What are the opening hours?

Monday 13:30 - 17:00 Wednesday 10:30 - 19:00 Saturday 10:30 - 17:00

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陳盈光中醫師, Taipei (2026)

07/02/2026

🧧 春節門診休診公告
2/16（一）～2/25（三）門診暫停
我要去土耳其
把快樂存進我的人生帳戶，
之後慢慢領出來用 😂
2/26（四）起恢復正常門診。

🔔 貼心提醒
過年前後常見
大掃除、作息顛倒、飲食不穩定，
如果你剛好是下面這幾種狀況，
建議提前來門診處理、備藥：

・準備回婆家或面對親戚，壓力大到睡不著
・想在過年被久違的人稱讚「你怎麼都沒變」
・大掃除後腰痠背痛、扭拉傷
・一放假就開始感冒輪流報到
・過年要去東南亞玩，擔心中暑或腹瀉
・食慾太好，但不想年後多一圈
・三高（高血壓／高血糖／高血脂）需穩定用藥
・腸胃本來就不太穩定的人

📌 下週為休診前最後一週可拿藥時間
請大家記得檢查一下自己的藥量是否足夠喔😊

祝大家過年期間
身心平安、馬上賺錢 🧡
—— 陳盈光中醫師

12/01/2026

陳盈光中醫師門診改到璽悅中醫診所🌿

新的年度開始了，也想把目前的門診時間整理給大家。

最近有病人問我：
「陳醫師，你現在門診這麼少，是不是準備要退休了？」

沒有啦～😆
看診真的是我很喜歡的事，
能陪著大家越來越健康、越來越美麗，對我來說很有成就感。
如果真的退休，我應該會很無聊。

現在門診時段比較精簡，
是因為我正在把節奏調整到一個更穩定、可以長久陪伴大家的狀態。
之後等自己的診所準備好，門診時間也會再慢慢增加。

即日起固定在
📍 璽悅中醫診所看診
門診時間請見下方圖片（雙週六到 14:00）。

🌿 可現場候位，也可透過陳醫師官方 LINE 聯絡

聽說 2026 是個很好的年份，
就讓我們一起好下去。🧡

#陳盈光中醫師 #璽悅中醫

01/01/2026

2025 年，我很認真地活著

一年過得很快，但今年，我沒有遺憾。
回頭看 2025，我做了很多以前的自己，絕對不會做的事。

農曆年，我去了俄羅斯。
那是我人生清單裡，一定要完成一次的地方。
我想親眼看看那些像童話一樣的建築，
想知道俄羅斯的酒好不好喝，
也想看看俄羅斯娃娃是不是那樣漂亮。

即使正在打仗，我還是去了。
我很慶幸自己沒有錯過。
那裡的景色壯觀，民族性也讓我敬佩。
俄羅斯，是我會想再去一次的地方。

今年，我也第一次去了大阪環球影城。
以前的我，絕對不會去樂園。
但真的走進去之後，只能說一句——
哇，也太夢幻了吧。
雖然不一定會再去第二次，但那次體驗，我很喜歡。

我也去了花蓮。
磨石頭、溯溪、水上餐桌，都是很特別的體驗。
這一年，我確實花了不少時間在「玩」。

但同時，我也花了很多時間在學習。
我的週日，幾乎都拿去上課了。
超音波、小針刀、火針、雷射針灸……
假日就這樣一個一個不見了，
我也拿到了一些證書。

演講對我來說已經很日常了，
但我仍然持續在做，只是學會慢慢減少。

還有一件事，是以前的我一直抗拒的——短影音。
我怕鏡頭，也不習慣自言自語，
但後來開始自己想腳本、錄影片、剪輯上架。
一支一支做出來的那種成就感，是真的。
點閱率多少，已經沒那麼重要了，
重點是，我終於敢了。

我也自己弄出了 LINE 官方的預約系統。
它不完美，使用上也不算直覺，
但是它是免費的，重點是——
我真的把它做出來了。

今年，我做了很多以前不會做的事，
也說了很多以前不敢說的話。
各種人性在我面前徐徐展開，
現在的我，幾乎是處變不驚。

眼睛看到的，不一定是真相；
真相是什麼，其實也沒那麼重要。
因為生活是自己的，
好好生活，才是真的。

面對 2026，
我很期待 AI 帶來的可能性。
我想試試看，看看自己可以做到什麼程度。

現在，我只有一個很簡單的心願。
希望在一個可以讓我好好當醫生的地方，
把醫師的工作做好，
也能和我的患者一起慢慢變老。

祝福大家，新的一年健康、幸福。
而我，很感謝 2025。
因為這一年，我真的很認真地活著。
而且，每一天，都是我自己的選擇。

#2025回顧 #認真活著 #醫師日常 #人生階段

01/01/2026

2025 年，我很認真地活著

一年過得很快，但今年，我沒有遺憾。
回頭看 2025，我做了很多以前的自己，絕對不會做的事。

農曆年，我去了俄羅斯。
那是我人生清單裡，一定要完成一次的地方。
我想親眼看看那些像童話一樣的建築，
想知道俄羅斯的酒好不好喝，
也想看看俄羅斯娃娃是不是那樣漂亮。

