毛蟲藝術心理諮商所

毛蟲藝術心理諮商所 本所特色
★心理諮商
遊戲及藝術治療/心理劇、個別/伴侶

★心靈成長
讀書會、工作坊、潛能開發

★其他相關
督導、專業訓練、講師派遣

毛蟲藝術心理諮商所
致力推廣表達性藝術體驗、家庭共同學習與個人心靈成長～
表達性藝術治療、藝術創作課程，是我們的特色；結合「藝術」、「遊戲」與「心理劇」的心理工作方式，陪伴您一起成長。

《我獨自升級中，但需要隊友》：人際互動探索團體🌿你是否曾在看球賽或演唱會時，被現場熱烈的氛圍感染而情緒高昂❓是否曾與朋友或同事在討論立場不同的議題時，雖然意見不合，卻被彼此的情緒渲染而感到氣憤或激動❓又或是在與家人爭執時，即使想冷靜下來，仍...
03/09/2025

《我獨自升級中，但需要隊友》：人際互動探索團體🌿
你是否曾在看球賽或演唱會時，被現場熱烈的氛圍感染而情緒高昂❓
是否曾與朋友或同事在討論立場不同的議題時，雖然意見不合，卻被彼此的情緒渲染而感到氣憤或激動❓
又或是在與家人爭執時，即使想冷靜下來，仍不自覺受到對方情緒影響而心情起伏❓

這種不自覺被他人情緒影響、進而產生相似感受的心理作用叫做🔸情緒傳染🔸

在《失控的群體思維》中提到，我們會下意識地模仿身邊人的表情、語氣、姿態與動作，而這些細微的反應會進一步引發情緒共鳴💞
這樣的現象在親密關係裡尤其明顯：孩子難以忽視母親的情緒，伴侶常因對方的喜怒哀樂而牽動自己的心情

👉 情緒的傳染與共鳴，會讓關係更加緊密，但有時過多的情緒牽動，也會讓我們陷入對彼此的不滿與衝突
有時對方太著急給出好意的建議，卻讓自己覺得壓力大、甚至生氣😡
有時擔心對方反應不如預期而選擇閉口不言，或者將自己的想法強加給對方🤯

✨歡迎報名我們的團體✨
✔️我們會一起整理關係互動中的情緒感受
✔️練習在情緒中安頓與照顧自己

📍團體帶領者：王睿婕實習心理師、鄭揚實習心理師
📍團體督導：張祐誠諮商心理師
📍報名連結 https://forms.gle/p5Ho4q4U2rGcSe3Y8
＃團體 ＃毛蟲藝術心理諮商所 ＃藝術創作 ＃社會劇

【毛蟲藝術心理諮商所】實習心理師諮商方案🐛�👉 預約表單連結： https://forms.gle/cYJHieeEFMz3D3YP7在生活裡，我們或多或少都曾被一些事困住過。也許是課業或工作的壓力 📚，讓心裡總是緊繃；也許是在關係裡 💬，...
02/09/2025

【毛蟲藝術心理諮商所】實習心理師諮商方案🐛�
👉 預約表單連結： https://forms.gle/cYJHieeEFMz3D3YP7
在生活裡，我們或多或少都曾被一些事困住過。
也許是課業或工作的壓力 📚，讓心裡總是緊繃；
也許是在關係裡 💬，常常感到矛盾或無力；
又或者情緒低落與焦慮 😔，讓夜晚變得特別難熬。
這些時刻，你並不孤單。

有時候，我們需要的是有人願意傾聽，陪你整理心裡的感受，慢慢看見更多可能。
在這個夏天，五位實習心理師經過專業訓練與督導，帶著滿滿的準備 🌱
已經在毛蟲準備好陪你一起走一段路🌼

✨歡迎填寫實習心理師諮商方案的預約表單，讓實習心理師陪你面對挑戰，創造小改變！

每個人都曾是隻毛毛蟲 🐛，我們願陪你慢慢長出翅膀，�在屬於你的節奏裡，化蛹為蝶 🦋

📲 有任何疑問，歡迎加毛蟲Line，會有專人第一時間為您解答 💕
點擊帳號連結 https://lin.ee/yJJtd6E
或輸入Line ID:
＃實習心理師諮商方案 ＃心理諮商 ＃毛蟲藝術心理諮商所

