28/11/2025
經絡不通，先調哪裡？
經絡是連接五臟六腑上下的通道。經絡暢通，百病不生已經是人盡皆知的常識。
若經絡不通順，先從哪條經絡開始疏通呢?
第一步：從疏通膀胱經著手
為什麼要從膀胱經入手呢?
先觀察一下膀胱經巡行的路線和穴位的名稱，膀胱經從頭走足，貫穿人體，在人體背部有連著各個五臟六腑的俞穴，這些俞穴是五臟六腑映射到膀胱經上的排毒通道，也就是說疏通膀胱經可以特別到五臟六腑，無論你身體什麼是慢性病，一定是通經可以顧經可以
第二步：腎經、肝經、脾經、心經
第二步是重中之重。若能疏通第二步，人馬上就要得到了健康，為什麼把這四條經絡放在一起，中醫講肝腎同治，有肝病的基本都是因為腎不足以養肝木，腎水不足，又會導致不能壓制心火，而且腎與心同屬少陰經，另外腎乃之本
所以這萬病都可以從腎臟找到根源，所以第二步一定是以腎為主。因為腎經、肝經、脾經都在腿內側，一般情況都是這三條經絡可以一起疏通。
第三步：心包經
這條經絡放在這裡是因為心臟病一般發病較晚，很多人可能到晚年才會有症狀顯示出來，所以可以暫且放在第三步進行調理。但如果有的人心臟病很明顯，就要提前按摩心包經了。