即使正在打仗，我還是去了。
我很慶幸自己沒有錯過。
那裡的景色壯觀，民族性也讓我敬佩。
俄羅斯，是我會想再去一次的地方。

今年，我也第一次去了大阪環球影城。
以前的我，絕對不會去樂園。
但真的走進去之後，只能說一句——
哇，也太夢幻了吧。
雖然不一定會再去第二次，但那次體驗，我很喜歡。

我也去了花蓮。
磨石頭、溯溪、水上餐桌，都是很特別的體驗。
這一年，我確實花了不少時間在「玩」。

但同時，我也花了很多時間在學習。
我的週日，幾乎都拿去上課了。
超音波、小針刀、火針、雷射針灸……
假日就這樣一個一個不見了，
我也拿到了一些證書。

演講對我來說已經很日常了，
但我仍然持續在做，只是學會慢慢減少。

還有一件事，是以前的我一直抗拒的——短影音。
我怕鏡頭，也不習慣自言自語，
但後來開始自己想腳本、錄影片、剪輯上架。
一支一支做出來的那種成就感，是真的。
點閱率多少，已經沒那麼重要了，
重點是，我終於敢了。

我也自己弄出了 LINE 官方的預約系統。
它不完美，使用上也不算直覺，
但是它是免費的，重點是——
我真的把它做出來了。

今年，我做了很多以前不會做的事，
也說了很多以前不敢說的話。
各種人性在我面前徐徐展開，
現在的我，幾乎是處變不驚。

眼睛看到的，不一定是真相；
真相是什麼，其實也沒那麼重要。
因為生活是自己的，
好好生活，才是真的。

面對 2026，
我很期待 AI 帶來的可能性。
我想試試看，看看自己可以做到什麼程度。

現在，我只有一個很簡單的心願。
希望在一個可以讓我好好當醫生的地方，
把醫師的工作做好，
也能和我的患者一起慢慢變老。

祝福大家，新的一年健康、幸福。
而我，很感謝 2025。
因為這一年，我真的很認真地活著。
而且，每一天，都是我自己的選擇。

#2025回顧 #認真活著 #醫師日常 #人生階段

21/12/2025

親愛的大家 🧡

這兩天，我慢慢把自己的官方 LINE 整理起來了。
原本以為只是很簡單的事情，真的動手做才發現需要一步一步嘗試，
幾乎是邊問 ChatGPT、邊自己摸索完成的，
現在回想起來也覺得滿不可思議的，哈哈 😂

雖然目前還有點陽春，
但至少現在已經可以清楚、簡單地線上預約門診了。

之後關於門診、預約以及聯絡的相關資訊，
👉 都可以直接加我的官方 LINE：
🔗 https://line.me/R/ti/p/

這個官方 LINE 的管理者只有我一個人，
請大家放心，相關訊息與隱私都不會被公開。

如果一時不熟悉線上預約也沒關係，
也可以直接用 LINE 留下姓名與想看的時段，
我會協助幫大家安排門診，請耐心等候回覆。

謝謝一路陪著我的你們 💛
#台北中醫 #陳盈光中醫師 #中醫師陳盈光

18/12/2025

最近收到很多私訊問我：「接下來去哪裡看診？」
我把門診時間整理成表格了（見圖），
希望讓大家不用再擔心找不到我 💛

經過多方面的考量，包含地點、實際使用空間，以及治療方式的完整性，
目前我將以「合作診所」形式，
於禾頤中醫診所持續為大家看診，
並作為我目前的主要門診據點。

🧡 很多人最在意的是這一點：
過去在前一家診所能進行的治療內容，
在這裡一樣都能完整執行。

包含：
✔ 健保看診
✔ 科學中藥調理、客製化水藥
✔ 針灸、小針刀、火針、浮針、眼針
✔ 各式埋線治療、減重相關療程
✔ 臉部針灸、美顏針

也就是說，治療方式與品質不會因為換了場域而有所改變，
請大家放心。

⸻

📆 近期可看診時間（禾頤中醫診所）
• 12/22（週一） 13:30–17:00
• 12/24（週三） 10:30–19:00
• 12/27（週六） 10:30–17:00

