11/05/2026
覺察日常｜整理空間，心也會慢慢騰出空位
Hey，最近好嗎？
我最近忙著搬家。
在同一個地方住了八年，東西比想像中多很多。整理的過程裡，一邊打包、一邊回憶，也一邊練習斷捨離。
很有趣的是，當房間慢慢變得整齊，原本有些混亂的思緒，也像電腦磁碟重組一樣，一點一點被整理好了。
⸻
不知道從哪開始，就先分類
當事情很多、腦袋很亂的時候，我通常會先從「分類」開始。
這次整理時，我用桉油醇迷迭香和檸檬做背景擴香。迷迭香幫助思緒更清晰，檸檬則讓整個空間感覺更輕盈。
我沒有急著把東西直接裝箱，而是先列出清單，再按照順序慢慢完成。
事情一旦被拆解，原本看起來龐大的工程，也就沒那麼可怕了。
⸻
每件物品，被好好使用才不算浪費
我一直都是比較節省的人。
以前總覺得：
「還可以用。」
「還沒壞。」
「以後可能會用到。」
於是東西越積越多。
後來我給自己一個簡單的標準：
如果一年內接觸不到四次，就考慮送人、回收或淘汰。
最近也學到一個很實用的方法：
新的進來，舊的就離開。
如果捨不得淘汰任何東西，那也許代表現在還不需要再增加新的物品。
⸻
回憶，不一定要靠物品保存
我保留了很多手寫卡片。
那些文字對我來說都很珍貴，但大多時候只是被好好收著，直到搬家或大掃除時才再次看到。
這次我把部分卡片變成牆上的佈置，也把照片用手機翻拍保存。
有些回憶，其實不需要一直握在手裡。
當人事已非，讓美好留在心裡，也是一種溫柔的整理。
⸻
空間空出來，新的可能才有機會進來
隨著箱子一個個封好，房間越來越空，我的心也跟著變得輕盈許多。
有些卡住的思緒，似乎也在整理的過程中，找到新的排列方式。
我覺得搬家很像生命的一次洗牌。
舊的離開，新的進來。
熟悉與未知重新組合，成為下一個階段的模樣。
而當我們願意騰出空位，
新的關係、新的靈感、新的生活方式，
才有機會真正進駐。
放下好的，
然後迎接更適合現在自己的美好。
Good day with you. ✨
