余冠廷中醫師

余冠廷中醫師 微創針刀｜肌痛點乾針療法
體質調理｜中西醫整合諮詢

中國醫藥大學中醫學士
衛福部台北醫院負責醫師訓練合格
台灣針刀醫學會會員
台灣長照醫學會會員
中華民國醫用超音波學會會員

貓奴，養了兩隻貓小孩

2/27(五)~2/28(六)連假期間診所皆正常看診哦~
24/02/2026

2/27(五)~2/28(六)連假期間
診所皆正常看診哦~

【 #椎間盤突出：針刀、傳統針灸來PK】--------------------------------------------一篇2020年刊登於《疼痛研究雜誌》（Journal of Pain Research）的韓國研究，比較「 #針...
12/02/2026

【 #椎間盤突出：針刀、傳統針灸來PK】

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一篇2020年刊登於《疼痛研究雜誌》（Journal of Pain Research）的韓國研究，比較「 #針刀」與「 #傳統針灸」對於 #腰椎間盤突出症 的療效與安全性。

研究招募了146位，症狀包含 #腰痛、下肢 #放射痛、下肢 #無力 與 #感覺異常，且 #電腦斷層(CT) 或 #核磁共振(MRI) 檢查有腰椎間盤突出的患者，分成兩組，分別接受小針刀與傳統穴位針灸治療。

研究發現，對於這類神經受壓迫的症狀，針刀組的改善幅度比傳統穴位針灸組更為顯著。
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研究者推測，針刀治療效果優於傳統穴位針灸的機制在於：

1.直接物理鬆解，解除物理壓迫與改善局部循環
2.更強烈的神經刺激，啟動了更強的內源性鎮痛系統

也因為針刀在操作過程中產生的刺激強度通常高於普通針灸，所以治療後 1-2 天的肌肉痠脹感會更明顯， #熱敷 有助緩解術後痠痛，若對於針刀有疑慮，也可考慮同樣針對 #肌痛點 治療的 #乾針，對病情也會有幫助噢~

2/16~2/23春節休診，至2/24(二)開工請有需要的患者提早備藥哦~
09/02/2026

2/16~2/23春節休診，至2/24(二)開工
請有需要的患者提早備藥哦~

【腰部 #椎間盤突出，要不要手術？】--------------------------------------------一篇2016年發表於《BMJ Open》的醫學研究追蹤了兩年，對比「 #手術」與「 #保守治療」（如物理治療、藥物...
15/01/2026

【腰部 #椎間盤突出，要不要手術？】

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一篇2016年發表於《BMJ Open》的醫學研究追蹤了兩年，對比「 #手術」與「 #保守治療」（如物理治療、藥物等）的效果。結果顯示：手術的主要優勢在於「 #快」。在術後的最初幾個月，手術組的疼痛緩解與功能恢復明顯優於保守組。然而，隨著時間推移，保守治療組也會逐漸康復。到了追蹤的第1年與第2年，兩組患者在止痛效果與生活品質上，其實已經沒有顯著差異。

對於害怕手術風險或希望自然康復的人來說，只要有耐心配合保守治療或復健， #長期的康復效果與開刀其實不相上下。手術並非唯一選擇，更像是一個「縮短痛苦期限」的選項，對於最終結果的差異不大。

想要更積極治療的患者，也可以選擇 #微創針刀、 #乾針 等方式治療，透過鬆解局部肌筋膜緊張，可有效減輕神經壓迫引起的痠、麻、疼痛等症狀。
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‼️但若出現以下症狀，手術仍是絕對必要的介入手段‼️

●排便、排尿異常，或肛門、會陰部、生殖器或大腿內側出現麻木
●嚴重或快速惡化的下肢肌肉無力
●使用藥物無法緩解的劇烈疼痛
●步態不穩，或無法寫字、扣鈕扣
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#醫略中醫診所
🏠地址：台北市萬華區西園路二段131號1樓
☎️電話：02-23028368
🚍交通資訊：可搭乘234、265、705至華江高中(西園)站下車

2026/1/1開始，新增週五晚 #約診時段僅限預約患者哦~⏱一般門診時間：週二 早9:00~12:00週三 午14:00~17:00 晚18:00~21:30週四 早9:00~12:00週六 午14:00~17:00 #醫略中醫診所🏠地...
31/12/2025

2026/1/1開始，新增週五晚 #約診時段
僅限預約患者哦~

⏱一般門診時間：
週二 早9:00~12:00
週三 午14:00~17:00 晚18:00~21:30
週四 早9:00~12:00
週六 午14:00~17:00

#醫略中醫診所
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☎️電話：02-23028368
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【休診公告】因余醫師進修，12/13週六下午和12/16週二早診暫停一次請大家不要跑錯噢~👋👋
29/11/2025

【休診公告】
因余醫師進修，12/13週六下午和12/16週二早診暫停一次
請大家不要跑錯噢~👋👋

【乾針治療Q&A】Part.4-多久一次？維持多久？會不會歪回來？--------------------------------------------先說結論，會！乾針治療是藉由放鬆肌肉，目的在 #恢復身體的正常平衡，所以治療後若沒有...
27/11/2025

