Heho健康

03/02/2026

年末尾牙、春節聚餐接連登場，餐桌上總是火鍋、炸物、甜點與酒精輪番上陣，這段時間不只是應酬多，生活作息也全面失守。白天靠含糖飲料撐精神，晚餐隨便解決，到了週末又逃不掉聚餐，體重悄悄上升，卻自認「沒什麼不舒服」。

03/02/2026

#台灣近25年來首起漢他病毒致死案例

台北市大安區一名 7 旬老翁感染漢他病毒後死亡，衛生單位在住家周遭補獲 4 隻老鼠，其中 2 隻驗出漢他病毒陽性。疾管署證實，此為台灣近 25 年來首起漢他病毒致死案例🐁

漢他病毒屬人畜共通傳染病，人類吸入、接觸帶有漢他病毒鼠類的排泄物或分泌物污染物，就有感染風險，而都會區人口集中、地下設施與老舊建物複雜，正適合鼠類生存，成為病毒感染溫床...


台北市大安區一名 7 旬老翁感染漢他病毒後死亡，衛生單位在住家周遭補獲 4 隻老鼠，其中 2 隻驗出漢他病毒陽性。疾管署長證實，此為台灣近 25 年來首起漢他病毒致死案例，並指老鼠等嚙齒類為漢他病毒的傳播宿主，習慣.....

03/02/2026

#瘦瘦針會影響無痛腸胃鏡

無痛腸胃鏡檢查已是許多民眾在常規健檢中的必做檢項。而目前廣泛應用於糖尿病治療與體重管理的藥物，多屬於 GLP-1 受體促效劑（GLP-1 RA），這類藥物在控糖與減重方面效果良好，但卻會影響胃排空😯

醫師呼籲，健檢前的各項準備，最終目的都是為了確保檢查過程的安全與品質，唯有掌握完整且正確的用藥資訊與相關醫療史，才能協助醫師做出精準的風險判斷

📢Heho小叮嚀＿糖尿病患者需要停藥，最好與內分泌或新陳代謝科醫師討論，確保血糖穩定

「瘦瘦針」掀起體重管理風潮，GLP-1 藥物作為生活調整一環，卻也對民眾進行無痛腸胃鏡檢查造成影響。專家表示，停藥時間不夠時，恐讓腸胃道不夠淨空，影響檢查進行。

02/02/2026

生活中10%是發生在你身上的事，
90%是你對這些事做出的反應。

——查爾斯．史溫道爾

02/02/2026

#半導體與穿戴裝置是優勢起點

數位醫療正從專業場域走向規模化發展階段，這股趨勢不再是單一展會的風向，而是全球產業結構轉型的縮影🫡

真正的關鍵，在於是否能建立跨產業合作與信任機制，將硬體優勢轉化為長期競爭力

面對高齡化與少子化的雙重挑戰，全球醫療照護體系正承受前所未有的壓力。為掌握國際醫療發展趨勢，工研院透過解析德國杜塞爾多夫國際醫療器材展（MEDICA 2025）與美國消費電子展（CES）兩大國際指標展會，勾勒全球醫療產....

02/02/2026

#保健品習慣調查得獎名單出爐囉

得獎者將會收到簡訊通知
再請收到簡訊７天內，主動私訊【希望商城 LINE】客服辦理領獎

希望商城客服LINE 👉 https://page.line.me/791gwsfr
獎品將於領獎資料確認後一個月內寄送完畢。

➤ Heho健康保有變更、修改或終止各行銷活動辦法之權利，並不另行通知。

02/02/2026

#心理健康被忽視時更容易感到壓力和憂鬱

研究顯示，工作環境若不重視員工心理健康，全職員工罹患憂鬱症的風險會增加三倍，不良的管理方式會顯著提高憂鬱症風險，特別是男性員工在心理健康被忽視時，更容易感到壓力和憂鬱🥹

主管應以尊重與同理的態度支持員工，鼓勵健康的紓壓活動，提升整體心理健康

近期，新聞媒體頻頻報導多起職場霸凌事件，常見的霸凌行為包括揶揄嘲笑、言語恐嚇、咆哮、貶低羞辱或孤立等。2021年 6 月發表於《英國醫學期刊》的研究顯示，工作環境若不重視員工心理健康，全職員工罹患憂鬱症的風險.....

02/02/2026

#過節送禮準備好了嗎

過年送禮旺季來臨，保健品成為探親拜年的熱門選項，但藥師提醒，使用保健品或進補食材時，若與處方藥產生交互作用，可能放大副作用或削弱療效

💁‍♀️選保健品時，也要注意送禮對象是否也服用以下藥物哦！

⚡紅麴＆降血脂藥，併用可能使抑制膽固醇合成的作用過強
⚡抗凝血藥＆人蔘.靈芝.銀杏.當歸，可能加強抗凝血效果
⚡深綠色蔬菜影響抗凝血治療
⚡胃藥、抗生素須隔 2 小時

過年送禮旺季來臨，保健品成為探親拜年的熱門選項，但藥師提醒，長輩多因三高慢病問題用藥，使用保健品或進補食材時，若與處方藥產生交互作用，可能放大副作用或削弱療效。一名 50 多歲女性因高血脂長期服用降血脂藥.....

02/02/2026

#民眾可依藥物性質採各別補服原則

每一種藥物在體內都有特定的作用時間與效果，必須在穩定的藥物濃度下才能發揮應有的療效

當發現自己忘記吃藥時，是否補服需依藥物的服用頻率與特性來決定。藥師表示，一般必須規律服用的藥物，可遵循「服藥間隔的一半」原則作為判斷依據😀

需不需要補吃，該怎麼吃，本文一次算給你看

春節期間作息改變、聚會與外出行程增加，不少民眾因此忘記吃藥，或錯過原本固定的服藥時間。藥師指出，未按時服藥可能影響療效，若自行補服或加倍劑量，反而可能增加副作用風險，因此建議民眾可依藥物性質，採取 3 種...

01/02/2026

生活不會替你保留選項，
你遲疑的時候，
它仍然前進。

——安妮．迪拉德

01/02/2026

#不是所有藥品都可以丟垃圾桶

正確處理過期與剩餘藥品，不僅可降低誤食風險，也能避免藥物進入環境循環。過期或未用完的藥品若處理不當，可能造成環境污染，甚至危及清潔人員與民眾安全，丟棄方式須依藥品種類區分！😗

本篇快速整理一般藥品與針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙、管制藥品等特殊藥品的處理流程，大掃除前......別忘了先確認銷毀方式哦！

春節連假前夕，家家戶戶進行年終大掃除，不少民眾清出存放已久的藥品，卻不清楚該如何正確丟棄。食藥署副署長王德原提醒，過期或未用完的藥品若處理不當，可能造成環境污染，甚至危及清潔人員與民眾安全，丟棄方式須...

31/01/2026

成功的秘訣是從一個失敗走到另一個失敗，
卻始終不喪失熱情。

——溫斯頓．邱吉爾