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05/07/2022

「ACCUNIQ=獨一無二的精準好品牌」

ACCUNIQ 是一種獨一無二的品質要求,精準更是一種不能妥協的品牌標準

我們 相信 「每個獨一無二的你們,都值得一份精準到位的評估。」
無論是體態的追求、健康生活的期盼,唯有精確的數據圖表才能追蹤評估,幫助人們有更正確的方向
能夠得到更適合各位的身體狀態。

這就是為什麼我們極力推崇「ACCUNIQ 」作為您健康計畫中重要的夥伴,我們相信這份精準、這份堅持

歡迎各位來認識我們吧!

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#醫療級

12/03/2022
🤔健身冷知識🤔在電影裡賭俠中,劉德華只要動一動耳朵就能夠聽出骰子的點數,想必有看過這部電影的人應該對這一幕都不陌生,而能夠讓耳朵向上或向後移動就是靠它-動耳肌動耳肌包含了耳上肌、耳前肌及耳後肌。在哺乳類動物中非常常見,像是貓、狗和馬等,都需...
22/06/2021

🤔健身冷知識🤔

在電影裡賭俠中,劉德華只要動一動耳朵就能夠聽出骰子的點數,想必有看過這部電影的人應該對這一幕都不陌生,而能夠讓耳朵向上或向後移動就是靠它-動耳肌

動耳肌包含了耳上肌、耳前肌及耳後肌。在哺乳類動物中非常常見,像是貓、狗和馬等,都需要靠耳朵轉動來判斷聲音的來源及方向。耳朵能動對於動物來說是相當重要的功能,除了透過聲音的來源尋找食物外,更需要判斷天敵的方位以便逃亡。

人類的動耳肌則是屬於痕跡器官,而痕跡器官指生物經過進化後為了適應環境,將較不需要的器官漸漸退化,仍殘存在生物體內的部分。現在大部分的人因為演化的關係已經不會動耳朵了,但還是有些人的動耳肌天生是比較發達的,依然可以控制耳朵進行擺動。而這些擺動幅度也比動物小很多,想要像動物耳朵那樣轉來轉去也不可能了。


而動耳肌一樣是可以訓練的喔,小編提供下述幾項訓練,如果也想模仿賭俠聽骰子,不仿可以多練習喔!
1. 轉動眼球;過程終於最靠近耳朵的兩側盡可能感受耳朵的拉扯感

2. 動動眉毛;在眉毛移動時感受耳朵的感受

3. 大笑;感受唇型在張至最大石,耳朵是否有反應

小編是屬於動耳肌較發達的人從小就能夠控制耳朵就作動👂👂,你或是身邊有朋友也是動耳肌發達的人嗎?歡迎在下面告訴小編喔

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👨‍🏫健人物👨‍🏫你知道早期在電影特效還未發達的年代,綠巨人一角其實是找了職業健美選手飾演。盧弗里基諾(Louis Ferrigno)1951年出生於布魯克林,小時候因耳部感染而造成永久性喪失75%聽力,失聰導致盧弗里基諾童年遭遇長期霸凌,...
21/06/2021

👨‍🏫健人物👨‍🏫

你知道早期在電影特效還未發達的年代,綠巨人一角其實是找了職業健美選手飾演。

盧弗里基諾(Louis Ferrigno)1951年出生於布魯克林,小時候因耳部感染而造成永久性喪失75%聽力,失聰導致盧弗里基諾童年遭遇長期霸凌,而這樣的成長背景使得他很早就立志投身健美運動中。更讓他在21歲的年紀成為使上最年輕的IFBB宇宙先生得主。之後開啟了奧賽的路途而每次參賽始終能在前三名的行列,於26歲時路・法瑞諾在賽季中143公斤的身形,被製片人相中,參與綠巨人試鏡並成功獲得角色從此聲名大噪。

盧弗里基諾的經歷後來也被拍成了紀錄片《Stand Tall》。講述了盧弗里基諾因從事演藝事業離開健美圈,並打造了傳奇英雄人物綠巨人,退役19年後重新調整狀態殺回職業賽場的過程。

