杏隆藥局生活日誌

25/01/2026

雖然健保局公告春節慢性病處方箋藥物用罊可提早領藥從1/31開始。但根據往年經驗，太早領回的長輩，一等過完年後又忘記自己已經提早領藥。

因此先託囑處方領藥通知的朋友，我們一律安排從2/4開始分批通知春節提早領藥，若是有特殊情況需要更早領回，再麻煩利用電話與我們聯繫。

春節營業時間有調整，春節初一初二全日公休。

08/01/2026

年長者必修課：練習摔倒
正確摔倒四要領
1、保護頭部：摔倒第一件事不是用手撐地，而是低頭看肚臍，收緊下巴。其次是雙手手掌朝向地面拍地，以確保頭部不會撞至地面。
2、側身倒地：不論是正面摔倒或後仰，一旦重心不穩，練習快速轉身側向倒地，讓臀部與大腿等肉多的地方軟著陸，靠近地面的手保護頭部。
3、手腳彎曲：摔倒時直挺挺的關節容易造成骨折。建議手腳彎曲保持彈性。正面落地時建議雙手彎曲讓雙手前手臂當支撐（平板式支撐），以減少手腕傷害。
4、放鬆身體：摔倒時呼口氣，緊張反而容易受傷。跌倒不急著馬上站起來，先躺著，感受身體是否有異常疼痛的地方，有的話請不要移動，大聲呼救或製造聲響讓他人協助。若是要站立，請先用四足爬行方式至穩固的傢俱旁，利用前手臂支撐而非雙手手腕與手掌，先一腳確定站穩後再爬起，起身後先坐在椅子上休息一會兒再起來移動。

影片來源：阿沐養老
#跌倒 #摔倒 #摔跤

31/12/2025

02/11/2025

耳石脫落復位術，感謝沈耿仲醫師的影片

25/09/2025

花蓮光復水災募集，杏隆藥局準備寄出免洗褲、濕紙巾、免洗毛浴巾、牙膏牙刷、外傷殺菌劑等物資，若朋友欲響應可以傳訊給小編。另外，朋友們家中物資要一起寄至花蓮，可以在週四20:00前，週五12:00-15:00交至杏隆藥局。

預計寄出時間
第一批物資：9/26週五16:00
第二批物資：9/30週二15:00

21/06/2025

很多人會擔心吃生魚片會不會造成蟲蟲寄生，這時候老藥發現⋯

#韋恩的食農生活 #正露丸

15/03/2025

長輩摔倒，勿直接拉起

1、請長輩雙手交叉於胸前
2、我們人站在長輩後面，手穿過長輩腋下，抓住長輩交叉於胸前的小手臂
3、長輩的腿，彎曲且盡量往身體靠近，雙腳著地
4、我們往前推，讓長輩的腳可以順勢站立起身

26/12/2024

週一接到Y阿姨女兒的電話，她說媽媽可能記憶衰退太嚴重，昨天晚上遇到的狀況讓她不知所措。

週二晚上下班，我特地抽空到阿姨家探望她，阿姨的反應比起之前慢了很多，她的行動與回應真讓人擔憂，我順道進行認知力測試，阿姨雖然沒辦法立即回答，但經過提醒之後還是能回答正確。她說這幾天大家都把她當笑仔，連我都在測試她，但是她知道我是真心關心她，所以她對我說了謝謝。帶了有很多人反應對記憶提升有感的 #新慧祐全 給阿姨，交代她要按時吃，記憶力才不會衰退太快。

週三與阿姨女兒保持聯繫，幫她找到萬隆 和沛身心醫學診所 可以做初步認知檢測再有需要的話可以轉診到大醫院，聯繫失智症社會支持中心詢問若是被診斷為輕度失智的後續照護的申請，1966長照專線是看護還沒來之前的緊急幫手。

還好，阿姨願意做檢測，她們安排週四到診所就醫做檢測，醫生要阿姨寫一句話，阿姨寫了：今天很幸運遇上你（🤭沒想到阿姨這麼會撩啊～），阿姨經過測試，認知分數蠻高，可能是生活其他因素而導致反應變慢、行為失常。

我很謝謝這幾天都遇到C小姐到藥局來，之前她照顧失智症的父親，我也向她詢問了許多照護問題，每個人都是人生導師，我覺得很幸運。

接著要幫Y阿姨找適合的營養補充品，找營養師做營養諮詢。很多老人家自己在家都不好好吃飯，下個月要送她一盒羅拔的好雞蛋。

13/11/2024

昨天一看C小姐的簡訊，藥師眉頭一皺，立馬打開lalamove外送，但是雨天沒有司機，幸好還有Uber可以外送，有些狀況是必須救急，把心穩住之後，剩下的結慢慢解，總會撥雲見日。

#麥田捕手成真的一天

03/11/2024

今年與學府里社區發展協會合作，配合國健署的長者量六力，走進社區促進居民健康相關知識，注意用藥安全。已完成視力保健、耳朵保健、肌少症與筋骨痠痛之課程。感謝理事長永美與玉玫給我們機會，若有長照據點想與我們安排課程也可以透過訊息聯繫。

#蟾蜍山大客廳真的很美

05/10/2024

⚠️注意⚠️杏隆藥局出現假粉絲頁面
目前杏隆藥局官方粉絲頁面有兩個：
🌟台北文山杏隆藥局：商品介紹
🌟杏隆藥局生活日誌：藥局人生

臉書出現「杏隆藥局」粉絲頁面，非杏隆藥局負責人鄭藥師經營之團隊管理，發文提醒民眾，避免日後消費糾紛或其他詐騙發生。

30/07/2024

新會員制度將在8/1上線。
舊的會員累積搭贈請於9/30前處理，10/1起之前累積優惠將歸零。