✨團隊會議心得｜藝術治療之美✨8/26 是小編很期待的一天，這次團隊會議是由曹舒婷心理師來帶領大家一起體驗藝術治療。每一次接觸藝術治療，小編都會有新的感受。很多時候，我們心裡的情緒其實很難用言語說出口，但當我們透過顏色、線條、形狀去創作，那...
01/09/2025

✨團隊會議心得｜藝術治療之美✨
8/26 是小編很期待的一天，這次團隊會議是由曹舒婷心理師來帶領大家一起體驗藝術治療。
每一次接觸藝術治療，小編都會有新的感受。很多時候，我們心裡的情緒其實很難用言語說出口，但當我們透過顏色、線條、形狀去創作，那些難以表達的東西就能慢慢浮現。小編特別記得在聽分享時的一句話：「在藝術創作中，不需要講話，不需要解釋。」因為創作的動作與作品本身，就已經替我們把心裡的感受帶出來。

這次的體驗主題是「自畫像」。聽到要畫自畫像時，可能很多人的第一個反應其實也是：「天啊，我不會畫畫，畫出來會不會很奇怪？」甚至會有點緊張。但在正式創作前，舒婷心理師帶我們玩了一個暖身遊戲——「獅子追斑馬」。在紙上畫出不規則的線條。當時整個空間充滿了笑聲，氛圍一下子就變得很放鬆。這個看似簡單的遊戲，卻讓小編感受到很單純的快樂，也想到：玩樂其實是人與生俱來的天性，而在玩與創造的過程中，我們同時也在表達著各種情緒。

接下來的自畫像創作，小編很驚喜地發現：原來自畫像不一定要「畫得像」，而是透過線條、色彩和媒材，呈現出自己的感受。讓小編覺得創作其實可以很自由、很簡單。更重要的是，當小編看著自己完成的作品時，感受到一種不同以往的欣賞感——原來作品不需要分美醜，每一張畫，都是最真實、最特別的。

這次的體驗，讓小編再次感受到藝術治療的魅力。它不只是畫畫，而是一種能讓我們放下語言、透過創作更靠近自己的方式。小編帶著滿滿的感動與收穫，結束了這場充滿笑聲與驚喜的團隊會議。 🌿

《從緊張到喜悅：實習心理師的成長與起點》7-8月的數個週一、五早晨，我們實習生陸續上了 15 堂課。從個案預約處理、初談演練，到危機處遇、系統合作，再到心理劇在個別諮商的應用，還有怎麼以「文化」的層次來形成對個案的了解課程很紮實，內容超豐富...
29/08/2025

《從緊張到喜悅：實習心理師的成長與起點》
7-8月的數個週一、五早晨，我們實習生陸續上了 15 堂課。
從個案預約處理、初談演練，
到危機處遇、系統合作，
再到心理劇在個別諮商的應用，
還有怎麼以「文化」的層次來形成對個案的了解
課程很紮實，內容超豐富。

實習生們要一邊熟悉櫃台行政、一邊練新的諮商方法，腦袋真的快打結。
也曾在看到一些動人的瞬間時覺得神奇，卻又在心裡面想：「我做得到嗎？」
說真的，累，但也很充實。

而今天早上，就是成果驗收的日子！
這兩週，我們實習生彼此當個案和諮商師，練了初談跟兩次諮商，最後在督導心理師面前進行考核。
雖然知道這只是檢驗學習，但大家還是緊張到失眠、甚至夢到表現不好。

最後，督導宣布：「全數通過！」

那一刻真的很開心。
因為這不只是考核過關，而是一份肯定
對我們這兩個月努力的肯定，以及可以開始在機構接案的肯定。

🌱 接下來，我們終於可以開始在機構正式接案了。
如果你或身邊的人，需要一個安全、被理解的空間，
很期待能在諮商室裡遇見彼此，一起探索、一起成長。

#實習心理師諮商方案

28/08/2025

🌿 我在日常裡，找回我自己｜紓壓與自我探索團體 🌿
👉 報名連結：https://forms.gle/L21WbL5pNXcFcYudA

✨ 關於團體，你可能想知道的事
✨ 一聽到「團體」，心裡是不是也會浮現一些疑問？
「你們是怎麼幫大家『慢下來』的？」
「可是我好怕別人會笑我畫得很醜。」
「藝術創作真的能讓我舒壓嗎？」
在這裡，我們會用塗鴉、拼貼、身體感受等方式，讓情緒有機會被表達。這不是畫畫課，沒有美醜標準，每一筆線條、每一個顏色，都只是心裡的感受。你不需要會畫畫，只要讓手動起來，創作就能帶你慢下來，陪你一步步找回自己。
---

