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【嬰幼海苔爆食安】送驗7款食品重金屬全超標一大早看到這個新聞實在會嚇壞爸媽😭​ 兒童對重金屬的吸收率遠高於成人,且神經系統尚未發育完全,因此攝取過量的鉛或鎘對健康的影響非常深遠。​ ​📌 #鉛過量的影響​鉛中毒最危險的地方在於初期通常沒有明...
05/01/2026

【嬰幼海苔爆食安】
送驗7款食品重金屬全超標
一大早看到這個新聞實在會嚇壞爸媽😭
​ 
兒童對重金屬的吸收率遠高於成人,且神經系統尚未發育完全,因此攝取過量的鉛或鎘對健康的影響非常深遠。
​ 
​📌 #鉛過量的影響
​鉛中毒最危險的地方在於初期通常沒有明顯症狀,當家長察覺異常時,往往已經對大腦造成不可逆的傷害。
​ 
​1. 神經與行為發育(最顯著)
​智力受損:即使是低濃度暴露,也可能導致 IQ 下降、學習障礙。
​行為異常:出現過動、注意力不集中、容易激動易怒、具攻擊性或反社會行為。
​發展遲緩:語言能力退化、動作協調性變差。
​ 
​2. 生理症狀
​消化系統:陣發性腹痛、噁心嘔吐、嚴重便祕。
​血液系統:影響血紅素合成,導致貧血,孩子臉色可能較蒼白。
​骨骼牙齒:鉛會替代鈣質儲存在骨骼中,可能導致生長遲緩;長期暴露者牙齦處可能出現灰黑色的「鉛線」。
​ 
​3. 急性重症
​若短期大量攝取,可能引發「鉛腦症」,出現抽搐、意識混亂、昏迷甚至死亡。
​ 
​ 
​📌 #鎘過量的影響
​鎘在人體內的半衰期極長(可達 20-30 年),主要傷害腎臟與骨骼。
​ 
​1. 腎臟損傷(主要攻擊目標)
​蛋白尿:鎘會破壞腎小管,導致蛋白質、葡萄糖或胺基酸隨尿液排出。
​腎功能衰竭:長期累積可能演變為慢性腎臟病。
​ 
​2. 骨骼病變
​痛痛病:鎘會干擾鈣質吸收,導致骨質疏鬆、軟骨症,嚴重時骨頭極易骨折並產生劇烈疼痛。
​生長抑制:影響孩子身高的正常發育。
​ 
​3. 其他影響
​消化道刺激:急性攝取會導致嚴重的嘔吐、腹痛及腹瀉。
​呼吸與心血管:長期接觸可能增加成年後高血壓及心血管疾病的風險。
​ 
我想有購買這些產品的爸媽應該很崩潰,孩子如果有相關症狀,建議先帶孩子去醫院檢查唷!
​ 
再來提醒一下,幫孩子準備食物時切記均衡,食材種類也定期做更換,或許就能避開這種食安危害!

#圖片取自鏡週刊

【爸媽看過來,認識新生兒黃疸】「寶包的臉怎麼黃黃的?」、「眼睛也黃黃的?」、「是不是多餵母乳就能改善?」當看到寶包剛出生後皮膚和眼白突然變黃色,相信爸媽都會很緊張,這可能是新生兒黃疸,而這個病症在新生兒中非常常見,只要盡早接受照光治療,大多...
02/01/2026

【爸媽看過來,認識新生兒黃疸】
「寶包的臉怎麼黃黃的?」、「眼睛也黃黃的?」、「是不是多餵母乳就能改善?」
當看到寶包剛出生後皮膚和眼白突然變黃色,相信爸媽都會很緊張,這可能是新生兒黃疸,而這個病症在新生兒中非常常見,只要盡早接受照光治療,大多不會有後遺症。

🎯什麼是新生兒黃疸?
新生兒黃疸簡言之就是因為,寶包的肝臟還沒發育成熟,紅血球數量又比成人多2~3倍,當紅血球被破壞而產生的「未結合膽紅素」沒辦法經由肝臟代謝,就會累積在體內,使得皮膚和眼白變黃。
黃疸症狀包括:
1. 皮膚和眼白變黃。
2. 小便次數減少,每天少於6~8次,且尿液呈現深褐色。
3. 食慾下降。
4. 昏昏欲睡。
5. 活動量低。

🎯新生兒黃疸類型
📌生理性黃疸
大約每100個新生兒中就有60個嬰兒會發生生理性黃疸,通常是出生後的2~3天會發生,不過不需要任何治療,大約1至2週就會散去。

📌病理性黃疸
這是指出生第一天就出現的黃疸,包括膽紅素值急遽升高或是數值一直都很高,且時間超過2星期(早產兒超過3星期),這類型的黃疸原因大多與疾病有關,包括母嬰血型不合、蠶豆症、先天膽道閉鎖、敗血症等,需住院觀察治療。

