曾寶瑩博士

曾寶瑩博士 嗨! 我是曾寶瑩，心理學博士，也是性治療專家。美國ACS認證執業性學家。喜歡研究性愛心理學、身體心理學。
如果您有性功能障礙、性愛困擾想找我幫忙，請前往「心向性健康管理中心」，預約一對一諮詢or 性困擾自助課程 www.daja.com.tw

**本專頁由「心向性健康管理中心」與「本人」共同管理**美國ACS認證國際性學家、心理學博士、性愛專欄作家。專長：男女性功能障礙、性治療、伴侶關係調節、性愛心理學、身體心理學。

馬不停蹄~ 開工連續兩天滿檔農曆年，果然是性困擾的高峰（圍爐話題太容易聚焦在肚皮了...）重感冒外加連續講課和諮詢吃掉一整包喉糖也拯救不了我燒聲的喉嚨......今天的個案們歹勢呦讓你們忍受我用破喉嚨擠出的聲音這次感冒真的很難纏好沒幾天稍不...
24/02/2026

馬不停蹄~ 開工連續兩天滿檔
農曆年，果然是性困擾的高峰
（圍爐話題太容易聚焦在肚皮了...）

重感冒外加連續講課和諮詢
吃掉一整包喉糖
也拯救不了我燒聲的喉嚨......

今天的個案們歹勢呦
讓你們忍受我用破喉嚨擠出的聲音

這次感冒真的很難纏
好沒幾天
稍不注意就又捲土重來了
大家也要多保重喔~

馬年囉~ 獻上日本飛奔小馬、相撲力士和三位歡樂少女的背影，祝福大家：馬上性福、馬上開心、馬上笑嗨嗨 ^0^
16/02/2026

馬年囉~ 獻上日本飛奔小馬、相撲力士和三位歡樂少女的背影，祝福大家：馬上性福、馬上開心、馬上笑嗨嗨 ^0^

SHBMI專業培訓課線上直播課的部分已經完成前三週了。因為是第一次嘗試線上形式，開課前曾老師原本是很忐忑的，不知道這樣的授課方式，學員們的學習效果如何。結果，沒想到一開始最不適應的是老師本人！😆第一堂課一下播，老師就來討拍說，隔著電腦螢幕講...
08/02/2026

SHBMI專業培訓課線上直播課的部分已經完成前三週了。
因為是第一次嘗試線上形式，開課前曾老師原本是很忐忑的，不知道這樣的授課方式，學員們的學習效果如何。結果，沒想到一開始最不適應的是老師本人！😆

第一堂課一下播，老師就來討拍說，隔著電腦螢幕講課，好像自己一個人在錄YT影片，她好寂寞喔~~🥺

為了彌補眼神與聲音交流的不足，從第二堂課開始每次正式課程結束後，增加了20-30分鐘的Q&A聊天時間，讓有時間有意願的人可以更直接的跟老師交流。大家的反應與回饋也都很熱烈，也帶動了上課時的討論與互動。👏👏👏

所以老師雖然每次上完課身體都虛累累，但精神卻感到飽滿而快樂。真的很謝謝第六屆的學員們與我們一起共創這個美好充實的課堂。更感謝性處遇的路上，有你們同行~~ 🫰🫰🫰💖💖

另外，還有一個禮拜就是農曆春節了，心向的春節公休將於2/9開始囉～總共大休息2週。所以2/9-2/22的來訊與來信我們會統一在2/23開工日才回覆喔~~

在這裡先預祝大家 馬年大吉 神馬都好~~💃💃💃💃💃

17/01/2026

講義下載通知已經寄出囉~~

溫馨提醒：大家進入【心向性健康研究院】官網後，要記得以『當初註冊的帳密』登入，才能看到『我的購買』，然後順利下載講義喔~~

16/01/2026

SHBMI專業培訓線上直播課程的
行前通知已寄出囉~~
2026的學員們請記得收信喔~~

31/12/2025

祝福大家有個充實美滿的2026~~💖💖
Happy New Year !

📢📢【緊急快訊~~緊急快訊~~】📣📣第6屆SHBMI培訓課程『A+B的全餐選項已額滿』囉~~~僅剩『A.線上直播課』的部分還有名額，還在猶豫的助人工作者，敬請把握早鳥優惠的最後24小時，趕快滑壘填表去 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️→...
30/12/2025

📢📢【緊急快訊~~緊急快訊~~】📣📣

第6屆SHBMI培訓課程『A+B的全餐選項已額滿』囉~~~

僅剩『A.線上直播課』的部分還有名額，還在猶豫的助人工作者，敬請把握早鳥優惠的最後24小時，趕快滑壘填表去 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️→ https://reurl.cc/LQDqYL

29/12/2025

👩‍🎤早鳥優惠最後48小時💖
第六屆SHBMI©A+B隨時可能額滿
有意報名者請加快腳步呦~~🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

