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心瑜伽 Yoga Space

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Taitung
心瑜伽 Yoga Space

心瑜伽是經由許多的支持、鼓勵還有滿滿的愛而誕生。

19/09/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

09/22～09/27心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

14/09/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

09/15～09/20心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

12/09/2025

感恩那軟弱且無助的自己

找到那需要被照顧的自己🌸🍃 wen

#心瑜伽🧘🏽‍♀️

05/09/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

09/08～09/13心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

04/09/2025

每一日早晨進到教室
我最喜歡先打開教室的窗
讓充滿能量的陽光灑進教室裡

然後⋯
靜靜的⋯
也許站著、也許坐著、也許躺著⋯

我察覺教室裡的能量，感受學生們課後留在教室的溫度、情緒、能量還有愛。

然後⋯
靜靜的⋯
察覺所有都可以來，也都可以跟隨那灑進的光要走。

#感恩一切❤️🙏
#感恩每一日都可以是新的開始
#台東 #瑜伽

29/08/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

09/01～09/06心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

23/08/2025

生命一路走來有過疑惑、恐慌、自卑、盲目、自大、絕望還有自私⋯

後來有幸走入被接納的路上，也走到被自己接納的路上。

到現在走來可以接納他人的路上

一切都不容易，所以充滿感恩。🙏

40終於體悟那生命中最好的禮物

就是親愛的自己❤️

#每一個生命都是一份禮物
#感恩所有 #祝福所有🌱

22/08/2025

🌷🪴🧘🏽‍♀️我相信

一個人的溫柔來自於成熟的心智

成熟的心智來自於體驗生命的深度✨

體驗生命的深度來自於臣服當下的層度

臣服當下的層度來自於接納自我的狀態

接納自我的狀態來自於先有愛自己的能力💕

#心瑜伽 #當下的力量 #台東

22/08/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

08/25～08/29心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

14/08/2025

臣服，不是放棄。

臣服，是接納當下全然的自己。

接納，不是一種刻意的執行。

接納，是自然而然的一種狀態。

當我們允許接納的狀態出現時，我們將有超能力讓一切如期所是。

那是一種跳脫小我束縛，自由且自在喜悅的心與愛。

文文～

14/08/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

08/18～08/23心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

05/08/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

08/11～08/16心瑜伽課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟此週8/11（一）老師請假，教室無安排課程。

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

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