啟程泌尿科診所

28/11/2025

A片只是幻想，但你的身體當真了。
一次又一次，激情留在網路，
剩下的只是不安、焦慮，和力不從心。
真正的魅力，不是點擊播放，而是活出渴望。
停一下，你才有力往前。
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24/11/2025

現在市售壯陽藥這麼多，該怎麼選？有些竟然還有額外效果！？
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23/11/2025

Kunyaza!!!

今年十月我到非洲坦尚尼亞旅行，意外從當地朋友的談話裡第一次聽到「kunyaza」。回到診間後，我發現這個來自東非大湖區的親密技巧，像是把「快食式」的性愛轉為「慢食式」的相處，也把只顧自己表現的慣性，變成兩個人身心同頻、彼此照顧的共創。kunyaza 的精神其實不複雜：把重心放在外陰與陰蒂，耐心鋪陳、細緻觀察、即時回應對方的身體訊號。然而我更想強調的是，技巧永遠只是性愛的一部分，真正支撐美好經驗的，是情感的交流與良好的溝通；沒有信任與對話，再高明的技巧也只是空殼。

若用臨床語言說明，kunyaza 是一段以外陰與陰蒂為主的長前戲，必要時才進入插入。開始之前，先把今天的界線與期待說清楚，任何時候不舒服就停下來，並讓空間、光線、溫度與私密性都能幫助放鬆。實作時從非插入的刺激開始，運用手指或口唇，或者以陰莖龜頭在陰蒂、陰阜與前庭進行輕柔、規律、可被預期的撫觸與「敲點」，節奏比力道更重要，想像是在發出一封禮貌的邀請函，而不是強勢的要求。當身體訊號更清楚、對方也表達願意且舒服，再考慮進入插入的階段，先淺後深，像潮水一樣來回，偶爾畫出小小的圓弧或螺旋路徑，同步維持對外陰與陰蒂的持續關照。全程以表情、呼吸與聲音當作導航，任何刺痛、乾澀或分心都值得放慢腳步、補充潤滑，甚至回到非插入的愉悅。過程中若出現台灣口語俗稱的「潮吹」，把它當作身體的一種自然變化；若沒有，也完全無須遺憾，因為評分的標準從來不是結果，而是舒適與連結。

在進行 kunyaza 時，男性的勃起功能格外重要。這套作法仰賴以陰莖龜頭在外陰進行細緻而有限幅度的刺激，重點不是狂抽猛送，卻需要在較少刺激的情況下穩定維持勃起。於是男性除了專注在技巧本身，更要在日常主動保護自己的性功能：規律運動、良好睡眠、控制血壓血糖血脂、戒菸節酒與管理壓力，都是為勃起品質打底的關鍵。如果你常在前戲或淺層刺激中就出現中斷式疲軟，別把自己逼進表現焦慮的循環，先讓泌尿科醫師評估並處理影響勃起的生理與心理因素，讓身體回到穩定，再用 kunyaza 去探索伴侶的感受。當男性把功能照顧好，女性更容易把感受打開，而這一切都要在被尊重與被看見的氛圍裡發生。

也請你留心伴侶是否出現插入疼痛、乾澀、骨盆底緊繃或對性有明顯焦慮。當她的身體在發出這些訊號時，優先順序是「停、聽、陪」——先停下來，聽她的感受與界線，陪她一起尋求合適的協助，包括安排潤滑與黏膜照護、骨盆底物理治療、必要時的身心評估。若不適持續或反覆，請主動陪她到婦產科進一步檢查，排除陰道或骨盆器官的發炎、萎縮、瘢痕、內分泌或其他結構性問題；這不是把責任交給醫療，而是一起把身體照顧好，讓親密回到安全軌道。也請努力降低自己的「表現焦慮」，不催促、不比較，用穩定的關注與肯定取代壓力與指令。當你用實際行動守護她的舒適與安全，kunyaza 才能成為你們溝通與連結的橋，而不是新的壓力來源。

把性愛從「表現」變回「對話」。當我們願意慢下來、真誠地聽與說，kunyaza 會成為一座橋，帶我們走向彼此；而最能讓關係長久、也最能修復彼此的，從來不是某個炫目的技巧，而是我看見你、你也看見我的那一刻。技巧是枝葉，溝通與情感才是根；根穩了，枝葉自然繁盛。

21/11/2025

突襲問答．回應廣大網友的疑問，有遇過打震波時病人勃起，甚至射出來的狀況!?
#啟程泌尿科診所 #低能量震波 #姜宜妮 #姜宜妮醫師

17/11/2025

原本天真以為低能量體外震波只是拍拍身體。
結果一開始直接懷疑人生：「這是正常的嗎？醫師你確定？」
震到中段竟然漸漸習慣了，甚至覺得……好像有點爽？
最後走出診間只剩一個心聲：
「升天的不是我，是我的ＸＸ被解放了。」
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12/11/2025

輕輕一拉，尿尿更順暢!!近年來美國非常流行攝護腺拉提(Urolift)，因為只要在門診即可進行，回家不用插尿管，也不會影響性功能，輕鬆讓你尿尿更順暢。

11/11/2025

姜醫師私人診間開箱😍

05/11/2025

數量有限，請先登記評估。

30/10/2025

本週六(11/1)程醫師門診由廖院長代診。

28/10/2025

先生為了解決不舉問題，偷偷進行低能量震波治療，行蹤詭異讓太太誤以為他有外遇。這場婚姻危機揭露了男性難以啟齒的性功能障礙，以及夫妻間缺乏溝通的困境。面對性生活不協調，坦誠、理解和專業諮詢才是重拾「性」福的解方！💖 #性功能障礙 #夫妻 #啟程泌尿科診所 #泌尿科 #姜宜妮

21/10/2025

姜醫師精心設計的私密診間開箱！

21/10/2025

10月25日週六 上午看診❤️下午休診
下午歡迎來 #臺灣同志遊行 #彩虹市集 B03找我們