17/03/2026
🌿【你快樂嗎？其實答案可能在你的腸道裡】
很多人以為
情緒只是心理問題。
但近年的醫學研究發現
情緒、專注力、甚至快樂感，都可能與「腸道菌」有關。
腸道不只是消化器官
更被稱為 人體的第二大腦。
當腸道環境失衡
不只代謝會受到影響
連情緒、專注力
甚至睡眠品質
都可能跟著改變。
這一次
👩⚕️ 念璁博士 / 教授
慈濟大學醫學系微免學科
帶大家一起了解
🧠 什麼是「腸腦軸」
🦠 腸道菌如何影響情緒與健康
🌿 如何透過飲食與生活方式
重新調整身體的微生態
如果你想知道
為什麼有些人
容易疲倦、焦慮、情緒不穩
或是想了解
如何從 腸道開始調整健康
這場分享
會帶你看到全新的健康觀點。
📅 日期
2026 / 3 / 18
⏰ 時間
20:00 – 21:00
💻 ZOOM ID
342-518-6080
🔑 密碼
010305
一起從「腸」開始
重新找回健康與快樂。
#腸腦軸
#腸道健康
#代謝與情緒
林念璁