詳細的劇情小編就不劇透了,各位可以趁疫情期間好好欣賞一下《Stand Tall》這部紀錄片,相信透過盧弗里基諾的故事能夠激勵在健身這條路上奮鬥的你。🏋🏻🏋🏻🏋🏻

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喬·韋德(Joe Weider)「現代健美之父」喬·韋德出生於1919年,因家庭條件不理想的關係,12歲的喬·韋德就輟學打工,但因身材矮小飽受欺負,於是他下定決心要讓自己更強壯,除了訓練握外他也不忘精進自己的知識,也因為這樣的自我要求讓喬·...
18/06/2021

喬·韋德(Joe Weider)「現代健美之父」

喬·韋德出生於1919年,因家庭條件不理想的關係,12歲的喬·韋德就輟學打工,但因身材矮小飽受欺負,於是他下定決心要讓自己更強壯,除了訓練握外他也不忘精進自己的知識,也因為這樣的自我要求讓喬·韋德擁有今天的成就。

韋德兄弟於1946年創辦了國際健美協會IFBB,而後開創了大家耳熟能詳的職業健美比賽最高殿堂「奧林匹亞先生」大賽,並設立了高額獎金,這讓健美運動在初期有了快速的成長,且激勵更多的人加入健美事業。另外喬·韋德也創辦了健美雜誌《您的體格》正是這本雜誌激勵了當時的阿諾等多位選手,喬·韋德還主編了《肌肉與健美》、《形體美》和《男子健康》等健美雜誌在全世不同國家擁有1400萬讀者,對健美貢獻不言而喻。而喬·韋德於2013年與世長辭。

因為疫情的關係去年在高雄的IFBB職業卡資格賽停辦,讓許多準備已久的健美運動員沒能有大展身手的機會,希望今年能夠順利度過疫情,讓選手們能在國際舞台被看見!天佑台灣🙌🙌🙌

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南臺灣首創美式訓練場地 "斯博森運動會館 Ko_sporttraining"為前大聯盟選手郭泓志設立,服務在地客製化個人與職業訓練課程。ACCUNIQ BC380 也正使用於  #斯博森運動會館。歡迎台南人一起來運動、想減脂的朋友們來參加夏...
02/05/2021

南臺灣首創美式訓練場地 "斯博森運動會館 Ko_sporttraining"
為前大聯盟選手郭泓志設立,服務在地客製化個人與職業訓練課程。
ACCUNIQ BC380 也正使用於 #斯博森運動會館。
歡迎台南人一起來運動、想減脂的朋友們來參加夏日減脂活動吧。
#斯博森運動會館 周年慶。
營業時間:
週一至週五AM8:00~PM23:00
週六AM10:00~PM18:30
週日公休

小編在宜蘭第一次看到這麼大型精品健身中心,非常壯觀。Fitness Paradise貝樂戴斯健身俱樂部即將在宜蘭在地深耕,採用本公司ACCUNIQ BC380 身體組成分析儀。盡快來參觀這麼美麗大方,富有頂級設備以及運動專家的貝樂戴斯。來即...
28/04/2021

小編在宜蘭第一次看到這麼大型精品健身中心,非常壯觀。
Fitness Paradise貝樂戴斯健身俱樂部即將在宜蘭在地深耕,採用本公司ACCUNIQ BC380 身體組成分析儀。
盡快來參觀這麼美麗大方,富有頂級設備以及運動專家的貝樂戴斯。
來即送檢測、體驗了解在地宜蘭人的體態。
如果各位身體需要復健,也可到羅東博愛醫院的運動醫學中心來復健喔。
#羅東博愛活力學苑VitalityAcademy
#FitnessParadise貝樂戴斯健身俱樂部

Tag你兩位好朋友並說: ACCUNIQ 是最精準的____  !!
01/04/2021

Tag你兩位好朋友
並說: ACCUNIQ 是最精準的____ !!

【早餐一個動作更易瘦】 在減肥中,熱量限制一直是主要方式但是如果不配合好一些條件反而容易流失肌肉而肌肉的熱量代謝速度是脂肪的三倍 有一個建議的早餐飲食調整• 早餐攝取多一點蛋白質(雞胸肉、牛奶等) 加上正確的重量訓練對於肌肉的維持甚至增加都...
30/03/2021

【早餐一個動作更易瘦】

在減肥中,熱量限制一直是主要方式
但是如果不配合好一些條件
反而容易流失肌肉
而肌肉的熱量代謝速度是脂肪的三倍

有一個建議的早餐飲食調整
• 早餐攝取多一點蛋白質(雞胸肉、牛奶等)

加上正確的重量訓練
對於肌肉的維持甚至增加
都是絕對有幫助的!

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