亞和心理諮商與訓練

亞和心理諮商與訓練 亞和心理諮商所成立於2015年，提供個人諮商與團體課程，服務對象包括成人兒少、伴侶，多次獲北市心理機構督考優等。
創辦人姚以婷心理師是美國正向教養協會認證的少有高級導師，引進正向教養在亞洲各地推廣多年。

【鼓勵諮詢認證班｜學員回饋】被真正鼓勵到，人就不需要再作怪1/15這堂課中，「記憶地圖」活動深深觸動了許多學員。以下摘自Kitty的筆記。一位學員分享，她回想起小時侯每天放學後不確定是否有人來接，當時害怕極了，也很難再信任人。在 姚以婷導師...
18/01/2026

【鼓勵諮詢認證班｜學員回饋】被真正鼓勵到，人就不需要再作怪

1/15這堂課中，「記憶地圖」活動深深觸動了許多學員。以下摘自Kitty的筆記。

一位學員分享，
她回想起小時侯每天放學後不確定是否有人來接，當時害怕極了，也很難再信任人。
在 姚以婷導師的引導下，
重新感受到被等待、被接住的安心感。她形容，
這短短的練習，帶來的療癒，勝過多年來用理性逼自己堅強的方式。

姚老師提醒大家：
鼓勵諮詢的重點不是期待他人改變，而是一步步修復自己的內在安全感。

課堂後段，學員們也分享了許多生活中的實際應用，從親子互動到伴侶關係，都看見了細微卻真實的轉變。
學員感慨的分享，
正如姚老師所說：「當一個人被真正鼓勵到，就不需要再用作怪的方式被看見。」

#鼓勵諮詢 #內在成長 #阿德勒心理學

16/01/2026

亞和心理諮商所

招生中！【3/13–15 正向教養學前教育講師班Early Childhood Education｜0–6 歲專業專班】專為 0–6 歲學前教育與托嬰現場設計的正向教養講師認證班，正式開放招生。在幼兒園與托嬰現場，我們想要孩子學習遇到人合...
16/01/2026

招生中！【3/13–15 正向教養學前教育講師班
Early Childhood Education｜0–6 歲專業專班】

專為 0–6 歲學前教育與托嬰現場設計的正向教養講師認證班，正式開放招生。

在幼兒園與托嬰現場，我們想要孩子學習遇到人合作，合適的表達需求。學前教育（寶寶）正向教養是一套SEL課程，同時顧及孩子發展、情緒安全與秩序的專業系統。

三天課程將聚焦於：
1. 建立尊重與合作的幼兒學習環境
2. 理解幼兒行為與學習需求
3. 培養幼兒情緒與社會能力
4. 正向引導幼兒團體行為
5. 將正向教養（阿德勒心理學）應用於幼教環境

📅 課程時間：3/13–15
🎓 正向教養學前教育講師班（Early Childhood Education）
👶 適合對象：幼教老師、托嬰人員、親職與育兒相關專業、治療與教育工作者
⚠️ 名額有限，額滿為止

#正向教養
#學前教育講師班

#0到6歲關鍵期
#幼兒園 #托嬰現場
#溫和而堅定的大人

【聯合報1/7採訪｜姚以婷：孩子的霸凌，很少是突然變壞】很多家長問我：「是不是哪一天沒注意，孩子就走偏了？」但在實務經驗里，霸凌行為幾乎不是突變，而是長期互動模式，一點一點累積出來的結果。孩子並非天生想傷人，而是在不安的關係中，用錯誤的方式...
16/01/2026

【聯合報1/7採訪｜姚以婷：孩子的霸凌，很少是突然變壞】

很多家長問我：
「是不是哪一天沒注意，孩子就走偏了？」

但在實務經驗里，
霸凌行為幾乎不是突變，
而是長期互動模式，一點一點累積出來的結果。

孩子並非天生想傷人，
而是在不安的關係中，
用錯誤的方式確認自己的位置、歸屬與價值。

真正需要被看見的，
不只是孩子的行為，
而是我們在日常中，示範了什麼樣的溝通、界線與修復。

#正向教養 #講師培訓
#家庭教育 #學前教育 #班級經營

📰【聯合報 1/6 專訪｜姚以婷心理師】霸凌報導2-1近日，姚以婷心理師接受《聯合報》專訪，針對家長最焦慮的校園衝突與霸凌議題提出提醒。姚老師指出，孩子在事件中最害怕的，往往不是被處罰，而是「被排除、不再被接納」。當孩子覺得「一犯錯就不屬於...
09/01/2026

