按讚專業視障按摩二店

按讚專業視障按摩二店 按讚專業經絡按摩二店,是一群有服務熱忱的朋友,提供專業的經絡按摩服務!

23/04/2026

告別熊貓眼!14天全方位調理
讓你重獲高品質睡眠💤

#熊貓眼 #失眠 #筋骨小林 #焦慮

22/04/2026

懷孕恥骨痛不忍了!!
#懷孕 #恥骨痛 #筋骨小林

17/04/2026

拒絕媽媽手!每天10分鐘在家就能做的手部復健法~
#媽媽手 #五十肩 #板機指 #手麻 #腕隧道綜合症

14/04/2026

一招教你遠離中風失智!!
#中風 #失智 #筋骨小林

09/04/2026

當內在平靜,觸覺才會真正覺醒!!
#筋骨小林 #平靜 #觸覺 #覺醒

07/04/2026

頭痛是骨盆在求救!!
#頭痛 #骨盆 #經前症候群 #脊椎

02/04/2026

一個呼吸動作讓情緒慢慢放鬆~
#呼吸 #情緒 #放鬆

31/03/2026

經期疼痛好比開盲盒!!
#經痛 #骨盆 #子宮

26/03/2026

很多人以為在放鬆,其實只是放縱!!
#放鬆 #情緒 #壓力

23/03/2026

身體工作坊資訊

課程主題
搶救「媽媽手」大作戰

課程時間

2026 年 4 月 19 日(週日)
下午 1:30 – 3:00

2026 年 4 月 23 日(週四)
晚上 7:00 – 8:30

上課地點
台北市忠孝東路五段71巷33號1樓
(市府捷運站旁)

課程費用
1600 元

報名方式:加Line :
https://lin.ee/Qhj6wAm 報名

如果你最近有:

• 手腕痠痛
• 拇指用力就痛
• 拿東西無力
• 手麻不舒服
• 手部常常緊繃

歡迎來參加這場 90 分鐘的身體工作坊,
學會幾個關鍵方法,幫助你的雙手重新恢復輕鬆與靈活。
#媽媽手 #腕隧道症候群 #板機指 #手麻 #網球肘

19/03/2026

搶救「媽媽手」大作戰

90分鐘學會改善手痛的實用方法

如果只需要 一堂 90 分鐘的實作工作坊,
由 林老師親自帶領示範與指導,一步一步拆解每個動作的關鍵技巧,

幫助你學會改善:

• 拇指疼痛
• 手腕疼痛
• 肌腱發炎
• 手肘痠痛
• 手麻無力
• 手部緊繃不適

你是否願意給自己一次機會,
重新找回 靈活、輕鬆、沒有疼痛的雙手?

什麼是「媽媽手」?

我們的手臂包含 手肘、手腕、手掌與手指等多個關節,
同時連結著許多 細小而精密的肌腱與神經系統。

由於手部在日常生活中 使用頻率極高、活動角度多變,
長期重複使用容易造成:

• 肌腱發炎
• 筋膜緊繃
• 關節疼痛
• 手部無力
• 動作角度受限

這類問題在許多族群中特別常見,例如:

職業婦女
美髮工作者
廚師
長時間使用手機與電腦的人

如果沒有及時處理,往往會影響 日常生活與工作效率。

17/03/2026

媽媽手自救法~一瓶水就夠!!
#筋骨小林 #按摩 #伸展 #健康

Address

錦州街434號
Taipei
104

Opening Hours

Monday 11:00 - 23:00
Tuesday 11:00 - 23:00
Wednesday 11:00 - 23:00
Thursday 11:00 - 23:00
Friday 11:00 - 23:00
Saturday 11:00 - 23:00
Sunday 11:00 - 23:00

Telephone

+886225037163

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 按讚專業視障按摩二店 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share