【團體資訊｜我在日常裡，找回我自己】—— 成員招募中 ——
【帶領者】張懷安、陳官廷 實習心理師
【人數】8~12人（需電話訪談篩選）
【地點】毛蟲藝術心理諮商所（大安捷運站附近）
【時間】週日 14:00-16:00
【日期】9/14、9/21、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16
【費用】
　原價：1600元
　團報：980元（兩人以上）
#舒壓團體＃自我探索＃實習心理師團體＃連續性團體＃實習心理師＃團體諮商

【團隊會議心得－來自實習心理師的學習省思】8/12的團隊會議中，張秀娟所長與高智龍副所長，和大家分享了毛蟲藝術心理諮商所的經營理念，並討論了「時間結構」在心理諮商裡的重要性。---經過一週的沉澱，小編也將其中的學習收穫分享給大家~❓為什麼固...
28/08/2025

【團隊會議心得－來自實習心理師的學習省思】
8/12的團隊會議中，張秀娟所長與高智龍副所長，和大家分享了毛蟲藝術心理諮商所的經營理念，並討論了「時間結構」在心理諮商裡的重要性。
---
經過一週的沉澱，小編也將其中的學習收穫分享給大家~

❓為什麼固定時間與空間這麼重要？
💡安全感與穩定感：固定的晤談時間，能讓人在諮商過程中更容易感到安心，也幫助情緒逐漸安定。
這樣的穩定，就像生活裡的一個小錨點，一點一滴地累積起安心的基礎，成為信任與改變得以生長的土壤。

💡觀察與理解：在固定而安穩的晤談時光裡，心理師陪著你一次又一次梳理心緒。
透過固定的時間與持續的陪伴，情緒不再只是零散的片刻，而能逐漸被串連、被理解。

💡熟悉的環境：走進諮商室，身體就開始默默接收空間裡的訊號。
空氣裡的氣味、光線的角度、椅子的軟硬、抱枕的觸感...有些細節或許不會留下痕跡，但有些卻能帶來安定與波動。
在固定而熟悉的空間裡，來談者不必再耗費心力去適應環境的變動，能把更多專注力放在自己想談的主題與感受上。

---
❓如果時間有變動呢？

生活中有各式各樣的安排，偶爾請假或調整時間是很自然的事。

但當我們頻繁調整諮商的時間，或拉長諮商的頻率（例如改成兩週一次），你或許會隱約感覺到談話的氛圍有些不同。

可能是情緒的連貫性變了、可能是沉澱的時間感改變了、也可能是需要重新花心力適應關係。

這些改變都很值得放進晤談裡來討論，因為它往往和你的需求、心情緊密相連。

---
🌞成長需要一點不舒服

好的治療，不只是讓人感覺輕鬆自在，它有時也會帶來壓力與挑戰。因為唯有在「有點不舒服」的過程中，我們才有機會看見自己的突破與成長。

【團隊會議心得－來自實習心理師的學習省思】7/29的團隊會議，是個特別的一天原本以為是平凡的一天，沒想到捷運文湖線的突發故障，讓好幾位心理師夥伴在路上被卡住或被迫繞路，群組裡一度充滿「我快遲到了！」、「被困在車站裡…」的訊息。當下小編也忍不...
20/08/2025

【團隊會議心得－來自實習心理師的學習省思】

7/29的團隊會議，是個特別的一天

原本以為是平凡的一天，沒想到捷運文湖線的突發故障，
讓好幾位心理師夥伴在路上被卡住或被迫繞路，
群組裡一度充滿「我快遲到了！」、「被困在車站裡…」的訊息。
當下小編也忍不住隨著夥伴遭遇的重重困難而擔心，
後來小編也開始反思自己在緊張什麼？
發現這正好呼應了本週的討論主題——「文化取向概念化」。
-
我們在生活中遇到困難時，時常會先怪自己，
像是「是不是我時間管理不好？」、「我怎麼又搞砸了？」
但如果只看到表面，很容易忽略背後更大的脈絡。
就像這次捷運事件，真正影響我們準時開會的，
是交通系統故障，而不是我們沒早十分鐘出門。
那心理議題也是如此，很多時候我們經歷的情緒拉扯與困擾，
其實被家庭期待、社會規範與文化價值一層層包圍著，
因此，問題也不能僅用「特質」來簡單歸類，
因為背後可能隱藏著更深的脈絡與系統影響。
-
感謝祐誠心理師帶領這兩次團隊會議，
用文化概念化的角度，讓我們看見問題背後更多文化及系統脈絡性，
小編真的覺得視野被打開了好多！

