What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 17:00

養心心理治療所

Home
Taiwan
Taipei
養心心理治療所

✿本所地址為新北市永和區博愛街10號1樓
✿服務採全預約制，預約洽詢請來電。
✿或可直接填寫「線上預約」服務表單，我們將與您聯繫： https://reurl.cc/mypya1

養心心理治療所成立於2013年。
地址為新北市永和區博愛街20巷1號1樓。
以養心為名的原因，是由於敝人從事心理衛生工作多年，深感要提升個人幸福感與心靈成長，絕不能等到出現心理或情緒困才開始。而是要如同我們照顧自己身體(養生)一樣，在日常生活中深耕。舉凡生活安排、人際關係、婚姻與家庭、親職教養、情緒與壓力管理等等，均是養心的道場。

21/03/2026

養心的朋朋們~午安呀🙌

🍄與大家說明
養心心理治療所下週(115/03/23~115/03/28)休診時段如下：
👉週三(03/25)晚間時段
👉週五(03/27)上午時段

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

20/03/2026

【好文分享】人生的意義 by 院長廖原賢臨床心理師
人生的意義是甚麼？這似乎是一個大哉問。但在會談室中，其實很容易出現。許多來訪者常會提出這個疑問--對我、也是對他們自己。當然，我無法給出直接的答案，因為我沒有能力也沒有資格定義任何一個人。即使心理師為了陪伴協助來訪者，不可避免的需要作出各種評估與假設，但這些都是暫時性的。真正的答案，存在於會談乃至於我們生活的過程之中。更明確一點地說，就我而言，人生或者個人的意義是甚麼這個議題並沒有標準答案；但，想要獲得解答，的確有較適合的路徑。

在做出明確的回答之前，先問一個問題。你是否還記得自己小時候立下的志向？想像自己長大之後要成為怎樣的人？現在的你，如何看待當時的目標與期待？多數人可能會露出會心一笑，覺得當時好天真單純，真正的人生遠比小時候所以為的複雜。即使少數始終如一的朋友，其目標的內涵也遠比小時候豐富許多。而這表示我們成長了！不是所謂認清現實，而是生命的厚度隨著經歷與體悟不斷增加。如人飲水冷暖自知。而這就是存在的意義本身。

換句話說，意義並不是設定或者定義，甚至不是實踐出來的。傳統的所謂人生意義，其實只是過往經歷的果實。果實有甜、有酸、有香、有澀，有我想要的，也有我不滿意的。但我以為的人生意義，存在於過程中的體驗。此時此刻的我，經驗到了甚麼？

體驗自己，知道自己、陪伴自己、依著自己及世界現在的樣子，朝著未來的自己跨出一步。這一步也許是向前跨出，也許是撐住不動，甚至可能是後退。但不論怎樣，我們都與自己同在。而這其實也是心理治療會做的事之一，陪著來訪者釐清自己、了解自己、陪伴自己、督促或者鼓勵自己、祝福自己。希望每一位朋友最終都能發現，我們始終擁有自己。

| 撰文者：院長廖原賢臨床心理師
| 攝影師：攝影師：Alexsandro Calixto 來源：Pexels

14/03/2026

各位養心的夥伴們大家好！
最近氣候變化巨大，早晚溫差大...
大家要多保重身體哦！

🍄與大家說明
養心心理治療所下週(115/03/16~115/03/21)休診時段如下：

👉週二(03/17)晚間時段
👉週三(03/18)晚間時段

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

07/03/2026

養心的朋朋們~午安呀🙌

🍄與大家說明
養心心理治療所下週(115/03/09~115/03/14)休診時段如下：
👉週一(03/09)上午時段
👉週二(03/10)下午時段
👉週四(03/12)晚間時段
👉週五(03/13)上午時段

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

06/03/2026

嗨大家好🤗

👉臨時休診公告

養心心理治療所
今日(03/06)晚間時段：17:00-21:00休診，如造成不便，敬請見諒😌

若有諮詢需求，
歡迎私訊留言，明日工作人員上班會依序回覆您，謝謝各位😉

26/02/2026

各位養心的夥伴們大家好！
近期氣候變化大！大家要多注意保重身體～
也多關心身邊的夥伴哦❤

溫馨提醒大家：
養心心理治療於和平紀念日期間【02/27(五)-03/01(日)】休診
並將於03/02(一)09:00開始營業哦！

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

24/02/2026

【好文分享】
《勞務師盧武鎮》談職場中受傷的心 by 郭慧婷臨床心理師

有一部韓劇名為《勞務師盧武鎮》，主角在因緣際會之下成為了勞務師，並且追查曾經在職場受欺負甚至失去生命的案件，替含冤而死的勞工靈魂追尋真相及討回公道。幾個案件故事的主軸在於不當的勞動環境，包含硬體如環境安全與軟體如管理方式、人際關係，以及職場霸凌等議題。當劇中故事最後水落石出也討回公道時大快人心，但同時也為這些受害者與其家屬心疼難過。也讓人想起過往公務人員以及空服員的不幸案件…。