27/12/2025

2026第六屆SHBMI專業培訓課程A+B目前僅剩2個名額囉~~

尚未繳費者也請把握時間，以免失去優惠/上課資格喔~~

【為什麼報名沒通過？ 資格怎麼審核的？ 】第六屆SHBMI開放報名12天，填寫報名表的人比以往多很多~為了不讓大家著急等待，同事一收到報名表，就會立刻和我討論希望可以讓適合的學員，快一點收到「審核通過」信件。 收到通過信件的學員，大部分也都...
27/12/2025

【為什麼報名沒通過？ 資格怎麼審核的？ 】

第六屆SHBMI開放報名12天，填寫報名表的人比以往多很多~

為了不讓大家著急等待，同事一收到報名表，就會立刻和我討論
希望可以讓適合的學員，快一點收到「審核通過」信件。

收到通過信件的學員，大部分也都已經繳費，完成報名程序了
這點非常感謝~

但也有很多人，收到了「資格不符」的通知信。
(大約和通過的人一樣多......)

同事說，很多人回信問我們「審查的標準是什麼」？

因為他們真的對性治療很有興趣，工作上也常有人會詢問性困擾， 他們也想系統性學習，該怎麼幫助別人改善性困擾~

嗯嗯，我懂，我真的懂~ 大家的心情，讓我想起以前剛開始帶領性愛成長團體，團體成員丟出的問題真的都好難啊!!!

「沒性慾不想做愛怎麼辦？」「發現老公看很多偷拍A片，他是不是偷窺癖」「老婆叫我去找別人做不要煩她」這些問題到底要怎麼回答？ 25年前，可以參考的資料超級少，那時候我找遍了圖書館(連國家圖書館都去了......)，用播接網路上網查國外資料(對~就是那麼古老的年代)

我翻遍《金賽性學報告》、《海蒂性學報告》、《性心情》、《人類性反應歷程》，看了一堆性技巧書籍《性愛聖經》《性愛101》《西藏慾經》《印度愛經》....... 還是覺得這些都超。級。不。夠。用。

雖然說現在這些工作，都可以丟給AI了
但AI，卻常常會一本正經說幹話.....
給了很多明確的答案和參考資料，對真實性困擾卻沒有什麼幫助

所以啊，我真的懂~ 大家那種「常聽到性困擾、被問到性問題」
很想幫忙，卻又覺得對性愛不夠瞭解，很難幫上忙的無助感
真的會很想上課~

其實，我也很想幫這樣的大家上課！
但，這個工作坊，就，就不適合啊~

因為整個課程設計，是設定在「諮商情境、性治療情境、醫療情境......以及其他助人情境」下，助人者要如何和案主一起工作

課程中很多的治療技術，會引導案主走到比較深刻的心理和關係層面，在其他情境中，比方說教育現場、生活互動，是比較難用上，也不太適合的

而且，我在講解這些技術的時候，也會假定，學員已經有相關的基礎心理和助人訓練，會講得比較深一點。

如果你的工作情境，不是這類比較特定的諮商治療情境。以前也沒有受過相關訓練，應該會有1/2以上的課程，會讓你覺得「好無聊喔」、「這是什麼？請講清楚」、「這要幹嘛」~

我覺得，這樣會浪費你的錢和時間。 然後我又是一個沒辦法不理大家需求的人，所以我很有可能會停下來解說，基礎心理學和諮商治療理論(同事說，不是有可能，是我一定會！)，這樣又會耽誤進度，影響其他學員

所以，簡單說，審核的唯一標準，就是👉這個課程「適不適合」你

如果你以前沒有心理學、醫學、性學、諮商、社工、性諮詢、性教育等相關訓練和經驗，這個工作坊就比較不適合你了

不過別擔心，因為報了名卻不適合上課的人蠻多的
所以我們已經在規劃2026另外一個系列，更適合給沒有相關背景的朋友一起來上課的課程。 希望讓大家在不同的情境中，也能一起助人性福~ 請稍等呦

💗最後，溫馨提醒💗｛早鳥優惠到12/31截止｝

🤩還沒繳費的的學員，請儘快繳費喔~
🙏有填報名表，卻沒收到回覆信件，請跟我們聯絡

🎉2026第六屆｛性困擾處遇｝培訓課🎉 招生中！
🎀報名表&簡章，我放在第一則留言裡，快報名呦~~~
(名額正在消失中....等小編公告)



#性困擾處遇實務培訓

#2026第六屆

【性諮商性治療，有參考書嗎？】有學員在報名表上問：「性治療有參考書嗎？想先讀，做好準備」當然有！性治療從Master & Johnson在1970年發表《人類性功能障礙Human S*xual Inadequacy》以來，到現在，都已經過了...
25/12/2025

【性諮商性治療，有參考書嗎？】

有學員在報名表上問：「性治療有參考書嗎？想先讀，做好準備」

當然有！性治療從Master & Johnson在1970年發表《人類性功能障礙Human S*xual Inadequacy》以來，到現在，都已經過了55年囉

性治療界也已經有3份長期收錄性治療性諮商理論與臨床研究的期刊
分別是：《性與婚姻治療期刊Journal of S*x & Marital Therapy》、 《性與關係治療期刊S*xual and Relationship Therapy》、《性行為期刊Archives of S*xual Behavior》

