25/09/2025
幽門螺旋桿菌：胃裡的隱形破壞者 🦠，你不可不知！
你是不是經常胃痛、脹氣、消化不良？小心，可能是「幽門螺旋桿菌」在作怪！這種全球過半人口👥胃裡都有的細菌，是胃炎、胃潰瘍的元兇，更是WHO認定的一級致癌物！(來源：WHO IARC)
🔥 它如何傷害你的胃？
破壞屏障： 破壞胃黏膜保護層。
引發炎症： 細菌本身和其毒素引發慢性胃炎，導致 #胃痛、 #腹脹、 #噁心、 #食慾不振、 #口臭。
製造潰瘍： 持續破壞胃或十二指腸黏膜，形成潰瘍，可能 #胃出血、 #黑便。
致癌風險： 長期感染是胃癌主因之一！關鍵在兩種 " #毒蛋白"：
(細胞毒素相關基因A蛋白)： 🧬 像"特洛伊木馬"，被細菌注入胃細胞，擾亂細胞正常信號，導致異常增生。
(空泡毒素A)： 🕳️ 在胃細胞上"鑽孔"，形成空泡，損傷甚至殺死細胞，加劇炎症。
💊 如何消滅它？標準治療+輔助幫手
標準藥物療法 (除菌治療)： 👨⚕️
核心： 同時使用 2種抗生素 (如阿莫西林、克拉黴素等) + 1種強效胃藥 (質子泵抑制劑, PPI)，療程通常10-14天。 #務必按醫囑吃完療程！ (來源：UpToDate臨床指南)
目的： 徹底根除細菌，治癒潰瘍，降低胃癌風險。 #家族史者務必篩查治療！
益生菌輔助角色： 🦠
不是替代藥物！ 某些特定菌株（如 、部分布拉氏酵母菌）可能幫助：
減輕治療中的副作用（如腹瀉、噁心）
提高根除率
輔助調節腸道菌群平衡 (來源：Gut, Alimentary Pharmacology & Therapeutics等期刊研究)
使用時機： 通常與藥物同期或在藥物療程後開始，請諮詢醫師或營養師。
🛡️ 外食族注意！預防感染很重要
幽門螺旋桿菌主要通過 #糞口、 #口口傳播（污染食物/水、共用餐具、親吻）。
#勤洗手、 #注意飲食衛生、 #使用公筷母匙 是基本防護！ #分餐制更安心
✨ 關鍵總結： 幽門螺旋桿菌是胃病幕後黑手，致癌風險不容忽視！若有胃部不適或家族史， #盡早就醫檢查。標準藥物是根除主力，益生菌是輔助幫手。注意衛生，護胃健康！ #腸胃健康 #幽門螺旋桿菌 #胃癌預防 #益生菌 #外食族必看