19/08/2025

🌿 我在日常裡，找回我自己｜紓壓與自我探索團體 🌿
早鳥價最後一天～～～👉報名連結：https://forms.gle/2nEotzhaJ9xYt8Kx7

✨ 關於團體，你可能想知道的事
✨一看到「團體」，心裡是不是也浮現一些疑問？這支影片，會先為你解答：
• 日子都過得好好的了，為什麼還要找回自己？
• 參加之後，我們會做些什麼？
• 如果完全不會畫畫，還能參加嗎？（放心，答案是可以的！）
我們希望透過影片，讓你更安心地了解：這裡不會畫畫也沒關係，我們關注的是創作歷程，藝術沒有好壞與美醜
而是邀請你用顏色、線條與素材，表達心裡的感受，陪伴自己。

【團體資訊｜我在日常裡，找回我自己】—— 成員招募中 ——
【帶領者】張懷安、陳官廷 實習心理師
【人數】8~12人（需電話訪談篩選）
【地點】毛蟲藝術心理諮商所（大安捷運站附近）
【時間】週日 14:00-16:00
【日期】9/14、9/21、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16
【費用】　
原價：1600元　
早鳥：980元（8/19前報名）
團報：980元（兩人以上）
#舒壓團體 ＃自我探索 ＃實習心理師團體 ＃連續性團體 ＃實習心理師 ＃團體諮商

【蛻變之路——從卵到蝴蝶的沙遊象徵歷程】報名連結：https://forms.gle/xANgnsnwQtYKrz5i9我們是否曾，在生命中一步步前行、努力生活，日復一日地吸收著生命中的養分。也許不怎麼華麗，也許不怎麼快速，但持續累積著生命...
14/08/2025

【蛻變之路——從卵到蝴蝶的沙遊象徵歷程】
報名連結：https://forms.gle/xANgnsnwQtYKrz5i9

我們是否曾，在生命中一步步前行、努力生活，日復一日地吸收著生命中的養分。
也許不怎麼華麗，也許不怎麼快速，但持續累積著生命的力量。

我們是否曾，有過一段靜靜停留的時光，
看似凝滯，卻又好像在醞釀著些甚麼，
一點點整理過去的養分，一點點編織未來的可能。

我們是否曾，經歷破繭而出、化蛹成蝶的那一刻，
迎向挑戰時，發現自己其實比想像中更有力量
回顧過往時，也能對自己多一份欣賞與肯定。

在這四次的沙遊旅程中，我們將一起從「卵、毛毛蟲、蛹、蝴蝶」四個生命階段的象徵，探索生命歷程，陪你走過穩定、安全、探索、封閉、重構與展翅的轉化之路。

帶你梳理生命轉變的重要歷程，與您一起在沙遊的象徵世界中，探觸生命的韻味。

---
[課程資訊]
🧸主題： 蛻變之路——從卵到蝴蝶的沙遊歷程

🧸帶領者：楊里祥 諮商心理師

🧸課程日期：8/31、9/7、9/14、9/21，週日

🧸課程時間：09:30~12:00

🧸課程形式：線上課程（使用ZOOM會議平台）

🧸課程費用：
　　｜原　價：6,000元
　　｜早鳥價：5,000元（需在7/20以前完成報名）
　　｜學生價：5,000元（需檢附在學證明）

🧸人數：8-20人

【楊柳颱風公告】這幾天因為颱風來襲～～～毛蟲將依循政府公告調整營業時間若政府宣布台北市停班停課，毛蟲也將【暫停服務】唷！謝謝大家🙏政府公告連結：【https://www.dgpa.gov.tw/typh/daily/nds.html】-親愛...
12/08/2025