這些期刊，有很多對性困擾起因、預防和改善治療，超棒棒的研究

比方說，前陣子有一個男生個案來找我，他說自己用AI性愛自慰，已經有一年多的時間。 這一年來，他其實很想交女朋友，但每次和女生發展到要做愛的時刻，他就會很排斥。 他覺得自己只想自慰，不想跟真人做愛，但又很想談戀愛，不知道該怎麼辦，很焦慮。 他試過不要用AI性愛來自慰，但真的很難，停一小段時間就又會打開AI來自慰，他怕自己這樣下去，會沒辦法發展感情關係~

他的困擾，讓我想起一篇2025年發表的研究，探討各種形式的AI性愛。 研究裡有部分說到，有些人和AI的關係是多向度同時並存的，他們會問AI性困擾和感情困擾，也會和AI情人談戀愛，有情感上的親密關係，然後也會用AI來生成色情刺激。AI同時滿足了他們想「被支持理解」、「被喜歡肯定」、「新鮮刺激被渴望」等情感需求和性愛需求。AI既是他們的性治療師，也是情人和性玩伴。 這樣的使用者，對AI的依賴很深，也很糾纏，要斷離就不是靠意志力可以辦到的。

這篇研究讓我可以用一個更全面的視角來理解個案，也可以深度同理他停止用AI的痛苦，更能協助他長出和AI拉開距離的勇氣和能力。

所以，這樣的研究，真的好棒好棒，應該讓更多人看到啊！
但，問題是，其實這篇研究，是一份綜合分析了88份研究的成果，讀起來很硬，也很難連結到真實生活的問題。

(喜歡讀論文的朋友，這篇論文是2025刊載在Current S*xual Health Reports的研究。 名稱是：The Impact of Artificial Intelligence on Human S*xuality: A Five‑Year Literature Review 2020–2024)

所以，我和同事討論後，決定2026年，我會用一部分的工作時間，化身成「人體翻譯機」，用我的情感來翻譯，讓大家可以透過我的感性，看到這些真的好棒棒的研究~ ^O^

好啦，又講了一串超離題，其實是要跟大家報告這個好消息！
性治療有參考書喔~ 報名的學員，可以先讀照片裡的這三本書呦

不過，因為大家會遇到的性困擾，遠遠超過這三本書的範圍
所以，課堂還會介紹更多性治療理論和技術，不會只有這些內容
沒空讀書也沒關係，來上課就對囉~

然後，聽說有一種宇宙力量，叫做「講出來就會做到」
所以順便跟大家預告，2026我也會寫一本性治療專書
以後，大家就可以直接看我的書了~
啊啊啊啊啊 我真的說了~ 感覺2026會很充實(累死)啊！！

祝大家聖誕快樂 天天快樂

最後，一樣溫馨提醒💗
如果你是助人工作者，也想和我一起〝助人性福〞

🎉2026第六屆｛性困擾處遇｝培訓課🎉 招生中！
🎀報名表&簡章，我放在第一則留言裡，快報名呦~~~
(名額正在消失中....等小編公告)

參考書：
1.《Principles and Practice of S*x Therapy Sixth Edition》
2.《The Psychology of Human S*xuality》
3.《Integrative S*x & Couples Therapy: A Therapist's Guide to New and Innovative Approaches》



#性困擾處遇實務培訓

#2026第六屆

📢📢【大會又報告~~大會又報告~~】📣📣很感謝大家的支持，開放報名一週，A線上直播課程+B現場實體工作坊本來就不多的珍貴名額，只剩下個位數囉~~🎊🎊這一屆很特別，老學員回訓特別多，寶瑩老師很感動，覺得大家都在性困擾處遇的路上都好認真，一直想...
23/12/2025

📢📢【大會又報告~~大會又報告~~】📣📣

很感謝大家的支持，開放報名一週，A線上直播課程+B現場實體工作坊本來就不多的珍貴名額，只剩下個位數囉~~🎊🎊

這一屆很特別，老學員回訓特別多，寶瑩老師很感動，覺得大家都在性困擾處遇的路上都好認真，一直想要精進助人的能力，也對於SHBMI專業培訓課程這麼信任與支持。💖💖

而新學員當中，更不乏來自北中南知名專業諮商所的心理師們，今年還有泌尿科醫師加入我們喔~~👏👏真的很感謝新舊學員們對於SHBMI專業培訓課程的肯定，寶瑩老師都迫不及待想與大家線上相見了呢~~💃💃

最後，還是要溫馨提醒一下：

👉還在考慮A線上直播課程+B現場實體工作坊的人，不要再猶豫了，趕快把滑鼠移到B1，填寫報名表吧！以免少少的名額被捷足先登了。

👉只能上A線上直播課程的人也請把握時間趕快填單，以免錯過早鳥優惠囉~~🦉

👉已經審核通過的學員也請趕快完成繳費程序，以確保上課資格喔~~😘😘

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