【乾針治療Q&A】Part.4-多久一次？維持多久？會不會歪回來？

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先說結論，會！

乾針治療是藉由放鬆肌肉，目的在 #恢復身體的正常平衡，所以治療後若沒有保持正確姿勢，身體很快就會回復原本的失能-代償惡性循環，導致痠痛症狀復發

通常治療後，肌肉放鬆效果會持續約 #三至七天，之後會因動作慣性與日常活動，逐漸恢復該有的肌張力，所以建議回診治療的頻率為：

✔️有症狀的患者，至少在3~5天內要再回診治療（約一週2次以上）

✔️無明顯症狀、維持期的患者，約1~2週治療一次即可
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24/11/2025

新的短片出爐囉👍

【乾針治療Q&A】Part.3-哪些症狀特別適合乾針治療？--------------------------------------------因為乾針可以達到肌痛點的快速放鬆，所以對以下症狀，療效會比傳統針灸更明顯✅ #運動傷害 與後遺...
11/11/2025

【乾針治療Q&A】Part.3-哪些症狀特別適合乾針治療？

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因為乾針可以達到肌痛點的快速放鬆，所以對以下症狀，療效會比傳統針灸更明顯

✅ #運動傷害 與後遺症：

在運動傷害的急性期，乾針可以藉由快速放鬆肌肉，達到消腫、止痛的作用；對於慢性期或後遺症階段，也可以藉由調整局部肌力平衡，來促進血液循環、加速組織修復、恢復肌肉關節的正常活動

✅ #長期勞損 或是 #姿勢不正 引起的 #痠痛、 #緊繃、 #僵硬、 #無力 和 #活動困難：

肌肉長期過度使用或是長期姿勢不正，會引起特定肌群的 #緊繃 與 #失能，和協同肌群的 #代償，引起全身的肌力不平衡，這種失能-代償的惡性循環若沒有及時醫療介入，可能會進一步惡化

✅與 #肌筋膜 或 #肌痛點 相關的疼痛：

除了肌肉緊繃可能壓迫神經造成 #麻木 以外，肌痛點本身也會造成疼痛的轉移，常見如 #頸因性頭痛、 #膏肓痛 或是 #肌筋膜疼痛症候群 等等，若是使用 #止痛藥 或 #肌肉鬆弛劑 效果不佳，也可以考慮乾針治療

✅肌腱炎：

肌肉緊繃、張力過大也可能造成相連肌腱的損傷或發炎 #變性，藉由釋放異常張力，可以減少肌腱損傷和促進修復

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Next：乾針治療要多久一次？效果可以維持多久？會不會歪回來？

因為執業登記轉換的關係明天晚診暫停一次，請大家不要跑錯哦~
30/10/2025

因為執業登記轉換的關係
明天晚診暫停一次，請大家不要跑錯哦~

【乾針治療Q&A】Part.2-針灸、乾針、針刀比一比--------------------------------------------乾針、針刀和傳統針灸主要差別在於應用的 #原理 不一樣 #傳統針灸 以 #經絡循行 為本，在經...
28/10/2025

【乾針治療Q&A】Part.2-針灸、乾針、針刀比一比

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乾針、針刀和傳統針灸主要差別在於應用的 #原理 不一樣

#傳統針灸 以 #經絡循行 為本，在經脈軌道上選擇治療的 #穴位，藉由調理 #氣血運行 來達到治療效果，優點是歷史悠久、安全性極高，實作上常配合艾灸、電針等做搭配。

#乾針 治療則是從人體解剖學出發，以肌肉上的 #肌痛點 作為治療目標，藉由 #放鬆目標肌群 來調整全身的 #肌筋膜 和 #張力平衡，優勢在於 #效果快速，但需要配合全身 #動作姿態評估 才能達到完整的療效。

#針刀 也是以人體解剖學為基礎，由於針刀器具與傳統針具不同，除了肌痛點之外，也可以針對軟組織的 #沾黏點 做鏟剝和鬆解，所以對於長期發炎導致的關節囊沾黏（ #五十肩）、手術後沾黏、或是軟組織壓迫（ #腕隧道症候群）效果特別突出。

臨床上會視個別需要，選用相對應的治療方法。
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Next：所以，哪些症狀特別適合乾針治療？

↓↓↓不知道什麼是針刀？？？請見下方留言區↓↓↓

【乾針治療Q&A】Part.1-乾針是什麼？--------------------------------------------「 #乾針」是一種相對於「濕針」的針刺療法。一般來說，藉由針刺 #注射液態藥物進入身體 的針叫做「濕針」，...
23/10/2025

【乾針治療Q&A】Part.1-乾針是什麼？

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「 #乾針」是一種相對於「濕針」的針刺療法。

一般來說，藉由針刺 #注射液態藥物進入身體 的針叫做「濕針」，而「乾針」本身不會注射任何藥物進入人體，單純以「 #針刺」本身當作治療手段。

在方法上，其實乾針治療比較類似傳統中醫的 #針灸 治療。
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Next：「乾針」和一般「傳統針灸」、「 #針刀」差在哪裡?

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