14/08/2025
尼西的朋友們大家好
過了半年白白又來跟大家打招呼了。
我的新品牌 Still,在3月、6月、7月推出的全方位女性訓練專家,託大家的福也順利完成了。
接下來
8/24還有一場初階培訓:
上午|
輕盈自信體態與姿態管理 ×
女性運動伸展與體能訓練
下午|
女性運動營養觀點 ×
賀爾蒙平衡飲食
9/14則有首次的中階培訓:
整日|6小時
女性更年期身心照護指南
分享給大家,期待對女性健康主題有興趣的你/妳,也一起來參與 🥳
《全方位女性訓練專家》系列課程
每個主題,都會包含「理論」、「感知」、「身體」、「自己」與「他人」五個維度的學習。
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輸入「我尼西來的」,有小禮物🎁
以及聽聽白白怎麼談論全方位女性訓練專家吧~