在我們諮商的個案中，也不乏有或輕或重程度於職場中受傷的故事。台灣勞動部公告的「執行職務遭受不法侵害」的樣態中提及，「職場霸凌」包含勞工在勞動場所中於執行職務時，受同仁間或主管及部屬間，藉由職務、權力濫用或不公平對待，所造成持續性的冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為，使受害勞工感到受挫、被威脅、羞辱、被孤立及受傷，進而危害其身心健康或安全。因此不單只是外顯可見的語言辱罵、肢體攻擊…等，其實也包含了許多隱微的、關係上的、甚至連當事人都難以辨別的受辱與不公。

我們在職場工作的時間可能佔了生活的三分之一甚至更多，若承受持續而長期不合理的對待、壓力超過負荷，極可能造成自我價值、自信心的崩解，讓負面情緒淹沒了整個生活，影響生理心理是相當巨大的。經驗到這樣的處境該怎麼做呢？提供幾個方向為可以切入的點：

一、覺察並理解情緒
能夠覺知到在職場上一直有很不舒服的感受，有可能是正在經歷被不合理的對待，了解自己所經歷的情緒，可能是焦慮、憤怒、無助或沮喪⋯知道與接納這些感受都是正常的反應，而非一昧的隱忍或不斷的自責，這樣的覺察可以幫助釐清問題並開始面對處理。

二、尋求支持與協助
向信任的人談談自己所遭遇的困境，可能是信任的親人朋友，也可能是職場中有同樣感受的同儕，能得到情緒的支持；若情事持續且嚴重，可以了解一下機構內部處理的機制，一般具規模的機構通常會訂有申訴管道，收集資料證據依流程提出申訴；而假若沒有或是申訴未果，還可以訴諸外部申訴管道，如勞動部相關單位；目前台灣的相關法律如，勞動基準法、性別工作平等法、職業安全衛生法⋯等；建立因應策略，來面對這些不合理的要求或行為。

三、心理療癒與重建自我價值
最後的結果不論是在留在原來的單位，或是轉換工作重新開始，經歷職場霸凌，大多會有自尊心與自信心的受傷、自我懷疑、焦慮憂鬱…等感受；需要一些時間的消化與安頓自己的心，能看見自己真正的價值與能力，而非任由霸凌者的負面評語或行爲所掌控。亦可以尋求專業心理諮商，協助因應事件處理過程中的壓力與種種不安的情緒，梳理這段創傷經歷，從事件中探索意義，帶著不一樣的力量再往前走。

| 撰文者：郭慧婷臨床心理師
| 攝影師：Anna Shvets，來源：Pexels

13/02/2026

養心的夥伴們大家好！

爆竹聲中一歲除～
轉眼間新年將來到！
小編在這邊先跟大家拜個早年～
祝大家新年快樂！！🎉🎉

溫馨提醒大家～
養心春節假期期間休診(02/14-02/22)
並將於02/23(一)09:00 開始營業

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

08/02/2026

各位養心的朋朋們大家好～
這個週末果然是冷颼颼哦🥶
出門在外的大家記得要多添件衣服啊～
即將迎來春節假期，大家要多保重身體哦！
🍄也與大家說明
養心心理治療所下週(115/02/09~115/02/14)臨時休診時段如下：

👉週四(02/12)上午時段

🧧週六(02/14)開始就是春節連假囉～故本所當天也休診

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

31/01/2026

各位養心的朋朋們午安🙌

小編看報導說下週起天氣會轉涼且下雨，大家外出的時候要記得攜帶雨具、避免淋濕，要好好保暖，開心舒服的迎接春節假期🥰

🍄也與大家說明
養心心理治療所下週(115/02/02~115/02/07)臨時休診時段如下：
👉週一至週三(02/02~02/04)晚間時段
👉週四至週五(02/05~02/06)上午時段

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

24/01/2026

嗨嗨大家好哇~~

🌱與大家說明
養心心理治療所下週(115/01/26~115/01/31)臨時休診時段如下：

👉週一至週三(01/26~01/28)晚間時段
👉週四至週五(01/29~01/30)上午時段

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦🫶

17/01/2026

各位養心的夥伴們大家好啊～
這週依舊是冷颼颼🥶
雖然這兩天有回暖的跡象
不過聽說寒流又要來了RRRRR
大家多保重別感冒了❤

以下附上養心下週臨時休診的時間：
01/19(一) 17:00-21:00
01/21(三) 17:00-21:00

若您有預約需求，歡迎於本所營業時間內與我們工作人員聯繫，或是於下方留言處點擊連結填寫預約表單，工作人員會於上班時間與您聯絡呦

Address

永和區博愛街10號1樓
Taipei
234

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+886289280123

Website

http://nurturemymind.pixnet.net/blog

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 養心心理治療所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 養心心理治療所:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Taipei?