📰【聯合報 1/6 專訪｜姚以婷心理師】霸凌報導2-1

近日，姚以婷心理師接受《聯合報》專訪，
針對家長最焦慮的校園衝突與霸凌議題提出提醒。

姚老師指出，
孩子在事件中最害怕的，往往不是被處罰，而是「被排除、不再被接納」。
當孩子覺得「一犯錯就不屬於這個家庭或群體」，
羞愧與防衛會取代理解與反思。

因此，她特別強調，父母在事件初期最重要傳遞的訊息是：
「你可能做錯了事，但關係沒有斷。」
這個安全感，是孩子願意說真話、理解影響、學習修復的基礎。

姚老師也提醒，修復不只是要求孩子道歉，
而是陪孩子理解行為對他人的影響，
並引導孩子用實際行動修補關係、重建信任。

🗞 聯合報｜2025.1.6
📖〈別養小霸／當孩子被指霸凌，焦慮父母必看「開口」指引〉

亞和心理諮商所開始提供「115年度15-45歲青壯世代心理健康支持方案」服務囉！👉免費三次心理諮商本所承接衛生福利部「衛生福利部115年度15-45歲青壯世代心理健康支持方案 」，歡迎預約晤談。【預約流程】以下二擇一A. 填寫「預約諮商」，...
08/01/2026

亞和心理諮商所開始提供「115年度15-45歲青壯世代心理健康支持方案」服務囉！

👉免費三次心理諮商

本所承接衛生福利部「衛生福利部115年度15-45歲青壯世代心理健康支持方案 」，歡迎預約晤談。

【預約流程】以下二擇一

A. 填寫「預約諮商」，留下您的基本資料，並於「想要晤談的老師」的欄位填寫「青壯世代支持方案」。連結請看下方留言區。

或使用
B. 加入亞和心理諮所官方LINE: ，留言「預約青壯世代支持方案」，留下您的名字、和可以晤談的三個時段。

我們會盡快回覆您，歡迎使用！

鼓勵諮詢師線上認證班｜2026/1/8第二課 生命風格的形塑在這一堂課裡，我們把時空倒轉，回到「家庭」這個最早形塑我們的場域。從父母的養育方式、家庭氣氛與價值觀，到父母關係、手足互動，甚至遺傳的影響，我們一起整理：你是如何一步一步成為現在的...
08/01/2026

鼓勵諮詢師線上認證班｜2026/1/8
第二課 生命風格的形塑

在這一堂課裡，我們把時空倒轉，回到「家庭」這個最早形塑我們的場域。

從父母的養育方式、家庭氣氛與價值觀，到父母關係、手足互動，甚至遺傳的影響，我們一起整理：
你是如何一步一步成為現在的自己。

這不只是理解原生家庭，
更重要的是——看見那些一路陪你走到今天的信念與生存策略。

課堂中，同學們開始練習帶領，也練習「鼓勵的語言」。
我們不急著修正行為，而是透過具體而溫柔的提問，協助彼此看見：
信念如何在關係中運作，
又如何影響我們對愛、價值與責任的理解。

有學員分享到，她第一次真正理解：

「每個人，都是用曾經最安全的方式在生活。」

Angela說，當抽象的痛，被整理成一個可辨認的循環，
再慢慢轉化為「可以做或不做的行動」，
改變，就不再那麼令人恐懼。

這堂課讓她重新理解：
許多看似困住自己的模式，其實曾經保護過我們。
現在要做的，不是責怪或逼迫自己改變，
而是先辨認——這是舊信念在啟動。

這正是鼓勵諮詢一直想陪伴大家走的方向：
在理解中，為自己與他人保留更多選擇的空間。

成為自己的治療師，
不是過度分析，
而是能更穩地陪伴自己，也陪伴他人。

如果你正在學習諮詢、教養、或只是想更理解自己、
學點心理學的應用，
這會是一堂合適你的課。

#鼓勵諮詢 #正向教養 #講師認證

🌍 2026 正向教養線上智庫｜另一個與全球連結的好機會 🌍如果你無法親自前往美國佛羅里達6/27-28，或是北京 11/7-8的線下年會智庫，其實，還有一個同樣珍貴、而且不受距離限制的選擇——那就是 2026 正向教養線上智庫（ONLIN...
06/01/2026