📌母乳性黃疸
可以分成兩種類型,第一種是早發性,主因是進食狀況不佳,包括奶水喝得不多、小便次數減少,使膽紅素囤積在體內引起黃疸,這時只要增加哺餵次數就可改善。
第二種是遲發性,若黃疸症狀持續2~3個月,就需進一步檢查,並與醫師討論合適的哺餵方式。

🎯寶包黃疸怎麼辦?
新生兒黃疸通常會給予照光治療,依照寶包出生時間和其他危險因子照射時間有所不同,會採用特定波長照光燈照光。而爸媽則須觀察寶包的體重、活動力、大小便情形,並且不要自行餵食來路不明的藥物,如退胎水或八寶粉,及時治療後大多可以痊癒,不會有後遺症喔!

歲末年終的最近,門診出現了不少「好久不見」的老朋友回診,不是來打五歲的疫苗,就是氣喘、過敏、便秘這些「老熟客」因為不穩定來報到。 每次看到孩子們長高一截、講話更流利,阿包醫生內心其實是滿滿的感動❤️,能陪著寶包們長大,真的是小兒科醫師的隱藏...
31/12/2025

歲末年終的最近,門診出現了不少「好久不見」的老朋友回診,不是來打五歲的疫苗,就是氣喘、過敏、便秘這些「老熟客」因為不穩定來報到。
 
每次看到孩子們長高一截、講話更流利,阿包醫生內心其實是滿滿的感動❤️,能陪著寶包們長大,真的是小兒科醫師的隱藏版福利。
 
謝謝爸爸媽媽們這麼多年來的信任,不嫌我門診一直碎念嘮叨、提醒、再提醒,也願意將孩子交給我來守護!
 
經過了這幾年,孩子們都長大了
我嘛……也老了一點點
(畢竟粉專也默默陪大家走了 10 年啊~)
但最近我有努力練肌肉💪想著有一天可以出道演個嘔像劇,不然 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 都去追星了🤣
 
2025 年即將畫下句點
老實說在臉書演算法的世界裡,也不知道這篇貼文會有多少人看到?🤷‍♂️
 
如果你有看到,請出個聲
讓我知道你一直都在!
 
2026 年再見了!
祝大家新年快樂
孩子健康、爸媽快樂
我們在門診繼續相遇 ❤️

【大人喝水要剛剛好,寶包也一樣】不同於前幾年倡導每天要喝夠多的水才能有效促進新陳代謝和減肥,近期開始吹起水喝得剛剛好就好的旋風,除了大人喝水要剛好,寶包也一樣喔!以下就來說說:🎯孩子一天應該喝多少水?孩童必須飲用充足的水量,這邊整理兒童簡單...
30/12/2025

【大人喝水要剛剛好,寶包也一樣】
不同於前幾年倡導每天要喝夠多的水才能有效促進新陳代謝和減肥,近期開始吹起水喝得剛剛好就好的旋風,除了大人喝水要剛好,寶包也一樣喔!以下就來說說:

🎯孩子一天應該喝多少水?
孩童必須飲用充足的水量,這邊整理兒童簡單的飲水量建議公式:
10公斤以下:100 C.C.✕體重
10~20公斤:1000 C.C.+50 C.C.✕(體重-10公斤)
20公斤以上:1500 C.C.+20 C.C.✕(體重-20公斤)
※總水量是包含喝的牛奶、食物本身所含水分以及其他的湯湯水水唷!
判斷寶包飲水量可從尿液顏色做初步判斷,參考如下圖。

🎯水不是越多越好!
一歲前的寶包不用額外補充水分,因為奶類裡面已經含有足夠的水,常見水喝太多的狀況包括:
1.家中長輩擔心嬰兒水喝不夠,一直餵水。
2.運動、怕中暑,於是大量給水。
但是水在身體裡需要腎臟慢慢調節排出,短時間喝太多會稀釋血液中的鈉離子,導致低血鈉症,尤其寶包的飲食清淡缺乏鹽分,更容易引起水中毒,輕則頭痛、噁心,重則意識模糊、抽搐。

🎯不愛喝水的小朋友看過來
遇到不愛喝水的小朋友很令人煩惱,除了新陳代謝會受影響、尿液也會臭及容易便秘等,可以養成以下習慣:
1.特定時間點建立飲水習慣,而非渴了才喝。
2.添加水果或更換不同造型的喝水杯,讓喝水變有趣。
3.讓飲用水容易取得。
4.爸媽扮演喝水模範生。
5.透過尿色判斷是否缺水。
6.了解學校是否提供良好飲水與如廁環境。

水分多寡對孩子的健康與成長至關重要。爸媽可以先當起模範生,幫孩子建立規律的飲水習慣,才能讓孩子更健康有活力喔!

