是讓我們變得更硬、也不是更軟。
而是更有彈性，更加誠實，始終穩定。

28/02/2026

練過瑜伽的你才會知道
瑜珈不是一個只和外在體貌有關的詞
而是內心深處散發的光芒
引領你去遇見那個最好的自己

春雷初響、萬物復甦～春耕3月🌸課表於2/26已上系統📌歡迎初學者新手友善課程～（ㄧ）20:20輔具伸展📌3/4月期課優惠（四）10:30基礎瑜伽（五）10:20基礎瑜伽輪（六）9:00輔具伸展📌3/18（三）9:00-10:30主題流～～小...
26/02/2026

春雷初響、萬物復甦～春耕3月🌸

課表於2/26已上系統

📌歡迎初學者
新手友善課程～
（ㄧ）20:20輔具伸展📌3/4月期課優惠
（四）10:30基礎瑜伽
（五）10:20基礎瑜伽輪
（六）9:00輔具伸展

📌3/18（三）9:00-10:30
主題流～～小飛老師

實際課程及時間 、依約課系統為主
敬請留意！

以呼吸赴新程以舒展迎萬象新年，從放鬆開始
25/02/2026

以呼吸赴新程
以舒展迎萬象
新年，從放鬆開始

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淡水區 大義街7號2樓
Taipei
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Tuesday 08:50 - 12:00
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Wednesday 08:50 - 12:00
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Thursday 08:50 - 12:00
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