Adam 情緒 x 花精 x 療癒師

Adam 情緒 x 花精 x 療癒師 真正的喜樂存在於最單純的事物中，愈單純的事物愈接近真理。 從你的心流過的愛不只淨化了你的靈魂；也淨化了任何你與之分享的人的靈魂。

個案今天一座下來就開心的回饋花精乳霜對她的幫助讓胸口的痛舒緩非常多原本的痛是10分連呼吸都會感到困難擦了之後降到了4分再去做刀療後只剩1分解掉了她的一個苦惱的問題從療癒角度來看花精也只是緩解在身體的痛而根源在內心的苦才是要持續面對與寬恕的課...
12/09/2025

個案今天一座下來
就開心的回饋花精乳霜對她的幫助
讓胸口的痛舒緩非常多

原本的痛是10分
連呼吸都會感到困難
擦了之後降到了4分
再去做刀療後只剩1分
解掉了她的一個苦惱的問題

從療癒角度來看
花精也只是緩解在身體的痛
而根源在內心的苦
才是要持續面對與寬恕的課題
原生家庭的糾結
需要從更高的維度去理解並原諒
方能跳脫出痛苦的輪迴。

療癒故事待續....

12/09/2025

情緒諮詢 #花精 #疼痛 #創傷

種植多年的天堂鳥終於開花了。
08/09/2025

種植多年的天堂鳥終於開花了。

白楊花精與潘神：古代恐慌大師的現代療癒術〔恐慌大師〕潘神，希臘神話中的半人半羊森林之神，是牧羊人與大自然的守護者。可別被他可愛的排簫形象騙了——他可是名副其實的「古代驚嚇盒」！這位「午睡守護神」一旦被吵醒，就會發出震耳欲聾的怒吼，把整片山谷...
19/08/2025

白楊花精與潘神：古代恐慌大師的現代療癒術

〔恐慌大師〕
潘神，希臘神話中的半人半羊森林之神，是牧羊人與大自然的守護者。可別被他可愛的排簫形象騙了——他可是名副其實的「古代驚嚇盒」！這位「午睡守護神」一旦被吵醒，就會發出震耳欲聾的怒吼，把整片山谷嚇得風聲鶴唳。「Panic」正是取自他的名字，因此潘神也被稱作「恐慌界開山祖師爺」。

〔花精與人物〕
白楊的拉丁學名 tremula 意為「顫抖」，葉片在微風中即隨之起舞，正好呼應潘神恐慌突發、敏感過度的特質。潘神和白楊花精都象徵「超敏感的體質」：在遠古，這意味著對危險的敏銳覺察，是生存優勢；但在現代社會，卻常成為焦慮的根源。

〔花精與心理學〕
白楊花精所對應的正是這種「莫名的恐慌」。那種「說不清為什麼，但心裡就是慌」的感覺。

現代生活版的「潘神症候群」包括：
•走夜路時總覺得有什麼黑影在跟隨。
•預感有什麼事情即將發生卻又說不來。

心理學角度來看，這是「廣泛性焦慮症」。大腦就像過度靈敏的煙霧警報器，風吹草動也響個不停。杏仁核——這個「戲精小劇場導演」分不清真老虎還是想像中的老虎，常常把小波瀾放大成大危機。

〔療癒啟示〕
白楊花精帶來的智慧是：敏感不是缺陷，而是一種尚待調頻的天賦。它幫助我們看見細微、察覺能量，也能讓我們學習在恐慌來襲時，找到內在的穩定。就像白楊樹，雖然葉子不停顫動，但深深的根卻穩穩扎在大地。

巴赫花精與希臘神話人物龍芽草 (Agrimony) 與赫利俄斯 (Helios)赫利俄斯是古希臘神話中的太陽神，他的光芒普照大地，為世界帶來光明與溫暖，驅散黑暗與陰影。赫利俄斯是永恆的、不變的光明象徵，他的職責是日復一日地完成這項神聖的任務...
17/08/2025

巴赫花精與希臘神話人物
龍芽草 (Agrimony) 與赫利俄斯 (Helios)

赫利俄斯是古希臘神話中的太陽神，他的光芒普照大地，為世界帶來光明與溫暖，驅散黑暗與陰影。赫利俄斯是永恆的、不變的光明象徵，他的職責是日復一日地完成這項神聖的任務，不允許有絲毫的懈怠或陰霾。

核心情緒：隱藏痛苦強顏歡笑
龍芽草所對應的核心情緒是「隱藏痛苦強顏歡笑」。這類人表面上總是快樂無憂、幽默感十足，是人群中的開心果，擅長用風趣和開朗來掩飾內心的煩惱、焦慮和痛苦。他們極力避免衝突和不和諧，為了維持表面的和平，寧願犧牲自己的意見和感受。他們不願向人展現自己的脆弱，害怕被看穿內心的掙扎，甚至可能藉助酒精或其他刺激物來麻痺自己，以繼續維持這種「一切都很好」的假象。