這幾天新聞報導YT頻道上出現AI假醫師老實說他們看起來真的『很真』耶...🤣 話說阿包醫生的粉專與IG都是真人經營所以不會跟大家亂推銷接下來也會繼續真誠地陪大家養寶包~只是平時在粉專我不常放自己的照片今天藉此就來更新今年的形象照吧!  #大...
29/12/2025

這幾天新聞報導YT頻道上出現AI假醫師
老實說他們看起來真的『很真』耶...🤣
 
話說阿包醫生的粉專與IG都是真人經營
所以不會跟大家亂推銷
接下來也會繼續真誠地陪大家養寶包~
只是平時在粉專我不常放自己的照片
今天藉此就來更新今年的形象照吧!
 
#大家覺得照片和本人有像嗎?🤔

「上一位醫生開的藥好像很苦,孩子都吃不進去,還一直吐出來...」「寶包吃了別家診所的藥,一直拉肚子,屁股都紅到破皮了...」 面對兒童感染是否要用抗生素每位看診醫師都有自己的想法但一旦有使用抗生素阿包醫生認為開藥的醫師有責任說明『治療天數』...
26/12/2025

「上一位醫生開的藥好像很苦,孩子都吃不進去,還一直吐出來...」
「寶包吃了別家診所的藥,一直拉肚子,屁股都紅到破皮了...」
 
面對兒童感染是否要用抗生素
每位看診醫師都有自己的想法
但一旦有使用抗生素
阿包醫生認為開藥的醫師有責任
說明『治療天數』或安排回診
並提醒可能的『副作用』
 
畢竟現在能雲端查健保紀錄,加上網路發達
家屬不懂,可以查google問AI
甚至直接將藥單放到社群媒體問大家😰
所以醫生看診時說明清楚,比較不會有誤解或糾紛吧!
 
...😅

這種好工具一定要跟有孩子的大家分享瑋群醫師和我在醫院一起接受小兒科醫師的訓練我是兒童胸腔科,他是兒童胃腸科不過現在我們一個在北,一個在南雖然分隔兩地,但我們時常保持聯繫 感謝他無私地分享這個好東西有興趣的大家趕快去試試看吧~PS.若想要找溫...
25/12/2025

這種好工具一定要跟有孩子的大家分享
瑋群醫師和我在醫院一起接受小兒科醫師的訓練
我是兒童胸腔科,他是兒童胃腸科
不過現在我們一個在北,一個在南
雖然分隔兩地,但我們時常保持聯繫
 
感謝他無私地分享這個好東西
有興趣的大家趕快去試試看吧~
PS.若想要找溫柔人又好的小兒科醫師,可以去高雄找他唷!

【當心~這些玩具和器具比你想得更危險!】前幾天看到網友分享孩子玩彈力飛鏢遭劃傷臉的貼文,真心覺得很可怕,想不到看似在空曠處玩彈弓應該很安全,而且孩子不是第一次玩,沒想到這次卻劃破自己的臉頰... 阿包醫生在此提醒,除了玩彈弓要小心周圍有沒有...
24/12/2025

【當心~這些玩具和器具比你想得更危險!】
前幾天看到網友分享孩子玩彈力飛鏢遭劃傷臉的貼文,真心覺得很可怕,想不到看似在空曠處玩彈弓應該很安全,而且孩子不是第一次玩,沒想到這次卻劃破自己的臉頰...
 
阿包醫生在此提醒,除了玩彈弓要小心周圍有沒有人外,以下玩具與器具也藏著危險唷!
 
🎯懷舊短捲尺手環 (2025.01新聞)
使用時間一長,絨布可能會變得越來越薄,且被鐵片割破裸露出來,一不小心就會割傷手腕。
 
🎯惡名昭彰的巴克球 (2023.06新聞)
容易不慎一次吞入數顆,結果巴克球就在腸胃道緊緊吸附住,造成腸穿孔,必須動手術才能取出。
 
🎯過於逼真的弓箭組 (2021.02新聞)
過於逼真,若孩子又非常好動,甚至邊跑邊玩,就有可能發生不可預期的意外。
 
🎯會噴水的洗澡玩具 (2020.09新聞)
玩具裡面大多中空,不易清潔,如果有水更可能會發霉。美國一位媽媽分享兩歲兒子因洗澡時被空心黃色小鴨內部的發霉污水噴到眼睛,引發後續嚴重蜂窩性組織炎,險些失明。
 
㊙關於如何安全玩玩具,阿包醫生建議爸媽掌握以下重點:
➊玩具的組裝零件需牢固
➋電力驅動的玩具需確保絕緣及耐燃性
➌留意玩具中的重金屬、塑化劑、或其他有毒物質
➍購買有「商品安全標章」之玩具
 
最後再補充,就算標示是適合嬰兒或兒童的玩具,家長也應該在孩子遊玩前,先清楚了解如何操作,並和孩子一起玩。
若是孩子獨自玩,一定要讓小小孩在大人視線範圍內玩;而大孩子也應不定時查看,才能避免意外發生喔!