【楊柳颱風公告】
這幾天因為颱風來襲～～～
毛蟲將依循政府公告調整營業時間
若政府宣布台北市停班停課，
毛蟲也將【暫停服務】唷！謝謝大家🙏
政府公告連結：【https://www.dgpa.gov.tw/typh/daily/nds.html】
-
親愛的毛蟲之友們也別擔心，
如若遭遇颱風停班，我們將於下個上班日盡快處理預約事宜💬
若有任何需要協助的部份歡迎於官方賴上留言或於上班日致電📞
如有造成大家的不便請見諒！
-
祝大家萬事平安、一起防颱🌪️
-----------------------------------
你有煩惱不知道找誰說嗎?
✨預約諮商 https://forms.gle/jufBwWTSmen8mNLM8
✨官網資訊 https://maochongart.com/
❓如有任何疑問歡迎加毛蟲Line帳號:
我們將在收到您的聯繫後，都會有專人第一時間予您回覆：）
#毛蟲藝術心理諮商所
#颱風 #楊柳 #楊柳颱風

我在日常裡，找回我自己-紓壓與自我探索團體報名連結：https://forms.gle/AKqL9mK1JwpPHmBZ8在這座城市裡，我們過著匆忙的日子，忙著工作、學業、照顧家庭、維持關係，也試著不讓自己掉隊。生活的壓力，往往不是單一事件...
09/08/2025

我在日常裡，找回我自己-紓壓與自我探索團體
報名連結：https://forms.gle/AKqL9mK1JwpPHmBZ8

在這座城市裡，我們過著匆忙的日子，忙著工作、學業、照顧家庭、維持關係，也試著不讓自己掉隊。
生活的壓力，往往不是單一事件，而是日積月累的疲憊與拉扯。
有時候，我們太忙了，經常需要去考慮到別人，忙到忘記停下來問自己：
「我現在，好嗎？」
「在這些角色背後，那個真正的我，還在嗎？」
「在這些關係裡，有多久沒有把自己放到前面?」

這個團體，想邀請每天努力付出的你，給自己一段時間，放慢腳步，不需要解釋太多，不需要表現得很好
在這裡，我們不需要會畫畫，只要拿起筆、色彩、紙張，透過藝術創作與分享，一起看見自己面對生活的方式，讓身體和心帶你說出故事，讓情緒和壓力有出口，也慢慢找回那些被日常遺忘的渴望、力量與柔軟。
這不是一個要「變得更好」的團體， 而是一個可以讓你「更靠近自己」的過程。

【團體資訊】
🎨團隊帶領者：張懷安、陳官廷實習心理師
🎨團體督導：張秀娟心理師
🎨團體時間： 2025年9/14、9/21、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16，共八週，週日14:00-16:00
🎨地點｜ 毛蟲藝術心理諮商所（台北市大安區信義路三段202號6樓之1）
🎨適合對象：
• 18歲以上一般成人
• 在生活中經歷壓力（如工作、人際、家庭、生活轉變）而感到疲憊
• 想要透過創作覺察情緒與認識自己
• 無需藝術背景，只需願意參與創作與分享

🌿為確保您獲得適切的協助，若經初步評估不適合此團體（如高風險情緒、重大精神疾患等），我們將協助轉介其他資源

🎨費用
原價：1600元
早鳥：980元
團報：980元(2人以上)

報名截止日期：
早鳥報名截止日期：2025/8/19
課程報名截止日期：2025/9/5
報名連結：https://forms.gle/AKqL9mK1JwpPHmBZ8

【行動式督導工作坊】報名額滿感謝大家踴躍報名！ 🎊此次課程的名額已滿，謝謝大家的支持與關注！我們很開心能夠和大家一起在專業領域成長～｜想要第一時間收到毛蟲的課程通知嗎？ 填寫下方表單，未來有課程、活動推出時，我們會優先通知您！👍毛蟲課程資訊...
04/08/2025

【行動式督導工作坊】報名額滿

感謝大家踴躍報名！ 🎊

此次課程的名額已滿，謝謝大家的支持與關注！
我們很開心能夠和大家一起在專業領域成長～

｜想要第一時間收到毛蟲的課程通知嗎？
填寫下方表單，未來有課程、活動推出時，我們會優先通知您！👍

毛蟲課程資訊通知：https://forms.gle/g3ovb7cNogdR58u27

再次感謝大家！期待未來和大家一起學習成長！🌱

Address

大安區信義路三段202號6樓之 1
Taipei
106

Opening Hours

Monday 12:30 - 21:30
Tuesday 12:30 - 21:30
Wednesday 12:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
Friday 12:30 - 21:30
Saturday 09:30 - 21:30

Telephone

+886227551338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 毛蟲藝術心理諮商所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 毛蟲藝術心理諮商所:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category