11/05/2026
「 #跟我一起療癒」單元已經錄製了13集,有不同類型的 #創傷經驗 導致的心靈影響,也有13個關於 #療癒 的 #盲點解析。
之前在帶領《自我療癒-小班制》活動、撰寫講義的時候,我開始回顧自己從什麼時候開始接觸身心靈、學習這些觀念和做療癒,其實也默默地就過了 #近10年了,中間也其實有很多 #轉折、 #挫折、一度也很想放棄什麼都不要管了。
但因為一次次地從各種活動課程中,重新反覆思考許多心靈觀念、有更深的 #體悟,也從個案和自己身上學到很多、有一層層的新發現,所以現在我才能說,真的 #一定要更堅定地繼續 #往內探索、一定會有巨大的收穫,我想這些心路歷程都很值得跟大家分享的。
所以這一集就稍微把幾個重要的觀念、我有過的心態轉折做個整理,無論你是剛接觸自我探索、療癒的朋友,或是你已經開始進行一段時間,都可以在重新思考和檢視一下自己內心的想法,讓我們一起成長吧!
🍀你為什麼想要做療癒?
🍀想改變人生,你必須要知道的重要心靈觀念
🍀你是否有真的想改變、想「 #找回生命的力量」? 還是想一直當「受害者」?
🍀我是否願意看見和 #面對真相, #停止自我說服、 #自我欺騙?
🎧完整內容請收聽 #心靈老實說
EP165|「自我療癒」重要觀念和自我提問1
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