05/05/2023
#減肥知識📕
爲什麼別人瘦的快而你卻瘦很慢呢❓
是因爲胖分為3⃣種 :
💥 #虛胖💥 #實胖💥 #毒胖💥
✅實胖：
就是單純性肥胖，吃出來的胖
✅虛胖：
自身身體氣血虛，沒有能力代謝脂肪，產後和大病初癒最明顯
✅毒胖：
就是便祕的胖，體內垃圾毒素多，導致肥胖
❌不要一味的在意體重數字😤
⭕️應該好好認真觀察身體的各個變化
有以上幾種胖的人趕快來減肥吧~
不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
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