玩舞集

24/03/2026

【0基礎也能學的瘦身肚皮舞】

如果你：
♦️沒跳過舞
♦️沒時間運動
♦️想瘦腰瘦肚子

這堂課就是為你準備的！
專業肚皮舞Eileen 老師一步步慢慢教學，從基礎律動開始，讓你享受舞動同時，輕鬆甩掉贅肉、改善體態。
V 適合零基礎
V 動作分解詳細、循序漸進
• 課後提供練習影片與諮詢名額有限，歡迎即刻預約！

課程時間 18:30-19:30
指導老師| Eileen 老師
新生首次體驗$400元（原價$500）

歡迎line 預約體驗
報名請洽| https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
8堂為一期，一期8堂＄3200元。
#瘦身 ＃零基礎肚皮舞東方舞入門 #西門肚皮舞 #肚皮舞

19/03/2026

【O 基礎也能學的瘦身肚皮舞】

如果你：
♦️沒跳過舞
♦️沒時間運動
♦️想瘦腰瘦肚子

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專業肚皮舞Eileen 老師一步步慢慢教學，從基礎律動開始，讓你享受舞動同時，輕鬆甩掉贅肉、改善體態。
V 適合零基礎
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課程時間 18:30-19:30
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17/03/2026

【O 基礎也能學的瘦身肚皮舞】
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♦️沒跳過舞
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課程時間 18:30-19:30
指導老師| Eileen 老師
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夕報名請洽| https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
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05/02/2026

✨2/24 zumba有氧 全新一期✨

全身瘦的最佳選擇「 」一小時500大卡以上！楊丞琳、小S最愛的燃脂運動
🔥全新開班，歡迎體驗🏃‍♀️
💕【指導老師】：Yuna 老師，專業Zumba 教學，上課氣氛充滿歡樂，毫無壓力，讓零舞蹈經驗也能輕易愛上跳舞，不知不覺變瘦變美變健康！
【Zumba 有氧 】
指導老師｜Yuna老師
時間｜週二18:30-19:30
費用｜10堂$2490。單堂原價$350。新生體驗$250
🙋‍♀️地點│台北市開封街一段90號9樓
🙋‍♀️體驗│https://lin.ee/xqGEwmr
🙋‍♀️電話｜02-2383283/ 0937-513-848
#有氧 #瘦身 #燃脂 #馬甲線 #健身 #運動瘦身 #好身材
#西門瑜珈教室 #西門運動 #西門空瑜 #西門舞蹈 #西門健康 #有氧運動 #爆汗燃脂 #快樂跳舞 #消耗卡洛里

29/01/2026

【0 基礎也能學的瘦身肚皮舞】
如果你：
🔸 沒跳過舞
🔸沒時間運動
🔸 想瘦腰瘦肚子
這堂課就是為你準備的！
專業肚皮舞Eileen 老師一步步慢慢教學，從基礎律動開始，讓你享受舞動同時，輕鬆甩掉贅肉、改善體態。
✔ 適合零基礎
✔ 動作分解詳細、循序漸進
✔ 課後提供練習影片與諮詢
名額有限，歡迎即刻預約！
體驗日期│2月26號(四)
課程時間│18:30-19:30
指導老師│ Eileen 老師
新生首次體驗$400元（原價$500）
✡️歡迎line 預約體驗❣️
✡️報名請洽｜https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
✨8堂為一期，一期8堂＄3200元。
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20/01/2026

了解為什麼，才能做得到✨
想在空中美美的劈腿，你絕不能錯過的劈腿專攻班🦵

🎯劈腿專攻班：運動解剖學、生物力學、了解脊椎，從地板練起，了解為什麼才能做到。

🔯劈腿專攻班
日期｜03/08（日）
時間｜09:30-12:30 共3小時（中間休息10分鐘）
🔶解剖動態app
🔶骨骼模型示範
🔶附贈課程講義
🎁送筋膜球

名額有限，額滿為止!

🎯報名表單與課程內容｜https://reurl.cc/aMbr1X

主辦單位｜中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
協辦單位｜玩舞集、101空中藝術、樂舞工坊
地點│ 台北市南港區新民街101號
電話｜0937-513-848
課程洽詢│https://lin.ee/uZojlcM

#劈腿專攻 #一字馬 #劈腿秘訣

09/01/2026

【0 基礎也能學的瘦身肚皮舞】
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體驗日期│2月26號(四)
課程時間│18:30-19:30
指導老師│ Eileen 老師
新生首次體驗$400元（原價$500）
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✡️報名請洽｜https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
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06/01/2026

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🔯劈腿專攻班
日期｜01/18（日）
時間｜09:30-12:30 共3小時（中間休息10分鐘）
🔶解剖動態app
🔶骨骼模型示範
🔶附贈課程講義
🎁送筋膜球
費用｜原價$4500（前5名優惠$3500）
名額有限，額滿為止
🎯報名表單與課程內容｜https://reurl.cc/eV3Dkb
主辦單位｜中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
協辦單位｜玩舞集、101空中藝術、樂舞工坊
地點│ 台北市南港區新民街101號
電話｜0937-513-848
課程洽詢│https://lin.ee/uZojlcM
#劈腿專攻 #一字馬 #劈腿秘訣

09/12/2025

2026 #玩舞集 最新課表

尊重所有的聲音，但只成為自己✨

#最新課表
週二 18:30 Zumba 有氧
週三 18:30瑜珈核心
週三 20:00肚皮舞表演班
週四 18:30 肚皮舞瘦身入門班
週四19:45-21:00融合風肚皮舞

✡️電話｜(02)2383-1283 /0937-513-848
✡️地址｜台北市開封街一段90號9樓（有電梯）
* 捷運西門站，5號出口往北（忠孝西路方向），開車的朋友旁邊也有收費停車場。

✡️歡迎line 預約體驗❣️
✡️報名請洽｜https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c

✴️2025/12/23起，空檔時間歡迎租借～
玩舞集租借https://lin.ee/ulH5VBE

✴️空中瑜伽請洽：101空中藝術
https://lin.ee/XQoYQw4

#玩舞集 #肚皮舞 #瘦身 #西門瑜伽 #瑜伽

28/11/2025

🌼2026/4/3-4/5 【親子空中瑜珈師資培訓】Daphne老師
課程資訊｜https://reurl.cc/Nx724m

❣️超值三合一證照
❣️未來可教成人、兒童、親子
❣️兼顧工作與家庭
🎁本梯次與 合作，贈送 『ASify #專業瑜珈服飾』任選卷🎁
♥️ 兩班合報,團報優惠，請私訊協會https://lin.ee/uZojlcM

【主辦單位】
#中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
🇹🇼全台灣第一個內政部核准空中瑜珈協會
【洽詢電話】0937513848
【報名請洽】 https://lin.ee/uZojlcM
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#劈腿專攻班 #劈腿秘訣 #一字馬 #空中環師資班

25/11/2025

✴️2025/12/23起，空檔時間歡迎租借

玩舞集租借https://lin.ee/ulH5VBE

#台北場地租借

設備｜藍芽音響、冷暖氣、3M飲水機、瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽繩、彈力帶、小皮拉提斯球、筋膜按摩球、抱枕。

大小｜上課區約10坪，可放13個瑜伽墊

✴️空中瑜伽請洽：101空中藝術
https://lin.ee/XQoYQw4

#玩舞集 #肚皮舞 #瘦身 #西門瑜伽 #瑜伽

25/11/2025