爸爸:「妹妹七個月大已經站起來了,她這樣會不會O型腿啊? 」 阿包:「她想站,就讓她站吧~注意安全即可!」   其實寶包出生後到將近兩歲前一般都是O型腿所以不會因為現在站起來而變嚴重!   孩子腿部的發育有著『鐘擺現象 』▶️懷孕到兩歲:在...
23/12/2025

爸爸:「妹妹七個月大已經站起來了,她這樣會不會O型腿啊? 」
阿包:「她想站,就讓她站吧~注意安全即可!」
 
其實寶包出生後到將近兩歲前一般都是O型腿
所以不會因為現在站起來而變嚴重!
 
孩子腿部的發育有著『鐘擺現象 』
▶️懷孕到兩歲:
在媽媽肚子裡,由於子宮空間有限,腿只能向內彎曲,所以出生時都呈現O型腿的姿態,膝蓋無法併攏。在開始學走路後至二歲前,O型腿會因負荷體重而更為明顯。

▶️兩歲到六歲:
當他們開始克服了外力,腿型會變得較直。但二、三歲時腿型反而可能成為X型腿;到了四歲時,X型腿達到巔峰!

▶️六歲以後:
到了學齡前六、七歲時,約有百分之九十五的孩子腿型就是直的了!
 
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㊙️提醒爸媽以下兩個重點:
1. 寶寶出生後都是O型腿,若當寶寶開始走路時,看到寶寶不是O型腿,反而建議讓醫師確認一下有無問題。

2. 倘若孩子到了學齡前的年紀,仍維持X型腿或甚至還是O型腿,應就醫檢查是否有病理性的問題。

昨晚的新聞實在太可怕願罹難者安息 阿包醫生想像如果自己遇到那種突發的狀況雖然有著空手道黑帶的身手我一定還是會找機會逃跑呀命保住最重要!大家都要記住!
20/12/2025

昨晚的新聞實在太可怕
願罹難者安息
 
阿包醫生想像如果自己遇到那種突發的狀況
雖然有著空手道黑帶的身手
我一定還是會找機會逃跑呀
命保住最重要!大家都要記住!

前幾天po出有家長給寶包喝奶昔,引起不少迴響,其實早在阿包醫生剛成立《跟著醫生養寶包健康過生活》社團不久,也有家長詢問/分享該怎麼餵營養品,而且方法千奇百怪、五花八門。我也將這件事寫進書中,那時我發揮偵探柯南的精神,進一步去瞭解這些營養補充...
19/12/2025

前幾天po出有家長給寶包喝奶昔,引起不少迴響,其實早在阿包醫生剛成立《跟著醫生養寶包健康過生活》社團不久,也有家長詢問/分享該怎麼餵營養品,而且方法千奇百怪、五花八門。

我也將這件事寫進書中,那時我發揮偵探柯南的精神,進一步去瞭解這些營養補充品的成分。比如某牌的一罐產品,內有珊瑚鈣、多種益生菌、維生素、礦物質等等,還有完整的營養成分表。

再來是他牌的相同產品,更神奇了!是由天然大豆等植物性蛋白質外加多種草本植物複方組成,而我在網路上查了好久,都無法查到完整的營養成分,但它居然標榜📌1包含有12杯牛奶的鈣、📌6顆雞蛋的蛋白質及豐富的鐵質,甚至建議1天要吃2包⁉️

這些看似營養豐富,似乎孩子吃了,應該強壯到可以去打美式足球了,讓我看了直想喊:「傑克!這真是太神奇了!」但是,事實上是否真如廠商所宣稱的那般效果奇佳呢?

事實上,很團媽力推或是網路賣得嚇嚇叫的營養補充品,往往事後被踢爆摻有其它不良菌種,或是來路不明的成分,孩子吃了反而有害無益,所以真的要慎選‼️

詳細也可購買我的書《阿包醫生陪你養寶包:養育孩子不輕鬆,暖爸兒醫幫父母解決育兒難題》,隨書附贈育兒常見難題手冊喔!

17/12/2025

大家都知道不能給一歲內寶包吃蜂蜜

卻有人敢給一歲寶包喝營養奶昔?

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阿包醫生的故事

養寶包不能只靠醫學理論,我也會自己帶小孩。 當了爸爸,更懂媽媽的心情,這是老婆和孩子帶給我的成長。

喜歡用生活化的故事來分享知識 喜歡分享養育小肉包的點點滴滴 喜歡當老婆的神隊友 雖然我工作忙 我是一個兒科醫師 一個努力的丈夫與爸爸 同時也是你的育兒暖暖包 ---

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