花精與人物對應分析：
赫利俄斯與龍芽草的對應關係極為貼切。赫利俄斯作為太陽神，其本質就是光明與照耀，他必須時刻保持光芒萬丈，不允許有任何陰影或疲憊顯現。這完美地隱喻了龍芽草人格的內在壓力：他們感覺自己「必須」表現出快樂和開朗，將所有的痛苦和焦慮深藏於心，不讓外人察覺。就像太陽神無論內心如何，都必須每天升起，普照大地一樣，龍芽草人格也習慣於將自己的真實感受隱藏在光鮮亮麗的外表之下，為他人帶來歡樂，卻獨自承受內心的煎熬。他們的光芒越是耀眼，內心的陰影可能就越深。

花卡上的啟示：
「陽光照見淚痕，亦是神賜的金紋」精準地指出了療癒的關鍵：當他們敢於讓自己的淚痕（內在的痛苦）被陽光（真實的自我和外界的理解）照見時，這些曾經被隱藏的脆弱，反而會成為生命中獨特而珍貴的印記。

#微笑型憂鬱：表面積極內在隱藏痛苦。
#把悲傷留給自己。
#你連笑起來都不快樂。
#蔡依林的歌曲：我。

#捫心問診 In Treatment影集中觀察各種型態的諮詢個案從表情、肢體、情感、說話的語調等線索對於花精的新手而言是很好的觀摩與練習的教材。
18/07/2025

#捫心問診 In Treatment影集中
觀察各種型態的諮詢個案
從表情、肢體、情感、說話的語調等線索
對於花精的新手而言
是很好的觀摩與練習的教材。

經絡花精 X 疲累導致的不適體能消耗與忙碌後回到家後整個人覺得頭暈眼花在水杯中加入了全花軌的花精單方花精各二滴白楊、芥末、鳳仙花、鐵線蓮橡樹、橄欖每分鐘喝一小口五分鐘後就明顯的感受到不適的情況漸漸地消退了之後就每十五分鐘喝一口即可全花軌的花...
13/07/2025

經絡花精 X 疲累導致的不適

體能消耗與忙碌後
回到家後整個人覺得頭暈眼花
在水杯中加入了全花軌的花精
單方花精各二滴
白楊、芥末、鳳仙花、鐵線蓮
橡樹、橄欖

每分鐘喝一小口
五分鐘後就明顯的感受到不適的情況
漸漸地消退了
之後就每十五分鐘喝一口即可

全花軌的花精應用是
從情緒體轉到處理乙太體的部分
相信對於忙碌的現代人而言
會是調節身心緊急情況的用法

但是重複的模式不斷的出現
只改善表面的情況
也不是花精療癒的原意
從身體回到心理
找到那被隱蔽不能言說的地方
才是面對真我的開始
療癒才會真正的啟動

以上純屬經驗分享
花精應用仍是要依個人情況而定。

身心互爲一體。被否認、壓抑的情緒會儲藏在身體中，它需要的是被接納、理解，從而改變主觀認知的感受。你慢慢說我靜靜聽，ㄧ同走出情緒的謎霧。 #情緒諮詢 #巴赫花精療癒
10/07/2025

身心互爲一體。

被否認、壓抑的情緒會儲藏在身體中，它需要的是被接納、理解，從而改變主觀認知的感受。

你慢慢說我靜靜聽，ㄧ同走出情緒的謎霧。

#情緒諮詢
#巴赫花精療癒

同學們今天是最後一堂課，之後我們江湖再見了。
27/06/2025

同學們今天是最後一堂課，之後我們江湖再見了。

今天的的正念課，意外及臨時狀況頻繁不斷。已先測過設備，沒想到正式開始喇叭就沒有聲音又趕緊的換回藍芽耳機，也一下子又不行了先放下不行的音樂，繼續展開練習的引導語挺過之後，要播放YT影片網路忽然龜速起來跑不出來只好貼連結給學員自己看接著，社區消...
20/06/2025

今天的的正念課，
意外及臨時狀況頻繁不斷。

已先測過設備，
沒想到正式開始喇叭就沒有聲音
又趕緊的換回藍芽耳機，
也一下子又不行了
先放下不行的音樂，
繼續展開練習的引導語

挺過之後，要播放YT影片網路忽然龜速起來跑不出來
只好貼連結給學員自己看

接著，
社區消防廣播測試，
現在已經發生火警.....X10次
手機及家中電話開始被連環Call，
空檔時接起來說沒空
她又繼續打，
直到我說明轉帳的原因是什麼
她才放了我一馬

這一連串的卡卡與打斷，
不就是來考驗我的應變及定力的，
也把剛剛我發生的過程與同學們分享，
好在大家笑哈哈的圓滿收場，
最後喇叭好了放了 〈王菲—世界贈予我的〉
聊聊歌詞的意義來結尾與總結
是這首歌救了我

想想這不就是生活中的無常變化
保持心態上的靈活與彈性及允許太重要了
謝謝同學們的包容
我們下次見。

正念減壓工作坊。
04/06/2025

正念減壓工作坊。

20/05/2025

今日自律。

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