🌍 2026 正向教養線上智庫｜另一個與全球連結的好機會 🌍

如果你無法親自前往美國佛羅里達6/27-28，或是北京 11/7-8的線下年會智庫，其實，還有一個同樣珍貴、而且不受距離限制的選擇——
那就是 2026 正向教養線上智庫（ONLINE Think Tank）。

這是一個為全球正向教養（Positive Discipline）講師所打造的專業智庫空間。來自世界各地的 PDA 成員，將在兩天中彼此連結、交流真實經驗、分享活動，並持續深化我們對 阿德勒心理學（Adlerian Psychology） 的理解與實踐，這正是正向教養的理論核心。

✨ 在線上智庫中，你可以
・與全球正向教養講師與實踐者深度交流
・全體場次與語言分組並行，兼顧理念與實務
・在安全、支持的氛圍中，重新為自己充電

💲費用：美金145/175
📅 日期｜2026 年 1 月 31 日（六）– 2 月 1 日（日）
⏰ 時間｜美東時間 11:00–15:00
🕛 台灣時間｜凌晨 12:00 – 4:00（連續兩個晚上）
💻 形式｜Zoom線上（Online）
🗣 語言安排｜
・全體場次：英文（提供阿拉伯文、西班牙文即時口譯）
・分組場次：各語言獨立進行，無同步口譯

👉 PDA 會員專屬活動
👉 歡迎全球正向教養講師線上相見。報名連結在下方。

#正向教養線上智庫


#阿德勒心理學
#即使半夜也值得

🌍 2026 正向教養（Positive Discipline）美國年會暨 智庫Think Tank 開放報名與大家分享：2026 年 Positive Discipline 國際年會與 智庫Think Tank 已正式開放報名，將於美國佛...
06/01/2026

🌍 2026 正向教養（Positive Discipline）美國年會暨 智庫Think Tank 開放報名

與大家分享：
2026 年 Positive Discipline 國際年會與 智庫Think Tank 已正式開放報名，將於美國佛羅里達州舉行。

💲費用｜美金139/179/199
📍 地點｜Fort Lauderdale Marriott Coral Springs
📅 時間｜6/26（五）年會開幕6/27–6/28（六、日）Think Tank

年會聚焦正向教養的核心精神與實務，包含取代懲罰與獎賞、建立歸屬感與責任感、以及社會情緒能力的培養。

身為 Positive Discipline 高級導師（Lead Trainer）與國際顧問，我長期參與並深度投入這個國際專業社群，也誠摯推薦給重視關係導向教育與專業成長的夥伴。

🔗 更多資訊與報名：下方連結

#正向教養

2026正向教養/鼓勵諮詢 講師認證班(按課別）報名連結❤️正向教養”家長”講師國際認證工作坊 台北場 2月6-8🎉 *台中場* 來啦！4/10-4/12 ✅正向教養”學校”講師國際認證工作坊台北場 1月24-26👦👧🏻 正向教養”學前教育...
05/01/2026

2026正向教養/鼓勵諮詢 講師認證班(按課別）報名連結

❤️正向教養”家長”講師國際認證工作坊
台北場 2月6-8

🎉 *台中場* 來啦！4/10-4/12

✅正向教養”學校”講師國際認證工作坊
台北場 1月24-26

👦👧🏻 正向教養”學前教育”講師國際認證工作坊
台北場 3/13-3/15

🌹”鼓勵諮詢師”國際認證工作坊

台北場 6/12-14

EC鼓勵諮詢跟正向教養內容很不同，透過練習阿德勒心理學的自我啟發應用活動，按步驟深度修復自我內在，是療癒系的課程。課程裡姚老師會示範很多現場EC個案，歡迎你，也歡迎介紹給有興趣的人！

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中山區長安東路二段189號7樓之 8
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104

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Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
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