Adam 情緒 x 花精 x 療癒師

08/05/2026

對於想深入巴赫花精研究的人有福了,這是朱利安‧柏納德（Julian Barnard）線上圖書館,把著作開放讓讀者可免費閱讀,真是太佛心了,如同巴赫醫生的名句,想要獲得自由必須先給予自由。感謝朱利安為花精傳承所做出的貢獻。向您深深的一鞠躬,謝謝。

Julian Barnard first met with Dr Bach’s flower essences fifty years ago and worked closely with Nickie Murray of the Bach Centre setting up their original educational programme. Now over seventy he has, over the years, published a number of texts on Bach’s flowers starting with The Healing Herbs...

03/05/2026

有沒有一種時候，你說不上來哪裡不對
但整個人，就是有點卡住了。

不是身體出問題
也不是事情太多
而是——內在的節奏，悄悄亂了拍

花精在做的，其實很單純

把植物最純粹的狀態
輕輕地，帶回到我們身上

不是改變你
而是陪你，慢慢回到自己

它像一面很安靜的鏡子
不急著給答案
只是靜靜地陪著你，看見自己

當花在陽光下，把自己的特質轉進水裡
那不只是製作的過程

更像是一種溫柔的記憶，被保存下來

然後，在某個剛剛好的時候
被你接住

當你開始使用它
有些變化，不會很明顯

是慢慢的
一點一點地發生——

情緒，鬆了一點
思緒，靜了一點
心，也多了一些空間

不是因為你變得更厲害了

而是你，慢慢回來了

回到那個
原本就安穩、清晰、柔軟的自己

所以有些時候
療癒不需要很用力

只需要，讓自己慢慢回穩就好

如果你最近有點亂、有點累
不用急著把一切整理好

也許可以先試著
把自己，輕輕放回來

#花精 #溫柔的療癒 #內在節奏 #情緒覺察 #慢慢回來

24/04/2026

溫柔的提醒自己
呼吸、放鬆，療育就已開始。

23/04/2026

陸續更新中，歡迎使用
小白們能輕鬆入門及認識自己。

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巴赫花精是由英國醫師愛德華·巴赫於1930年代開發的38種花卉情緒療癒系統，對應人生38種學習課題，引導內在療癒與身心靈平衡。

17/04/2026

今晚是巴赫花精推廣發展研究會的會員活動，同時也是理監事改選的日子，謝謝上一任的秘書長及理監事們的支持，今年是新的開始更是重啟的過程，謝謝曾經幫助過我們的朋友們，謝謝。

10/04/2026

情緒諮詢x花精療育。

08/03/2026

花精學習網 / 陸續更新中

巴赫花精是由英國醫師愛德華·巴赫於1930年代開發的38種花卉情緒療癒系統，對應人生38種學習課題，引導內在療癒與身心靈平衡。

08/02/2026

巴赫花精的時間軸

29/01/2026

29/01/2026

花精 x 情緒 x 療育。
孤獨讓人走進孤島，失去愛的勇氣。