啟程泌尿科診所

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地址🏠台北市敦化南路一段236巷19號5樓
交通🚇忠孝復興捷運站3號出口走路3分鐘

28/11/2025

A片只是幻想,但你的身體當真了。
一次又一次,激情留在網路,
剩下的只是不安、焦慮,和力不從心。
真正的魅力,不是點擊播放,而是活出渴望。
停一下,你才有力往前。
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#姜宜妮醫師
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24/11/2025

現在市售壯陽藥這麼多,該怎麼選?有些竟然還有額外效果!?
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Kunyaza!!!
23/11/2025

Kunyaza!!!

今年十月我到非洲坦尚尼亞旅行,意外從當地朋友的談話裡第一次聽到「kunyaza」。回到診間後,我發現這個來自東非大湖區的親密技巧,像是把「快食式」的性愛轉為「慢食式」的相處,也把只顧自己表現的慣性,變成兩個人身心同頻、彼此照顧的共創。kunyaza 的精神其實不複雜:把重心放在外陰與陰蒂,耐心鋪陳、細緻觀察、即時回應對方的身體訊號。然而我更想強調的是,技巧永遠只是性愛的一部分,真正支撐美好經驗的,是情感的交流與良好的溝通;沒有信任與對話,再高明的技巧也只是空殼。

若用臨床語言說明,kunyaza 是一段以外陰與陰蒂為主的長前戲,必要時才進入插入。開始之前,先把今天的界線與期待說清楚,任何時候不舒服就停下來,並讓空間、光線、溫度與私密性都能幫助放鬆。實作時從非插入的刺激開始,運用手指或口唇,或者以陰莖龜頭在陰蒂、陰阜與前庭進行輕柔、規律、可被預期的撫觸與「敲點」,節奏比力道更重要,想像是在發出一封禮貌的邀請函,而不是強勢的要求。當身體訊號更清楚、對方也表達願意且舒服,再考慮進入插入的階段,先淺後深,像潮水一樣來回,偶爾畫出小小的圓弧或螺旋路徑,同步維持對外陰與陰蒂的持續關照。全程以表情、呼吸與聲音當作導航,任何刺痛、乾澀或分心都值得放慢腳步、補充潤滑,甚至回到非插入的愉悅。過程中若出現台灣口語俗稱的「潮吹」,把它當作身體的一種自然變化;若沒有,也完全無須遺憾,因為評分的標準從來不是結果,而是舒適與連結。

在進行 kunyaza 時,男性的勃起功能格外重要。這套作法仰賴以陰莖龜頭在外陰進行細緻而有限幅度的刺激,重點不是狂抽猛送,卻需要在較少刺激的情況下穩定維持勃起。於是男性除了專注在技巧本身,更要在日常主動保護自己的性功能:規律運動、良好睡眠、控制血壓血糖血脂、戒菸節酒與管理壓力,都是為勃起品質打底的關鍵。如果你常在前戲或淺層刺激中就出現中斷式疲軟,別把自己逼進表現焦慮的循環,先讓泌尿科醫師評估並處理影響勃起的生理與心理因素,讓身體回到穩定,再用 kunyaza 去探索伴侶的感受。當男性把功能照顧好,女性更容易把感受打開,而這一切都要在被尊重與被看見的氛圍裡發生。

也請你留心伴侶是否出現插入疼痛、乾澀、骨盆底緊繃或對性有明顯焦慮。當她的身體在發出這些訊號時,優先順序是「停、聽、陪」——先停下來,聽她的感受與界線,陪她一起尋求合適的協助,包括安排潤滑與黏膜照護、骨盆底物理治療、必要時的身心評估。若不適持續或反覆,請主動陪她到婦產科進一步檢查,排除陰道或骨盆器官的發炎、萎縮、瘢痕、內分泌或其他結構性問題;這不是把責任交給醫療,而是一起把身體照顧好,讓親密回到安全軌道。也請努力降低自己的「表現焦慮」,不催促、不比較,用穩定的關注與肯定取代壓力與指令。當你用實際行動守護她的舒適與安全,kunyaza 才能成為你們溝通與連結的橋,而不是新的壓力來源。

把性愛從「表現」變回「對話」。當我們願意慢下來、真誠地聽與說,kunyaza 會成為一座橋,帶我們走向彼此;而最能讓關係長久、也最能修復彼此的,從來不是某個炫目的技巧,而是我看見你、你也看見我的那一刻。技巧是枝葉,溝通與情感才是根;根穩了,枝葉自然繁盛。

21/11/2025

突襲問答.回應廣大網友的疑問,有遇過打震波時病人勃起,甚至射出來的狀況!?
#啟程泌尿科診所 #低能量震波 #姜宜妮 #姜宜妮醫師

17/11/2025

原本天真以為低能量體外震波只是拍拍身體。
結果一開始直接懷疑人生:「這是正常的嗎?醫師你確定?」
震到中段竟然漸漸習慣了,甚至覺得……好像有點爽?
最後走出診間只剩一個心聲:
「升天的不是我,是我的XX被解放了。」
#啟程泌尿科診所
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#泌尿科

12/11/2025

輕輕一拉,尿尿更順暢!!近年來美國非常流行攝護腺拉提(Urolift),因為只要在門診即可進行,回家不用插尿管,也不會影響性功能,輕鬆讓你尿尿更順暢。

11/11/2025

姜醫師私人診間開箱😍

05/11/2025

數量有限,請先登記評估。

本週六(11/1)程醫師門診由廖院長代診。
30/10/2025

本週六(11/1)程醫師門診由廖院長代診。

28/10/2025

先生為了解決不舉問題,偷偷進行低能量震波治療,行蹤詭異讓太太誤以為他有外遇。這場婚姻危機揭露了男性難以啟齒的性功能障礙,以及夫妻間缺乏溝通的困境。面對性生活不協調,坦誠、理解和專業諮詢才是重拾「性」福的解方!💖 #性功能障礙 #夫妻 #啟程泌尿科診所 #泌尿科 #姜宜妮

21/10/2025

姜醫師精心設計的私密診間開箱!

10月25日週六 上午看診❤️下午休診下午歡迎來  #臺灣同志遊行  #彩虹市集 B03找我們
21/10/2025

10月25日週六 上午看診❤️下午休診
下午歡迎來 #臺灣同志遊行 #彩虹市集 B03找我們

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