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這週開始進入穀雨會明顯感覺空氣變得潮濕心情似乎也容易跟著悶悶的別讓外在的濕氣與體內的疲勞結合變成妳揮之不去的沉重我們會用溫熱的草本調理幫妳把心裡的霉味與肩膀的壓力通通帶走:)—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：ht...
20/04/2026

這週開始進入穀雨

會明顯感覺空氣變得潮濕

心情似乎也容易跟著悶悶的

別讓外在的濕氣與體內的疲勞結合

變成妳揮之不去的沉重

我們會用溫熱的草本調理

幫妳把心裡的霉味與肩膀的壓力通通帶走:)
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上週那場彷彿沒盡頭的的連日炸雨把心情都淋得濕漉漉的好不容易等到放晴卻又一下高溫悶熱到讓人招架不住🥹小編也自己舉手我就是在這樣的季節交替下身體受不了的當機了🥹🥹🥹在「穀雨」來臨前氣溫忽冷忽熱也最容易引發女性的偏頭痛與關節痠脹我們都需要好好休息...
13/04/2026

上週那場彷彿沒盡頭的的連日炸雨

把心情都淋得濕漉漉的

好不容易等到放晴

卻又一下高溫悶熱到讓人招架不住🥹

小編也自己舉手

我就是在這樣的季節交替下

身體受不了的當機了🥹🥹🥹

在「穀雨」來臨前

氣溫忽冷忽熱

也最容易引發女性的偏頭痛與關節痠脹

我們都需要好好休息

身體需要排掉多餘的水分
心裡也需要把壞情緒排空

好好留下乾爽的自己☺️

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30歲後的我們節日不再只是放假更多的是一份責任這幾天妳肯定累得不像話連假結束後給自己一個小時的舒緩時間把這幾天的累，留在我們這裡吧！—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：https://lin.ee/CTwzcx1
06/04/2026

30歲後的我們

節日不再只是放假

更多的是一份責任

這幾天妳肯定累得不像話

連假結束後

給自己一個小時的舒緩時間

把這幾天的累，留在我們這裡吧！

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活動前要暖身，生活也是先把身體暖開、把精神補回來接下來的連假才真的能玩、能睡、能笑:)連假前的暖身，可以很簡單先來找我們躺60分鐘吧!—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：https://lin.ee/CTwzcx1
30/03/2026

活動前要暖身，生活也是

先把身體暖開、把精神補回來

接下來的連假才真的能玩、能睡、能笑:)

連假前的暖身，可以很簡單

先來找我們躺60分鐘吧!

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很多人都把照顧自己當成是獎勵覺得自己「做得夠好才配擁有」但我們想跟妳說： #照顧從來都不是獎勵 #而是妳最基本的生命需求我們都要好好去感受自己：--不讓自己等到崩潰--不讓自己等到身體抗議--不讓自己等到真的撐不住才發現自己遺忘了自己、傷害...
23/03/2026

很多人都把照顧自己當成是獎勵

覺得自己「做得夠好才配擁有」

但我們想跟妳說：

#照顧從來都不是獎勵
#而是妳最基本的生命需求

我們都要好好去感受自己：

--不讓自己等到崩潰
--不讓自己等到身體抗議
--不讓自己等到真的撐不住

才發現自己遺忘了自己、傷害了自己。

我們都要好好練習：

--在「還可以」的時候，就先抱抱自己。

只有自己足夠穩定的時候，我們才有更多力量能去完成需要做的:)

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#春分像一把尺，丈量妳的內在與身體狀況妳的「付出」與「進補」是否有獲得平衡呢?也許妳需要先「量一下」覺得失衡的時候我們可以是幫助妳平衡自己的選擇:)—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：https://lin.ee...
16/03/2026

#春分

像一把尺，丈量妳的內在與身體狀況

妳的「付出」與「進補」是否有獲得平衡呢?