⸻

📲 關於預約方式
目前看診仍可直接向診所預約。
後續我將建立「陳盈光中醫師官方 LINE 預約系統」，
作為我個人門診的主要預約窗口，
讓預約流程更清楚、也更有效率。
完成後會再另行公告，謝謝大家的體諒與支持 🙏

謝謝你們一路以來的信任，
我會繼續把每一次看診，當成最重要的事。
#陳盈光中醫師 #中醫師陳盈光

13/12/2025

今天不少病人跟我說不捨，其實我懂。
醫療最重要的，從來都是連續與信任。

診所今天告一段落，
但我的看診並不會中斷。

接下來，我會在這一帶繼續看診，
把熟悉的治療方式與照顧，好好延續。
相關安排一確定，我會第一時間跟大家說明。

這段時間，其實我看了不只一個選項。
對我來說，最重要的不是名字多大，
而是這個地方的看診動線、系統，
以及能不能讓我用原本習慣的方式，
好好照顧病人。

接下來會有一小段過渡時間，
我會先熟悉新的動線與系統，
是因為我希望等正式上路時，
看診節奏、用藥與追蹤都能順順接上，
而不是讓病人陪我一起適應。

目前相關安排正在確認中，
預計下下週（12/22 那一週）
即可開始恢復正式門診。
門診時間與交通，
我會在下週三前一併公告說明。

這個階段，對我來說是一個重要的過渡。
未來我也會有自己完整的診所規劃，
只是每一步，我都希望走得穩、走得久，
讓一直跟著我的病人，
不需要反覆更換環境、重新適應。

今天，這裡告一段落。

我的看診不會中斷。
接下來，我們在這一帶繼續。

新診所見。

#陳盈光中醫師 #門診公告
#台北中醫 #自始至終把每一位病人好好看完

30/11/2025

最近好多病人跟我說：
「醫師…我已經好幾天沒睡著了。」

其實睡不著的人，
不是不夠累，
而是腦袋停不下來、身體放不鬆。

如果你也在半夜睜著眼、怎麼翻都不舒服——
睡不著的你，不孤單。

👉 下一支影片我會講「睡不好怎麼辦」
我們一起把睡眠找回來。

#睡不好 #失眠困擾 #睡眠焦慮
#中醫師陳盈光 #睡眠品質 #焦慮症狀
#晚上睡不著 #白天很疲倦 #身心疲憊

27/11/2025

冬天真的太適合一杯熱紅酒了。
香料、果香、酒香一起滾起來，家裡瞬間變得超級溫暖。

這次用的是我自己習慣的配方：
橘子、蘋果、八角、肉桂、乾薑、丁香…
簡單幾樣食材，就能做出療癒系的暖心飲品。

如果你也喜歡冬天的儀式感，
一定要試試看❤️
有問題也可以留言問我！

#熱紅酒 #冬天必喝
#食療 #中醫養生 #中醫師陳盈光

24/11/2025

很多人以為便秘＝多喝水、多吃青菜就會好，
但其實便秘至少分成 5 種體質：
🔥 熱秘
💨 氣秘
🫠 氣虛秘
🩸 血虛秘
❄️ 冷秘

每一型的成因都不同，飲食調整方式也不一樣！
找到自己是哪一型，你才不會再「坐在馬桶上痛苦半天」。😆💩

#便秘 #中醫養生 #中醫師陳盈光
#體質調理 #便秘改善 #腸道健康

22/11/2025

每個月經痛痛到不想上班、不想講話嗎？
吃止痛藥也沒用？
其實 3 個穴位＋2個暖宮動作就能讓你舒緩很多。

不用藥、不用器材，在家就能做。
影片裡我親自示範最有效、最安全的按法。
女生真的要學起來 ❤️

✔ 經痛時的立即緩解
✔ 暖宮＋改善血循
✔ 月經前就能先做，減少痛到打結的感覺

如果你每次生理期都很痛，這支一定要收藏。
#經痛 #經痛怎麼辦
#穴位按摩 #暖宮
#中醫師陳盈光

20/11/2025

妳或朋友被經痛折磨過嗎？
痛到噁心、冒冷汗、拉肚子那種？
女生一定要看🔥
#經痛 #女性保養 #中醫養生 #暖宮 #中醫師陳盈光

陳盈光中醫師

07/02/2026

12/01/2026

01/01/2026

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