也許妳需要先「量一下」

覺得失衡的時候

我們可以是幫助妳平衡自己的選擇:)

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今天是 38 婦女節 ❤️今天我們不說「要加油!」從今天起，我們每天都要對自己說：🌷 我會好好照顧自己照顧自己才不是自私，只有把自己照顧好才有能力愛妳所愛、做妳所想也是我們能繼續好好生活的底氣。祝 我們 38 女王節快樂 🤴
08/03/2026

今天是 38 婦女節 ❤️

今天我們不說「要加油!」

從今天起，我們每天都要對自己說：

🌷 我會好好照顧自己

照顧自己才不是自私，只有把自己照顧好

才有能力愛妳所愛、做妳所想

也是我們能繼續好好生活的底氣。

祝 我們 38 女王節快樂 🤴

這週即將迎來 #驚蟄在24節氣中表示【春雷一響，驚醒萬物】回到我們自己驚蟄也提醒著我們 #妳的身體也該一起換季了好好專注感受我們的身體讓草本溫罐帶妳進行一次深呼吸的放鬆好好喚醒自己:)—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7...
02/03/2026

這週即將迎來 #驚蟄

在24節氣中表示

【春雷一響，驚醒萬物】

回到我們自己

驚蟄也提醒著我們

#妳的身體也該一起換季了

好好專注感受我們的身體

讓草本溫罐帶妳進行一次深呼吸的放鬆

好好喚醒自己:)

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年跟寒假都同時結束了 #妳的心收回來了嗎？妳可以看著小編的文字🤗來場收心操—深呼吸 4秒—吐氣 6秒—放鬆肩膀—放鬆下巴做大概6個循環然後告訴自己「我準備好了。」———如果還是覺得累也沒關係妳可以來找我們躺一下就好。文山店：https://...
23/02/2026

年跟寒假都同時結束了

#妳的心收回來了嗎？

妳可以看著小編的文字

🤗來場收心操

—深呼吸 4秒
—吐氣 6秒
—放鬆肩膀
—放鬆下巴

做大概6個循環

然後告訴自己

「我準備好了。」

———

如果還是覺得累也沒關係

妳可以來找我們躺一下就好。

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除夕快樂，新年平安🧧不管妳今年過得熱鬧、還是有點安靜，不管妳把自己照顧得很好、或是常常忘記，都沒關係🤍願妳在今晚，有一段能慢下來的時間，也有一個能把身體放鬆的地方。__新的一年我們會繼續用溫熱的草本、穩穩的手感，陪妳在緊繃的日子裡好好休息。...
16/02/2026

除夕快樂，新年平安🧧

不管妳今年過得熱鬧、還是有點安靜，

不管妳把自己照顧得很好、或是常常忘記，

都沒關係🤍

願妳在今晚，

有一段能慢下來的時間，

也有一個能把身體放鬆的地方。

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新的一年

我們會繼續用溫熱的草本、穩穩的手感，

陪妳在緊繃的日子裡好好休息。

#我們 2/21(六)開工見

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下個禮拜就要過年了最不缺熱鬧🤗但最容易被忘記的 #是自己的呼吸走春、聚會、聊天、趕路一整天回到家才發現：肩頸硬、腰背緊、腦袋也停不下來。來好好躺下，把疲勞交接給我們吧!—文山店：https://lin.ee/3l1E3D7內湖店：https...
10/02/2026

下個禮拜就要過年了

最不缺熱鬧🤗

但最容易被忘記的

#是自己的呼吸

走春、聚會、聊天、趕路

一整天回到家才發現：

肩頸硬、腰背緊、腦袋也停不下來。

來好好躺下，把疲勞交接給我們吧!

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過年快到了。今年我們先練習一件事： #不要把自己排到最後讓自己在過年前先好好放鬆讓自己確實充電🤍__我們也想把過年那幾天留給自己、留給夥伴：📌【 過年店休日 】2/15（日）— 2/20（五）📌【 開工日 】2/21（六）__如果妳想在過年...
02/02/2026

過年快到了。

今年我們先練習一件事：

#不要把自己排到最後

讓自己在過年前先好好放鬆

讓自己確實充電🤍

__

我們也想把過年那幾天留給自己、留給夥伴：

📌【 過年店休日 】
2/15（日）— 2/20（五）

📌【 開工日 】
2/21（六）

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如果妳想在過年前先把疲勞清一清

或想把開工後的休息先預約起來

都可以直接訊息我們☺️

我們會幫妳把時間留著，等妳來休息:)

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